Artwork

Inhoud geleverd door Carola van Bemmelen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carola van Bemmelen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Highlights Podcasts 86-90 | De Eetgeluk Podcast

43:57
 
Delen
 

Manage episode 432005509 series 3357153
Inhoud geleverd door Carola van Bemmelen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carola van Bemmelen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In de podcast van deze week gaan we het hebben over een heel belangrijk en actueel ding op dit moment en dat is omgaan met vakantiefoto’s. Zoveel vrouwen durven tijdens hun vakantie niet op de foto of maken zich al weken en soms maanden druk over de vakantie en hoe ze de foto’s kunnen ontlopen. Ik ga je leren hoe je anders naar de foto’s van jezelf kunt gaan kijken zodat je er dit jaar minder stress over hebt.

Ook ga ik het met je hebben over radicale zelfzorg. En dan heb ik het niet over een dagje sauna of een spa avond thuis of over goed voor jezelf zorgen. Zelfzorg gaat over iets heel anders, namelijk over de gedachten die je denkt over jezelf en over het herstellen van de verbinding en de relatie met jezelf. Het gaat over de weg naar binnen. In deze podcast leg ik je uit hoe het werkt.

Tot slot gaan we het hebben over snaaien voor de TV. De grote vraag hier is natuurlijk: waarom doen we het? Waar komt het vandaan? Waarom stoppen we van alles in onze mond terwijl we weten dat het niet handig is? Het heeft alles te maken met je oerbrein, maar ook met de reden waarom je wilt stoppen met snoepen en snaaien. Iets dat in de Eetgeluk Universiteit natuurlijk ook uitgebreid aan bod komt.

Heel veel luisterplezier! MEER WETEN?

Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

  continue reading

173 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 432005509 series 3357153
Inhoud geleverd door Carola van Bemmelen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carola van Bemmelen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In de podcast van deze week gaan we het hebben over een heel belangrijk en actueel ding op dit moment en dat is omgaan met vakantiefoto’s. Zoveel vrouwen durven tijdens hun vakantie niet op de foto of maken zich al weken en soms maanden druk over de vakantie en hoe ze de foto’s kunnen ontlopen. Ik ga je leren hoe je anders naar de foto’s van jezelf kunt gaan kijken zodat je er dit jaar minder stress over hebt.

Ook ga ik het met je hebben over radicale zelfzorg. En dan heb ik het niet over een dagje sauna of een spa avond thuis of over goed voor jezelf zorgen. Zelfzorg gaat over iets heel anders, namelijk over de gedachten die je denkt over jezelf en over het herstellen van de verbinding en de relatie met jezelf. Het gaat over de weg naar binnen. In deze podcast leg ik je uit hoe het werkt.

Tot slot gaan we het hebben over snaaien voor de TV. De grote vraag hier is natuurlijk: waarom doen we het? Waar komt het vandaan? Waarom stoppen we van alles in onze mond terwijl we weten dat het niet handig is? Het heeft alles te maken met je oerbrein, maar ook met de reden waarom je wilt stoppen met snoepen en snaaien. Iets dat in de Eetgeluk Universiteit natuurlijk ook uitgebreid aan bod komt.

Heel veel luisterplezier! MEER WETEN?

Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

  continue reading

173 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen