))
In deze podcast gaat presentator Karine Hoenderdos in gesprek met gasten over verschillende thema's die allemaal te maken hebben met gezondheid, eten, bewegen, ouder worden en jong blijven. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ik Weet Het Ook Niet is de podcast waar gasten iets interessants komen vertellen en ik dan de hele tijd 'ja ja ja' zeg en net doe alsof ik er ook wat van weet.
G
Gezond Gesprek
1
Ons voedselsysteem met hoogleraar Jaap Seidell
48:07
48:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:07
Doe jij je best om gezond te leven? Helemaal goed! In deze podcastserie geven we heel vaak tips en trucs om je daarbij te helpen. Maar in deze aflevering zoomen we eens uit naar de maatschappij. Want hoe komt het nou dat zoveel mensen in Nederland ziek zijn of overgewicht hebben? Is dat onze eigen schuld? Nee, vindt hoogleraar Jaap Seidell. Hij bet…
G
Gezond Gesprek
1
Alles over slaap met slaapexpert Merijn van de Laar
42:16
42:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:16
Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid! Maar wat is nou 'goed slapen'? Dr. Merijn van de Laar schreef het boek ‘Slapen als een oermens’ en weet alles over een goede nachtrust. Hij maakt in deze aflevering korte metten met een aantal mythes over goed slapen. Zo is 8 uur slaap vaak helemaal niet nodig en is het soms juist goed om televisie te k…
G
Gezond Gesprek
1
Alles over gluten en glutenvrij eten met Lisanne Bosch
44:34
44:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:34
Wat zijn gluten? Is het gezonder om glutenvrij te eten? En zo ja, hoe doe je dat? Diëtist Lisanne Bosch is gespecialiseerd in glutenvrij eten en vertelt er in deze aflevering alles over. Toen Lisanne Bosch (www.glutenvrijedietist.nl) net afgestudeerd was als diëtist, kreeg ze de diagnose 'coeliakie', een aandoening waarbij glutenvrij eten van leven…
G
Gezond Gesprek
1
Geduldig werken aan gezonde doelen met Arie Boomsma
51:20
51:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:20
Arie Boomsma schreef het boek 'Volhard', over geduldig werken aan gezonde doelen. In deze aflevering van Gezond Gesprek geeft Boomsma heel veel praktische tips om gezonde gewoontes écht tot een succes te maken. Arie Boomsma is televisiemaker, mede-eigenaar van sportscholen, auteur en veelgevraagd spreker over fitness en vitaliteit. In deze podcast …
G
Gezond Gesprek
1
Hoe kom je van je verslaving af? Gesprek met verslavingsarts Robert van de Graaf
50:00
50:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:00
Verslavingsarts Robert van de Graaf werkt met mensen die verslaafd zijn aan alcohol, drugs en roken. Verslaving is overal in onze maatschappij, vindt hij. Zo zijn we bijvoorbeeld massaal verslaafd aan zitten of aan onze telefoon. Hoe pak je het nu aan als je merkt dat je verslaafd bent, en als die verslaving een negatief effect heeft op je leven? I…
G
Gezond Gesprek
1
Het coronavaccin - antwoord op al je vragen met hoogleraar Marjolein van Egmond
48:13
48:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:13
Na 9 maanden pandemie lijkt de verlossing nabij: de vaccins tegen corona komen op de markt. Hoe werken ze, hoe zijn ze ontwikkeld en wie komt als eerste in aanmerking? Hoogleraar immunologie Marjolein van Egmond praat ons bij. Marjolein van Egmond is hoogleraar immunologie bij AmsterdamUMC. Ze legt precies uit hoe de vaccins tegen corona zijn ontwi…
G
Gezond Gesprek
1
Dementie – en wat je met leefstijl kan doen met hoogleraar Marcel Olde Rikkert.
52:24
52:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:24
Marcel Olde Rikkert is hoogleraar Geriatrie en hoofd van het RadboudUMC Alzheimer Centrum in Nijmegen. Zijn specialiteit is dementie. Een zwaar onderwerp, zeker. Maar in deze podcast schetst hij een lichter beeld dan het beeld dat je zo vaak terugziet in de media. In de wetenschap is het inmiddels duidelijk dat leefstijl een belangrijke factor is b…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
063 We zijn te dom (met Michael Cervino)
1:23:07
1:23:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:07
Met Michael praat ik over Baudrillard en Vervaeke. De belangrijkste vraag blijft open: wat moet je doen met je leven? Support deze podcast via http://www.ikweethetookniet.nl
G
Gezond Gesprek
1
Duw jezelf naar een gezonde leefstijl – met David van Bodegom
56:35
56:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:35
Je kunt jezelf wel voornemen om meer te bewegen en gezond te eten, maar vroeg of laat stranden veel goede voornemens. We moeten het ook niet hebben van onze wilskracht, zegt hoogleraar Vitaliteit David van Bodegom, werkzaam bij Leyden Academy On Vitality and Ageing. Hij zegt dat het véél slimmer is om je omgeving zo in te richten, dat je als vanzel…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
062 Afrika (met Pie Aerts)
1:21:35
1:21:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:21:35
Fotograaf Pie Aerts zette onlangs een fundraiser op ten behoeve van African Parks, een NGO die zich inzet voor (de mensen in) parken in Afrika, die vooral de laatste maanden ernstig zijn getroffen door het wegblijven van toeristen, die doorgaans met hun uitgaven ervoor zorgen dat natuur beheerd kan worden. De fundraiser is simpel: door het kopen va…
G
Gezond Gesprek
1
Hoe hou je je brein gezond? – met hoogleraar Erik Scherder
57:56
57:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:56
Erik Scherder is hoogleraar neuropsychologie, staat bekend als de "beweegprofessor" én hij heeft een missie: ons brein zo lang mogelijk gezond houden. Hoe dat moet? In deze podcast legt hij dat uit! Onthoud alvast zijn belangrijkste drie boodschappen. Ten eerste is dat om vaak het zitten te onderbreken. Het tweede is om dagelijks minstens een half …
Gezond Gesprek: Alles over koolhydraatbeperking– met diëtist Connie Hoek Connie Hoek is diëtist en zorgt in haar praktijk dat patiënten met diabetes van insuline afkomen en dat mensen met overgewicht hun buikomvang zien verminderen. Daarvoor kreeg ze zelfs een koninklijke onderscheiding. In heldere taal legt Connie uit dat veel ziekten worden veroo…
Gezond Gesprek: Hoe kun je goed herstellen van corona? Met fysiotherapeut Benjamin Bos en diëtist Roos Bootsman Deze aflevering gaat over het coronavirus, en dan met name over het herstel en revalidatie na besmetting met het virus. Herstel na corona kost tijd. Of je nu op de intensive care bent behandeld, in het ziekenhuis of 'gewoon' thuis. Patiën…
Gezond Gesprek: Wat zijn de voor- en nadelen van een maagverkleining? Met chirurg Sjoerd Bruin Heb je zeer ernstig overgewicht, zodanig dat je gezondheid in de knel komt? Lukt het maar niet om blijvend af te vallen? Dan kan een maagverkleining een optie zijn. Sjoerd Bruin is chirurg in het Spaarne Gasthuis Hoofddorp. Hij is gespecialiseerd in maagv…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
061 Dodo's, Mars en ouderdom genezen (met Joey van Koningsbruggen)
1:17:03
1:17:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:03
Met Joey praatte ik over zijn voornemen om de dodo, een soort duif, terug te brengen van weggeweest (lees: uitgestorven). Dat kan. Het kost alleen wat tijd en geld. En daarna gaat het over Mars (de planeet, niet de snack) en het genezen van ouderdom. En achteraf zou ook alles een grote grap kunnen zijn.…
G
Gezond Gesprek
1
Voedselallergie bij kinderen
37:54
37:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:54
Gezond Gesprek: Dit is waarom je baby’s vanaf 4 maanden pindakaas moet geven Heb je een kind met een voedselallergie, bijvoorbeeld voor koemelk of ei? Luister dan zeker naar deze podcast, want er is goed nieuws te melden! De laatste jaren zijn de inzichten over voedselallergie flink veranderd. Kinderdiëtist Olga Benjamin legt uit hoe je kunt voorko…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
060 Natte doekjes (met Michael Droog)
3:24:48
3:24:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
3:24:48
Ik nodigde Guy Droog en Michael Cervino uit voor mijn oudejaarspodcast en we bespraken bosbranden en Instagram en alles daarbuiten en besloten het gesprek met natte doekjes.Door Jelmer de Boer
Immunoloog Eric Claassen schreef samen met Heidi Clijssen en Lisette de Jong het boek 'Zo word je 115'. Voor dit boek reisde hij de wereld over en haalden overal belangrijke wijsheden vandaan. Waarom is het zo belangrijk om aan yoga te doen, thee te drinken, witlof te eten en te flirten? Je hoort het in deze podcast! Speciale aandacht is er voor de…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
059 The Game Changers review (met Saraï Pannekoek)
1:30:13
1:30:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:30:13
Ik vroeg Saraï om de Netflixdocumentaire The Game Changers te reviewen. Dat had drie redenen: veel mensen vroegen erom, onze vorige review van een documentaire (What The Health) is goed beluisterd en ik wilde zelf heel graag vertellen hoe saai zulke documentaires inmiddels zijn. 2020 wordt echt het jaar waarin we nog steeds normaal gaan doen he?…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
058 Pijn en kast (met Wouter Middelbos)
1:56:21
1:56:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:56:21
Wouter Middelbos is kast maar ook een boekenlezende twijfelaar net als ik. Hij leidt personal trainers op en geeft zelf ook personal training. Wouter is zodoende iemand die mij kan bijpraten over de belangrijkheid van krachttraining, maar uiteindelijk wordt het ook een boekreview van de boeken van Taleb en Manson.…
Wil je weten waarom je buurvrouw altijd slank blijft en jijzelf steeds een beetje zwaarder wordt? Of waarom het goed is om je verwarming laag te zetten? Of hoe hormonen van invloed zijn op je lichaamsgewicht? Luister dan naar deze aflevering van Gezond Gesprek met als onderwerp ‘vet’! We praten met twee deskundigen die een uitstekend boek schreven …
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
057 Drive (met Mark Tuitert)
1:40:20
1:40:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:40:20
Als mede-lid van de Nassim Taleb Fanclub is Mark Tuitert bij voorbaat al een prima gesprekspartner. We praten in deze podcast over de verschillen tussen het focussen in topsport en het jack-of-all-trades-principe bij ondernemen. Was leuk. Luister maar.Door Jelmer de Boer
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
056 Wintersporten in gekke landen (met Peter Hofman)
1:40:27
1:40:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:40:27
Peter organiseert wintersportreizen naar allemaal bijzondere landen. Dat doet hij om daar lokale ondernemers te helpen en tegelijkertijd wintersporters een ervaring te bieden die even wat anders is dan een weekje in de Alpen.Door Jelmer de Boer
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
055 De man met een list (met Marc Köhlbrugge)
2:01:21
2:01:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:01:21
Marc Köhlbrugge is bedenker en oprichter van Betalist (wat overigens een lijst is van lijsten maar ook een list) en WIP, wat Work In Progress betekent. En Marc is ook een classic nerd, dus dat is altijd goed.Door Jelmer de Boer
Borstkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Ook komt deze vorm van kanker soms bij mannen voor. Gelukkig overleven steeds meer mensen deze ziekte, maar wat gebeurt er ná de behandeling? Hoe pak je je leven weer op, hoe ga je om met de lichamelijke en geestelijke gevolgen van de behandeling en hoe leer je weer je lichaam vertrou…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
054 ff zeiken (met Carmen Felix)
1:44:23
1:44:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:44:23
Online moppersmurfin Carmen Felix schreef het boek Je kunt het ook nooit goed doen en dat was de aanleiding van dit gesprek, maar het ging niet per se de hele tijd over dat boek. Wel was het gewoon klassiek millennialgezeik. Dus doe er je voordeel mee.Door Jelmer de Boer
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
053 Dingen maken voor geld (met Stefan de Groot en Daniël van Leeuwen)
1:45:06
1:45:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:45:06
Stefan vond dat makers moeten kunnen worden beloond door volgers, fans en andere sympathieke mensen en richtte zodoende petje.af op. Daar was Daniël wel bij. En ik inmiddels ook. Maar het begint waar de vorige podcast was geëindigd, bij sjamanisme...Door Jelmer de Boer
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
052 Sjamanisme en verder evidence-based (met Saraï Pannekoek)
1:40:21
1:40:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:40:21
Silver member Saraï komt in deze podcast uitleggen hoe evidence-based wetenschap (met bewijzen en rationeel redeneren enzo) met sjamanisme (met natuurgeesten en trommels enzo) samen kan gaan.Door Jelmer de Boer
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
051 Video games zijn kunst (met Samuel Hubner Casado)
1:35:43
1:35:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:35:43
Samuel is gamejournalist en de ideale persoon om allemaal vragen te stellen over waarom video games zo vet zijn.Door Jelmer de Boer
Reuma: het is een pijnlijke en onvoorspelbare aandoening. In totaal hebben bijna 2 miljoen Nederlanders een vorm van reuma. Vroeger werden reumatische klachten eigenlijk alleen behandeld met medicijnen. Die medicijnen zijn gelukkig steeds beter, maar er is nog meer nieuws te melden. Want mogelijk kan een andere manier van eten ook helpen om de reum…
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
050 Regels en routines (met Lucas Reinds)
1:20:05
1:20:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:05
Lucas is grafisch ontwerper en auteur (en illustrator) van het boek Hoofdlijnen, waarin hij zelfhulpboeken samenvat in tekeningen. In deze podcast praten we over regels, routines en ook een beetje over God.Door Jelmer de Boer
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
049 Frikandel Lokaal Speciaal (met Wilbert van de Kamp)
1:44:21
1:44:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:44:21
Met Wilpret praatte ik over frikandellen met lokale ui, stikstof, voedselzandlopers en afvalproblemen van McDonald's.Door Jelmer de Boer
Bijna 2 miljoen vrouwen in Nederland zijn in de leeftijd tussen de 45 en de 60 jaar. En dat is de leeftijdsfase waarin de overgang plaatsvindt. De overgang: een onbekend en zelfs een beetje een taboe-onderwerp, maar wel heel belangrijk om eens een Gezond Gesprek over te voeren. Dat doen we met Dorenda van Dijken, gynaecoloog in het OLVG. Wist je da…
G
Gezond Gesprek
1
Leefstijl volgens de huisarts
47:12
47:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:12
Misschien kunnen we Tamara de Weijer wel de huisarts 2.0 noemen. Of de huisarts van de toekomst. In elk geval is Tamara een huisarts die bij voorkeur geen pillen voorschrijft, maar liever een recept uitschrijft voor paprika. Of voor yoga, of voor wandelen… Tamara is duidelijk een warm voorstander van een gezonde leefstijl. En dat heeft effect, bij …
I
Ik Weet Het Ook Niet
1
048 Wat doet Coca-Cola toch allemaal? (met Kirsten van Zandwijk)
53:36
53:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:36
Stel, je bent Public Affairs, Communications & Sustainability director bij Coca-Cola Nederland. Dan wil ik met je podcasten over bijvoorbeeld duurzaamheid. En dat gebeurde dus.Door Jelmer de Boer
