Artwork

Inhoud geleverd door Fernanda Ramirez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fernanda Ramirez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

HOW TO GET THE BEST SLEEP OF YOUR LIFE | how to fix your sleep schedule, the ultimate night routine, & tips for BEAUTY SLEEP

35:15
 
Delen
 

Manage episode 406274695 series 3460353
Inhoud geleverd door Fernanda Ramirez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fernanda Ramirez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

in this episode we're talking all about sleep! we talk about my perfect night routine for having a restful evening, falling asleep quickly, and tips for waking up feeling better than the day before, tips on how to optimize your sleep, the recipe to the sleepy girl cocktail, and much more! listen along for tips & tricks to getting the best beauty slumber and even romanticizing your own night routine with new rituals and habits! + ill tell you guys my fav items I use every night!


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

58 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 406274695 series 3460353
Inhoud geleverd door Fernanda Ramirez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fernanda Ramirez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

in this episode we're talking all about sleep! we talk about my perfect night routine for having a restful evening, falling asleep quickly, and tips for waking up feeling better than the day before, tips on how to optimize your sleep, the recipe to the sleepy girl cocktail, and much more! listen along for tips & tricks to getting the best beauty slumber and even romanticizing your own night routine with new rituals and habits! + ill tell you guys my fav items I use every night!


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

58 afleveringen

Усі епізоди

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding