show episodes
 
Female Boss is dé show voor (jonge) vrouwen met ambitie. Te gast zijn succesvolle, inspirerende en sterke vrouwen die op hun manier het verschil maken op het gebied van ondernemerschap, business, tech, media of sport. Amanda spreekt met de female bosses over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook gaat zij met hen op zoek naar oplossingen voor de huidige ongelijkheid. Laat je inspireren en motiveren door de vrouwelijke leiders van nu!
 
Elke week inspireer ik met unieke, inspirerende en bijzondere mensen of inzichten vrouwen die (nog) niet alles uit het leven halen. Mijn missie is vrouwen te laten zien en ontdekken dat het leven pas écht leuk wordt als je doet waar je van houdt. Mijn visie hierop en de inspirerende mensen die ik hiervoor interviewen zullen je helpen hier ook voor te kunnen gaan. Thema’s als zekerheid, gezondheid, financiën en jezelf kleinhouden komen hierbij aanbod. Het belangrijkste doel is dat je gaat inz ...
 
W
Women Empowerment

1
Women Empowerment

ministerie van Buitenlandse Zaken

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Tijdens het 'Women Empowerment Event' sloegen we een brug tussen twee werelden; die van vrouwelijke ambassadeurs die hun stem laten horen en de invloed uitoefenen op internationaal niveau voor thema's als veiligheid, duurzaamheid, welvaart en women empowerment en die van vrouwen met invloed in de media, doordat zij schrijven, acteren, regisseren of ondernemen en een publiek bereiken dat zij in beweging kunnen brengen. Tijdens het event werden deze werelden bij elkaar gebracht met inspirerend ...
 
W
WoW! Vrouw

1
WoW! Vrouw

Hiltje Oude Luttikhuis

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Wil je als vrouw dicht bij jezelf blijven én je ambities waar maken? Dan is dit de podcast voor jou! Hoe wordt je een gamechanger én leef je je leven op jouw voorwaarden? Hoe leid je vanuit je hart en intuïtie? Wanneer houd je een goede work-life balance? Hoe blijf je authentiek in een top-positie? Last but not least: wat moet er gebeuren om meer vrouwelijke leiders aan de top te krijgen in de medische wereld, academia en corporate? Welkom bij de WoW! Vrouw Podcast. Deze podcast gaat over le ...
 
W
WOMXNHOOD STORIES

1
WOMXNHOOD STORIES

Mahi & Shiwa / Topcast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
WOMXNHOOD is een inspirerend en motiverend platform waar womxn uit de creatieve industrie de spotlight krijgen die ze verdienen. Tweewekelijks zijn diverse talenten uit de creatieve sector te gast bij WOMXNHOOD STORIES. Oprichters en hosts Mahi Khalesi en Shiwa Safari bespreken in elke aflevering verschillende topics: van journey, tot carrière, learnings en personal life. Om de week op dinsdag 15:00 is er een nieuwe aflevering te beluisteren. Deze podcastserie wordt uitgebracht door Topcast ...
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
 
Loading …
show series
 
In deze aflevering spreek ik met neuropsycholoog Ilke Oner over belemmerende overtuigingen. Je weet wel, dat negatieve stemmetje in je hoofd dat zorgt dat je niet volledig jezelf kunt zijn! Ilke is neuro-expert en coach. Ze helpt mensen de regie over hun leven te nemen, de remmende werking van hun brein te doorbreken en keuzes te maken waar ze van …
 
Vrouwen moeten vaker ja, tenzij gaan denken. Ik denk dat ik het wel kan, dus ik ga dit gewoon doen. Dit interview gaat over: het systeem en de cultuur in de zorg, weerstand die er altijd is en hoe daarmee te navigeren, zeker als je verandering teweeg wilt brengen. Over verdwijnende sleutelfiguren in de maatschappij, vers bloed en dure wijn en zorgv…
 
Zelfsabotage is als een soort groeipijn. Maar het is niet ongewoon dat je er in jouw weg naar voedselvrijheid mee te maken krijgt. In deze podcast leg ik je uit hoe je zelfsabotage head on kan aanvliegen! Bestel het carddeck, zolang de voorraad strekt: https://blijdieetvrij.nl/carddeck/ Volg me op instagram: https://www.instagram.com/blijdieetvrij/…
 
Dit is wat rust je wil vertellen (en hoe je daar beter naar leert luisteren) In de tijd dat ik nog van alles deed dat niet bij me paste, stortte ik me vaak op andere dingen om dat te verbloemen. Dat leren we: wegdrukken wat we niet leuk vinden, in plaats van het uitspreken. Zelfs als ons lichaam aan de bel trekt, negeren we de signalen. We nemen ge…
 
Diana (50) is CEO en medeoprichter van Equileap en zet zich al haar hele leven in voor vrouwenrechten. Ze groeide op in Ecuador, als dochter van een Nederlandse zakenman en een Ecuadoraanse kinderboekenschrijver. Hoewel ze het zelf als kind erg goed had, werd ze regelmatig geconfronteerd met de armoede van het land. Ze nam zich voor het lot van de …
 
“Als je jonge mensen veel meer zou helpen om zichzelf te kunnen en mogen zijn in organisaties, dan zouden zoveel burnouts en epic organisatie failures voorkomen worden.” Dit interview gaat over authenticiteit en inclusie. Over cognitive biases en stereotypen en hoe we allemaal een beetje bijdragen aan een bepaalde mate van ongelijkheid. Laten we op…
 
Snacken in de avonduren is vaak gelinkt aan iets wat de wetenschap ook wel self-silencing noemt: niet opkomen voor jouw eigen behoeftes en verlangens. In deze podcast help ik je de patronen te onderzoeken die hieromtrent bij jou bestaan, de effecten hiervan, bespreken we onze dagelijkse conflicten en leer je meer over de verschillende stijlen van c…
 
Romy Monteiro is een Nederlandse zangeres, musical actrice en presentatrice. In 2014 deed ze mee met The Voice of Holland en in 2015 brak ze door met de hoofdrol in de Nederlandse musical ‘The Bodyguard’. In deze aflevering vertelt ze over haar carrière pad, de ups & downs en haar ervaring de musical en film wereld. Zie het privacybeleid op https:/…
 
Mensen geven op verschillende manieren uiting aan hun liefde. Het leuke is, als je bouwt aan een liefdevolle relatie met jezelf, kun je gebruikmaken van dezelfde 5 talen van liefde. In deze podcast vertel ik je meer over de 5 talen van zelfliefde, en duiken we ook in 1 van die talen "words of affirmation", en onderzoeken we waarom affirmaties soms …
 
Ines Atili, Nederlands-Marokkaanse zangeres met een prachtige stem. In 2019 besloot ze haar eerste nummer ‘Menak Wla Meni’ op te nemen en in eigen beheer uit te brengen. Het ontplofte meteen in binnen- en buitenland. 34 MLN views op YouTube later kunnen we zeggen dat het een grote hit werd. Maar daar bleef het niet bij, met ‘My Love’ scoorde ze haa…
 
Succes is je voelen zoals je je wilt voelen. Deze aflevering gaat over jouw definitie van succes. Ik deel een gedicht met je van mijn voorbeeld Danielle LaPorte. Ik ben een gelicenseerd trainer van haar werk en zal binnenkort beginnen met workshops om je te helpen meer vanuit je hart en gevoel te leven. En intentionele acties te ondernemen in plaat…
 
DJ Wef, oftewel Wafae, is DJ en ondernemer. 5 jaar geleden brak ze door als DJ en inmiddels is ze door Funx ook al benoemd tot beste DJ van Nederland. Naast het DJ’en heeft ze ook nog samen met haar zus ‘Glam By Inch’, een make-up & haarstyling bedrijf en een eigen kinderkledinglijn genaamd ‘Nori’s World’. Tot slot is ze ook nog bijna afgestudeerd …
 
Wees een goede voorouder, zorg voor de generatie na ons. Probeer uit te zoomen. Dit interview gaat over: de strijd tegen ongelijkwaardigheid en de politieke macht daarin. Hoe Wanda de Kanter als longarts activiste werd tegen de tabaksindustrie en wat ze daarin heeft weten te bereiken. Ze deelt met ons wat haar heeft geholpen de dots te connecteren …
 
Een speciale episode met Jayh Jawson, Zefanio & Hansie, a.k.a Team Avalon. We praten met de R&B zangers van Nederland over... vrouwen! We hebben weer leuke kijkersvragen en een interessant gesprek over het perspectief van de man op onderwerpen als gelijkheid en feminisme. Ook hebben we voor het eerst een spel toegevoegd waarbij de mannen worden omg…
 
Subtitel: Harry Potter Houses, Sex and the City en Jung INTRO Deze aflevering gaat over persoonlijkheidstesten, zoals de Myers Briggs Type Indicator, waar ik het in de vorige aflevering over had met Sietske Rozie. Je hoort wat het mij heeft gebracht om mijn karakter beter te kennen en hoe het jou kan helpen in je leven en werk en hoe niet. Ik ga oo…
 
Voor deze speciale aflevering mochten we langs bij de persdag van Meskina de film om de cast en regisseur te interviewen. In een bijzonder gesprek met Soundos el Ahmadi (Amira in de film), Daria Bukvić (regisseur) Maryam Hassouni (hoofdrolspeelster Leyla) en Jouman Fattal (Malika in de film) hebben we het over de filmwereld, hoe het idee is ontstaa…
 
Meld je gerust aan voor de gratis masterclass “Radicale zelfacceptatie” op 14 juli om 20 uur via https://blijdieetvrij.nl/acceptatie (de replay is daar ook te downloaden tot 18 juli 2021 +/- 22.00 uur). In deze aflevering kijken we naar de 3 dingen die je kan doen, om de onrust die je mogelijk voelt rondom de vakantie te voorkomen. Het is de laatst…
 
Dit interview gaat over: vragen als “Is er wel een gezamenlijk probleem?” “Zoeken we wel op de juiste manier naar nieuwe collega’s en opleiders?” en “Past het systeem wel bij de huidige maatschappij?” Waarschuwing: aan het einde blijkt dat twee ‘ENFP’-ers aan het woord zijn. Dit zijn meestal mensen met een vermogen om zich in alle rollen in te leve…
 
Sophia is de eigenaar van Custommade Agency. Dit is het management bureau van o.a. Valsbezig, Kalibwoy, Goudtje, Jimmy Huru, Sor en vele anderen. Aijda ondersteunt Sophia in de agency en daarnaast werkt ze in de kunst en cultuursector als artistiek producent. We hebben het in deze episode over het hebben van een eigen onderneming, managen van artie…
 
Hoe kom je los van het verlangen dat jouw lichaam altijd maar slanker moet zijn? In deze podcast deel ik 5 concrete tips met je! Ook kijken we naar de rol van beweging, en de haat/liefde verhouding die we met sport kunnen hebben, en vertel ik je meer over de Blij Dieetvrij Body Acceptance weken en de gratis masterclass Radicale Zelfacceptatie. Ga n…
 
We leven in een andere tijd dan 40 jaar geleden, en sommige praktijken, ook harassment, toch intimiderend gedrag, het is onacceptabel en het komt nog steeds voor. In dit interview met Angela Maas spreken we natuurlijk over emancipatie en vrouwelijk leiderschap en hoe Angela een passie voor feminisme ontwikkelde (o.a. vanuit de spreekkamer.) Het gaa…
 
Josephine Kay is al een aantal jaar hoofdredacteur van Cosmopolitan. Ze heeft een digitale achtergrond, was eerder ook hoofdredacteur van Bedrock.nl en heeft ook voor Vogue en Glamour gewerkt. Een ervaren journalist en schrijfster, zo schreef ze ook al een boek in 2017. Kortom: een indrukwekkende carrière nu al. Ze vertelt in deze aflevering over h…
 
Deze aflevering gaat over 6 briljant slimme manieren waarop jij ongemerkt van je dromen wegblijft. Op de website kun je de Podcast Inspiratie Pagina downloaden met een samenvatting van de briljante uitstel bewegingen en de manieren om voorop te durven lopen. Veel luisterplezier, en durf te stralen! "Your playing small does not serve the world" - Ma…
 
Onze gedachten maken ons breken ons, als het ware. Hoe negatiever we denken, hoe negatiever we ons voelen. In deze podcast beschrijf ik de denkfouten die we al snel maken, in onze reis naar voedselvrijheid en zelfacceptatie. Ik ben benieuwd welke gedachtegang je bij je zelf herkent! Deel het gerust met me via Instagram: https://www.instagram.com/sa…
 
Dit interview gaat over: wigjes in de tijd maken, leiderschap over jezelf nemen en dat praktisch toepasbaar maken, en hoe je van 'bottom up' de organisatiestructuur kan veranderen ondanks het 'hidden curriculum' of de ongeschreven regels op de werkvloer. Inzichten, de Podcast Inspiratie Pagina ‘3 Goede Dingen’ en manieren om met Claire te verbinden…
 
I'm Speaking! Deze aflevering gaat over spreekgewoonten. Taal die naar vrouwen vaker gebruikt wordt, en taal die we als vrouwen zelf vaak gebruiken, maar die ons juist onzeker of minder krachtig over laat komen. Ik bespreek 9 categorieën met kleinerend taalgerbuik naar vrouwen (met dank aan Jabke Bouma voor inspiratie) en ik deel 10 spreekgewoonten…
 
Als je denkt ‘ik moet terug naar mijn gevoel’, dan betekent het dat je je gevoel onderweg bent kwijtgeraakt, natuurlijk niet dat je geen gevoel meer hebt. Maar het zegt je wel dat er echt iets aan de hand is. Als je in je hoofd zit en niet bij je gevoel kan, slurpt dat enorm veel energie. Je hoofd denkt wat, je gevoel wil wat anders, je hoofd zegt …
 
Laten we het in deze podcast gaan hebben over wat ze in Amerika the elephant in the room noemen. Datgene waar bijna elke vrouw die ik spreek wel een beetje mee zit, maar waar niet heel erg open over wordt gepraat. Het is zo dat we nu in een situatie leven dat langzaam alle mensen in ons land gevaccineerd worden, en dat we het zo langzamerhand weer …
 
Het leven is niet planbaar en je carrière dus ook niet volledig uit te stippelen. Dit interview gaat over de kracht van kwetsbaarheid, dienend leiderschap, unconscious bias zichtbaar maken en verbinding met anderen. Je hoort: Dat er in gesprek naar vrouwen vaak verkleinwoorden gebruikt worden en dat we dat onszelf ook aangeleerd hebben. Wat wordt b…
 
Welkom allemaal bij alweer de laatste aflevering van dit seizoen! Maar we gaan er natuurlijk uit met een knaller, want in deze aflevering spreek ik met female boss Fleur Hofstra! Deze powervrouw is nog maar 30 (!) jaar, maar heeft nu al een top positie in marketing van PUMA Europa! En dat is best iets om trots op te zijn, want PUMA behoort met een …
 
Ik deel in deze aflevering een soort onbetaalbaar geheim met je; een onmisbare tool voor vrouwelijke leiders. Je hoort: Wat of wie je innerlijke WoW! Vrouw is Waarom een innerlijke mentor soms meer te bieden heeft dan een externe mentor Tips en tricks voor tijdens en na de visualisatie Ontmoeting met je innerlijke WoW! Vrouw Wat je kunt doen om mee…
 
In de vorige aflevering had ik het met Shayna over het feit dat vrouwen, in de vruchtbare periode in hun leven, te maken hebben met ontzettend veel hormoonschommelingen gedurende de maand. Mannen hebben dat niet. Dus mannen zijn wat dat betreft een veel makkelijker test-persoon. In deze aflevering leek het me mooi om iets meer te vertellen over wat…
 
WoW! Vrouw Interview met huisarts en coach Marga Gooren. Dit interview gaat over het volgen van je hart met zelfcompassie en veerkracht. Je hoort: Waarom je gewoon je eigen hart mag volgen. Hoe zelfcompassie je een beter functionerende dokter maakt. Dat je in elke situatie voor jezelf kan kiezen. Dat zelfzorg in microvorm toe te passen is. Dat zelf…
 
Als vrouwen elkaar ondersteunen, ontstaat magie. In deze aflevering heb ik het over women supporting women en wat ons in de weg staat om andere vrouwen te ondersteunen. Je leert over: Factoren die ons tegenhouden om de ander te cheeren, jaloezie bijvoorbeeld. Het krabbenmand-effect en waarom je je beter als babyschildpad kan vergelijken. Hoe de que…
 
Wist jij dat het meeste dieet-advies eigenlijk enkel is getest op mannen? Vrouwen worden vaak uitgesloten van dit soort onderzoeken, omdat ze vanwege hun wisselende hormonen lastige test-deelnemers zijn. De behoefte van het vrouwelijke lijf fluctueert nogal tijdens haar menstruatie-cyclus. Ik sprak in deze podcast met body positive hormoonexpert Sh…
 
Wie ben ik en waarom ik heb ik een passie voor feminisme en inclusiviteit? Ik vertel je over de uitdagingen die ik ben tegen gekomen op mijn carriere pad. Waarschuwing: "No small talk here! Ik deel waarom ik deze podcast start en wat mijn missie met WoW! Vrouw is. Oh, en pas op voor de queen of quotes ;-) "A great leader does not create followers, …
 
In deze allereerste aflevering van WoW!Vrouw de podcast, neem ik je mee naar het hoe en waarom van deze podcast en wat maakt dat we NU een razende revolutie nodig hebben en van emancipatie af moeten! Je hoort: * Wat feminisme is * Wie ik ben (stay tuned for more > aflevering 2) en dat ik mezelf voortaan een inclusivist noem * Wat mij aanzette om de…
 
Vandaag spreken we met Female Boss Daniëlle Pinedo! Daniëlle is advocaat bij het internationale advocatenkantoor Baker McKenzie op de Amsterdamse Zuidas. Ze trad in 2007 toe tot de praktijkgroep Arbeidsrecht bij Baker McKenzie en werd daar in 2019 op haar 33ste een van de jongste vrouwelijke partners ooit. Ze adviseert cliënten onder meer bij colle…
 
In deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te …
 
Onze allerlaatste aflevering van Seizoen 1. Een hele speciale seizoensfinale met niemand minder dan Broederliefde! Een intro hebben deze mannen eigenlijk niet nodig, hun laatste album ‘Medaille’ kwam binnen op nr.1 en zo zijn ze al meer dan 10 jaar succesvol. In deze aflevering hebben we het over mannen vs. vrouwen. Broederliefde beantwoordt de kij…
 
Welkom bij dé podcast voor ambitieuze vrouwelijke leiders, die dicht bij zichzelf willen blijven en leiden vanuit hun hart en intuïtie. Om dingen te veranderen heb je mensen nodig die voorop durven te lopen. Wat moet er gebeuren om meer vrouwelijke leiders aan de top te krijgen in de medische wereld, academia en corporate? Wat maakt dat het de vrou…
 
Het ergste wat ik me vroeger kon bedenken was het opgeven van mijn zekerheid en het verliezen van de controle. Ik had werkelijk alles wat mijn hartje begeerde dankzij die zekerheid en controle. Althans, dat dacht ik. Toch werd ik een ongelukkig en ontevreden Margriet die beheerst werd door vele angsten. Op 7 juli, precies 7 minuten voor 8, heb ik o…
 
Intuïtief eten vraagt meer van je dan gewoon al het eten toestaan, wanneer je wilt! In deze video vat ik daarom 10 tips samen, die je helpen om intuïtief eten écht te laten slagen. Wil je gebruik maken van de tijdelijkse 50% early bird kortings-actie? Ga dan naar https://blijdieetvrij.nl/clubDoor Saskia Koopman
 
Hoe kan ik mijn lichaam accepteren? Hoe ga ik om met van die momenten waarop ik terugval in gedachten over het fixen van mijn lijf? Meer daarover en over zogenaamde bad body days in deze aflevering. Wil je op de hoogte blijven van de live sessie én/of gebruik maken van de early bird aanbieding? Meld je dan alvast aan voor de wachtlijst: https://bli…
 
Fadim Kurt is een bekende content creator en ondernemer. Ze begon als professionele make-up artist en is nu bekend van haar YouTube vlogs en meer dan 100.000 Instagram volgers. Daarnaast is ze de oprichter en beheerder van de grootste beauty group op Facebook: ‘Fadim’s Beauty Space’. Hoe is deze groep ontstaan en uitgegroeid tot een van de grootse …
 
We verlangen naar dunner zijn, of gezonder zijn, omdat we diep van binnen graag geaccepteerd willen worden, leuk gevonden willen worden, geliefd en gewenst. Vandaag duiken we head first in de origine van de dieetcultuur en de dunner=beter overtuiging. Waar komt deze eigenlijk écht vandaan? Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief: ht…
 
Rotterdam Airlines is een van de meest bekende muzieklabels in Nederland. Artiesten als Sevn Alias, Chip Charlez, Trap Jack, maar ook mede- eigenaar Jairzinho zijn allemaal ooit bij het label begonnen. In deze aflevering praten we met Marta en Jairzinho samen. Marta, als enige vrouwelijke label-manager in Nederland, speelt een belangrijke rol binne…
 
Today is a special episode that will be in English, because I had the honor to interview the amazing Sabriye Tenberken! You might not know her, but her impact on the world is impeccable. As Time magazine said: Though she has been sightless since the age of 12, Sabriye has never lost her vision. As a blind woman she refuses to see her blindness as a…
 
“Vrouwen beleggen beter”, uit vele onderzoeken blijkt dat dit het geval is, maar hoe zit dat nou precies? Waarom zijn vrouwen er beter in? En waarom is beleggen niet alleen weggelegd voor mensen met een grote portemonnee? Janneke Willemse, ook wel bekend als Blondjes Beleggen Beter, neemt ons mee in de wondere wereld van beleggen en legt in normale…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login