show episodes
 
Hoe werkt het nou in jouw bovenkamer? Een podcast over alledaagse psychologie. Voor iedereen die met hart & ziel wil leven, wil snappen waarom je bent zoals je bent en hoe je daar het beste uit kunt halen. Alle hoeken van je persoonlijkheid ontdekken en meer! Gebaseerd op NLP, Systemisch Werk, neurobiologie, neuropsychologie en een berg eigenwijsheid.
 
Met humor, en een nuchtere blik ontrafelen wij samen op een gezellige manier hoe ons brein en ons gedrag werkt. We nemen je mee met echte voorbeelden en geven je zelfs experimenten om zelf ook te kunnen werken aan een gelukkiger leven. En misschien geven wij jouw onderbewuste her en der nog wel een zetje de goede kant op.- - Herkenbaar, vernieuwend en helpend --'Je eigen gedachten en gedrag liggen ten grondslag aan je eigen geluksgevoel. Het is immers het enige waar je werkelijk invloed op h ...
 
Breinpiraten... wie zijn we, wat roert ons, wat doen we? Dat brein toch... we staan er soms bij en kijken ernaar, onbewust van de vele processen en triggers die uiteindelijk tot een bepaald gedrag, mindset en emotie leiden. Als breinpiraat staan we op de uitkijk, observeren we de wijde zee, ook onder de waterspiegel. We maken gebruik van diverse tools en inzichten zoals systeemdenken, NLP- en hypnosetechnieken om te leren hoe ons hele brein werkt. Zodat we bewuster leren, communiceren, veran ...
 
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
 
Loading …
show series
 
1. Jouw vergeving zal de wereld van duisternis voeren naar het licht. Jouw vergeving laat je het licht herkennen waarin jij ziet. Vergeving is de demonstratie dat jij het licht van de wereld bent. Via jouw vergeving keert de waarheid over jezelf in je herinnering terug. Daarom ligt jouw verlossing in je vergeving. 2. Illusies over jezelf en de were…
 
Vandaag ben ik in gesprek met Corine van Zoelen, alias De Yoga Business Coach. Corine gaf jarenlang zelf yogales binnen haar Yogaboerderij, maar in 2015 besloot ze online lessen aan te bieden. Twee jaar later begon ze voornamelijk yogadocenten, maar ook coaches, therapeuten, astrologen en masseurs te begeleiden met het online ondernemerschap. Bij C…
 
1. Wie anders is het licht van de wereld dan Gods Zoon? Dit is dan ook niets anders dan een uitdrukking van de waarheid over jezelf. Het is het tegendeel van een uitdrukking van trots, hoogmoed of zelfbedrog. Het beschrijft niet het beeld dat jij van jezelf hebt gevormd. Het verwijst naar geen enkel kenmerk waarmee jij je afgoden hebt toegerust. He…
 
Deze ideeën zijn er om vandaag te herhalen: 1. (46) God is de Liefde waarin ik vergeef. God vergeeft niet, omdat Hij nooit veroordeeld heeft. Wie onschuldig is, kan niet beschuldigen, en wie zijn onschuld heeft aanvaard, ziet niets om te vergeven. Toch is vergeving het middel waardoor ik mijn onschuld zal herkennen. Ze is de weerspiegeling van Gods…
 
Schuldig voelen. Het klinkt als zo'n groot onderwerp, waar je eens goed voor moet gaan zitten. Maar het is juist iets van alledag, en dus ook in kleine dingen terug te vinden. In deze podcast brengen Cathelijne en Jolanda het weer terug naar het alledaagse leven. Vriendschap, werk, relaties. Hoe hou je de weegschaal van het leven in balans.…
 
De volgende ideeën zijn er om vandaag te herhalen: 1. (41) God vergezelt me, waar ik ook ga. Hoe kan ik alleen zijn als God mij altijd vergezelt? Hoe kan ik twijfelen en onzeker zijn over mezelf als volmaakte zekerheid in Hem rust? Hoe kan ik door iets verstoord raken als Hij in absolute vrede in mij woont? Hoe kan ik lijden als liefde en vreugde m…
 
Dit zijn de ideeën om vandaag te herhalen: 1. (36) Mijn heiligheid omsluit al wat ik zie. Uit mijn heiligheid komt de waarneming van de werkelijke wereld voort. Nu ik vergeven heb, zie ik mezelf niet langer als schuldig. Ik kan de onschuld, die de waarheid over mij is, aanvaarden. Door begrijpende ogen gezien is de heiligheid van de wereld het enig…
 
Laten we vandaag deze ideeën herhalen: 1. (31) Ik ben niet het slachtoffer van de wereld die ik zie. Hoe kan ik het slachtoffer zijn van een wereld die volledig ongedaan kan worden gemaakt als ik dat verkies? Mijn ketenen zijn los. Ik kan ze afwerpen, gewoon door dat te wensen. De gevangenisdeur staat open. Ik kan vertrekken door eenvoudig naar bui…
 
Onze herhaling voor vandaag omvat het volgende: 1. (26) Mijn aanvalgedachten zijn een aanval op mijn onkwetsbaarheid. Hoe kan ik weten wie ik ben wanneer ik mezelf voortdurend aangevallen zie? Pijn, ziekte, verlies, ouderdom en dood lijken me te bedreigen. Al mijn hoop, al mijn wensen en plannen lijken overgeleverd aan de genade van een wereld waar…
 
De herhaling van vandaag houdt het volgende in: 1. (21) Ik ben vastbesloten de dingen anders te zien. Wat ik nu zie, zijn slechts de tekenen van ziekte, rampspoed en dood. Dit kan niet zijn wat God voor Zijn geliefde Zoon geschapen heeft. Alleen al het feit dat ik zulke dingen zie, is het bewijs dat ik God niet begrijp. Daarom begrijp ik ook Zijn Z…
 
Zei jij dit vroeger ook weleens? Je had meer gelijk dan je dacht! Onbewust projecteren we van alles van onszelf op de buitenwereld, onze kinderen, partners, vrienden, ouders, noem maar op. Superfijn om door te krijgen wat je zelf allemaal projecteerd op de wereld om je heen. Maar hoe komt het toch dat we dat zoveel doen? En wáárom doen we dat? In d…
 
Dit zijn de ideeën voor de herhaling van vandaag: 1. (16) Ik heb geen neutrale gedachten. Neutrale gedachten zijn onmogelijk, want alle gedachten bezitten kracht. Ze zullen ofwel een onechte wereld maken, of mij naar de werkelijke wereld leiden. Maar gedachten kunnen niet zonder gevolgen zijn. Zoals de wereld die ik zie uit mijn denkfouten voortkom…
 
Ademhalen, dat 'doe je toch gewoon'? Nou na deze podcast weet ik beter. Er kunnen zo in de loop van je leven allerlei patronen in je ademhaling ontstaan en niet alle patronen zijn even handig. Wist je dat er een angstgordel bestaat? Kwam ik achter toen ik vertelde dat ik vaak wat 'vast' zit in mijn middenrifgebied. En hoe dat dan weer komt? Met Hel…
 
Vandaag zullen wij het volgende herhalen: 1. (11) Mijn betekenisloze gedachten laten mij een betekenisloze wereld zien. Aangezien de gedachten waar ik me bewust van ben, niets betekenen, kan ook de wereld die daarvan de weergave is geen betekenis hebben. Datgene waardoor deze wereld wordt voortgebracht is waanzinnig en hetzelfde geldt voor wat zij …
 
De herhaling van vandaag omvat deze ideeën: 1. (6) Ik voel onvrede omdat ik zie wat er niet is. De werkelijkheid is nooit angstaanjagend. Ze kan onmogelijk mijn vrede verstoren. Werkelijkheid brengt louter volmaakte vrede. Wanneer ik onvrede voel, komt dat altijd doordat ik de werkelijkheid heb vervangen door illusies die ik zelf verzonnen heb. Die…
 
De herhaling voor vandaag omvat de volgende ideeën: 1. (1) Niets wat ik zie betekent iets. Dit is zo omdat ik niets zie, en niets heeft geen betekenis. Het is noodzakelijk dat ik dit inzie, opdat ik kan leren zien. Wat ik nu denk te zien, neemt de plaats in van visie. Ik moet het loslaten door te beseffen dat het geen betekenis heeft, zodat visie d…
 
1. Hier ligt het antwoord op elk probleem waarvoor jij je gesteld ziet, vandaag en morgen en zolang er sprake is van tijd. In deze wereld geloof je dat alles jou steunt behalve God. Je hebt je vertrouwen geschonken aan de meest triviale en waanzinnige symbolen: pillen, geld, 'beschermende’ kleding, invloed, aanzien, aardig gevonden worden, de 'juis…
 
1. Het is heel goed mogelijk de hele dag te luisteren naar Gods Stem zonder je gewone bezigheden op enigerlei wijze te onderbreken. Dat deel van je denkgeest waarin de waarheid woont, staat in voortdurende communicatie met God, of jij je hiervan nu bewust bent of niet. Het andere deel van je denkgeest functioneert in de wereld en gehoorzaamt de wet…
 
Juist de mensen van wie je het misschien nooit zou verwachten lopen grote kans om zichzelf volledig uit te putten. In deze podcast zet ik met je op een rijtje waar je dit type mens aan herkent. Misschien gaat er wel een lichtje bij je branden. En als bonus kun je vandaag luisteren naar een hele effectieve audio uit mijn training en boek PRIMA is Pe…
 
1. Het idee voor vandaag stelt eenvoudig een feit vast. Het is geen feit voor wie in illusies gelooft, maar illusies zijn geen feiten. In waarheid valt er niets te vrezen. Dit is heel makkelijk in te zien. Maar het is heel moeilijk in te zien voor wie wil dat illusies waar zijn. 2. De oefenperioden vandaag zullen heel kort, heel eenvoudig en heel f…
 
Als jij op je eigen kracht vertrouwt, heb je alle reden om ongerust, bezorgd en bang te zijn. Wat kun jij voorspellen of beheersen? Wat is er in jou waarop jij rekenen kunt? Wat kan jou het vermogen verschaffen je van alle facetten van een probleem bewust te zijn en ze zo op te lossen dat er alleen iets goeds van komen kan? Wat is er in jou dat jou…
 
Vandaag was ik op clubhouse en deed drie sessies met mensen. Doe met de tips je voordeel. Sessie 1: Wat als je verslaafd raakt aan je telefoon en het gevoel steeds hebt dat je dingen mist. Sessie 2: Wat als je 25 kilo te zwaar bent en wilt afvallen Sessie 3: Wat als je je in je huis onveilig voelt Ik ga dit vaker doen op clubhouse dus zorg dat je e…
 
Wellicht heb je ook wel eens gehoord over coaches die werken met mens en dier. Coachen met honden, coachen met paarden. Maar hoe werkt dat dan in de praktijk? Hoe heeft het dier toegevoegde waarde in het coachproces? Is het zo dat dieren altijd teruggeven wat er bij jou van binnen speelt, zoals dierenliefhebbers vaak zeggen? In deze podcast ga ik o…
 
De neurologische niveaus is een mooi NLP-model: we functioneren op verschillende dimensies waarbij de ene wat 'aardser' is zoals wat er in je omgeving aanwezig is en wat je aan het doen bet, en de ander wat abstracter als wat het grote plaatje voor jou is in het leven. Ze hangen samen, de onderste niveaus geven als het ware handen en voeten aan hoe…
 
God vergeeft niet omdat Hij nooit veroordeeld heeft. En er moet veroordeling zijn voordat vergeving nodig is. Vergeving is de grote noodzaak van deze wereld, maar dat komt omdat ze een wereld van illusies is. Zij die vergeven, bevrijden zichzelf zo van illusies, terwijl zij die nalaten te vergeven, zich daaraan binden. Zoals jij alleen jezelf veroo…
 
Het idee van vandaag bevat de sleutel tot wat jouw werkelijke gedachten zijn. Ze hebben niets gemeen met wat jij denkt te denken, net zoals niets wat jij denkt te zien ook maar iets met visie te maken heeft. Er is geen verband tussen wat werkelijk is en wat jij denkt dat werkelijk is. Niets wat jij denkt dat je werkelijke gedachten zijn, lijkt ook …
 
Vandaag vervolgen we het idee van gisteren, en voegen er een nieuwe dimensie aan toe. In het duister kun jij niet zien, en licht kun jij niet maken. Je kunt duisternis maken en dan denken dat je daarin ziet, maar licht weerspiegelt leven en is daarom een aspect van de schepping. Schepping en duisternis kunnen niet tegelijk bestaan, maar licht en le…
 
Misschien doe jij het ook wel bewust. Visualiseren. Omdat je hebt gehoord dat dat een goede manier is om te manifesteren, te creëren wat je wilt in je leven. Je dromen werkelijkheid te laten worden. Je maakt misschien moodboards of doet visualisatieoefeningen. Maar wist je dat je ook ineffectief kunt visualiseren? Waardoor het geen of weinig effect…
 
1. Waarneming is geen eigenschap van God. Hem behoort het rijk der kennis. Maar Hij heeft de Heilige Geest geschapen als Middelaar tussen waarneming en kennis. Zonder deze schakel met God zou waarneming voorgoed de plaats van kennis in jouw denkgeest hebben ingenomen. Met deze schakel met God zal waarneming zo veranderd en gezuiverd worden dat ze t…
 
1. Het idee voor vandaag combineert twee heel krachtige gedachten, die beide van het grootste belang zijn. Het beschrijft ook een oorzaak-en-gevolgrelatie die duidelijk maakt waarom jij niet kunt falen in je pogingen het doel van de cursus te bereiken. Jij zúlt zien, omdat het de Wil van God is. Het is Zijn kracht, niet de jouwe, die jou kracht ver…
 
Het idee van vandaag zal uiteindelijk het gevoel van eenzaamheid en verlatenheid dat alle afgescheidenen ervaren volledig overwinnen. Depressiviteit is een onvermijdelijke consequentie van afscheiding. Net als verontrusting, tobberij, een diep gevoel van hulpeloosheid, ellende, lijden en intense angst voor verlies. De afgescheidenen hebben vele ‘re…
 
Tegenwoordig is er veel te doen rondom 'mindset'. Midsetcoaches, mindsetpodcasts, mindset op televisie en andere media. Inmiddels lijkt dit woord overal opgeplakt te worden. Maar wat betekend het nou? Wat is mindset inhoudelijk? En wat zijn realitische mindsets? Moeten ze altijd maar positief zijn? Creeeren we een mindset werkelijk altijd zelf? In …
 
Energie-gedoetjes, wie kent ze niet. Soms te weinig energie, niet op de juiste plek of misschien juist teveel. Hoe lekker is het als je leert spelen met jouw energie. En iedereen kan dat! Een heerlijke oefening waarin Renée je meeneemt om met je energie te spelen, zodanig dat je op elk moment van de dag al je eigen energie weer bij je kan hebben. E…
 
Hoe zou het zijn om een ochtendritueel te hebben zodat je de rest van de dag in een vermogende en krachtige stemming bent? Lekker toch? Deze mooie en simpele oefening helpt je om jouw onbewuste brein en impliciete geheugen te “primen” met dankbaarheid en intenties. Wist je dat dankbaarheid de meest krachtige stemming is om alle negatieve stemmingen…
 
1. Vandaag zullen we beginnen aanspraak te maken op enkele van de vreugden waarop jij recht hebt omdat je bent wat jij bent. Vandaag worden er geen lange oefenperioden van je verlangd, maar zijn heel regelmatige korte noodzakelijk. Eenmaal per tien minuten zou heel wenselijk zijn, en je wordt ernstig aangeraden je op dit tijdschema toe te leggen en…
 
Een kind dat slecht op school gaat, teveel of juist te weinig sociaal leven heeft, onzeker is, teveel aan het gamen is. Zomaar wat zaken die bij het leven horen maar voor een ouder best lastig zijn. Want vanuit liefde wil je ze dan bijsturen maar hoe dan? En soms worden we dan wat drammerig.....willen we dat het sneller beter gaat. Maar hé, een kin…
 
In deze sessie praat ik met Evelien en zij is topsportster in de fitnessbranche. Ze doet veel wedstrijden maar anderhalf jaar geleden kreeg ze een hernia die tot op heden nog niet genezen is. Kan zij in deze sessie progressie maken met heer hernia? Check de aflevering. En als je klaar bent voor de volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling en je…
 
Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel? Net als het tekstboek waarvoor dit werkboek is geschreven, zijn de ideeën die voor de oefeningen worden gebruikt heel eenvoudig, heel helder en volstrekt ondubbelzinnig. Het gaat ons niet om intellectuele hoogstandjes of spelletjes logica. We houden ons alleen bezig met het zeer voor de hand liggende,…
 
Wil je dit interview graag met beeld bekijken? Ga naar mijn IGTV: @charelle.light. Klik hier om een gratis Lightworking Session met mij te boeken. Eind vorig jaar leerde ik Anne (@vuur.vrouw) kennen en inmiddels begeleidt zij mij alweer een hele tijd op het magische pad van de medicijnvrouw. Maar wat betekent dat eigenlijk, medicijnvrouw zijn? En h…
 
1. Jouw heiligheid draait al de wetten van de wereld om. Ze overstijgt elke beperking van tijd, ruimte en afstand en iedere soort grenzen. Jouw heiligheid is in haar macht volkomen onbegrensd, omdat ze jou bekrachtigt als Zoon van God, één met de Denkgeest van zijn Schepper. 2. Door jouw heiligheid wordt de macht van God gemanifesteerd. Door jouw h…
 
Ruim een jaar geleden sprak ik in mijn podcast met Anke van Eck over hoe ze vastliep in haar moederrol en niet wist hoe ze haar grote ambities vorm kon geven in haar leven. Ze volgde bij mij de intensieve variant van Stap in de Rol van je Leven en leerde weer groots te dromen en… belangrijker nog … ook concrete stappen te zetten. Ze startte haar ei…
 
De oefening ‘Sleutels voor een haalbaar resultaat’ is ingesproken door Cathelijne. Deze oefening helpt je om anders te kijken naar doelen, voornemens, zaken die je wil bereiken, maar die óf niet lukken óf waar je niet helemaal zeker van bent. Door de vragen hun werk te laten doen, zul je zien dat je sowieso anders tegen zaken aan gaat kijken. Een l…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login