Beste Positiviteit podcasts (2024)

1
#66 - Evi Hanssen's geheimen voor positiviteit, overzicht en zelfzorg 1:10:24

7h ago1:10:24

1:10:24

In aflevering 66 van de BOOST! podcast hebben we Evi Hanssente gast. Eén van de meest veelzijdige vrouwen in de Vlaamse en Nederlandse media: tv- en radiopresentatrice, auteur, podcastmaker en ook in het theater te zien. Bekend om haar humor, openhartigheid en relativeringsvermogen maar vooral iemand met veel lust for life die meer dan ooit zic…

1
Pinching Papa #022 vakantie-editie : Koop eens een olijfgaard! 34:32

14h ago34:32

34:32

Op bezoek bij de nicht van Karl (en haar man en hun dochter) in het Spaanse Tocina ontdekt Sam niet alleen een voor haar ongekend deel van haar familie, maar verwonderen ze zich ook beiden over de sprong die Sandra, Juan en Dali maakten om schijnbaar uit het niets een biologische olijfgaard over te nemen. Deze vakantie-editie van Pinching Papa werd…

1
Pinching Papa #021 vakantie-editie : jongerentaal 34:47

7h ago34:47

34:47

Sam en Karl spreken beiden Vlaams, overgoten met woorden en uitdrukkingen eigen aan hun generatie. In deze ingekorte vakantie-editie (vanuit Spanje) leggen ze elkaar een reeks woorden voor en de ander mag raden wat ze betekenen. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurende babbels tussen dochter Sam Raats en papa Karl Raats die wekelijkse een portie po…

1
Positief 99 - Jurgen Spelbos: Van stress naar geluk 1:09:24

10d ago1:09:24

1:09:24

Jurgen Spelbos is ervaringsdeskundige op het gebied van stress, burn-out en depressie. Hij ontdekte een nieuwe methode om stress te verminderen, burn-out te voorkomen en je gelukkiger te voelen. Deze methode heet stressologie. Hij schreef er het boek ‘Van stress naar geluk’ over. Ook richtte hij het Centrum voor Stressologie op waar je opleidingen …

1
40. Suikercravings: hoe ze ontstaan en hoe je ze vermindert 27:44

5d ago27:44

27:44

Suiker: het gaat niet met en het gaat niet zonder. Tenminste, dat is hoe veel mensen erin staan. Als voedingspsychologe en personal trainer ben ik van mening dat je best af en toe suiker kunt eten. Wat het zo bittersweet maakt is immers niet die ene keer dat je er wat meer van hebt gegeten, maar die lange nasleep die dat vaak veroorzaakt. Suiker et…

1
#65 - Minister Annelies Verlinden over de 3 pijlers van BOOST! 47:49

15d ago47:49

47:49

In aflevering 65 van de BOOST! Podcast spreken we met minister Annelies Verlinden. Ze werkte jaren als topadvocate, stapte op de politieke trein en werd in 2020 minister van Binnenlandse Zaken. Zij is een gedreven politica én marathonloopster. De minister vertelt over de impact van sporten (en in haar geval: lopen) op de mentale gezondheid, de zoek…

1
Positief 98 - Op sabbatical met Natascha Koningsveld 1:06:27

26d ago1:06:27

1:06:27

Al op jonge leeftijd heeft Natascha Koningsveld oog voor detail en schoonheid. Ze geniet van bloemen, schrijft dagboeken vol en bezoekt met haar tekenboekje diverse musea in Amsterdam. 'La vie est belle' is haar motto.Later groeit ze uit tot creative director van grote natuurzuivere cosmeticamerken in Nederland. Als beauty alchemist pioniert ze jar…

1
Pinching Papa #020 : Relaties vroeger en nu 54:54

19d ago54:54

54:54

We beginnen op de Mississippie en eindigen met Winnie de Pooh. En tussendoor mijmeren Sam en Karl over relaties vroeger en hoe dat vandaag in zijn werk gaat. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurende babbels tussen dochter Sam Raats en papa Karl Raats die wekelijkse een portie positiviteit met elkaar delen. Omdat het kan én omdat het nodig is. Zij v…

1
#184 Een einde en een nieuw begin 13:14

25d ago13:14

13:14

Met heel veel dankbaarheid in mijn hart, deel ik deze aflevering met je. Want zonder jou had ik dit niet gekund. Liefs BjelkeDoor Bjelke Rietveld | Bjels

1
#64 - Karolien van Karola's Kitchen doorprikt mythes rond 'gezonde' voeding 1:08:23

29d ago1:08:23

1:08:23

In aflevering 64 van de BOOST! Podcast spreken we met Karolien Olaerts, master biomedische wetenschappen met specialisatie voeding, gepassioneerd door voedzaam en lekker eten én een straffe dame die steeds haar uitgesproken, eerlijke mening over voeding en bijhorende theorieën/trends geeft. Je kent haar ongetwijfeld van haar blog, als @karolas_kitc…

1
#183 Met LEF en angst onder de arm 22:42

1M ago22:42

22:42

Net als jij, luister ik regelmatig naar inspirerende podcasts. Zo ook, de afgelopen week. En de boodschap die ik eruit mee mocht nemen, was heel helder. Luister zelf maar. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me wete…

1
Positief 97 - Michiel Lap: De wonderen van je leven oppakken na ongeluk 57:28

2M ago57:28

57:28

Michiel Lap is vandaag te gast in de Positiviteitspodcast. Zijn leven was een feestje totdat hij in 1999 een ernstig mountainbike ongeluk krijgt in de Franse Vogezen. Michiel breekt zijn nek en is op dat moment volledig verlamd. Op dat moment ontstaat de grens tussen zijn leven voor en na zijn dwarslaesie. Er breekt een tijd aan van operaties en la…

1
#182 Winnen of niet verliezen 25:30

1M ago25:30

25:30

Het blijft me verrassen dat ik zoveel inzichten haal uit kleine momenten. Net als de afgelopen week. Dit prachtige inzicht deel ik met liefde met jou. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me wete…

1
Pinching Papa #019 : Verkiezingen! Boeie... 58:35

2M ago58:35

58:35

Dat ze straks voor het eerst mag/moet gaan kiezen, hoe houdt dat Sam bezig. Of juist helemaal niet? Als het aan haar lag, had ze het met haar papa vooral over Murphey. Niet die van de wet van, maar over Murphey de zeearend. Dat, en een inspirationele quote over de plek waar nog magie te vinden valt. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurende babbels …

1
#63 - Wat je moet weten over intuïtief eten met expert Saskia Koopman 1:02:26

1M ago1:02:26

1:02:26

In aflevering 63 gaan we in gesprek met niemand minder dan Saskia Koopman: sociaal psycholoog, online coach en dé expert op het gebied van intuïtief eten, lichaamsbeeld en embodiment. Saskia vertelt op een toegankelijke en inspirerende manier waarom diëten vaak meer kwaad dan goed doen en hoe je dan wel een gezondere relatie met eten én je lichaam …

1
#181 Een gelukkig slachtoffer bestaat niet 27:27

2M ago27:27

27:27

Muziek is magisch! Als je je goed voelt, als je je minder voelt. Het werkt helend. In deze aflevering deel ik daar meer over. En vooral wat mij door de zwaarste en zwartste periode van mijn leven heen hielp. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social…

1
Pinching Papa #018 : Social Media Spelregels voor Dummies (papa's dus) 59:44

2M ago59:44

59:44

Een beetje nostalgie naar de betere reclame-boodschappen en een net te romantische quote. Met daar tussenin een 'oud zeer' ten huize Raats: wat mag je wel en niet op social media? Altijd goed voor een geanimeerde keukentafeldiscussie en dus ook een podcast. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurende babbels tussen dochter Sam Raats en papa Karl Raats…

1
#180 Geen nieuws is goed nieuws 25:13

2M ago25:13

25:13

Klein moment, groot inzicht. Zo mooi! En heel waardevol. Daarom deel ik dit inzicht graag ook met jou in deze aflevering. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op …

1
#62 - Jessica & Kaat van Team BOOST! 21:29

2M ago21:29

21:29

Wie is team BOOST! en wat drijft hen om elke dag 1000den boosties te inspireren om gezonder en gelukkiger te leven? In aflevering 62 van de BOOST! podcast een blik achter de schermen: Jessica en Kaat van team BOOST! vertellen over hun gezinnen, over hoe ze bij BOOST! terecht kwamen na jarenlang te diëten, over hoe belangrijk sporten is voor hun wel…

1
Positief 96 - Lily Valkenberg & Evi Bastiaensen 1:16:58

2M ago1:16:58

1:16:58

In deze inspirerende aflevering zijn Lily Valkenberg en Evi Bastiaensen te gast. Lily is natuurgeneeskundig darmtherapeut en Evi is gezondheidscoach en voedingsexpert. Deze gepassioneerde experts delen hun inzichten en ervaringen op het gebied van natuurlijke (darm)gezondheid en voeding en hoe je een gezonder en gelukkiger leven kunt leiden. Lily h…

1
#179 Daar doe ik niet aan 23:01

2M ago23:01

23:01

Ik heb vele lieve, mooie en bijzondere vrouwen in mijn leven. Allemaal inspireren ze mij op een bepaalde manier. Zo ook twee weken geleden. Laat je motiveren door de diepere betekenis van dit humoristische moment. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op …

1
Pinching Papa #017 : Ergens tussen plagen en pesten. 1:07:22

2M ago1:07:22

1:07:22

Eindelijk hét antwoord op de vraag waarom katten op je schoolschriften of computerklavier komt liggen. En een briljante quote over de perfecte ouders. Tussen die twee sneetjes brood een pittig plezante smos pesten en plagen. Want daar gaat het over deze aflevering: over plagen en pesten, grenzen aangeven, om elkaar lachen of elkaar uitlachen en ook…

1
#178 Tussen hemel en aarde 27:21

3M ago27:21

27:21

De titel zegt al genoeg. En tegelijkertijd helemaal niets. Benieuwd hoe ik dit bedoel? Luister en hoor het zelf. Het gaat je sowieso helpen om een minder vol hoofd te hebben. Dat is heerlijk, toch? Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en …

1
Pinching Papa #016 : Afscheid van bomma, een jaar later. 1:19:46

3M ago1:19:46

1:19:46

Op 5 mei was het een jaar geleden dat Sam's grootmoeder / Karl's moeder overleed. Een gebeurtenis met een grote impact op iedereen die haar lief had. Zonder script hebben Sam en Karl het over haar. Omdat ook in verdriet en rouw enorm veel schoonheid, liefde en positiviteit verscholen zit. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurende babbels tussen doch…

1
#177 Helemaal van de kaart 27:54

3M ago27:54

27:54

De belangrijkste mannen in mijn leven houden er enorm van: woordgrappen. Zelf kan ik er in deze aflevering ook wat van. Al zeg ik het dan maar zelf. Luister en hoor zelf waarover precies. En je mag lachen ;-) Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Socia…

1
Pinching Papa #015 : Eerste Hulp Bij Overdosis triest nieuws op het nieuws? 53:03

3M ago53:03

53:03

Stel, je ziet een kangoeroe in je voortuin zitten. Wat doe je? Dat, en moeten we het leven ernstig nemen? Tussen het artikel dat gaat over 'eerste hulp bij kangoeroes' en een quote over de ernst van het leven, hebben Sam en Karl het over het nieuws. En dat op vraag van Bas Opgenoorth van de podcast: De Nieuwsmannen. Want hoe voeden de verschillende…

1
#61 BOOST! Podcast Trailer 1:08

3M ago1:08

1:08

De BOOST! podcast is terug. Het is maar liefst anderhalf jaar geleden… maar dat wil niet zeggen dat we hier hebben stilgezeten! We pikken de draad weer op met inspirerende gasten en openhartige babbels over body, food en mind. Samen gaan we de strijd aan tegen de dieetcultuur op weg naar meer zelfliefde. Onze gloednieuwe podcast wordt gehost door d…

1
Positief 95 - Puur ondernemen met Suze Maclaine Pont 1:11:43

3M ago1:11:43

1:11:43

Suze is van origine scheepsbouwkundig ingenieur. Ze ontwikkelde zich de laatste jaren als een bevlogen Business Coach en Trauma Therapeut met een eigen onderneming. Haar levenspassie begon op zee, daar zeilde ze alle weekenden achter elkaar en voelde ze zich helemaal thuis. Zo zeilde ze met 14 jaar al zelf met platbodems en wedstrijden met kleine b…

1
#176 Soms is het gewoon heel simpel 28:22

3M ago28:22

28:22

Soms kan het leven zo eenvoudig zijn. Benieuwd waarom ik dat zeg? Je hoort er alles over in deze aflevering. Want simpeler dan kleuren en lijnen wordt het niet. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat h…

1
#175 Ik was er 100% zeker van 29:15

3M ago29:15

29:15

Eigenlijk wil ik alleen maar zeggen: beluister dit! Want het laat ook jou meer op jezelf vertrouwen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op Instagram via bjels.n…

1
39. Elke dag gezond eten - Hoe het mij gelukt is en hoe jij het ook kunt 24:03

3M ago24:03

24:03

Elke dag gezond eten en niet steeds je fijne flow kwijtraken, dat is een doel dat veel mensen hebben. We proberen sterk te blijven tegen vermoeidheid, onverwachtse dagen en een gebrek aan motivatie of inspiratie: de drempels die er vaak voor zorgen dat we toch weer iets snels en simpels pakken. Wat doen die mensen anders die het lukt om elke dag ge…

1
Pinching Papa #014 : In gesprek met je 9-jarige en 99-jarige zelf. 58:06

3M ago58:06

58:06

Een verrassende dansmove van Kevin "mister Footloose himself" Bacon, en een quote waar Sam he-le-maal weg van is over jezelf niet graag zien. Die twee mini-rubrieken zitten om het hoofdonderwerp van aflevering 14 heen: stel dat je je 9-jarige en 99-jarige zelf zou kunnen ontmoeten en ermee in gesprek gaan. Welke wijsheden zou je van hen te horen kr…

1
#174 De boodschap van een overleden dierbare 31:12

3M ago31:12

31:12

Afgelopen week begon voor mij een nieuw avontuur. Het werd een start vol wonderen. In deze aflevering deel ik hier uitgebreid over en geef ik jou vanuit liefde een hele mooie boodschap mee. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…

1
Positief 94 - Rianne Van Kuil: Van trauma naar heling 1:21:11

4M ago1:21:11

1:21:11

Rianne van Kuil (1981) is journalist, tv-maker en helingsexpert. Zij heeft een praktijk voor traumaverwerking. Zelf heeft Rianne een bewogen leven gehad. Het bijzondere aan haar verhaal is zij, dat hoewel zij zelf een hoop narigheid heeft meegemaakt, een hoopvolle en positieve boodschap voor je heeft.Uiteindelijk heeft Rianne een transformatie door…

1
#173 Als herinneringen pijn doen 28:10

4M ago28:10

28:10

Diep kunnen ze zitten, heel diep. Vaak zijn ze vooral goed verborgen, die pijnlijke herinneringen. Maar toch kunnen ze soms onverwachts omhoog gehaald worden. Of je het nou wil, of niet. En wat doe je dan? Ik neem je mee in wat mij afgelopen week triggerde en hoe ik daarmee omging. Laat je inspireren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je …

1
Pinching Papa #013 : Hoe wij prestatiedruk ervaren? 1:02:09

4M ago1:02:09

1:02:09

Wat hebben een zebra-koe en een quote van Rumi met elkaar te maken? Dat ze als boekensteunen om het hoofdonderwerp van aflevering 13 zitten. Luisteraar Melissa van Koppen - Bouman vroeg zich af of ook wij steeds meer druk ervaren in deze 'prestatiemaatschappij'. Geen stress, Melissa, daar geven we graag antwoord op. Sterker nog, vanaf deze afleveri…

1
#172 Dankbaar voor alle ellende 28:38

4M ago28:38

28:38

Dit lijkt tegenstrijdig. Zo voelt het ook. Maar toch is het waar. Waarom? Hoor het zelf in deze aflevering en laat je inspireren hoe ook jij dit anders kunt zien. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een…

1
Pinching Papa #012 : Hotel Mama. Wanneer is het welletjes geweest? 50:18

4M ago50:18

50:18

Ooit al van een bibberbar gehoord? Dat, en hoe anders kijken naar je broers en zussen? En als dat niet interessant genoeg is, dan is er nog het hoofdonderwerp van deze aflevering : "Hotel Mama. Wanneer is het welletjes geweest en is het tijd om uit te vliegen?" Met dank aan Azuc Frederickx voor het onderwerp. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurend…

1
#171 De aannemer in je eigen leven 27:51

4M ago27:51

27:51

Uitspraken van anderen doen regelmatig iets met me. Zo ook de hilarische en rake zin waarover ik in deze aflevering meer deel. En ik denk dat die jou nog gaat verrassen want hierbij geldt: het is niet wat je denkt :-) Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan…

1
Pinching Papa #011 : Papa, hebben jullie een kleinkinderwens? 56:46

4M ago56:46

56:46

Wat gebeurt er als je een vis een deurbel geeft? En wat dienen 'gevers' te doen om niet het slachtoffer te worden van 'nemers'? Tussen dat voor- en nagerecht zit de hoofdschotel: of en hoe dat zit met onze kleinkinderwens? Dat wilde Sam plots weten en dus werd dat het onderwerp van deze week. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurende babbels tussen …

1
Positief 93 - Hans Kloosterman: Wat is geluk? 1:11:55

4M ago1:11:55

1:11:55

Hans Kloosterman, ook wel bekend als mr. Reset en holistisch lifecoach, werkte jarenlang als succesvol en innovatief ondernemer. Zijn leven bestond uit hard werken en grote welvaart. Na een bijna-doodervaring door een ernstig auto-ongeluk ging Hans anders tegen zijn leven aan kijken. Hij besefte toen dat hij weliswaar succes had, maar zich niet gel…

1
#170 Het LEF om je angst te overwinnen 28:17

4M ago28:17

28:17

Afgelopen week voerde ik meerdere gesprekken met vrouwen die minimaal 30 jaar ouder zijn. Wat hou ik van hun wijsheid en wat heeft het me veel mooie bruikbare inzichten gegeven. Deze geef ik in deze aflevering graag ook door aan jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspiree…

1
Pinching Papa #010 : Hoe écht tot rust komen! 47:17

5M ago47:17

47:17

Door een technisch stommiteitje tijdens de opname zijn de niveaus van de stemmen wat ongelijk her en der. Maar, we vonden het oprechter om deze eerste, authentieke babbel online te zetten, dan een technisch perfecte, maar niet spontane tweede poging. Het is maar dat je't weet. We beginnen met een vrouwvriendelijk fitness weetje en eindigen met Chri…

1
#169 En en ipv of of 27:00

4M ago27:00

27:00

Keuzes maken, je doet het de hele dag. Impactvolle keuzes vragen om een weloverwogen beslissing. Maar wat als het helemaal niet nodig is om te kiezen? In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en hoe jij daar ook mee om zou kunnen gaan. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verha…

1
Pinching Papa #009 : Uniek zijn of conformeren? 55:20

5M ago55:20

55:20

Eerst, hoe een kat een dierentuin heeft gered! En als laatste een wijze raad van J.K.Rowling voor iedereen die kinderen heeft én iedereen die ouders heeft ... voor iedereen dus. Het beleg tussen die twee plakken brood is een onderwerp dat dochter Sam en vader Karl werd ingefluisterd door Heidi Van den Broeck : uniek zijn, of conformeren? De Pinchin…

1
#168 Mijn grootste inzicht na een ijsbad 29:27

5M ago29:27

29:27

Afgelopen week deed ik weer iets voor het eerst. Dit leverde me kippenvel én mooie inzichten op. Mijn grootste inzicht deel ik in deze aflevering omdat jij daar ook heel veel uit kan halen voor jezelf. Veel luisterplezier! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel he…

1
135 - Youniversum Ontwikkelen: De Kracht van jouw Persoonlijke Universum 12:51

5M ago12:51

12:51

Jouw Youniversum, kun je zien als de innerlijke wereld waar je elke dag in leeft, bepaalt in grote mate je geluk, je succes en de kwaliteit van je relaties.Het veranderen van jouw Youniversum is belangrijk omdat het je in staat stelt actief de regie over je leven te nemen, in plaats van passief te reageren op wat er op je pad komt. Door bewust te k…

1
Pinching Papa #008 : Hoe moeilijke beslissingen nemen? 54:24

5M ago54:24

54:24

Hoe neem je moeilijke beslissingen? Of is dat eigenlijk niet zo moeilijk en ligt de échte uitdaging elders? Daarover wisselen dochter Sam en papa Karl van gedachten. Een gesprek dat in de tang zit tussen een gekke beslissing in een Frans dorpje en een oproep tot 'een beetje meer leven' uit de film Passengers. De Pinching Papa Podcast zijn opbeurend…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Positiviteit Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding