Beste Inspiring podcasts (2025)

1
#229: 30 marathons in 30 days in 30 different countries - Inspiring challenge of Mike Humphreys 1:07:37

3h ago1:07:37

1:07:37

Links: Instagram of Mike GoFundMe of his challenges Instagram of Jeroen Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nlDoor FIT.nl

1
MONTGÓ MINDSET SHORTS: HOW EMDR HEALS TRAUMA AND TRANSFORMS LIVES 8:49

3h ago8:49

8:49

In this episode of Montgo Mindset Shorts, host Connie Fluhme sits down with psychologist Chris Vleeschouwers to explore the transformative power of Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR). If youâ��ve ever wondered how unresolved trauma affects your daily life or why certain memories continue to trigger anxiety, stress, or emotional di…

1
#230: Cardio & kracht combineren [Q&A] over de extreme challenge 38:24

11h ago38:24

38:24

Links: 🏋️‍♀️ Instagram van Jeroen (met beeldmateriaal van bodybuilding & triathlon) 🏃‍♂️ Hardloopclinic en workshop over het combineren van cardio en kracht 🍼 Supplementen van FIT.nl Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nlDoor FIT.nl

1
Ductape 🩹 op een dansende 💃 olijfboom en Gerrit heeft geen gelijk 🙃! 13:22

41m ago13:22

13:22

Send us a text Stel je voor: je wandelt door een zonovergoten boomgaard 🌞, waar de olijfbomen er wel een beetje… anders uitzien. Sommige bomen draaien bijna als in een dans 💃, hun takken lijken naar de hemel te reiken 🌳🌌, en wat blijkt? Die gekke kromming is helemaal geen toeval! En die ductape wat is dat nou weer? In deze aflevering neem ik je mee…

1
#228: Beter hardlopen? 10 beste tips - Q&A met fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins 28:53

2d ago28:53

28:53

Links: 🏃 Hybrid clinic met loopscholing event in Groningen en Nieuw-Vennep Hardlooptips video op YouTube Instagram van Jeroen Instagram van Joeval Vragen voor de volgende Q&A? Stuur ze via een DM naar onze instagram. Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nlDoor FIT.nl

1
#227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc. 36:02

13d ago36:02

36:02

Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling? Links: Jame Frias Instagram Jame Frias website Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij …

1
#226: Kaal door intermittent fasting? + Q&A 27:32

16d ago27:32

27:32

Links: 🏋️‍♀️🏃🏻‍♀️ Workshop & clinic over combineren van cardio en kracht 📺 Gratis webinar over spiermassa Studie 1: kaal door intermittent fasting Studie 2: 1 glas wijn is niet gezonder Studie 3: powerlift studie weinig volume Studie 4: weinig volume werkt ook Studie 5: overzichtsstudie over verschillende soorten creatine Socials: 📱 Instagram van F…

1
#225: Betere sportprestaties? Optimaliseer je vochtbalans! - Floris Wardenaar, PhD. 44:34

19d ago44:34

44:34

Hoe belangrijk is de vochtbalans voor je sportprestaties? En hoe optimaliseer je dit? We vragen dit aan onderzoeker Floris Wardenaar van de Arizona State University. Links: Onderzoeksprofiel van Floris Wardenaar Instagram van Floris Webinars over sports nutrition Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Men…

1
#224: Hoe word je nr. 1 bij een IRONMAN? - Triatleet Pascal Franken 50:49

8d ago50:49

50:49

Hoe word je moker goed in duursport? We vragen dit aan triatleet Pascal Franken. Hij doet pas vier jaar aan deze sport en won recent zijn eerste IRONMAN. Links: YouTubekanaal van Pascal Franken Instagram van Pascal Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl …

1
#223: 5 fouten bij goede voornemens 9:50

20d ago9:50

9:50

Wat zijn de meest gemaakte fouten bij goede voornemens? Luister hier welke tips jou helpen om gedrag vol te houden en een goed plan op te stellen. Links: IGNITE9 - Behaal jouw doelen in 2025 - coaching van FIT.nl Artikel 10 tips voor goede voornemens Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in thi…

1
🌿 "Boomer ontmoet Toekomst: Wandelen door de Wereld van Olijfolie"🎙️ 17:33

27d ago17:33

17:33

Send us a text In deze bijzondere aflevering nemen Gregor Christiaans – auteur van *Lekker Vet: Alles over Olijfolie*, voorzitter van Stichting Olijfolie Nederland én fervent podcastmaker – en zijn dochter Kasia je mee op een avontuur door een adembenemende olijfboomgaard in Apulië. 🌳✨ Onderweg mijmeren we over de diepgewortelde geschiedenis, filos…

1
#222 Val je sneller af door vaker te wegen? 12:01

1M ago12:01

12:01

Heeft het zin om je dagelijks te wegen als je wilt afvallen? Werkt dit beter? Links: Artikel: hoe vaak moet ik me wegen? Het boek SLANKER Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en kr…

1
#221: Creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? [FIT Q&A] 21:09

1M ago21:09

21:09

Is creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? Hoe bereid ik me voor op een fotoshoot? FIT-coach Jeroen beantwoord deze nog 5 andere vragen van luisteraars. Heb jij een vraag voor volgende week? Mail deze naar jeroen@fit.nl en we nemen hem mee. Links: Artikel of creatine veilig is Uitgebreid artikel over creatine FIT.nl creatine…

1
#220: In 2050 is 64% te zwaar in Nederland. Wat is de oplossing? 24:53

1M ago24:53

24:53

Twee derde van de Nederlanders zal in 2050 een te hoog BMI hebben volgens nieuwe schattingen van het RIVM. Tenminste, als we dit niet op tijd aanpakken. Wat is hiervoor de oplossing? Wat gaat het verschil maken: nieuwe wonderpillen, een suikertaks of een compleet gezonde supermarkt? Links: Artikel met volledige uitleg en referenties Het End of aver…

1
#219: Hoe blijf je gemotiveerd? - Hoogleraar sociale psychologie Arie Dijkstra 1:03:07

2M ago1:03:07

1:03:07

Vandaag gaan we het hebben over het concept motivatie. Iedereen strooit met dit begrip. Maar wat houdt dit nu echt in én hoe zorg je ervoor dat je meer motivatie krijgt? Verder bespreken we: kun je gedrag veranderen zonder motivatie? En is intrinsieke motivatie écht veel beter dan extrinsieke motivatie? Links: Onderzoeksprofiel van Arie Dijkstra So…

1
#218: Ongezond om veel eieren te eten? 10:10

2M ago10:10

10:10

Hoeveel eieren mag je per week eten? Wat is nog gezond? Wiebren en Jeroen bespreken de laatste inzichten. Links: Hoeveel eieren is nog gezond? Lees hier het artikel met referenties! Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij …

1
#217: Hoe train je om blessures heen? - Fysio en powerlifter Martijn 55:16

2M ago55:16

55:16

Hoe kun je blijven trainen als je geblesseerd bent? Hoe train je om een blessure heen? We vragen dit aan krachtsportfysio en wedstrijd powerlifter Martijn Heidemans. Links: Website van Martijn Heidemans Instagram van Martijn Heidemans Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybri…

1
#114 ANKY VAN GRUNSVEN OVER ANKY®! 59:12

2M ago59:12

59:12

ANKY® BESTAAT 25 JAAR. Anky van Grunsven verteld over het ontstaan van haar kledingmerk. We nemen je mee in het succesverhaal van ANKY®. Wat begon met een gedurfde visie, liep uit tot een toonaangevend merk in de paardenwereld. Dit verhaal gaat over de passie, innovatie en toewijding die ANKY® heeft voortgestuwd. Ontdek de inzichten van de oprichts…

1
EPISODE 12 - UNRAVELING THE TRUE SELF - CHRIS VLEESCHOUWERS ON HOLISTIC THERAPY AND INNER BALANCE 26:11

2M ago26:11

26:11

Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this inspiring session, host Connie Fluhme speaks with integrative psychotherapist Chris Vleeschouwers, a valued member of Montgó Lifestyle since March 2023. With expertise in behavioral therapy, yoga, and holistic health, Chris offers a unique blend of therapeutic techniques, including A…

1
#216: Je slaap meten: wat heb je eraan? 17:25

2M ago17:25

17:25

Is een smartwatch handig om je slaap te verbeteren? Geeft dit een betrouwbaar beeld? 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO. Links: Artikel over slaa…

1
#215: 10 dagen, 10 triatlons: ultieme challenge 2 ex-commando's 1:06:10

3M ago1:06:10

1:06:10

Is het mogelijk om 10 dagen achterelkaar een volledige triatlon te doen? Meer dan 12 uur sporten: zwemmen, fietsen en elke dag een marathon. Hoe dan? Dat vragen we aan de heren van Threefront: Richard en Frenk. Twee ex-commando's die voor het goede doel hun fysieke en mentale grenzen opzochten. Links: Website van Threefront Instagram van Threefront…

1
#214: De ultieme warming-up voor krachttraining? 17:14

3M ago17:14

17:14

Wat is de beste warming? Moet je op een cardio apparaat staan? En hoe bereid je je optimaal voor op je compounds? Wiebren en Jeroen geven je het antwoord! 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van sp…

1
EPISODE 11 - RECLAIMING LIFE - FABIENNE'S JOURNEY THROUGH STRUGGLE TO STRENGTH 38:59

2M ago38:59

38:59

Welcome to a transformative episode of the Montgó Mindset podcast. Today, our host Connie Fluhme sits down with Fabienne, a client of Montgó Lifestyle, who courageously shares her powerful journey from struggle to self-discovery. After facing overwhelming challenges—divorce, a strained relationship with her son, and battles with addiction and burno…

1
#213: Ongezonde hersenen door ongezonde voeding? - Onderzoeker Sophie van Zonneveld 43:58

3M ago43:58

43:58

Hoe belangrijk is gezond eten voor je hersenen? Wat voor effect heeft dit op je humeur en de ontwikkeling van psychologische aandoeningen? We vragen dit aan onderzoeker Sophie van Zonneveld van het Universitair Medisch Centrum Groningen. 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens na…

1
#212: Vet verliezen en spiermassa opbouwen tegelijk: kan dat? 45:43

3M ago45:43

45:43

Kun je tegelijk spiermassa opbouwen en vet verbranden? Wat zijn hierbij de fouten die je wil voorkomen en wat moet je weten voor optimaal vetverlies en het opbouwen van massa? 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor eff…

1
#211: Ongezond door een verstoord ritme? - Onderzoeker Femke Rutters, PhD. 34:48

3M ago34:48

34:48

Wat gebeurt er als je elk weekend je ritme verschuift, oftewel de sociale jetlag. Wat zijn de effecten van een verstoord ritme op metabole ziekte, diabetes, agressie en je gezondheid? We vragen dit aan onderzoeker Femke Rutters. Femke is associate professor bij het Amsterdam UMC en weet als onderzoeker en epidemioloog veel van alles wat met slaap e…

1
#210: Je eerste marathon of triatlon: ultieme voorbereiding? - Fysio en hardloopexpert Joeval Benjamins, MSc. 38:38

4M ago38:38

38:38

Hoe bereid je je voor op een marathon of triatlon?W Wat zijn de meeste gemaakte fouten en quick wins. Dit vragen we aan triatlonatleet, fysio en docent Joeval Benjamins. Links: Website van Joeval Bejamins TIP: YouTube-video met hardlooptips van Joeval Deze podcast in video format Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? pa…

1
EPISODE 10 - MENTAL RESILIENCE - MARISCHKA KRAMER ON PSYCHOLOGY AND EMOTIONAL WELLBEING 12:54

3M ago12:54

12:54

Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this insightful session, host Connie Fluhme speaks with Marischka Kramer, an experienced psychologist at Montgó Lifestyle. With over 27 years of experience in the field, Marischka shares her deep understanding of the human mind and her approach to helping clients overcome mental health ch…

1
#113 LEUNUS VAN LIEREN 1:14:23

4M ago1:14:23

1:14:23

Deze podcast by Global Horse and KNHS clinics op het Nationaal Hippisch Centrum Hij heeft met veel passie en hard werken Stal Hexagon van de grond af opgebouwd naar het mooie bedrijf dat het nu is geworden. Hij begon in 1980 als eenmanszaak en heeft daarna een team van enthousiaste medewerkers om hem heen gehad die samenwerkten aan zijn droom. De z…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Inspiring Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding