How To Pick The Right Fitness App And Foods That Save Your Memory Really Healthy podcast

Artwork

Inhoud geleverd door KSL Newsradio and Bonneville International. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door KSL Newsradio and Bonneville International of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Really Healthy « »
How To Pick The Right Fitness App And Foods That Save Your Memory

5+ y ago 17:42

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door KSL Newsradio and Bonneville International. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door KSL Newsradio and Bonneville International of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

MyFitnessPal is probably the most common fitness app or food tracker on the market but registered dietitian, Melanie Douglass has a warning when it comes to tracking your food. People make two common mistakes with fitness apps. One is that they overestimate how active they are and they don't track or measure the correct foods. It is important to pick a food tracker that gets into calorie and nutrition information from the USDA, not user generated. We also talk about the foods that can save your memory and the few nutrients they all have in common.

See our website for privacy information.

… continue reading

49 afleveringen

Artwork

How To Pick The Right Fitness App And Foods That Save Your Memory

published 5+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door KSL Newsradio and Bonneville International. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door KSL Newsradio and Bonneville International of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

MyFitnessPal is probably the most common fitness app or food tracker on the market but registered dietitian, Melanie Douglass has a warning when it comes to tracking your food. People make two common mistakes with fitness apps. One is that they overestimate how active they are and they don't track or measure the correct foods. It is important to pick a food tracker that gets into calorie and nutrition information from the USDA, not user generated. We also talk about the foods that can save your memory and the few nutrients they all have in common.

See our website for privacy information.

… continue reading

49 afleveringen

Semua episode

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen