A Sound Mind In A Sound Body | Starting Strength Gyms Podcast #40 Starting Strength Radio podcast

Artwork

Fitness Strength Training Barbell Health and Well-Being Mark Rippetoe

Inhoud geleverd door Mark Rippetoe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mark Rippetoe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Starting Strength Radio « »
A Sound Mind in a Sound Body | Starting Strength Gyms Podcast #40

2y ago 58:42

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Mark Rippetoe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mark Rippetoe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ray Gillenwater speaks with David Puder, MD, about how more screen time can negatively affect you mentally, the benefit of training and exercise, and when to reach out to someone about your mental health. 02:15 The smartphone effect 05:13 Increase in screen time, decrease in quality work 12:42 Unsocial media 16:54 Exercise reduces the risk of dying 34:26 Where to start 45:15 When do drugs come into the picture 49:39 Low-risk, high reward

… continue reading

561 afleveringen

#Fitness #Strength #Training #Barbell #Health and Well-Being #Mark Rippetoe

Artwork

A Sound Mind in a Sound Body | Starting Strength Gyms Podcast #40

Starting Strength Radio

0-10 subscribers

published 2y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Mark Rippetoe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mark Rippetoe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ray Gillenwater speaks with David Puder, MD, about how more screen time can negatively affect you mentally, the benefit of training and exercise, and when to reach out to someone about your mental health. 02:15 The smartphone effect 05:13 Increase in screen time, decrease in quality work 12:42 Unsocial media 16:54 Exercise reduces the risk of dying 34:26 Where to start 45:15 When do drugs come into the picture 49:39 Low-risk, high reward

… continue reading

561 afleveringen

#Fitness #Strength #Training #Barbell #Health and Well-Being #Mark Rippetoe

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen