Rituals To Cultivate Human Flourishing 33voices podcast

Artwork

Inhoud geleverd door 33voices. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door 33voices of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

33voices « »
Rituals to Cultivate Human Flourishing

2y ago 14:08

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door 33voices. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door 33voices of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

“There’s deep interdependence that is a biological reality…When we cultivate healthy habits of mind, it actually changes our brain and our bodies. So, when we show up with another person and we’re kind, it’s not only affecting our biology. It’s going to affect the biology of the person with whom we’re interacting.”

Dr.Richard J. Davidson studies human flourishing as the Founder of the Center for Healthy Minds and Healthy Minds Innovations as well as a professor at the University of Wisconsin-Madison. His team illuminates that well-being doesn’t need to be left up to chance. It’s a skill we can cultivate, for ourselves and each other.

In this episode snippet, we’re exploring two practices to do so. First, an exercise to strengthen our compassion muscle; Followed by a morning ritual to set an intention for each of our daily interactions.

Who is one person you’d like to grow closer to? How might these practices deepen your connection?

… continue reading

1401 afleveringen

Artwork

Rituals to Cultivate Human Flourishing

178 subscribers

published 2y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door 33voices. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door 33voices of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

“There’s deep interdependence that is a biological reality…When we cultivate healthy habits of mind, it actually changes our brain and our bodies. So, when we show up with another person and we’re kind, it’s not only affecting our biology. It’s going to affect the biology of the person with whom we’re interacting.”

Dr.Richard J. Davidson studies human flourishing as the Founder of the Center for Healthy Minds and Healthy Minds Innovations as well as a professor at the University of Wisconsin-Madison. His team illuminates that well-being doesn’t need to be left up to chance. It’s a skill we can cultivate, for ourselves and each other.

In this episode snippet, we’re exploring two practices to do so. First, an exercise to strengthen our compassion muscle; Followed by a morning ritual to set an intention for each of our daily interactions.

Who is one person you’d like to grow closer to? How might these practices deepen your connection?

… continue reading

1401 afleveringen

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen