Beste Positiviteit podcasts (2025)

1
44. Hoe we de overweldiging en verwarring uit voedings-en bewegingsadviezen halen 39:03

6h ago39:03

39:03

Mag ik je een tip geven waar je echt iets aan hebt? Komt ie: je hebt niet nog meer tips en kennis over voeding en beweging nodig. Waarschijnlijk weet je al lang genoeg en zit je eerder op het punt dat je te veel weet. Zo veel, dat al die kennis al lang geen heldere richtlijn meer is die je helpt, maar een continue chaos aan twijfels die ervoor zorg…

1
Hoe overleef je zonder social media? (met Sanne Meulemans) 58:19

18h ago58:19

58:19

In deze aflevering van Steeds Leuker deelt Sanne Meulemans (zelf herstellend TikTok verslaafde) haar ervaringen met een social media detox en bespreken we hoe je digitaal minimalisme kunt toepassen voor meer rust en mindfulness in je leven. Bekijk de shownotes Ontdek hoe Sanne’s ochtendroutine veranderde van eindeloos scrollen naar het schrijven va…

1
Positief 112 Je bent het waard - Merel van der Wouden 1:04:36

1d ago1:04:36

1:04:36

Merel van der Wouden over zelfvertrouwen, leven op jouw voorwaarden en onderhandelenMerel van der Wouden heeft een indrukwekkende reis achter de rug. Ooit maakte ze carrière in de consultancy, maar voelde diep van binnen dat het haar niet gelukkig maakte. Na een keerpunt in haar leven koos ze voor avontuur en persoonlijke ontwikkeling. Ze schreef h…

1
Positief 113 Je innerlijke licht als boodschapper met Eveline van Dongen 1:09:39

14d ago1:09:39

1:09:39

Je innerlijke licht is meer dan een vaag gevoel – het onthult de verhalen over je emoties, overtuigingen en de keuzes die je maakt. In deze aflevering van de Positiviteitspodcast gaan Boukje Jongerijk en Eveline van Dongen in gesprek over hoe jouw innerlijke energie en persoonlijke verhalen de weg naar verbinding en balans effenen.🔄 Van binnen naar…

1
#74 - Luister naar je lichaam: Claudia Van Avermaet over intuïtief eten en zelfzorg 1:05:18

1d ago1:05:18

1:05:18

In deze boeiende aflevering van de podcast verwelkomen we Claudia Van Avermaet, een inspirerende Belgische onderneemster en experte in welzijn. Claudia deelt haar visie op een gebalanceerde levensstijl, waarbij ze de nadruk legt op beweging, gezonde voeding en mentale rust. Ze vertelt openhartig over haar eigen reis, van persoonlijke uitdagingen na…

1
Hoe krijg je een groeimindset? (met Stacey Seedorf) 58:15

17d ago58:15

58:15

Hoe krijg je een groeimindset? Stacey Seedorf - in de jaren '90 beter bekend als Stay-C, de zanger van de band 'Twenty 4 Seven' - is te gast in deze aflevering. Stacey heeft een meeslepend levensverhaal. Hij werd op jonge leeftijd wereldberoemd, maar hij raakte verstrikt in de roem en rijkdom. Hij kwam in de drugswereld terecht, waarna hij drie jaa…

1
Hoe maak je je leven eenvoudiger? (met Ernst-Jan Pfauth) 1:02:46

17d ago1:02:46

1:02:46

Ernst-Jan Pfauth, medeoprichter van De Correspondent en auteur van zijn nieuwe boek Intentioneel leven, is te gast in deze aflevering. We duiken in het thema versimpelen – hoe je door bewuste keuzes meer rust en focus kunt ervaren in je leven. Bekijk de shownotes In dit openhartige gesprek delen Ernst-Jan en ik onze persoonlijke ervaringen met het …

1
Positief 111 'Loslaten wat vastzit' met Annemarie van Dongen 1:09:00

23d ago1:09:00

1:09:00

Loslaten wat vastzit: hoe je lichaam stress opslaat en weer in balans komt.Je lichaam is meer dan een verzameling spieren en gewrichten – het slaat alles op wat je meemaakt. In deze aflevering van de Positiviteitspodcast gaat Boukje Jongedijk in gesprek met Anne-Marie van Dongen, expert in Body Stress Release. Ze deelt haar kennis over hoe spanning…

1
Hoe maak je tijd voor jezelf in een druk gezin? (met Annemarie Geerts) 58:02

1M ago58:02

58:02

Hoe vind je tijd voor jezelf, zelfs in een druk gezin? 🎧 SHOWNOTES Annemarie Geerts (@demammavan) deelt haar persoonlijke reis van een overweldigde jonge moeder naar een vrouw die zelfs met acht kinderen dagelijks een dutje doet! Ze vertelt openhartig over hoe ze zichzelf compleet wegcijferde bij haar eerste vier kinderen, en hoe de komst van een t…

1
139 - Blijf je vastzitten in angst? 5 praktische tips om angst loslaten makkelijker te maken. 8:34

2M ago8:34

8:34

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
Positief 110 Je huid als boodschapper met Anuschka Michels 1:12:52

2M ago1:12:52

1:12:52

Je huid is meer dan een spiegel van je uiterlijk – het vertelt een verhaal over je gezondheid, emoties en energie. In deze aflevering van de Positiviteitspodcast gaat Boukje Jongedijk in gesprek met holistisch therapeut Anuschka Michels, die haar kennis over algehele gezondheid, lichttherapie en de connectie tussen lichaam en geest deelt. 🔄 Van bui…

1
#73 - Van blessureleed naar beweegplezier: Lynn's persoonlijke en professionele reis 33:38

1M ago33:38

33:38

In deze aflevering van de BOOST! podcast spreken we met Lynn Van Bockstael, een gepassioneerde kinesiste en trotse BOOST! Bestie. Lynn vertelt over haar reis van jonge turnster tot zelfstandige kinesiste, en hoe ze haar eigen blessures gebruikte als motivatie om anderen te helpen. Ze deelt hoe ze de BOOST! app inzet om korte, gevarieerde workouts i…

1
Hoe verminder je vooroordelen en breng je mensen samen? (met Sanne) 40:24

2M ago40:24

40:24

Hoe breng je mensen samen, zelfs in onwaarschijnlijke situaties? In deze aflevering vertelt mijn goede vriendin Sanne Meulemans over een bijzondere opruimactie die zij organiseerde rondom haar flat in Delft. Door kleine, positieve stappen te zetten lukte het haar om (samen met mede-bewoners) in actie te krijgen. Hierdoor ontstonden er nieuwe relati…

1
Positief 109 - Rock & Running met Els Van der Straeten 1:13:39

2M ago1:13:39

1:13:39

Els Van der Straeten vertelt over haar veelzijdige leven als creatieve generalist, marathonloper en auteur van het boek ‘Rock -‘n- Running - Niet opkrabbelen maar hardlopen’. Van het belichten van wereldberoemde artiesten tot het lopen van ultramarathons: Els bewijst dat je met structuur en passie alles kunt combineren.Hoe combineer jij je passies?…

1
Hoe begin je elke dag súper positief? (met Lienke de Jong) 55:52

2M ago55:52

55:52

Ik wilde het nieuwe seizoen van de podcast lekker positief beginnen. En als ik denk aan een positief begin, dan denk ik aan Lienke de Jong. Lienke is bekend van de bestseller Dear Good Morning en het gelijknamige platform. Waar ze tienduizenden mensen inspireert om hun dag positief energiek te beginnen. In deze openhartige aflevering bespreek ik me…

1
138 - Goed genoeg zijn: Les van Demi Moore 5:39

2M ago5:39

5:39

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
137 - Reflectie en Intenties voor het Nieuwe Jaar 8:37

2M ago8:37

8:37

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
Positief 108 - Geen compromissen met Erwin van Beek 1:21:46

3M ago1:21:46

1:21:46

In deze aflevering van de Positiviteitspodcast vertelt Erwin van Beek over zijn indrukwekkende reis als trainer, ondernemer, en auteur van het boek No Compromise. Met meer dan 25 jaar ervaring in het trainen van elite-eenheden zoals de Navy Seals en CIA, deelt Erwin zijn inzichten in high performance en persoonlijke ontwikkeling.…

1
#72 - Isabel en Anke van CÎME over Clean Beauty en de rol van de schoonheidsindustrie op jouw zelfbeeld 47:14

2M ago47:14

47:14

In deze inspirerende aflevering verwelkomen we Isabel en Anke, de kracht achter CÎME, een Belgisch merk dat clean beauty opnieuw definieert. Samen duiken we in de wereld van duurzame, natuurlijke verzorgingsproducten en bespreken we hoe de schoonheidsindustrie ons zelfbeeld beïnvloedt. Wat betekent ‘clean beauty’ echt, en hoe kunnen we schoonheid o…

1
136 - Kerstreflectie - Van Donker naar Licht.mp3 8:01

3M ago8:01

8:01

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
Positief 107 - Speelplezier staat voorop bij Frank Antens 52:16

4M ago52:16

52:16

💫 In deze aflevering van de Positiviteitspodcast duiken we in de wereld van muziek en creativiteit met pianist, pianodocent en ondernemer Frank Antens. Frank vertelt over zijn unieke reis als autodidact, zijn liefde voor lesgeven en hoe muziek meer kan zijn dan alleen noten lezen. Het gaat om vrijheid, plezier en je hart volgen. 🎼Essentie van muzie…

1
43. Mijn favorieten: cadeau-ideeën voor voeding, beweging en welzijn 28:21

4M ago28:21

28:21

Gezondheid, fitness en wellness mag leuk en luchtig zijn. Daarom heb ik o. a. deze podcast in het leven geroepen; om jou te laten zien dat persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van je gezondheid niet alleen hoeft te draaien om vooruitgang en resultaat. Je mag genieten van het proces zelf! In deze podcast deel ik mijn favorieten met je op het …

1
#71 - Van Burn-out naar balans: Candice uit Blind Getrouwd haar weg naar zelfzorg en positief denken 41:46

4M ago41:46

41:46

In deze inspirerende podcast vertelt Candice uit Blind Getrouwd openhartig over hoe ze zichzelf hervond na een zware periode. Ze deelt hoe ze tijdens haar burn-out leerde om het positieve in elke situatie te zien, ook al is dat niet altijd gemakkelijk. Candice benadrukt het belang van pauzes nemen, grenzen stellen en jezelf de ruimte geven om te he…

1
42. Makkelijker gezonder koken: alle kneepjes waarvan je niet wist dat je ze nodig had 39:11

4M ago39:11

39:11

Voelt gezond koken na een lange dag voor jou ook weleens als te veel? Misschien vind je koken over het algemeen wel niet zo leuk. Of, als je heel eerlijk bent, vind je gezondere gerechten gewoon veel minder lekker? Geen zorgen, er is hoop! Als iemand die namelijk ook pas op latere leeftijd goed (lees: snel, simpel, gezond, maar lekker) heeft leren …

1
Positief 106 - Haptotherapeut Ellen Kleingeld: Compleet jij 48:46

5M ago48:46

48:46

Ellen Kleingeld is haptotherapeut en auteur van het boek Compleet Jij – Met haptonomie naar zelfbevrijding. In deze aflevering leer je hoe haptonomie en non-dualiteit bijdragen aan een bewuster en vrijer leven. Ellen nodigt ons uit om te voelen, onszelf te ontmoeten en ruimte te maken voor wie we werkelijk zijn, compleet en zonder oordeel. Een insp…

1
Positief 105 - Succesvol solliciteren met Anita Rasenberg 1:03:03

5M ago1:03:03

1:03:03

In deze aflevering van de Positiviteitspodcast hebben we een inspirerend gesprek met de bevlogen Anita Rasenberg. Het draait om persoonlijke groei, positieve energie en hoe je uitdagingen kunt omzetten in kansen. Anita is onder meer loopbaanadviseur, spreker en auteur van het boek ‘Succesvol solliciteren – Sta zelf aan het stuur van je loopbaan’.We…

1
#70 - Ouder worden zonder angst: Laura Janssens van @nietnulaura over zelfzorg en creativiteit 57:08

5M ago57:08

57:08

In aflevering 70 van de BOOST! Podcast spreken we met Laura Janssens, een getalenteerde freelance illustrator en cartoonist uit Antwerpen. Je kent haar waarschijnlijk van haar populaire webcomic "Niet Nu Laura", waarin ze op humoristische wijze haar dagelijks leven, ideeën en gedachten verbeeldt. Daarnaast is ze de geestelijke moeder van de schatti…

1
41. Sporten, of een keertje overslaan? Zo weet je altijd wat het beste is 18:26

5M ago18:26

18:26

Wanneer ben je nou te lief voor jezelf en wanneer push je jezelf te hard en doe je je lichaam meer kwaad dan goed? Soms helemaal niet zo makkelijk aan te voelen! Daarom vertel ik je in deze podcast meer over de richtlijnen die we hebben als het gaat om sporten bij vermoeidheid, stress, een blessure of pijn. Wanneer kun je de grenzen veilig opzoeken…

1
Positief 104 - De Weg Naar Persoonlijke Ontwikkeling Met Maarten Boevé 1:02:31

5M ago1:02:31

1:02:31

In deze aflevering van de Positiviteitspodcast deelt Maarten Boevé zijn persoonlijke reis van zelfreflectie en groei. Hij vertelt openhartig over zijn eigen onzekerheden en hoe hij uiteindelijk de kracht vond om trots te zijn op wie hij is. Missie Met zijn bedrijf Greenbird helpt hij millenials en Generatie Z bij het vergroten van hun mentale veerk…

1
Positief 103 - Kleine Monnik met Annemarie Lesage 55:05

6M ago55:05

55:05

Vanuit de verpleegkunde en het bedrijfsleven ontwikkelde Annemarie Lesage zich tot trainer en professioneel coach. Recent schreef zij de boeken 'Kleine monnik - Verhaal over levenslessen' en 'Kleine monnik en het dal van gouden tranen'.CommunicatieAls coach ontdekte ze dat het vaak lastig is om woorden te vinden in moeilijke situaties. Hoe leg je d…

1
#69 - Bye bye dieet met The Mindset Dietitian Alessia Couvreur 58:45

6M ago58:45

58:45

In aflevering 69 van de BOOST! Podcast spreken we met intuïtief eten diëtiste Alessia Couvreur. Je kent haar als The Mindset Dietitian op Instagram of van haar boek ‘Bye bye dieet'. Ze startte als klassiek geschoolde diëtiste om haar cliënten te helpen met afvallen maar besefte al snel hoe schadelijk de dieetcultuur was. Alessia schoolde zich bij e…

1
Positief 102 - Priscilla Siswoko over de magie van essentiële olie 1:00:18

6M ago1:00:18

1:00:18

De ondernemende Priscilla Siswoko is mentor en inspirator op het gebied van lifestyle, selfcare en essentiële oliën. Ook richtte zij de prachtige community Follow the Butterfly op.OchtendritueelWe hebben het over het ochtendritueel van Priscilla. Wist je dat een ochtendritueel 's avonds al start? vraagt Priscilla met een lach. Wat kan een routine o…

1
#68 - Acteurs Evelien Van Hamme & Kristof Goffin hilarisch openhartig over lijf en leven 1:09:29

7M ago1:09:29

1:09:29

In aflevering 68 van de BOOST! Podcast hebben we acteurs Evelien Van Hamme en Kristof Goffin te gast. Hun unieke vriendschap ontstond op de set van Dertigers en is na afloop van de opnames van de reeks nooit meer weggeweest. Evelien en Kristof zijn beiden al jaren actief in de Vlaamse theater- en televisiewereld. Hun openhartige verhalen en grappig…

1
Positief 101 - Petra Scherpenhuizen: Omgaan met schuldgevoel 1:06:17

7M ago1:06:17

1:06:17

Onze nieuwste aflevering heeft een bijzonder inspirerende gast: Petra Scherpenhuizen. Petra is spreker, auteur, internationaal gecertificeerd NLP-trainer, Mastercoach en hypnotherapeut met 26 jaar ervaring. Ze deelt haar fascinerende reis van de internationale scheepvaartwereld naar het helpen van mensen en bedrijven om positieve veranderingen door…

1
#67 - Tom De Cock over zijn geheime wapen 59:40

7M ago59:40

59:40

In aflevering 67 van de BOOST! podcasthebben we creatieve duizendpoot, radio- en televisiemaker en succesvol auteurTom De Cockte gast. Met zijn unieke stem en onuitputtelijke energie heeft Tom een blijvende indruk achtergelaten in de Vlaamse mediawereld. Van het entertainen van duizenden luisteraars en kijkers op radio en televisie tot het sc…

1
Positief 100 - Op Katharenreis met Robert Bridgeman 1:00:11

8M ago1:00:11

1:00:11

Het was bijzonder en feestelijk om de honderdste Positiviteitspodcast bij Robert Bridgeman in Spanje op te nemen! Robert was samen met Christine Pannebakker al eerder te gast in podcast 80 naar aanleiding van hun gezamenlijke mooie boek ‘Trauma’. Deze keer gaan we een stukje terug in de tijd. We praten over Robert’s eigen weg naar het moment van nu…

1
#66 - Evi Hanssen's geheimen voor positiviteit, overzicht en zelfzorg 1:10:24

8M ago1:10:24

1:10:24

In aflevering 66 van de BOOST! podcast hebben we Evi Hanssente gast. Eén van de meest veelzijdige vrouwen in de Vlaamse en Nederlandse media: tv- en radiopresentatrice, auteur, podcastmaker en ook in het theater te zien. Bekend om haar humor, openhartigheid en relativeringsvermogen maar vooral iemand met veel lust for life die meer dan ooit zic…

1
Positief 99 - Jurgen Spelbos: Van stress naar geluk 1:09:24

8M ago1:09:24

1:09:24

Jurgen Spelbos is ervaringsdeskundige op het gebied van stress, burn-out en depressie. Hij ontdekte een nieuwe methode om stress te verminderen, burn-out te voorkomen en je gelukkiger te voelen. Deze methode heet stressologie. Hij schreef er het boek ‘Van stress naar geluk’ over. Ook richtte hij het Centrum voor Stressologie op waar je opleidingen …

1
40. Suikercravings: hoe ze ontstaan en hoe je ze vermindert 27:44

9M ago27:44

27:44

Suiker: het gaat niet met en het gaat niet zonder. Tenminste, dat is hoe veel mensen erin staan. Als voedingspsychologe en personal trainer ben ik van mening dat je best af en toe suiker kunt eten. Wat het zo bittersweet maakt is immers niet die ene keer dat je er wat meer van hebt gegeten, maar die lange nasleep die dat vaak veroorzaakt. Suiker et…

1
#65 - Minister Annelies Verlinden over de 3 pijlers van BOOST! 47:49

9M ago47:49

47:49

In aflevering 65 van de BOOST! Podcast spreken we met minister Annelies Verlinden. Ze werkte jaren als topadvocate, stapte op de politieke trein en werd in 2020 minister van Binnenlandse Zaken. Zij is een gedreven politica én marathonloopster. De minister vertelt over de impact van sporten (en in haar geval: lopen) op de mentale gezondheid, de zoek…

1
Positief 98 - Op sabbatical met Natascha Koningsveld 1:06:27

9M ago1:06:27

1:06:27

Al op jonge leeftijd heeft Natascha Koningsveld oog voor detail en schoonheid. Ze geniet van bloemen, schrijft dagboeken vol en bezoekt met haar tekenboekje diverse musea in Amsterdam. 'La vie est belle' is haar motto.Later groeit ze uit tot creative director van grote natuurzuivere cosmeticamerken in Nederland. Als beauty alchemist pioniert ze jar…

1
#64 - Karolien van Karola's Kitchen doorprikt mythes rond 'gezonde' voeding 1:08:23

9M ago1:08:23

1:08:23

In aflevering 64 van de BOOST! Podcast spreken we met Karolien Olaerts, master biomedische wetenschappen met specialisatie voeding, gepassioneerd door voedzaam en lekker eten én een straffe dame die steeds haar uitgesproken, eerlijke mening over voeding en bijhorende theorieën/trends geeft. Je kent haar ongetwijfeld van haar blog, als @karolas_kitc…

1
Positief 97 - Michiel Lap: De wonderen van je leven oppakken na ongeluk 57:28

10M ago57:28

57:28

Michiel Lap is vandaag te gast in de Positiviteitspodcast. Zijn leven was een feestje totdat hij in 1999 een ernstig mountainbike ongeluk krijgt in de Franse Vogezen. Michiel breekt zijn nek en is op dat moment volledig verlamd. Op dat moment ontstaat de grens tussen zijn leven voor en na zijn dwarslaesie. Er breekt een tijd aan van operaties en la…

1
#63 - Wat je moet weten over intuïtief eten met expert Saskia Koopman 1:02:26

10M ago1:02:26

1:02:26

In aflevering 63 gaan we in gesprek met niemand minder dan Saskia Koopman: sociaal psycholoog, online coach en dé expert op het gebied van intuïtief eten, lichaamsbeeld en embodiment. Saskia vertelt op een toegankelijke en inspirerende manier waarom diëten vaak meer kwaad dan goed doen en hoe je dan wel een gezondere relatie met eten én je lichaam …

1
#62 - Jessica & Kaat van Team BOOST! 21:29

10M ago21:29

21:29

Wie is team BOOST! en wat drijft hen om elke dag 1000den boosties te inspireren om gezonder en gelukkiger te leven? In aflevering 62 van de BOOST! podcast een blik achter de schermen: Jessica en Kaat van team BOOST! vertellen over hun gezinnen, over hoe ze bij BOOST! terecht kwamen na jarenlang te diëten, over hoe belangrijk sporten is voor hun wel…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Positiviteit Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding