Artwork

Inhoud geleverd door TrainingPeaks. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TrainingPeaks of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Season 5 EP 10 — Triathlon Offseason Training Secrets With Mike Ricci

39:04
 
Delen
 

Manage episode 380141795 series 2436298
Inhoud geleverd door TrainingPeaks. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TrainingPeaks of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mike Ricci, founder and head coach at D3 Multisport and After 40 Reboot, joins the CoachCast this month to talk all things triathlon offseason. Mike shares several tips that any athlete can do to take the offseason into race season with more momentum.

With over 20 years of coaching experience, Mike has worked with IRONMAN age group winners and national champions. He believes in working on weaknesses during the offseason to set up the coming season of success. From goal setting to blood testing to strength and mobility programming, Mike and Dirk discuss how small adjustments to your training routine during this time can lead to significant improvements.

  continue reading

101 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 380141795 series 2436298
Inhoud geleverd door TrainingPeaks. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TrainingPeaks of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mike Ricci, founder and head coach at D3 Multisport and After 40 Reboot, joins the CoachCast this month to talk all things triathlon offseason. Mike shares several tips that any athlete can do to take the offseason into race season with more momentum.

With over 20 years of coaching experience, Mike has worked with IRONMAN age group winners and national champions. He believes in working on weaknesses during the offseason to set up the coming season of success. From goal setting to blood testing to strength and mobility programming, Mike and Dirk discuss how small adjustments to your training routine during this time can lead to significant improvements.

  continue reading

101 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen