Artwork

Inhoud geleverd door Amanda Bakker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Amanda Bakker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Zij coacht (top)vrouwen naar balans tussen moederschap en werk - met Esther van Diepen (WELLBEING)

44:07
 
Delen
 

Manage episode 353807342 series 2815083
Inhoud geleverd door Amanda Bakker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Amanda Bakker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mama worden, zo’n mooie stap! Gevolg is wel dat veel vrouwen zichzelf op de tweede (of lagere) plek zetten wanneer ze moeder zijn geworden. Het is een pittige uitdaging om werk, een gezin en me-time te combineren en de juiste balans te vinden.
Kan het allemaal samen? ‘Ja, dat kan!’, zegt Esther van Diepen. En ze laat zien hoe. Ze is zelf moeder van 4 en daarnaast founder van Mom in Balance en She Performance.
Esther (45) coacht met ShePerformance topvrouwen, ondernemers en vrouwen zoals jij en ik. Met één gemeenschappelijke deler: ze zijn mama!
Met haar bedrijf Mom in Balance geeft ze outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. Het concept is een internationaal succes geworden en Esther heeft nu 325 trainingslocaties in 11 landen!
Esther is naast ondernemer, coach en schrijfster van drie (!) boeken.
Haar ambitie is om vrouwen over de hele wereld in staat te stellen het beste uit zichzelf te halen en hun rol als leuke en liefdevolle mama, vriendin, partner en professional in evenwicht te brengen.
In dit interview leer je van Esther:

  • Waarom jij ook als moeder je eigen gezondheid en energie op nummer 1 moet zetten
  • Hoe je als nieuwe moeder je grenzen en wensen op werk kunt aangeven
  • Met welke 5 stappen je weer een juiste balans tussen werk, gezin en jezelf kunt krijgen

Luister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!

Extra’s: ⤵

En volg haar via Instagram !
.

Support the Show.

Meer:

  continue reading

58 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 353807342 series 2815083
Inhoud geleverd door Amanda Bakker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Amanda Bakker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mama worden, zo’n mooie stap! Gevolg is wel dat veel vrouwen zichzelf op de tweede (of lagere) plek zetten wanneer ze moeder zijn geworden. Het is een pittige uitdaging om werk, een gezin en me-time te combineren en de juiste balans te vinden.
Kan het allemaal samen? ‘Ja, dat kan!’, zegt Esther van Diepen. En ze laat zien hoe. Ze is zelf moeder van 4 en daarnaast founder van Mom in Balance en She Performance.
Esther (45) coacht met ShePerformance topvrouwen, ondernemers en vrouwen zoals jij en ik. Met één gemeenschappelijke deler: ze zijn mama!
Met haar bedrijf Mom in Balance geeft ze outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. Het concept is een internationaal succes geworden en Esther heeft nu 325 trainingslocaties in 11 landen!
Esther is naast ondernemer, coach en schrijfster van drie (!) boeken.
Haar ambitie is om vrouwen over de hele wereld in staat te stellen het beste uit zichzelf te halen en hun rol als leuke en liefdevolle mama, vriendin, partner en professional in evenwicht te brengen.
In dit interview leer je van Esther:

  • Waarom jij ook als moeder je eigen gezondheid en energie op nummer 1 moet zetten
  • Hoe je als nieuwe moeder je grenzen en wensen op werk kunt aangeven
  • Met welke 5 stappen je weer een juiste balans tussen werk, gezin en jezelf kunt krijgen

Luister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!

Extra’s: ⤵

En volg haar via Instagram !
.

Support the Show.

Meer:

  continue reading

58 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding