Intuïtief Eten En De 4 Angsten Die Je Blokkeren Blij Dieetvrij podcast

Artwork

Onderwijs Zelf-Verbetering Saskia Koopman Aandacht Antidieet Dieetmentaliteit Eetbuien Eetgedrag Geluk Gezondheid Haes Intutiefeten Mindfulness Socialepsychologie Voedselvrijheid Vrijeten Zelfacceptatie Zelfliefde

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Blij Dieetvrij Podcast « »
Intuïtief eten en de 4 angsten die je blokkeren

2+ y ago 13:48

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welke van deze 4 angsten herken jij?

Als we ons herkennen in hoe restricties leiden tot overeten en eetbuien, kunnen we het concept "intuïtief eten" en het nut van restricties loslaten vaak wel begrijpen. Maar snappen is iets anders dan doen, en dat is iets waar veel van mijn klanten tegenaan lopen! Zo worden we doorgaans geblokkeerd door 4 soorten angsten.

Alles daarover in deze podcast!

PS. Op 31 maart geef ik weer een gratis live masterclass! Dit keer gaat deze helemaal over emoties en emotie eten.

Nieuwsgierig? Je kunt je hier aanmelden: https://blijdieetvrij.nl/emotie/

… continue reading

85 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Artwork

Intuïtief eten en de 4 angsten die je blokkeren

Blij Dieetvrij Podcast

published 2+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welke van deze 4 angsten herken jij?

Als we ons herkennen in hoe restricties leiden tot overeten en eetbuien, kunnen we het concept "intuïtief eten" en het nut van restricties loslaten vaak wel begrijpen. Maar snappen is iets anders dan doen, en dat is iets waar veel van mijn klanten tegenaan lopen! Zo worden we doorgaans geblokkeerd door 4 soorten angsten.

Alles daarover in deze podcast!

PS. Op 31 maart geef ik weer een gratis live masterclass! Dit keer gaat deze helemaal over emoties en emotie eten.

Nieuwsgierig? Je kunt je hier aanmelden: https://blijdieetvrij.nl/emotie/

… continue reading

85 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen