show episodes
 
o
over LEF
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
over LEF

Bjelke Rietveld | Bjels

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Hoi! Ik ben Bjelke van Bjels Coaching & Healing, moedercoach én moeder van vier en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Zodat ook jíj als moeder binnenkort beter en zonder schuldgevoel voor jezélf kunt kiezen! Ben je er klaar voor? Luister mee.
  continue reading
 
B
Body en Talk
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Body en Talk

Peggy Van Looveren

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
In 'Body en Talk' neemt psychotherapeut Peggy Van Looveren je mee op een reis door de wereld van de psychologie. Met elke aflevering onthult ze praktische methodieken uit haar eigen praktijk, ontworpen om jou te helpen je authentieke zelf te omarmen en te versterken. Of je nu worstelt met dagelijkse uitdagingen of op zoek bent naar manieren om jezelf beter te leren kennen, deze podcast biedt de tools om je ware ik te ontdekken en te koesteren.
  continue reading
 
W
WoW! Vrouw
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
WoW! Vrouw

Hiltje Oude Luttikhuis

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
WOW!VROUW - VROUW DIE ZICHZELF KAN ZIJN EN VOOROP DURFT TE LOPEN De huidige systemen (yup allemaal) zijn niet gecreëerd door - of voor - vrouwen. En de oude Sisterhood containers zijn weggevallen. Laten we daar verandering in brengen. Let’s continue this revolution! Ben jij klaar om je beste, rijkste en liefdevolste leven te leiden als vrije vrouw? Wil je weten hoe je de externe en interne belemmeringen van het patriarchaat achter je laat? Wil je uit die beperkende systemen te breken? Ben je ...
  continue reading
 
Deze podcast door Mascha Mooy is voor werkgevers, management en HRM en leert je adequaat met burn-out op de werkvloer om te gaan. Hoe je omgaat met een uitgevallen werknemer, wat je kunt doen om het herstel te bevorderen en hoe je de re-integratie het beste vormgeeft. Deze podcast geeft je effectieve tips om langdurig verzuim te voorkomen waarmee je een significante kostenbesparing realiseert. Want uiteindelijk wil je natuurlijk een werkomgeving waar burn-out geen kans krijgt want een adequa ...
  continue reading
 
De Autismecoach Podcast is een inspirerende podcast voor iedereen die (jong)volwassenen met autisme coacht, partner, ouder of betrokken is of zichzelf herkent in autisme. Ontdek dat er vaak zoveel meer mogelijk is dan je denkt. Ook bij autisme. Website: https://www.autismecoach.nl Instagram: https://www.instagram.com/marjaboxhoorn
  continue reading
 
Wrijving geeft glans, en dicht kloven. Tussen voelen en denken, ernst en humor, geloof en twijfel. En David Heeks speerpunt: de kloof tussen theologie en psychologie. Is de vaak ervaren afstand tussen God en mens, te overbruggen? Hoe werkt de Aanwezige Allerhoogste in ons, en met ons samen? 1. David voert gesprekken met ervaren mensen die hun levensverhaal kunnen of willen spiegelen aan oude teksten, wijsheden en (bijbel)verhalen. Ook zoekt hij met generatiegenoten naar wijsheid. 2. Luister ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Gezellige momenten leiden bij mij regelmatig tot mooie inzichten. Zo ook afgelopen weekend. Heel onverwachts werd een fijn bezoek heel bijzonder. Weten waardoor en wat jij eraan hebt? Luister snel deze aflevering en laat je inspireren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspir…
  continue reading
 
In deze verhelderende aflevering van de Body en Talk Podcast, neemt ervaren psychotherapeut Peggy van Looveren ons mee op een intrigerende reis naar de kern van onze persoonlijkheid. Peggy verkent het fascinerende concept van 'De Ronde Tafel', beter bekend als 'Voice Dialogue'. Deze aflevering biedt een unieke kans om te ontdekken hoe onze diverse …
  continue reading
 
Op 11/11 was de eerste LEF dag een feit. Samen met een prachtige groep vrouwen ontspannen, verbinden en genieten. Deze mooie dag leverde mij veel inzichten op waarvan ik er zes met je deel in deze aflevering. En deze zes gaan jou ook verder helpen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraak…
  continue reading
 
In deze winterse aflevering van 'Body en Talk' neemt psychotherapeute Peggy Van Looveren ons mee op een symbolische reis door het verhaal van Sinterklaas. Terwijl de Sint en zijn knecht zich een weg banen door de nacht om cadeautjes te bezorgen, onthult Peggy de metaforische lagen die schuilgaan achter deze jaarlijkse traditie. Peggy verkent de uit…
  continue reading
 
Wat we wel weten, is dat de kans simpelweg groter is dat een vrouw voor vrouwenbelangen opkomt en toch een ander perspectief meeneemt dan haar mannelijke collega. Dit interview gaat over: activisme en politiek, hoe je slim kunt stemmen en meer vrouwen verkozen krijgt, waarom en hoe Stem Op Een Vrouw werd opgericht, wat ze doen, én al bereikt hebben…
  continue reading
 
Wat een week! Voor mijn moederhart was het best intens. Maar lang niet zo erg als vier jaar geleden. Toen was het echt zwaar en dat heeft me ook ontzettend veel geleerd. Dat ik deze week weer heel goed kon toepassen. Met succes. Luister en hoor hoe dit jou ook kan helpen als er iets met jouw kind is. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je v…
  continue reading
 
In deze verhelderende aflevering van 'Body en Talk' verkent psychotherapeute Peggy Van Looveren de complexe wereld van burn-out, een staat van emotionele, fysieke en mentale uitputting die verder reikt dan de werkvloer. Peggy onthult dat burn-out vaak een multifactorieel gegeven is, waarbij werk slechts één van de vele draden in het web is. Met een…
  continue reading
 
Afscheid nemen hoort bij het leven. Maar het is en blijft intens verdrietig. In dit soort tijden komt altijd weer een wijze raad van mijn moeder bij me naar boven. En omdat deze jou ook heel goed kan helpen, deel ik hem met liefde. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd…
  continue reading
 
In deze intrigerende aflevering van 'Body en Talk', onthult psychotherapeute Peggy Van Looveren de verborgen betekenis achter Pinocchio's verhaal. Ze legt uit hoe deze klassieke figuur eigenlijk symbool staat voor de ontwaking van het derde oog - onze pijnappelklier - en de reis naar ons authentieke zelf. Peggy trekt parallellen tussen Pinocchio's …
  continue reading
 
Ik geloof heel erg dat er in feminisme toegevoegde waarde voor zowel vrouwen als mannen zit. Dit interview gaat over: roze cirkels in een blauwe doos, ofwel hoe de structuren waarin we werken en leven ons niet faciliteren ons beste zelf te zijn, over boze vrouwen en burnout, over waar verbetering mogelijk en nodig is, zoals goed allyship en heel ve…
  continue reading
 
In deze aflevering van 'Body en Talk' nodigt Peggy Van Looveren je uit voor een rustgevende bodyscan. Terwijl je luistert, word je begeleid door elk deel van je lichaam, waardoor je bewustzijn en aanwezigheid in het moment worden versterkt. Het is een kans om te vertragen, te verbinden en eventuele spanning of stress los te laten. Of je nu nieuw be…
  continue reading
 
Wekelijks zwem ik om me goed te blijven voelen maar zeker ook om mijn hoofd leeg te maken. Tijdens deze momenten van ontspannende inspanning krijg ik vaak de mooiste inspiratie. Soms zelfs door mijn mede zwemmers. Benieuwd wat er dit keer was? Luister snel deze aflevering en voel wat dit met jou doet. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je …
  continue reading
 
Mijn inspiratie voor deze podcast komt vanuit de meest uiteenlopende hoeken en op de meest bijzondere momenten tot me. Ook dit keer weer werd ik 'opeens' geraakt en stonden de tranen in mijn ogen. Benieuwd waardoor? Hoor het in deze aflevering! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of…
  continue reading
 
Synchroniciteit. Ik geloof er heilig in. Want regelmatig komen bij mij dingen op een bijzondere manier bij elkaar. Zo ook de afgelopen week. En als het zó duidelijk is, mag ik het delen. Met jou. En dat doe ik hierbij met liefde. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het da…
  continue reading
 
Ja, je leest het goed. Dit zijn mijn woorden. En daar sta ik helemaal achter. Benieuwd waarom? In deze aflevering deel ik met je waarom positief denken niet helpt. Vanuit ervaring én vanuit kennis. Want ik help je graag vooruit naar meer geluk én positiviteit in je leven. En deel met je hoe! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze a…
  continue reading
 
Contrasten zijn om van te leren, tenminste dat is mijn waarheid. Ook op dit gebied kon het contrast niet groter zijn. Net als de lessen die ik eruit leerde. En die ik met liefde ook doorgeef aan jou. Als jij er voor open durft te staan om het te horen ;-) Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je…
  continue reading
 
Wekelijks laat ik mijn inspiratie meerdere keren voeden door vrouwen die ik als inspiratiebron zie. Dit keer door Brené Brown die mij in haar Call to Courage vanaf het begin weet te boeien. Graag deel ik in deze aflevering waarmee ze mij raakte én wat jij daar als moeder aan hebt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering v…
  continue reading
 
Er zijn van die momenten dat alles samenkomt. Dat de boodschap duidelijk is. Heel duidelijk. Dit overkwam mij afgelopen week en omdat ook jij er veel aan hebt, deel ik met liefde wat dit was in deze aflevering. Veel inspiratie gewenst! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel …
  continue reading
 
Mijn streven is om de dames die ik mag begeleiden te voorzien van bruikbare inzichten en inspiratie. Maar regelmatig is het ook andersom. Dan ontvang ik hele mooie inspiratie. Zo ook dit keer. En deze waarde deel ik daarom ook graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd?…
  continue reading
 
Of je het nou leuk vindt of niet, spiegels zijn overal. Luister mee welk inzicht mijn spiegels mij deze week gaven en hoe jij daar van kunt leren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl…
  continue reading
 
Ook tijdens de vakantie met mijn gezin maak ik tijd om iets met je te delen. Dit keer een mooi inzicht dat ik tijdens deze vakantieweek kreeg. Luister en laat je inspireren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een…
  continue reading
 
Deze week had ik door het banen zwemmen weer zo'n raak inzicht. En omdat ik weet dat het niet alleen voor mij van betekenis is, deel ik het ook graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bje…
  continue reading
 
Het moederschap brengt veel met zich mee. Ook gevoelens en gedachten die misschien té kwetsbaar zijn. Die doorgaans als taboe worden ervaren en er niet mogen zijn. Graag doorbreek ik dit omdat ook deze gevoelens ruimte mogen krijgen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel he…
  continue reading
 
Bijna heel Nederland is in vakantiestemming. Vakanties worden op verschillende manieren en op verschillende plekken gevierd. Een mooie quote die ik afgelopen week las, leerde mij daar iets belangrijks over. En dat deel ik graag met jou. Fijne vakantie! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je ge…
  continue reading
 
'Practise what you preach' Dus ik gunde mezelf laatst een mooie retraitedag. De drie belangrijkste inzichten die deze dag me gaf deel ik graag met je omdat jij er ook voor jezelf waarde uit kunt halen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me …
  continue reading
 
Deze week gebeurde er privé een heleboel. Dit vroeg fysiek, mentaal en emotioneel veel van me, maar toch voel ik me nog steeds goed. In deze aflevering deel ik met je wat mij helpt om bij druk en drukte in mijn kracht en hoog in energie te blijven. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnsp…
  continue reading
 
De afgelopen week was de boodschap van mijn omgeving heel duidelijk. En die ga jij vast herkennen. Maar er is meer dus lekker luisteren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM…
  continue reading
 
Het lijkt zo makkelijk. Als je weet hoe je iets verandert, dan doe je het gewoon. Maar zo simpel is het niet. Waarom niet deel ik in deze aflevering. Vanuit eigen ervaring en op basis van de ervaring van andere moeders. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Socia…
  continue reading
 
"Iedereen is mooi zoals ze is en daar probeer ik een klein beetje aan bij te dragen." Dit interview gaat over: lingerie en design, van hr-medewerker in de metaalindustrie naar ondernemer met een eigen lingeriemerk en on- en offline winkels, grote cupmaat en mooie, hippe zwemkleding, het DNA van Annadiva en je staande houden in een door mannen gedom…
  continue reading
 
Tijdens het handbal jeugdkamp met 53 kinderen waarbij ik als begeleider mee ging, kreeg ik een heel mooi inzicht. Het deed zelfs meer met me dan ik had verwacht. En het gaat ook jouw ogen openen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laa…
  continue reading
 
Heb jij deze gedachte ook wel eens? Of misschien wel vaker? Ik deel met je waarom ik dit ooit zelf dacht én hoe ik dit heb kunnen doorbreken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of e…
  continue reading
 
Vrije keuze, dat is de rode draad. Dit interview gaat over: inner critics en BOB, Nederland en Frankrijk, en vooral genderongelijkheid in de wereld van de wetenschap, de cijfers en de barrieres voor vrouwen. Over verschillend zijn en aanvullend. Over het vieren van mijlpalen en het niet vergeten van de geschiedenis. En natuurlijk deelt Lidwien haar…
  continue reading
 
Heel eerlijk? Het lijkt wel alsof alle vrouwen zoekende zijn. Naar de balans tussen werk en privé, naar de juiste opvoedstrategie, naar de manier van communiceren met hun (ex)partner en opgroeiende of volwassen kind(eren), naar wat ze nu eigenlijk écht willen.... Maar vooral naar zichzelf. Ben jij ook zoekende naar iets? Dan help ik je graag op weg…
  continue reading
 
De afgelopen week had mijn lichaam een duidelijke boodschap voor mij. En zo 'communiceert' jouw lichaam ook met jou. Ben jij benieuwd hoe en sta jij open om ernaar te gaan luisteren? Dan is deze aflevering meer dan de moeite waard. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het …
  continue reading
 
Het is en blijft een uitdaging als moeder: voor jezelf kiezen. Toch geloof ik dat het ook jou lukt. Waarom? Als ik het kan, dan kun jij het zeker! In deze aflevering hoor je waarom je dit mag willen én hoe je dit meer en vaker doet. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het…
  continue reading
 
Dat wow-gevoel is voor mij een levensstijl, geen moment. Dit interview gaat over: zichtbaarheid en je rol pakken. Het succes van falen en van het donker naar weer licht. Van overleven naar leven. Over LEF en kwetsbaarheid. Over vrouw zijn zoals jij dat wilt. En natuurlijk deelt Lucinda haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat z…
  continue reading
 
Tijdens coachgesprekken die ik geef, krijg ook ik regelmatig waardevolle inzichten. Zoals afgelopen week door de reactie van een moeder die ik begeleid. Zo waardevol dat ik dit graag ook met jou deel. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…
  continue reading
 
Al maanden schuif ik iets voor me uit. Omdat het me triggert en ik niet weet wat ik ermee moet. Tot nu. Want ik heb het anders aangepakt waardoor ik het eindelijk kon doorbreken. In deze aflevering deel ik wat dit was, wat ik deed en hoe jij dit ook kunt toepassen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn …
  continue reading
 
Welkom bij WoW! Vrouw de podcast, waarin je verhalen hoort van gewone mensen die buitengewone dingen doen om vrouwen te helpen en genderongelijkheid en seksisme de wereld uit te helpen. Samen overbruggen we de achterstand in welzijn die vrouwen nog steeds ervaren. Ik ben Hiltje Oude Luttikhuis, arts, inclusivist en rebel girl voor hartsintelligenti…
  continue reading
 
Deze week is het feest voor alle moeders, dus ook voor jou! Maar ook op een ander gebied is er iets te vieren. Graag deel ik deze feestvreugde vol herkenning en erkenning met jou! Veel luisterplezier. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…
  continue reading
 
In deze aflevering vertel ik meer over een deel van mij dat minder in de spotlight komt. Maar waar ik dagelijks mee bezig ben én anderen dagelijks mee help. Zo ook met hetgeen ik nu met jou wil delen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…
  continue reading
 
Ook ik word nog met regelmaat getriggerd waardoor ik uit balans raak. Zoals afgelopen week.... Gelukkig weet ik inmiddels precies hoe ik deze triggers moet temmen. Benieuwd hoe ik dat doe? Ik deel mijn manier in deze aflevering graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd…
  continue reading
 
Hoe schrijf je een bestseller? Die vraag stel ik aan Esther Verhoef. Miljoenen mensen lezen haar boeken. Ze is een van de best verkopende auteurs van Nederland. De thriller queen mogen we wel zeggen. Esther is bescheiden, maar tegelijkertijd een zeer gepassioneerd schrijfster. Haar persoonlijke verhaal vertelt ze in deze podcast. Hoe ze begon met h…
  continue reading
 
De scheiding in mijn haar is niet de enige scheiding die voor mij een diepere betekenis heeft. Hoor zelf waar ik op doel en vooral hoe dit van enorme betekenis kan zijn voor jou! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten vi…
  continue reading
 
In deze podcast leest Marja Boxhoorn voor uit eigen werk. In het tweede en derde hoofdstuk van het boek Meer rust en minder stress bij autisme gaat het over stress bij volwassenen met autisme. Wat is stress? Wat zijn de gevolgen van stress? Welke verklaringen zijn er voor stress bij autisme? Wat is er nodig om minder stress te ervaren? Beluister he…
  continue reading
 
In deze podcast leest Marja Boxhoorn voor uit eigen werk. In het eerste hoofdstuk van het boek Meer rust en minder stress bij autisme gaat het over autisme bij volwassenen. Wat is autisme eigenlijk, wanneer heb je autisme en wat zijn de symptomen van autisme. Beluister het met concrete voorbeelden in deze podcast aflevering. Annelies Spek zegt over…
  continue reading
 
Inspiratie is overal, tenminste dat ervaar ik zo. Afgelopen week hoorde ik iets dat me diep raakte en me inspireerde om over te delen. Daarom hoor je in deze aflevering wat dit was én waarom ik het jou gun om dit te horen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op So…
  continue reading
 
Het spreekwoord 'Verbaas u niet, verwonder u slechts' was deze week ontzettend van toepassing. Het gaf me een inzicht dat ik graag met je deel omdat ik zeker weet dat het jou ook helpt omgaan met bepaalde situaties. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Me…
  continue reading
 
Een vraag die een oud collega mij jaren geleden stelde, maakte toen veel indruk. En vorige week kwam deze vraag opeens weer in me op. Ik ben heel benieuwd wat jouw antwoord is! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via …
  continue reading
 
Een gesprek met een lieve vriendin, gaf mij een mooi inzicht dat ik graag met je deel. Zodat ook jij daar jezelf mee kunt helpen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op Ins…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding