Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Stories from the Run and Peter Schwinge. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stories from the Run and Peter Schwinge of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Stories from the Start | Rita, 49, Canada
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 257971236 series 2603363
Inhoud geleverd door Stories from the Run and Peter Schwinge. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stories from the Run and Peter Schwinge of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In today's episode we have Rita, a 49-year-old from Canada. After a lifetime of struggling with weight, she decided to make a change. This led to her first run, her first 5k and she's not done. Stories From the Start is a new segment on the SFTR Podcast featuring Brittany Lee, who runs the Stories from the Start blog. What you'll hear is Brittany narrating inspiring stories submitted by runners from their starting line.
…
continue reading
21 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 257971236 series 2603363
Inhoud geleverd door Stories from the Run and Peter Schwinge. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stories from the Run and Peter Schwinge of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In today's episode we have Rita, a 49-year-old from Canada. After a lifetime of struggling with weight, she decided to make a change. This led to her first run, her first 5k and she's not done. Stories From the Start is a new segment on the SFTR Podcast featuring Brittany Lee, who runs the Stories from the Start blog. What you'll hear is Brittany narrating inspiring stories submitted by runners from their starting line.
…
continue reading
21 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.