Ga offline met de app Player FM !
#11 Omgaan met gewichtstoename op weg naar voedselvrijheid
Manage episode 286672989 series 2889416
Hoe kun je omgaan met gewichtstoename in jouw weg naar voedselvrijheid? Is het zo dat die gewichtstoename altijd blijvend is?
Ik geef je in deze podcast 7 tips die je helpen om te voorkomen dat je terugvalt in restricties!
Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/omgaan-met-gewichtstoename/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Gratis Facebook community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
84 afleveringen
Manage episode 286672989 series 2889416
Hoe kun je omgaan met gewichtstoename in jouw weg naar voedselvrijheid? Is het zo dat die gewichtstoename altijd blijvend is?
Ik geef je in deze podcast 7 tips die je helpen om te voorkomen dat je terugvalt in restricties!
Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/omgaan-met-gewichtstoename/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Gratis Facebook community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
84 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.