Rob Burbea: Second Morning Instructions and Guided Meditation
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 360403589 series 3466391
Inhoud geleverd door Dharma Seed. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dharma Seed of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
(Gaia House) As we learn to develop concentration in meditation, samatha (calm, tranquility) is also developed, and together these qualities become a powerful means for deep insight and a source of profound well-being. This progressive series of talks, guided meditations and instructions explores in some detail the art of concentration, primarily through different ways of working with the breath and the body to open to deeper and deeper levels of calmness, presence and joy.
…
continue reading
9 afleveringen