Artwork

Inhoud geleverd door Dr. James Rouse and James Rouse. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. James Rouse and James Rouse of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Love & Life Elevated - From Emotional Eating to Intentional Nourishment

20:58
 
Delen
 

Manage episode 446462630 series 2280562
Inhoud geleverd door Dr. James Rouse and James Rouse. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. James Rouse and James Rouse of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

As we head into the holidays and election season, it’s easy to find ourselves reaching for comfort foods when stress levels rise. But we believe there’s a way to move from emotional eating to true nourishment. By tuning into our bodies, creating mindful moments, and choosing balanced snacks that fuel our well-being, we can find peace amidst the chaos. Let’s journey together towards intentional eating, where every bite is an act of self-love and care. Join us as we share simple, heart-centered practices to stay grounded and vibrant through this season.

  continue reading

1453 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 446462630 series 2280562
Inhoud geleverd door Dr. James Rouse and James Rouse. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. James Rouse and James Rouse of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

As we head into the holidays and election season, it’s easy to find ourselves reaching for comfort foods when stress levels rise. But we believe there’s a way to move from emotional eating to true nourishment. By tuning into our bodies, creating mindful moments, and choosing balanced snacks that fuel our well-being, we can find peace amidst the chaos. Let’s journey together towards intentional eating, where every bite is an act of self-love and care. Join us as we share simple, heart-centered practices to stay grounded and vibrant through this season.

  continue reading

1453 afleveringen

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding