Bouwen Aan Gezonde Gewoontes, Zonder Te Vervallen In Restricties Blij Dieetvrij podcast

Artwork

Onderwijs Zelf-Verbetering Saskia Koopman Aandacht Antidieet Dieetmentaliteit Eetbuien Eetgedrag Geluk Gezondheid Haes Intutiefeten Mindfulness Socialepsychologie Voedselvrijheid Vrijeten Zelfacceptatie Zelfliefde

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Blij Dieetvrij Podcast « »
Bouwen aan gezonde gewoontes, zonder te vervallen in restricties

2+ y ago 11:28

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit.

Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.

Wil je bouwen aan helpende gewoontes?

MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:

"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:

4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"

Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari

… continue reading

84 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Artwork

Bouwen aan gezonde gewoontes, zonder te vervallen in restricties

Blij Dieetvrij Podcast

published 2+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit.

Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.

Wil je bouwen aan helpende gewoontes?

MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:

"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:

4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"

Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari

… continue reading

84 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen