))
Ik ben Boukje Jongedijk. Mijn podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In mijn afleveringen ga ik op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeer ik de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.
Elke werkdag positief nieuws van NU.nl
Verhalen over liefde,sex, spritueel, energie, krachtig zijn, tips, positiviteit, adviezen en love songsEigen verhalen
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
In Het Pestlab gaan ervaringsdeskundigen Rutger Verhoeff en Jordi Welschen op onderzoek uit naar alles wat met pesten te maken heeft. Maar vooral hoe je na een pestverleden weer vol goede moed en positiviteit in het leven kunt staan!
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
Harper’s Bazaar hoofdredacteur Miluska van ’t Lam gaat in gesprek met leiders, creatieve denkers en entrepreneurs. Over hun persoonlijke successen, briljante mislukkingen en de kracht van intuïtie. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Iedereen heeft een verhaal, maar helaas is er niet altijd ruimte om het te vertellen. In de Nandoleaks-podcast Real Talk wordt deze ruimte wel gecreëerd: een ruimte waarin mensen volledig zichzelf kunnen zijn zonder dat er geoordeeld wordt. Welke ruimte dat is? Dat hangt af van de persoon en de situatie, want elk verhaal verdient de juiste plek om verteld te worden. Zoals de naam al zegt: in Real Talk hoor je de echte verhalen. In dit openhartige gesprek draait het niet om succes, maar juist ...
L
Leven Zonder Stress
Op visite in Amersfoort om te praten met een goede prater. Glenn is podcaster, spreker, trainer en schrijver. Check het boek waar hij aan meewerkte via https://bit.ly/glennboekDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress
1
De wet van aantrekking. Ergens heilig van overtuigd zijn. Over energie en trilling met Tamara en Francesco Farinelli
Op visite in Bergen om te praten met een broer en zus! Zie http://infinityacademy.nl voor meer info over de broer en http://sldp.nl voor het boek van deze podcastDoor Patrick Kicken | Paul Smit
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 36 - Wildlife dierenarts Martine van Zijll Langhout
1:11:21
1:11:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:21
https://boukjejongedijk.nl/martine-van-zijll-langhoutWildlife en Zoo dierenarts Martine van Zijll Langhout: ‘Gevaarlijke situaties in het wild zijn levenslessen’.Martine van Zijll Langhout rende regelmatig voor haar leven toen ze werkte in de Afrikaanse wildernis. Het maakte haar leven daar rijk en in het moment. Mensen zijn net als dieren een leve…
H
Het Pestlab
1
#5 René Veenstra, De gedragswetenschap achter pesten
34:30
34:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:30
Dé man die een van de drie bewezen effectieve anti-pestprogramma’s Kiva naar Nederland bracht: hoogleraar Sociologie Renée Veenstra. Wat vindt hij van alle andere (tientallen) anti-pestprogramma’s? Waarom pesten we eigenlijk? En kunnen we het pesten ooit stoppen?Door Rutger Verhoeff & Jordi Welschen
L
Leven Zonder Stress
1
Miljonair worden op je slippers. Over slim ondernemen, vroeg pieken en het maximale uit het leven halen met entrepeneur Bas Urlings
Op visite in Haaften, provincie Gelderland, tijdens het derde gesprek van tien in de LZS zomertoer! Bestel Bas zijn boek voor alleen de verzendkosten op https://plazatalk.nl/nu-of-nooit-op-amazon-gratis-boek/ of check zijn podcast via http://ondernemenopslippers.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Slaaptijd
1
Laat het verleden los en val in slaap | Slaapmeditatie met visualisatie voor een diepe helende slaap
1:01:43
1:01:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:43
Voel hoe er ruimte voor nieuwe mogelijkheden ontstaat als je opgebouwde spanning uit eerdere momenten laat wegvloeien. Deze meditatie met visualisatie leidt je naar een prachtig berglandschap, waar je helemaal tot rust komt. Val in een diepe slaap met een heerlijk gevoel van vrijheid en veiligheid, en van vertrouwen in jouw betere toekomst. Abonnee…
L
Leven Zonder Stress
1
Het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven.. Is dat op te lossen met spiritualiteit? Over burn-out en hypnotherapie met Walinda de Jong
Op visite in Ede tijdens het tweede gesprek van tien in de LZS zomertoer! Check Walinda's website via http://walinda.nl of haar podcast Unlock YourselfDoor Patrick Kicken | Paul Smit
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 35 -Geen top te hoog voor Wilco van Rooijen
1:35:18
1:35:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:35:18
Wilco van Rooijen is professioneel avonturier, bergbeklimmer, poolreiziger, spreker en auteur. Hij is de eerste en enige Nederlander die ooit op eigen kracht zonder extra zuurstof de Seven Summits (7 hoogste toppen op elk continent) en de Three Poles (Noordpool, Zuidpool en Mount Everest) bereikte. Daarmee voltooide hij de Explorers Grand Slam.Hij …
S
Slaaptijd
1
Rustig en ontspannen slapen | Diepe slaapmeditatie om met een kalm, veilig gevoel in slaap te vallen
1:00:43
1:00:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:43
Ervaar dat jij diep van binnen heel bent, en voel de rust die bestaat onder alles wat veranderlijk is. Daal met deze yoga nidra slaapmeditatie af naar de rust en veiligheid van het gevoel van goed zijn zoals je bent en val in een diepe slaap op de klanken van de drone in de kalmerende 432Hz muziek. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn v…
L
Leven Zonder Stress
1
De superheld in jezelf ontketenen! Over 'The Heroes Journey' en je heldenverhaal met Marcel Lahaije
10 weken lang op zomertoer, ga je mee? Dit keer zijn we in het plaatsje Helden om te praten over.. Helden! Check het e-book van deze podcast via http://sldp.nl en Marcel's website via http://marcellahaije.comDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Slaaptijd
1
Geef je over aan een diepe slaap | Geruststellende slaapmeditatie om gedachten & emoties los te laten
1:11:36
1:11:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:36
Geef je over aan het proces van ontspannen, laat stress en spanning los door gedachten en emoties van een afstand te observeren en val in een kalme, diepe slaap. Deze extra lange meditatie op zachte, kalmerende 432Hz muziek leidt je naar een staat van diepe rust, vanuit waar je vanzelf afdaalt naar een heerlijke vaste slaap. Abonneer je op Slaaptij…
L
Leven Zonder Stress
1
Hoe blijf je positief na slecht nieuws? Het bijzondere verhaal van fotomodel en TV presentratice Chimène van Oosterhout, over o.a. narcisme en borstkanker
Chimène van Oosterhout is het levende voorbeeld van hoe je karakter en mindset mede bepaalt hoe je in het leven staat en de life events beleeft. Check het boek van deze podcast via http://eenlevenzonderstress.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 34 - Evelien van Es: onverbiddelijk jezelf zijn
58:23
58:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:23
Wil je weten wie je in de kern bent, wat je echt wilt en wat er voor nodig is om hartgedragen keuzes te maken? Kortom hoe kan je onverbiddelijk jezelf zijn? Internationaal spreker, business en lifecoach Evelien van Es ging naar de antwoorden op zoek en schreef vanuit haar ervaringen en inzichten het boek “Wees onverbiddelijk jezelf – en ga het leve…
H
Het Pestlab
1
#4 Fleur Bloemen Stichting, Littekens op haar hart
24:36
24:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:36
Het ontroerende, maar tragische verhaal van Fleur Bloemen: een vijftienjarig meisje die geen andere uitweg zag dan er niet meer te hoeven zijn. We praten over haar en het (helaas nog altijd noodzakelijke) doel van de Fleur Bloemen Stichting.Door Rutger Verhoeff & Jordi Welschen
S
Slaaptijd
1
Naar een diepe gezonde nachtrust | Slaapmeditatie met bodyscan om spanning en stress los te laten
1:01:50
1:01:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:50
Kies bewust voor een diepe, herstellende slaap door nu uit de cirkel van piekeren en stress te stappen. Laat je leiden naar een diepe gezonde nachtrust en fijne dromen met deze yoga nidra slaapmeditatie met uitgebreide bodyscan en rapid image visualisation op kalmerende muziek. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker …
L
Leven Zonder Stress
1
Ontspannen door één te zijn met het Universum. Over hoe alles in de kosmos spontaan onstaat met Drs. Roeland de Looff
Je kan nooit een fout maken zelfs al zou je het graag willen! Aldus deze man die zich helemaal in het universum en haar wetten verdiept heeft. Check zijn boek via http://bit.ly/jijbestaatniet of zijn website via http://jijbestaatniet.nl en kijk de film Alles Over Niets via http://bit.ly/allesoverniets…
S
Slaaptijd
1
Voel je flow en val in een diepe slaap | Yoga nidra slaapmeditatie voor meer verbinding en energie
58:05
58:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:05
Maak verbinding met diepere niveaus in jezelf en val met een fijn gevoel in een heerlijke vaste slaap. Ontspan je lichaam en brein en laad jezelf op met nieuwe energie tijdens de relaxte bodyscan op kalmerende 432Hz muziek, om morgen fit en optimistisch aan de nieuwe dag te beginnen. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe …
L
Leven Zonder Stress
1
Heb je het gevoel dat je stilstaat? Deze vrouw vindt zichzelf steeds opnieuw uit. Over creativiteit en verbeelding met Rachel Levi
Rachel Levi is van het Huis van Verbeelding en doet een hele leuke podcast genaamd Chaos in de Orde. Wil je deze podcast steunen? Bestal dan het e-book van LZS, Rachel's boek of iets anders via http://sldp.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 33 - Dick Kleinlugtenbelt over vriendschap
55:07
55:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:07
Filosoof en socioloog Dick Kleinlugtenbelt vertelt ons in deze podcast over het eeuwenoude verlangen naar vriendschap. Ieder mens verlangt vurig naar vriendschap: met zichzelf en de ander. Maar vriendschap ontstaat niet zomaar. Het vereist levenskunst. Dick Kleinlugtenbelt schreef er drie boeken over en neemt ons mee in de wereld van de filosofie v…
L
Leven Zonder Stress
Edwin is de hypnosekoning. En maker van de Kom Uit Hypnose podcast. Zijn nieuwe boek is inmiddels uit: http://bit.ly/edwinselij . En dit is zijn vorige boek: http://bit.ly/breekjevrijDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Slaaptijd
1
Kalmeer je gedachten en val in slaap | Diepe slaapmeditatie tegen onrust, piekeren en slapeloosheid
1:02:45
1:02:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:45
Daal af naar een diepe ontspanning en kalmte, van waaruit je alles wat er in je hoofd voorbij komt, gemakkelijk kunt laten wegdrijven. Voel je helemaal open en vrij, en val in een diepe, vaste slaap op de klanken van de binaural muziek op 888Hz. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de posit…
L
Leven Zonder Stress
1
Jezelf te dik vinden. En alles perfect willen doen. Over emotioneel perfectionisme met Evelien Bijl
Evelien is perfectionismecoach en host van De Perfectionisme Podcast. Ook heeft ze net een mooi boek uit! Bekijk het via http://bit.ly/boekgoedgenoegDoor Patrick Kicken | Paul Smit
H
Het Pestlab
1
#3 Thonie Romain Doedens, de jarenlange gevolgen
33:04
33:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:04
Een heftig pestverleden, een leven na het pesten vol met angst en toch eindigen op het podium in de finale van ‘Holland’s Got Talent.’ Dit is het verhaal van Romain Doedens. Openhartig vertelt hij over alle worstelingen en uitdagingen in zijn nog jonge leven na een pestjeugd.Door Rutger Verhoeff & Jordi Welschen
S
Slaaptijd
1
Ontspannen naar een diepe slaap | Yoga nidra slaapmeditatie met bodyscan om snel in slaap te vallen
1:01:42
1:01:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:42
Daal af naar een diepe ontspanning en voel je heel, terwijl je geniet van de stilte en kalmte binnenin jezelf met deze krachtige yoga nidra slaapmeditatie met zachte binaural muziek op de rustgevende 432Hz-frequentie. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. …
L
Leven Zonder Stress
1
Hoe blijf je gelukkig? Over het succes dat je al bent, inspiratie en geluk hebben met Erik Smithuis
Erik is spreker, schrijver en mede oprichter van ICM, het opleidingsinstituut. Check zijn nieuwste boek Iedere Dag Geluk via http://bit.ly/smithuis en zijn vorige boek via http://bit.ly/goudentoekomstDoor Patrick Kicken | Paul Smit
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 32 - Martine Behrens over werkgeluk
1:05:29
1:05:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:29
Wat is werkgeluk? En hoe vind je het? Werkgelukexpert Martine Behrens bij Simply Happy at Work vertelt hoe verbluffend eenvoudig en tegelijkertijd ontzettend moeilijk het is om werkgeluk te vinden.Volgens Martine is werkgeluk fluitend naar je werk gaan en aan het eind van de dag met een voldaan gevoel naar huis gaan. Om te ontdekken waar ieder zijn…
Tijdens raine day happyDoor FindingYou
S
Slaaptijd
1
Vol liefde en positiviteit in slaap | Slaapmeditatie met bodyscan en affirmaties om stress en zelfkritiek los te laten
1:01:13
1:01:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:13
Val in slaap met een diep gevoel van liefde. Laat stress, negatieve overtuigingen en zelfkritiek los, en kom tot volledige ontspanning. Laat de positieve affirmaties nieuwe neurale paden aanleggen in jouw brein tijdens je herstellende en verkwikkende slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer…
L
Leven Zonder Stress
Jezelf centraal stellen in een wereld die steeds meer van je vraagt. Check Inger's boek via http://bit.ly/strietman of haar eerste boek via http://bit.ly/inger2 . Haar website is http://inger.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Slaaptijd
1
Innerlijke rust en diepe slaap | Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en rustig te slapen
1:08:25
1:08:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:25
Geef je over aan een diepe ontspanning en slaap op de woorden en klanken van deze meditatie. Sta even stil bij wat er zich in je afspeelt, en laat je vanuit daar meevoeren naar innerlijke rust en een lange vaste slaap.Door Loes van Dokkum
L
Leven Zonder Stress
Weer in gesprek met mijn favoriete bevolkingsgroep: De Vlamingen! Peter is muzikant en host van de What's On Your Mind podcastDoor Patrick Kicken | Paul Smit
Lekker beat misschien beetje geschift genoeg humorDoor FindingYou
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 31 - Marieke Buijsse-van der Heijden: Puur natuur
51:40
51:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:40
In deze podcast ben ik in gesprek met Marieke Buijsse-van der Heijden. Zij schreef het boek ‘Natuurlijk weer aan het werk. Herstellen met de kracht van de natuur’. Daarnaast begeleidt ze mensen in de natuur als natuurcoach. Ze vertelt ons over de kracht van de natuur. Marieke werkt als natuurcoach vanuit het vertrouwen dat iedereen het antwoord op …
L
Leven Zonder Stress
1
Stoppen met uitstellen. Van eetstoornis naar powervrouw. Isabelle Feteris (26) investeerde al meer dan 50k in persoonlijke ontwikkeling
Isabelle Feteris is vaak in de media te vinden met haar inspirerende verhaal. Nu een keer bij deze podcast. Wat drijft haar? Check haar boek Stoppen Met Uitstellen via http://bit.ly/feteris of dit artikel in de Telegraaf Vrouw van vorige week: https://www.telegraaf.nl/vrouw/817807101/isabelle-26-ik-ben-het-gewend-dat-anderen-mijn-lijf-niet-mooi-vin…
Single moeder met eigen business gezin, liefdeDoor FindingYou
F
FindingYou's CoachingPodcast
1
Can make you or break you
15:25
15:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:25
Selfmade love and begin the day With power positief and loveDoor FindingYou
H
Het Pestlab
1
#2 Martin, de andere kant van het verhaal
18:38
18:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:38
De pester moet keihard worden aangepakt! Pesten moet strafbaar worden! Maar leidt een zware straf voor pesters wel tot gedragsverandering? Is het niet veel belangrijker om erachter te komen waarom iemand gaat pesten? In aflevering twee van Het Pestlab praten Rutger en Jordi met ex-pester Martin. Hij vertelt openhartig over zijn pestgedrag en geeft …
Je bent gepest en dan? Welk leven staat je te wachten? Waar ga je tegenaan lopen? En hoe pak je dat leven weer op? Ervaringsdeskundigen Rutger Verhoeff en Jordi Welschen vertellen in aflevering één van Het Pestlab over hun pestverleden en welke gevolgen het heeft gehad voor hen. Van twee gelukkige, onschuldige kinderen naar twee angstige, twijfelaa…
S
Slaaptijd
1
Val in een weldadige diepe slaap | Yoga nidra slaapmeditatie met bodyscan voor ultieme rust
1:53:52
1:53:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:53:52
Ontspannen en in slaap vallen gaat vanzelf als je je laat meevoeren uit het denken en naar het voelen. Ervaar ruimte en openheid in jezelf met deze yoga nidra slaapmeditatie met uitgebreide bodyscan op 432Hz muziek en geniet van een diepe helende nachtrust. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer…
‘Schoonheid zit ‘m in de imperfectie. Dat wil ik vooral laten zien.’ Zangeres Kris Berry brengt een ode aan het vrouwenlichaam én het nu in gesprek met Bazaars hoofdredacteur Miluska van 't Lam. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
L
Leven Zonder Stress
1
Jezelf niet langer beschuldigen, bekritiseren, aanvallen en afbranden. Over de innerlijke criticus met bezielingscoach Christopher van Drie
Christopher is een jonge twintiger die al aardig de weg weet uit het denken. Zijn podcast heet Vanuit De Diepte en zijn website is https://www.christophervandrie.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
In het EngelsDoor FindingYou
Aanval en je denkt te geloven dat deze date song de avond van verbintenis kan zijn!!!! 😂😂😂😊😍🥰Door FindingYou
Zit je op de bank dan denk je dat je leuke liefdes tekst op kort maar krachtigDoor FindingYou
P
Positiviteitspodcast
1
Positief 30 - Vitaliteitexpert Bas Snippert
1:04:30
1:04:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:30
In deze podcast praat ik met de enthousiaste millenial Bas Snippert, Bas is vitaliteitexpert die met de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie, neurobiologie en systeemwetenschap als leiderschapscoach en trainer werkt. Samen met Daniël Krikke schreef hij het boek De Vitaliteitsrevolutie.Het is hun missie om een bijdrage te leveren aan een …
S
Slaaptijd
1
Heerlijk ontspannen wegdromen | Slaapmeditatie met visualisatie om stress en onrust los te laten
59:55
59:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:55
Val in slaap met een gevoel van diepe innerlijke rust met deze meditatie met visualisatie over de helende werking van de natuur. Laat moeiteloos alle onrust en stress los op de kalmerende binaural muziek en laad jezelf op voor jouw volgende dag. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de posit…
In Het Pestlab gaan ervaringsdeskundigen Rutger Verhoeff en Jordi Welschen op onderzoek uit naar alles wat met pesten te maken heeft. Maar vooral hoe je na een pestverleden weer vol goede moed en positiviteit in het leven kunt staan!Door Jordi Welschen
L
Leven Zonder Stress
1
Afvallen door je mindset aan te pakken. Over voeding en gezond leven in de lockdown met Liselotte Verbeek
Liselotte is voedingsdeskundige, noemt zichzelf De Voedingsadvocado en maakt ook een podcast over gezond leven en voedingDoor Patrick Kicken | Paul Smit
H
Harper's Bazaar Powercast
1
Kunstfotograaf Sara Punt over haar unieke manier van werken
36:46
36:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:46
'Juist hetgeen waar je onzeker over bent kan heel mooi zijn', Sara Punt laat haar modellen met andere ogen naar hun lichaam kijken. Ontdek aflevering 2 in onze miniserie waarin we het vrouwenlichaam vieren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
