show episodes
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! ... En zo nu en dan een liefdevolle schop onder je kont. #wordfitaddict | Ook actief op Instagram & Youtube @fitaddictnl en op www.fitaddict.nl
 
Michel Vos en Wiggert Meerman spreken tijdens deze podcasts met bijzondere mensen - Eindbazen - die een uitzonderlijke prestatie of bijdrage hebben geleverd op het gebied van sport, wetenschap, ondernemen, cultuur, maatschappij of technologie!
 
Iedereen heeft een verhaal, maar helaas is er niet altijd ruimte om het te vertellen. In de Nandoleaks-podcast Real Talk wordt deze ruimte wel gecreëerd: een ruimte waarin mensen volledig zichzelf kunnen zijn zonder dat er geoordeeld wordt. Welke ruimte dat is? Dat hangt af van de persoon en de situatie, want elk verhaal verdient de juiste plek om verteld te worden. Zoals de naam al zegt: in Real Talk hoor je de echte verhalen. In dit openhartige gesprek draait het niet om succes, maar juist ...
 
Loading …
show series
 
Val in slaap met een diep gevoel van liefde. Laat stress, negatieve overtuigingen en zelfkritiek los, en kom tot volledige ontspanning. Laat de positieve affirmaties nieuwe neurale paden aanleggen in jouw brein tijdens je herstellende en verkwikkende slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer…
 
Eindelijk weer een nieuwe Leef Je Mooiste Leven Podcast. Ik belde drs. Richard de Leth om even bij te praten. Richard is eigenaar van Oersterk en Vitaily, hij schreef 7 bestsellers over gezonde leefstijl. Zijn missie is om Nederland vitaler en gezonder te maken. Het werd een zeer interessant gesprek dat gaat over de zieke samenleving. De helft van …
 
Daal af naar een diepe ontspanning en voel je heel, terwijl je geniet van de stilte en kalmte binnenin jezelf met deze krachtige yoga nidra slaapmeditatie met zachte binaural muziek op de rustgevende 432Hz-frequentie. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. …
 
Heb jij veel diëten gevolgd, ben je daardoor het vertrouwen in jezelf kwijt en denk je dat je het niet vol kunt houden? Dan is deze challenge voor jou! Ga deze week aan de slag met de #fa7dagenchallenge, bouw nieuwe gezonde gewoontes en bouw stap voor stap jouw healthy lifestyle!Door Fitaddict
 
Wie over het Amsterdamse Frederiksplein loopt ziet een opvallende tekst: ‘Ik sta even stil en dat is een hele uitdaging’. Het is de tekst op de gevel van The School of Life. Josine Peters is inmiddels vijf jaar actief bij de organisatie en is te gast in de Eindbazen podcast. Het gesprek tussen Josine Peters en Michel Vos begon met een passage uit e…
 
Het leven van Douglas Gremmen staat in het teken van sport. Gremmen kwam in contact met HYROX en was gelijk enthousiast. ‘‘HYROX is een combinatie van functionele fitness en meetbaarheid.’’ Gremmen zit inmiddels in het management van de competitie die de wereld van fitness wil veranderen. ‘‘Sport is altijd mijn leven geweest. Ik was 18 of 19 en kwa…
 
Isabelle Feteris is vaak in de media te vinden met haar inspirerende verhaal. Nu een keer bij deze podcast. Wat drijft haar? Check haar boek Stoppen Met Uitstellen via http://bit.ly/feteris of dit artikel in de Telegraaf Vrouw van vorige week: https://www.telegraaf.nl/vrouw/817807101/isabelle-26-ik-ben-het-gewend-dat-anderen-mijn-lijf-niet-mooi-vin…
 
De pester moet keihard worden aangepakt! Pesten moet strafbaar worden! Maar leidt een zware straf voor pesters wel tot gedragsverandering? Is het niet veel belangrijker om erachter te komen waarom iemand gaat pesten? In aflevering twee van Het Pestlab praten Rutger en Jordi met ex-pester Martin. Hij vertelt openhartig over zijn pestgedrag en geeft …
 
Je bent gepest en dan? Welk leven staat je te wachten? Waar ga je tegenaan lopen? En hoe pak je dat leven weer op? Ervaringsdeskundigen Rutger Verhoeff en Jordi Welschen vertellen in aflevering één van Het Pestlab over hun pestverleden en welke gevolgen het heeft gehad voor hen. Van twee gelukkige, onschuldige kinderen naar twee angstige, twijfelaa…
 
Ontspannen en in slaap vallen gaat vanzelf als je je laat meevoeren uit het denken en naar het voelen. Ervaar ruimte en openheid in jezelf met deze yoga nidra slaapmeditatie met uitgebreide bodyscan op 432Hz muziek en geniet van een diepe helende nachtrust. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer…
 
Val in slaap met een gevoel van diepe innerlijke rust met deze meditatie met visualisatie over de helende werking van de natuur. Laat moeiteloos alle onrust en stress los op de kalmerende binaural muziek en laad jezelf op voor jouw volgende dag. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de posit…
 
In de basis is ze coach, benadrukt Els van Steijn als ze zich voorstelt. De inmiddels naast coach ook auteur is te gast bij Eindbazen. Samen met Wiggert praat ze in de 220ste podcast over de kracht van opstellingen, want volgens Van Steijn zijn opstellingen cruciaal voor weten wie je bent en waarom je doet wat je doet. Els ziet vaak resultaat in ha…
 
Ga soepel van stress naar diepe rust door bewust de natuurlijke ontspanningsrespons van jouw lichaam en brein te triggeren. Laat je met adem sensing en een rustige bodyscan meevoeren naar een diepe slaap terwijl je geniet van klanken op de kalmerende 432Hz-frequentie. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luister…
 
Joost zou je kunnen kennen van series als Penoza, VRijland, de film Michiel de Ruyter en meer. Hij is ook host van de BMYoung podcast, waarin hij met grote namen uit de mediawereld praat. En.. hij blijkt ook behoorlijk filosofisch aangelegd! Wil je deze podcast ondersteunen? Koop dan het boek http://eenlevenzonderstress.nl…
 
Socrates op sneakers, het boek van Elke Wiss, werd genomineerd voor Beste Spirituele Boek 2021. Praktisch filosoof Wiss behandelt in haar boek de kracht van een goed gesprek. Michel praat in deze podcast met de schrijfster, want wat hebben we in deze tijd aan een goed gesprek? En wat komt daar allemaal bij kijken? De aflevering met Wiss vormt een n…
 
Voel de diepe onveranderlijke kalmte die op elk moment aanwezig is, wat er ook in je leven gebeurt, en realiseer je dat je die rust en veiligheid wanneer je maar wilt kunt ervaren. Laat al je angst en zorgen los en val in een diepe rustige slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de posi…
 
Jan Bommerez, hij praat met Michel in de nieuwste podcast(218), is al jaren een begrip op het gebied van transformatie, flow en loslaten. Bommerez is een geboren Vlaming en kwam in het verleden veelal voor opdrachten bij grote Nederlandse bedrijven. Sinds de late jaren ’70 heeft hij vele managers en ondernemers getraind. Duizenden mensen zijn de la…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login