show episodes
 
Hartelijk welkom! Mijn naam is Gerda Duin en ik vind het heel leuk dat je mijn Podcastkanaal bezoekt. Het is mijn wens dat ik je inspiratie, handvatten en wat inzichten kan aanreiken. Mijn Podcasts gaan over: bewustwording, heling & authentiek vrouwelijk leiderschap, in verbinding zijn met je zielsmissie. Zelf ben ik best gedreven en ondernemend, ik ben o.a auteur en uitgever van zeven kaartendecks. Meer inspiratie en tools: https://www.gerda-duin.nl/webshop/ & https://www.vrouwenverbinding. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Female Boss

Amanda Bakker

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Female Boss is dé podcast voor jonge, ambitieuze vrouwen die op hun eigen voorwaarden willen leven. In elke aflevering interviewt host Amanda Bakker inspirerende vrouwen die hun eigen weg zijn gegaan en de beste versie van zichzelf zijn geworden. Ze deelt hun verhalen, tips en tricks over hoe je je doelen kunt bereiken, je dromen kunt najagen en je potentieel kunt benutten. Ben jij klaar om de regie over jouw leven te nemen? Tune in bij Female Boss en zet vandaag nog de eerste stap!
  continue reading
 
Artwork

1
WoW! Vrouw

Hiltje Oude Luttikhuis

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
WOW!VROUW - VROUW DIE ZICHZELF KAN ZIJN EN VOOROP DURFT TE LOPEN De huidige systemen (yup allemaal) zijn niet gecreëerd door - of voor - vrouwen. En de oude Sisterhood containers zijn weggevallen. Laten we daar verandering in brengen. Let’s continue this revolution! Ben jij klaar om je beste, rijkste en liefdevolste leven te leiden als vrije vrouw? Wil je weten hoe je de externe en interne belemmeringen van het patriarchaat achter je laat? Wil je uit die beperkende systemen te breken? Ben je ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mee Op Missie: Veteranen verhalen

Nationaal Comité Veteranendag

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Mee Op Missie is een podcast, mogelijk gemaakt door het Nationaal Comité Veteranendag, waarin Alex Klusman in gesprek gaat met Nederlandse veteranen, jong, oud, man, vrouw over hun uitzendingen en ervaringen. In seizoen 3 van Mee Op Missie werd speciale aandacht besteed aan 20 jaar Nederlandse Veteranendag en keken de gasten onder meer terug op hun rol bij en herinneringen aan één van de voorgaande edities. In seizoen 4 van Mee Op Missie kijken we met 8 hele verschillende veteranen terug op ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Luisa Bonnano begon haar loopbaan in de zorg, maar ontdekte haar ware roeping bij Defensie. Als anesthesiemedewerker wist ze haar medische kennis te combineren met haar zoektocht naar avontuur en verantwoordelijkheid. Het bracht haar naar tien uitzendingen, waaronder naar Irak en Afghanistan. Tegenwoordig zet ze zich in om het taboe rond PTSS en me…
  continue reading
 
In Podcast 52 een 'geheime' onthulling. Het woord 'geheime' is tweeledig: Ja ik onthul een geheim over een bijzonder thema en in verlengde daarvan, wordt over dit thema ook altijd geheimzinnig gedaan. Dat mag (nog veel meer) doorbroken worden. Kortom, laat je verrassen door deze Podcast, die ik heb ingesproken voor iedereen die in wil tunen op een …
  continue reading
 
Zonder erover na te denken sprong Jeffrey Kloek op die nacht van 16 mei 2004 in Irak achter zijn boordwapen: "Na al die contactdrills gaat dat op de automatische piloot. Met je boordwapen weet je dat je het verschil kan maken. Je moet het initiatief terugpakken, anders ga je het sowieso niet redden. Het is een wonder dat ik niet geraakt ben. Die na…
  continue reading
 
In deze aflevering van Mee Op Missie maken we kennis met het Defensie-bloed dat door de aderen van Thamara Batenburgs stroomt. Haar beide Opa’s hadden een militaire carrière bij Defensie, haar Molukse Opa bij het KNIL en haar Nederlandse Opa 'gewoon' bij defensie in Nederland. Toch waren het niet de verhalen van haar Opa’s, die het zaadje bij haar …
  continue reading
 
In deze aflevering van Mee Op Missie vertelt veteraan Amy van Son haar unieke verhaal. Voormalig matroos bij de Koninklijke Marine Van Son vat haar leven samen als: “eerst twintig jaar lijden, dan twintig jaar leren en na mijn veertigste ben ik gaan leven". Na een moeilijke jeugd ontsnapte Amy op zee bij de marine aan de houdgreep van haar vader. H…
  continue reading
 
In deze podcast sta ik stil bij het onderwerp spirituele alchemie en hoe je dit kunt toelaten / ontwikkelen in je leven. Door een samenspel tussen jou en het universum stem je je af op de frequentie van spirituele alchemie en gaan er deuren voor je open, welke je niet voor mogelijk had gehouden. Ik verwijs ook naar The Alchemist Set, een magische l…
  continue reading
 
In deze aflevering van Mee Op Missie staat het verhaal van veteraan en reservist Junny Brejita centraal. De tienjarige Junny fietste ietste dagelijks langs de kazerne op Curaçao en wist gelijk: ‘ooit ga ik daar werken.’ Na zijn opleiding en dienstplicht op het eiland vertrok hij op zijn twintigste naar Nederland, waar hij zich naar binnen werkte bi…
  continue reading
 
Het jaar loopt ten einde Het is bijna niet te geloven, maar we zitten gewoon alweerin de maand december. Ik weet niet hoe jouw ervaring is, maar het jaar 2024 lijkt te zijn omgevlogen. In december sta ik altijd weer stil bij wat het jaar mij gebracht heeft en als vanzelf komen er dan ook situaties in mijn gedachten dieveranderd zijn. Maar ook thema…
  continue reading
 
Veteraan Pascal van der Voort vertelt in deze aflevering van Mee Op Missie waarom hij al op zijn vijftiende koos voor de Koninklijke Marine en hoe hij uiteindelijk terecht kwam bij de onderzeedienst. Twintig jaar na het verlaten van de vloot droomt hij nog steeds over het leven op de onderzeër en zet hij zich op vele manieren in voor de erkenning e…
  continue reading
 
Paulien Wesselink besloot haar carrière bij Buitenlandse Zaken in te ruilen voor het avontuur van ondernemerschap. Gedreven door haar passie voor tassen en een scherp oog voor de Europese markt, startte ze het duurzame merk O My Bag – met de filosofie “support trade not aid” als basis. Zonder zakelijke achtergrond, maar met een flinke dosis lef en …
  continue reading
 
In deze aflevering van Mee Op Missie het verhaal van Tjeerd Zandbergen, die op de dag dat hij 19 werd vertrok op uitzending naar Afghanistan. Het werd een missie die een grote impact op zijn leven zou hebben. Een nacht zonder slaap en zonder licht werd voor de eenheid van Tjeerd een nacht vol ellende, waarin zij twee kameranden en twee Afghaanse co…
  continue reading
 
Wist je dat: In Nederland elke 8 dagen een vrouw wordt vermoord? Omdat ze een vrouw is? En dat bij twee derde de dader haar partner of ex-partner is? Dat dit bij mannen die vermoord worden maar in 4% van de gevallen zo is? Te gast in de show is Gertien Koster, specialist huiselijk geweld. Ze heeft als maatschappelijk werker regelmatig te maken met …
  continue reading
 
Sta jij wel eens stil bij hoe jouw geldkeuzes je toekomst bepalen? Of het nu gaat om sparen, beleggen, of simpelweg rondkomen aan het eind van de maand, geld speelt een centrale rol in ons dagelijks leven. Toch praten we er vaak te weinig over, terwijl het juist dé sleutel kan zijn tot minder stress en meer vrijheid. Charlotte van Brabander is finf…
  continue reading
 
In deze podcast sta ik stil bij situaties in ons leven die we kunnen ervaren als crisis of zelfs 'de donkere nacht van de ziel'. Ik deel hierbij mijn eigen ervaring en ik wil je ook graag meegeven dat deze periode geen eindstation is maar een tussenstation. Meer info over Sleutelbewaarders mystieke training naar meesterschap, click!…
  continue reading
 
Het lijkt wel of het taboe alleen maar groter is geworden. Wist je dat: Alle vrouwen tot hoge leeftijd s3ksueel kunnen bloeien? Ook tijdens en na de overgang? Te gast in de show is Marleen Janssen, auteur, journaliste en educatrice. Ook wel het orgasme-orakel genoemd. Marleen schrijft ze al meer dan dertig jaar over vrouwelijke seksualiteit. Missch…
  continue reading
 
In deze podcast sta ik stil bij het onderwerp 'Je intuïtie vertrouwen'. Wanneer je durft te vertrouwen op je intuïtie kan je echt een hele mooie verdieping van je levenspad verwachten. Je zult merken dat je steeds meer zingeving zult ervaren en dat er steeds meer 'toevalligheden' zullen plaatsvinden die je van A naar B zullen brengen. Tip: beluiste…
  continue reading
 
Wist je dat: De babysterfte in Nederland het hoogst is in wijken waar veel mensen van kleur wonen, zoals de Bijlmer? Mensen met een Zwarte of Aziatische afkomst in Engeland veel langer moeten wachten op een kankerdiagnose dan Witte mensen? Vrouwen van kleur wereldwijd een grotere kans hebben om te overlijden tijdens de bevalling? Te gast in de show…
  continue reading
 
Hoe aanlokkelijk het ook lijkt om confrontaties te vermijden, functioneel en gezond is het op lange termijn zeker niet. Sterker nog, wanneer belangrijke thema's die in jezelf en je leven aanwezig zijn en niet jouw aandacht krijgen, kan dat je uitputten. Door te vermijden aandacht te geven aan gevoelens wordt het steeds moeilijker om je hart te voel…
  continue reading
 
In deze podcast sta ik stil bij vrouwelijke heelwording en het belang van baarmoeder-bewustwording. Ook refereer ik naar een baarmoedermoeder-heling, je treft deze hier aan: Baarmoeder-heling I https://www.gerda-duin.com/product-page/baarmoeder-soulhealing-1 Baarmoeder-heling II https://www.gerda-duin.com/product-page/baarmoeder-soulhealing-2…
  continue reading
 
Voel jij ook dat de klimaatcrisis uit de hand loopt? Ralien Bekkers is het zat en heeft de oplossing! In haar boek 'Zo kan het niet langer: Tijd voor vrouwen om de klimaatcrisis op te lossen' roept ze vrouwen op om de leiding te nemen. Sinds haar zestiende zet Ralien zich al in voor klimaatactie, van Nederland tot de Verenigde Staten en ver daarbui…
  continue reading
 
De zon in onszelf aanzetten maakt het een wereld van verschil. Maar hoe doe je dat? Hoe trek je meer vreugdevolle en waardevolle flow en energie naar jezelf toe? En ook niet onbelangrijk, hoe hou je vervolgens die prettige energie vast? In deze podcast sta ik daar bij stil. Verder benoem ik een aantal tools die mij enorm helpen. Meer informatie via…
  continue reading
 
In deze podcast sta ik stil bij de frequentie van het getal 7 en over hoe jij zelf alle gereedschap al bezit, die je nodig hebt op jouw pad van persoonlijke ontwikkeling en bij uitdagingen en beproevingen. Ook sta ik stil bij wat er in de energie voelbaar is, tussen 7 juli en 8 augustus. Aanmelden voor het LIVE ONLINE Leeuwenpoort evenement kan via…
  continue reading
 
Sandra Keijer koos bewust voor een ‘mannelijk beroep’, maar leerde het belang van vrouwelijkheid kennen binnen Defensie, de politie en de samenleving. Na een lange politiecarrière, maakte ze de overstap naar de Koninklijke Marechaussee. Ze reisde de wereld over voor VN-missies en maakte zich hard voor de positie van gemarginaliseerde groepen. Inmid…
  continue reading
 
In deze podcast sta ik stil bij twijfelenergie en wat daar aan ten grondslag zou kunnen liggen. Ook sta ik stil bij het belang van het (er)kennen van jouw kernwaarden.Ben je klaar om een vervolgstap te zetten? Raadpleeg mijn aanbod op mijn website of vraag om een gericht advies. Meer informatie clickVan harte welkom om mijn Podcast kanaal te volgen…
  continue reading
 
Droom jij van een leven als ondernemer, maar bedenk je 1000 redenen om het niet te doen? (En blijft het tóch in je hoofd zitten?) Say no more. Laura Bas heeft je rug en vertelt je in deze aflevering alle eerlijke verhalen rondom haar eerste jaar als ondernemer. En uiteraard geeft zij dé tips die haar hebben geholpen om binnen 7 maanden haar social …
  continue reading
 
Dit keer neem ik je in mijn podcast mee in een stukje Storytelling. In het verhaal van 'De raaf en de oude healer' neem ik je mee in een innerlijke reis en komt het thema schaduw-en-licht-delen naar voren.Sta je open voor mooie meditatie en soulhealings raadpleeg dan mijn Meditatie Sacred Space.https://www.gerda-duin.com/alleproductenSta je open vo…
  continue reading
 
Eus Sandel werd in 1982 uitgezonden naar Libanon. Toen hij als jongeman aankwam in het gebied, schrok hij van de puinhoop om hem heen. De ervaringen in het uitzendgebied zorgden ervoor dat hij uiteindelijk hulp zocht in Nederland. Hij vond die hulp door andere veteranen te helpen. Met een gezonde dosis Amsterdamse branie in zijn rugzak richtte hij …
  continue reading
 
Overste Angelo Wouters leidde namens de Koninklijke Marechaussee een unieke missie naar Oekraïne, waar hij onderzoek deed naar mogelijke oorlogsmisdaden. Op slechts 1.500 kilometer van Nederland zag hij de verschrikkingen van de oorlog, de angst, de dankbaarheid van het Oekraïense volk en de mentale weerslag op zijn eigen team. In deze aflevering v…
  continue reading
 
Dit interview gaat over: partnergeweld en intieme terreur. Hoe het is als je in de relatie zit, over het herstel erna en wat je als buitenstaander of zorgprofessional kunt doen. En natuurlijk deelt Ester haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleef…
  continue reading
 
Dominique Schreinemachers wilde als klein meisje al de “allervetste baan ter wereld”. Die droom kwam - na een lange opleiding - uit, ze werd helikopterpilote bij de Koninklijke Luchtmacht. Eind 2009 werd ze uitgezonden naar Afghanistan. Op 10 december veranderde een vlucht in haar Cougar-helikopter in een nachtmerrie toen ze ternauwernood ontsnapte…
  continue reading
 
Toen Arjan van Egmond als dienstplichtig militair op uitzending ging naar Bosnië kwam hij het Korps Mariniers tegen en was meteen verkocht. Hij werd marinier en uitgezonden naar Irak en Afghanistan. In Irak leerde hij dat het marinierspak niet alleen stoer en sterk is, maar ook veel kwetsbaarheid met zich meebrengt. In deze aflevering van Mee Op Mi…
  continue reading
 
Vandaag sta ik stil bij het thema 'De moederwond' en dit doe ik o.a met een toelichting over dit thema en een stukje storytelling, als ik de kaart 'De moederwond' uit kaartendeck Motherhood voor lees.Ik vind dit een heel belangrijk thema en als jij voelt dat je als volwassen vrouw het heel lastig vindt om in je kracht te komen en te blijven en als …
  continue reading
 
Jessica van Oort werd in 2010 uitgezonden naar Afghanistan. Een heftig vuurgevecht, een omgekomen kameraad en lastige belletjes naar haar ouders zorgden ervoor dat de missie een grote impact had op haar leven. Nu ze zelf moeder is, begrijpt ze dat ze het haar ouders moeilijk heeft gemaakt: “Die hebben vijf maanden lang in spanning gezeten.” In deze…
  continue reading
 
Vandaag spreek ik Shenin Lebrun, die zich als zwarte vrouw opwerkte van assistent tot directeur bij Nike. Het blijkt een inspirerend verhaal van doorzettingsvermogen en leiderschap. Shenin gunde ook anderen haar lessons learned en is nu mentor, spreker, tv- en filmproducent, oprichter van Hustle & Heart Consultancy en moeder. In de podcast hoor je …
  continue reading
 
In deze (meditatieve) podcast stel ik je voor aan archetype de ballerina, uit kaartendeck de Sleutelbewaarder.Beluister de podcast en ontdek of jij ook kenmerken van de ballerina in je draagt en hoe je deze kunt herkennen. Voor meer verdieping verwijs ik je naar kaartendeck de Sleutelbewaarder, voor een innerlijke reis naar zelfontwikkeling en bewu…
  continue reading
 
Deze keer deel ik een activatie met jullie, dit kan je beschouwen als een meditatie, dus heel fijn als je je op een rustige plek kunt terug trekken, waar je kunt zitten of liggen met je ogen gesloten.In deze meditatie/ activatie krijg je eerst een korte inleiding naar het thema ‘je verlangens leven’ en ontvang je een inzicht in de stem van je ego e…
  continue reading
 
Dit interview gaat over: de achterstand in gezondheid van vrouwen. Het gebrek aan onderzoek naar het vrouwenlichaam en het niet serieus genomen worden van vrouwen die gezondheidsklachten ervaren. En natuurlijk deelt Mirjam haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zi…
  continue reading
 
"In dienst van de vrede, niet voor even, maar voor je hele leven." Die tekst prijkte in een bijbeltje van een dominee uit Libanon, die Peter Reijn aan het eind van zijn missie in handen kreeg. Peter heeft er zijn levensmotto van gemaakt. “Vrede en de blauwe baret blijven me trekken. Ik zal altijd een militair blijven. Je bent gewend om om te gaan m…
  continue reading
 
Johan de Jonge was 21 jaar toen hij als gewondenverzorger als onderdeel van de Luchtmobiele Brigade op uitzending ging naar voormalig Joegoslavië. Met Dutchbat III maakte Johan van heel nabij de val van de enclave Srebrenica mee. De bommen die vanaf de F-16 van Manja Blok werden gegooid rondom Srebrenica hadden voor Johan en een aantal van zijn col…
  continue reading
 
Marja Wagenaar, leiderschapsexpert en met jarenlange ervaring in zowel politiek als het bedrijfsleven, deelt haar krachtige inzichten over leiderschap en succes in ‘Het leiderschapsboek voor vrouwen’. Met haar motto "Leiderschap is iets wat je kunt leren" legt ze de nadruk op het belang van reputatieopbouw, strategisch netwerken en het doorbreken v…
  continue reading
 
Bastiaan Everink is een man met vele gezichten. Hij werd opgeleid door het Korps Mariniers en als marinier uitgezonden naar Irak. Na het verlaten van de dienst studeerde hij aan het Conservatorium om zanger te worden, operazanger om precies te zijn. Als bariton bij de grote Europese operahuizen speelde en zong hij een kwart eeuw lang hoofdrollen in…
  continue reading
 
Latoya Hallatu wist al snel dat zij bij Defensie wilde werken, maar dat had uiteindelijk best veel voeten in de aarde. Haar overgrootvader, geboren en getogen op de Molukken, zwoer een eed dat geen van zijn nakomelingen ooit bij Defensie zou gaan werken. Opa zei altijd: ‘Wij Hallatu’s mogen niet.’ De overgrootvader van Latoya, die diende bij het KN…
  continue reading
 
Dat keuzes die je aan het begin van je carrière maakt niet per se bepalend hoeven te zijn voor de rest van je loopbaan, bewijst Nextens topvrouw Juliette Goetzee. Je kunt dus nog alle kanten op, jouw leven ligt niet vast! Ze heeft een indrukwekkende carrière achter de rug, met functies als directeur bij Elsevier en werkte jarenlang in New York. Maa…
  continue reading
 
Majoor Marco Kroon ontving in 2009 de hoogste onderscheiding die een Nederlandse militair kan krijgen: de Militaire Willems-Orde. Vanaf dat moment lag een vervolgcarrière in de spotlight voor hem in het verschiet. Desondanks is de reden achter deze onderscheiding voor Marco het meest dierbaar: “Ik heb mijn land, de driekleur en deKkoningin gediend.…
  continue reading
 
Vandaag gaan we Mee Op Missie met Ruud Bonte, die als marinier werd uitgezonden naar Irak (1991), Cambodja (1993) en Albanië-Kosovo (1999). Zijn uitzendingen staan Ruud nog helder voor de geest. Tijdens Provide Comfort in Irak zouden ze vluchtelingenkampen bouwen, maar doordat de Irakezen liever naar hun dorpen terug wilden keren, gingen ze die dor…
  continue reading
 
Toen realiseerden we ons: “nu zijn wij aan de beurt, dit is waar we voor zijn opgeleid". "Ik was op de top van mijn kunnen. We zaten hier al weken op te wachten en het enige wat in me om ging was: "We gaan laten zien wat de luchtmacht is, we gaan nu de boel even op scherp zetten.” Manja Blok en haar collega lieten in totaal vier bommen los boven Sr…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen