show episodes
 
Podcast van auteur PATRICK BERNAUW, gestart in 2016 ter gelegenheid van 500 jaar "Utopia" van Thomas More, gedrukt door Dirk Martens uit Aalst. In de magisch-realistische wereld van MYSTERIEUS BELGIE laat Patrick Bernauw zijn licht schijnen over sterke verhalen, feiten en fictie, sagen, mythen, legenden en historische mysteries...
 
In Kukuru gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. Kukuru staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke zoektocht om het optimale uit het leven te halen. Kukuru gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levenss ...
 
Loading …
show series
 
De afgelopen weken ging het qua gezondheid weer even minder en daarbij kwamen er wat nare overtuigingen naar boven. Van die sneaky gedachtes die als je niet goed oplet opeens je leven beheersen. Bijvoorbeeld dat ik niet waardevol ben als ik niets creëer. Bij mij resulteerde het in mezelf even helemaal terugtrekken. Ik vertel er meer over in deze vo…
 
Jan Wolter Bijleveld sprak me aan op de Tijdloos camping en gaf me zijn eigen boek. Ik heb het niet kunnen loslaten, want het boek met de titel 'Loslaten' is onwijs interessant. Hij neemt plaats op mijn bank, om te praten over waarom hij vond dat hij moest loslaten en waarom dat pas écht kon met de letters LSLTN. Ook hebben we het over teleurstelli…
 
Hij wordt ook wel de sjamaan van Ruigoord genoemd. Aldo Hakman is de founding father van het volledig natuurlijke energiedrankje Nightwatch, gemaakt uit guayusa. Hij neemt plek op mijn bank op de Tijdloos camping. Hoe kijkt Aldo naar de natuur, en planten die 'verboden' zijn? Wat vindt hij van medicijnen, het coronavaccin, en andere vaccins? Wat zi…
 
De website Healthy Wunderlust is een inspiratiebron op het gebied van vrouw zijn, zelfliefde, selfcare, gezondheid en geluk. Met veel plezier heeft ook deze man haar boek 'Self love talk' verslonden. En toen ik laatst ook een webinar van haar volgde, wist ik het zeker; zij kan top zijn om over dit onderwerp te praten. En gelukkig wilde ze komen! Ze…
 
Deze zingende engel is al op veel mooie plekken geweest op aarde. Jennifer Ann Fritts keek voornamelijk naar hoe de mensen leven en met welke tradities. Tradities is dan ook erg belangrijk voor haar, als snel kwam ze in aanraking met cacaoceremonies. Maar wat zijn cacao ceremonies? En wat kun je daar van leren? Buiten het mediteren zingt Jennifer o…
 
Lienke de Jong noemt zichzelf een ochtendgek. En dat is niet gek, want ze staat al op om kwart over 5. De schrijfster, sporter en het brein achter Dear Good Morning bereikt dagelijks meer dan 100.000 mensen. Hoe ze dat doet en hoe ze zo ver kwam, bespreek ik met haar in de A'DAM Toren, in een nieuw Kukuru gesprek. Bovendien krijgen we antwoord op d…
 
Je leest een boek of artikel en hebt een geweldig inzicht! Vanaf nu ga je het helemaal anders doen. Maar na een tijdje val je toch terug in een oud patroon. Op zo'n moment kan de frustratie nog groter zijn, want je weet toch beter nu? In deze episode deel ik over mijn journey daarin en vertel ik o.a. dat al die boeken, trainingen etc echt niet niet…
 
Meditatie sessies zijn nog nooit zo nuchter geweest als bij Frans de Vries Klaver. Doordat hij zelf al op jonge leeftijd veel had meegemaakt heeft hij ervaring in het lezen van gedachten van andere personen. Ook leest hij handen van mensen om meer van ze te weten te komen. Frans geeft ook antwoord op de vraag wat meditatie voor hem betekend. In ons…
 
In de afgelopen 30 jaar werd Tabe Ydo een succesvol ondernemer, maar kreeg hij ook te maken met een faillissement, burn-outs en sessies bij psychologen. Hij stond voor ontelbare sportchallenges en diëten. Hij volgde studies aan de universiteiten van Amsterdam en Yale en vond een oplossing: One Day. In zijn boek 'One Day Methode' vertelt hij wat je …
 
In de afgelopen 30 jaar werd Tabe Ydo een succesvol ondernemer, maar kreeg hij ook te maken met een faillissement, burn-outs en sessies bij psychologen. Hij stond voor ontelbare sportchallenges en diëten. Hij volgde studies aan de universiteiten van Amsterdam en Yale en vond een oplossing: One Day. In zijn boek 'One Day Methode' vertelt hij wat je …
 
Patrick Bernauw schreef en speelde voor u Het huis in de Spanjaardstraat, een luisterboek in hoorspelformaat. U kunt er zelf mee op spokenjacht gaan in de straten van Brugge... Antoine Derksen stond in voor de montage en technische afwerking. Productie: vzw de Scriptomanen. Van dit luisterboek is ook een tekst in paperback en in ebook beschikbaar. …
 
Anton Hulst is coach, massagetherapeut, trainer en hij heeft een eigen zaak. Hij gelooft heel erg in de traditionele Chinese geneeskunde. Wat is precies de Chinese geneeskunde? Hoe werkt Qi Gong en wat doet het met je lichaam? Wat was zijn ervaring van vipassana retreat en hoe heeft hij dat doorstaat? Je hoort het in deze podcast vanaf de spirituel…
 
Als huisarts kwam Juriaan Galavazi erachter dat stress en een hoofd vol gedachten uiteindelijk ziekmakend kunnen zijn en zorgen voor lichamelijke klachten. Als Dokter Juriaan probeert hij mensen hiervoor te behoeden. We praten daarom uitgebreid over van gevoelens, wat ze met je doen, hoe je nare gevoelens kunt ombuigen naar iets positiefs en veel m…
 
Als huisarts kwam Juriaan Galavazi erachter dat stress en een hoofd vol gedachten uiteindelijk ziekmakend kunnen zijn en zorgen voor lichamelijke klachten. Als Dokter Juriaan probeert hij mensen hiervoor te behoeden. We praten in deel 1 daarom uitgebreid over van gevoelens, wat ze met je doen, hoe je nare gevoelens kunt ombuigen naar iets positiefs…
 
Van partygirl naar yoga-docent. Het is het verhaal over de transformatie van Afke Reijenga. Samen met haar toenmalige vriend ging ze de hele wereld over, maar ineens was het genoeg. Ze vertrok naar Bali, werd yoga-docent en heeft zich nu samen met haar vriend Sjoerd verdiept in tantra. En nee, dat gaat niet alleen over seks. Ze nam me op de Wij Zij…
 
Je gedachtes observeren en weer voorbij laten gaan. Niet altijd handelen naar wat er in je opkomt. Je leest er veel over in o.a. de boeken van Eckhart Tolle. Ik had laatst zo'n moment waar ik heel helder kon zien dat ik mezelf in een self-destructive patroon wilde gooien maar ervoor koos om het niet te doen. En wat ik in de plaats daarvan deed. Vin…
 
Gwen van Poorten is super spiritueel! Na haar burn-out op jonge leeftijd probeerde ze om rustig te kunnen leven. Op Bali leerde ze yoga en meditatie, maar welke tools heeft en gebruikt zij nog meer? En hoe is het eigenlijk om zonder WhatsApp te leven? Wat heeft zij geleerd van Spuiten en Slikken en 3 op Reis? Ze vertelt het allemaal in een super in…
 
De missie van Jerôme is om mensen weer te laten leven vanuit het gevoel. Uit het hoofd en terug naar het gevoel: de bron van rust, kracht en verwondering. In ons gesprek op de Wij Zijn Tijdloos camping hebben we het over zijn bijzondere en extreem traumatische jeugd, de ommekeer die kwam dankzij Wim Hof, koud douchen, Vipassana, klankschaaltherapie…
 
Je verheugen op iets wat vervolgens niet doorgaat, dat is balen. Ik had afgelopen tijd drie dingen waar ik ontzettend naar uitkeek maar die alle drie niet doorgingen. In deze episode deel ik de eerste inzichten die ik heb, o.a. hoe het verlangen te blijven voelen en tegelijk ook echt ff te voelen hoe rot het is. Volg mij op instagram voor meer stor…
 
Een gesprek over licht en donker. Het goud ligt in het donker, dus uiteindelijk komt het goed en zitten we in the great awakening. Wie moet je geloven in deze corona tijd? En hoe denkt Nadja over vaccinaties? Nadja werd lifeocoach door haar eigen tumulte reis van narcistische mannen en verslavingen. Hoe kwam ze uiteindelijk bij zelfliefde en wat zi…
 
Een gesprek over licht en donker. Het goud ligt in het donker, dus uiteindelijk komt het goed en zitten we in the great awakening. In dit tweede deel geeft lifecoach Nadja van Osch antwoord op vragen van aanwezige Kukurukies. Wat is het verschil tussen intuïtie en overtuiging? Hoe kom je in contact met wat je écht wil? Maar ook: hoe kun je als coac…
 
Een poos terug ging ik door wat dingen heen die niet helemaal goed waren. Mijn mind en lichaam gaven me continue tekenen die ik zorgvuldig negeerde. In die periode zat bijvoorbeeld mijn oor continue dicht. Een coach zei me: er is iets dat je niet wilt horen. Ja ja dacht ik, zo obvious zal het toch niet zijn? Ik schreef in mijn dagboek dat ik helder…
 
Thijs Launspach is psycholoog, schrijver en columnist van het AD. Hij schrijft over onder andere over stress, burn-out, millennials en het ego. Een goede reden om hem uit te nodigen bij A'DAM&Co voor een Kukuru gesprek! Thijs vertelt wat we kunnen leren van millennials en waarom Netflixen helemaal geen ontspanning geeft. Ook deelt hij zijn meest in…
 
Thijs Launspach is psycholoog, schrijver en columnist van het AD. Hij schrijft over onder andere over stress, burn-out, millennials en het ego. Een goede reden om hem uit te nodigen bij A'DAM&Co voor een Kukuru gesprek! Thijs vertelt in het eerste gedeelte wat we kunnen leren van millennials en waarom Netflixen helemaal geen ontspanning geeft. Ook …
 
De afgelopen tijd ben ik heel open geweest over dingen die spelen in mijn leven. O.a. over endometriose, geld en inzichten die ik had. Mensen zeggen mij weleens dat ik niet zoveel moet delen omdat het tegen me gebruikt kan worden. Maar ik zie het anders. Volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/th…
 
Dennis van der Geest kwam eigenlijk gewoon als bezoeker naar de Wij Zijn Tijdloos camping, maar toen ik daarachter kwam wilde ik hem toch even spreken. De oud prof-judoka noemt zichzelf "heel nuchter, en daarom juist heel spiritueel". Hij deelt wat we kunnen leren uit de judoka, zijn zoektocht naar God, en vertelt zijn ervaringen met fight flight f…
 
Patrick Bernauw schreef en speelde voor u Het huis in de Spanjaardstraat, een luisterboek in hoorspelformaat. U kunt er zelf mee op spokenjacht gaan in de straten van Brugge... Antoine Derksen stond in voor de montage en technische afwerking. Productie: vzw de Scriptomanen. Duur, bestandsgrootte, formaat van het volledige luisterboek: 1u 7m 29s - 1…
 
Ooit was het doel van Koen de Jong om profwielrenner te worden, maar nu focust hij zich vooral op rustig en goed ademen, koud douchen en zijn platform Sportrusten. In dit tweede gedeelte van ons gesprek beantwoordt Koen vragen van aanwezige Kukurukies. We praten onder andere over het voorkomen van stress en dus een burn-out, een marathon rennen en …
 
Ooit was het doel van Koen de Jong om profwielrenner te worden, maar nu focust hij zich vooral op rustig en goed ademen, koud douchen en zijn platform Sportrusten. In ons gesprek hebben we het uiteraard over zijn tocht naar wie hij nu is, ademhaling, stress en een burn-out voorkomen, meditatie en vipassana. Ook praten we over zijn ochtendrituelen, …
 
Remco & Joris, oftewel Djedi Re en Inti Wasi, zijn al jaren bezig met allerlei ceremonies: van cacao tot Rapé (de tabak van het regenwoud). Ik heb het met hun over hun tochten en kennis naar Noord, Centraal en Zuid-Amerika, hun Sjamanistische kijk naar de wereld. De Maya-kalender, planten medicijnen en vele heilige rituelen. En ik ben ook heel beni…
 
In deze episode deel ik kort over jezelf uitspreken en dat vooral te doen op je eigen tempo. En ik ben nog steeds in een Whitney Houston mood en deel een stukje uit haar nummer met Mariah Carey - When You Believe. Na aanleiding daarvan deel ik over de kleine dingen in het leven kunnen waarderen. Volg mij op instagram voor meer stories over muziek e…
 
Dit is het waanzinnige verhaal van Tijn Touber. Hij was de oprichter van de band Loïs Lane, en is nu bedenker van 'stadsverlichting', een initiatief om een cultuur van vrede en verlichting te creëren. Ik sprak hem op de Wij Zijn Tijdloos camping over waarom we allemaal al verlicht zijn, waarom we leven in een tijd van schuld, schaamte en boeten en …
 
Op de Wij Zijn Tijdloos camping spreek ik met Jesse van der Velde. Daar geeft hij trainingen en workshops, maar neemt ook de tijd om met mij te praten over onder andere het belang van goede ademhaling, spiritualiteit, voedsel en superfoods. Hij deelt zijn mening over de medische wereld en de farmaceutische industrie, en ja: daar hoort ook de zoekto…
 
Whitney Houston zou 9 augustus 57 jaar zijn geworden had ze nog geleefd. Bij toeval moest ik die dag aan haar denken. Dat heb ik wel vaker en op een gekke manier voelde ik altijd een soort verbondenheid met haar. In deze episode denk ik hardop na over een gebrek aan eigenwaarde en hoe dat kan leiden naar zeer destructief gedrag. En dat dat gedrag z…
 
Xander van der Zijden is mijn gids in de zoektocht en ontdekkingsreis rondom het planten medicijn Ayahuasca. Nu, 5 weken later, praat ik met hem in de A'DAM Toren over de werking van het medicijn, en hoe ik (en anderen) anders in het leven gingen staan door het gebruik ervan. Ook vraagt Xander zich hardop af waarom sommige delen van de natuur bij w…
 
Xander van der Zijden is mijn gids in de zoektocht en ontdekkingsreis rondom het planten medicijn Ayahuasca. Nu, 5 weken later, praat ik met hem in de A'DAM Toren over de werking van het medicijn, en hoe ik (en anderen) anders in het leven gingen staan door het gebruik ervan. In dit tweede deel van ons gesprek komen de vragen van aanwezige Kukuruki…
 
'Als je niets doet ben je niets waard'. Die hardnekkige overtuiging sloop er deze week weer even in. Wat mij eruit trok was muziek. Echt luisteren ipv als oppervlakkige achtergrond muziek. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: https://www.instagram.com/thisisangelique/ en voel je vrij een DM te sturen…
 
Als Robert Bridgeman eindelijk weer eens in Nederland is, grijp ik de kans om hem te spreken. De man achter de Bridgeman Methode is gespecialiseerd in - zoals hij het zelf schrijft - de processen van innerlijke heling, vergroting van het zelfbewustzijn, ontwaken en versterken van je spirituele wijsheid. Hoe hij zover kwam en waarom hij je nu helpt …
 
Weinig energie, elke dag eten bestellen, laat naar bed. Soms zit je in zo'n fase dat je ff niet zo veel gedaan krijgt. Je doet wat je moet doen maar verder ook niets anders. Niet erg, maar als je je anders wil voelen zal je toch in actie moeten komen. In deze episode deel ik wat mij daarin helpt, want ik kom net weer uit zo'n 'bleh' fase. Meer hore…
 
Lucy Woesthoff over haar bestseller ‘Woman’: een inspirerend boek zonder antwoorden, maar met suggesties. Hoe kan het dat een vrouw die zij nooit gekend heeft een bijzondere vriendin werd? Wat zijn haar ochtendrituelen? Wat zijn haar 3 meest inspirerende boeken? En hoe denkt ze over tantra met haar man Dinand Woesthoff? Ook komt ze met tips hoe je …
 
De vragenronde van bestseller schrijver Mark Verhees, bekend van boeken 'Voor Positiviteit' en 'Eenvoudiger Leven'. In deze podcast krijg je onder andere antwoordt op de vragen wat je moet doen als je op je werk te emotioneel reageert. Wat als toch de negatieve overtuiging altijd op de achtergrond blijft? Hoe combineer je nostalgisch denken met lev…
 
'Ik wil niets verkeerds doen' hoor ik de afgelopen dagen vaak. Maar waarom zijn we zo bang om fouten te maken? Ik denk hardop na over het kunnen ownen van je fouten en het kunnen aanbieden van je excuses. Ook over een theorie die Brené Brown aankaart in haar podcast (en boeken), dat je door het maken van een fout geen slecht mens bent. Je hebt iets…
 
Mark Verhees van Voor Positiviteit en zijn bestsellers De Vibe en Eenvoudiger Leven schuift aan! Wat is zijn ochtendritueel? Hoe moeten we omgaan met negativiteit en vooral kritiek? Hoe kun je je niet druk maken om wat anderen vinden en ook niet te verdrinken in waardering? Het zijn allemaal vragen die hij beantwoordt. Verder deelt Mark welke boeke…
 
Patrick Bernauw vertelt over de mysterieuze "Profetie van Orval'', die mogelijk van de hand van Nostradamus zou geweest zijn, en hem inspireerde tot het schrijven van zijn historische faction thriller Nostradamus in Orval. De zogenaamde voorspelling zou de sleutel bevatten tot de bergplaats van het het "Fortuin van de Bourbons", dat tijdens de Revo…
 
Drs. Richard de Leth is de oprichter van OERsterk.nu. Hij verruilde in 2017 de reguliere gezondheidszorg voor de complementaire. En hij maakt nu een combinatie van de westerse en de oosterse leer. In het eerste deel van ons Kukuru-gesprek gaat het over zijn strijd voor een gelukkiger en waardevoller leven, de huidige gezondheidszorg, waarom je niet…
 
Drs. Richard de Leth is de oprichter van OERsterk.nu. Hij verruilde in 2017 de reguliere gezondheidszorg voor de complementaire. En hij maakt nu een combinatie van de westerse en de oosterse leer. In ons Kukuru-gesprek gaat het over zijn strijd voor een gelukkiger en waardevoller leven. Wat is er mis met de huidige gezondheidszorg? Is hij tegen med…
 
Waar loopt Jelle zelf tegen aan? Hoe verlies je je motivatie niet? Hoe stel je doelen? Hoe ga je om met onrust? Jelle Hermus van SoChicken geeft antwoord op deze vragen en nog veel meer. Hij is de auteur van de bestsellers 'Leven met de wind mee' en 'Steeds leuker'. Hij zorgt voor een leven vol vrijheid blijdheid en betekenis. Dit is het vervolg op…
 
Ik merk dat mijn toleratie voor b*llshit lager wordt. Vroeger bleef ik weleens in situaties hangen waarvan ik wist dat ze me niets brachten. Dat lukt nu minder goed, gelukkig. Ook praat ik over mijn overtuigingen waarvan ik dacht dat een 'goede vrouw' aan moest voldoen. En hoe dat niet meer voor me werkt. Bij trouw zijn aan mezelf hoort ook dat ik …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login