Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach, hypnotherapeut en auteur van het boek Self Love Talk (5e druk) en nieuwe boek Self Love Mindset. Ik ben gespecialiseerd in het transformeren van jouw binnenwereld, zodat er vanuit deze nieuw input ook een nieuwe outcome in jouw buitenwereld kan ontstaan. Via deze podcast leer je meer over zelfliefde, mindset en manifestatie. Enjoy! Volg mij online via Instagram @merelteunis of bekijk mijn cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl
…
continue reading
Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
…
continue reading
Musician since teenage years, teacher in Mystical Arts and certificate holder of the Spiritualist National Union for Teaching, Demonstrating, Speaking and Reading. Other than that, an approachable normal guy, married and working in IT.
…
continue reading

1
#183: Ontspannen en écht verbinden met mezelf was oncomfortabel. Een inzicht dat alles veranderde op het gebied van vrouwelijke energie.
23:44
23:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:44Als je gewend bent om altijd ‘aan’ te staan, voelt vertragen als een luxe die je jezelf niet gunt. Ik dacht dat keihard werken de enige weg naar succes was. Maar toen ik me begon te verdiepen in leven naar mijn menstruele cyclus, ontdekte ik hoeveel weerstand ik had op vertraging. Want verzachten en ontspannen? Dat lag buiten mijn comfortzone. Totd…
…
continue reading

1
#182: Hoe je leert ontvangen zonder schuldgevoel en angst
24:48
24:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:48Je bent goed in geven, zorgen en doen. Maar ontvangen? Dat voelt ongemakkelijk. Misschien voel je schuld, angst of de drang om meteen iets terug te doen. Waarom is dat? En nog belangrijker: hoe doorbreek je dit, zodat je moeiteloos kunt ontvangen – liefde, overvloed, kansen, succes – zonder je daar schuldig over te voelen? In deze aflevering ontdek…
…
continue reading

1
#181: Waarom verzachten en vertragen niet lukt. Zelfs als je het wel graag wilt.
26:25
26:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:25Je weet dat je mag verzachten. Je verlangt naar rust, ontspanning en leven vanuit flow – maar zodra je probeert te vertragen, schiet je systeem in de weerstand. Je hoofd blijft druk, je voelt onrust in je lijf en voor je het weet, val je terug in actie en controle. In deze aflevering ontdek je waarom verzachten en leven vanuit je vrouwelijke energi…
…
continue reading

1
#180: De mindf*ck over vertragen en verzachten: we geloven niet dat dit ons iets brengt..
31:44
31:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:44Maar dat kan niet verder van de waarheid af staan. We geloven niet meer dat vertragen en verzachten ons iets brengt. We zitten vast in snelheid, hardheid en constante actie – maar dit houdt ons juist weg van echte groei, succes en verbinding. In deze aflevering ontdek je waarom vertragen essentieel is, hoe de natuur ons hierin de weg wijst en welke…
…
continue reading

1
#179: Samen een intentie zetten, zo werkt je brein vóór je. Mijn grootste les dit jaar.
34:41
34:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:41Lieve jij, fijn dat je er weer bij deze aflevering bent! In deze spontane persoonlijk podcast zet ik samen met jou een intentie voor komend jaar. Want (en dit leg ik je ook uit) een intentie is als feedback en waardevolle input voor je brein, waarmee je letterlijk de boodschap geeft: geef mij meer van dit, help mij om dit meer te ervaren en realise…
…
continue reading
Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading
Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading
Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading

1
#178: De samenhang tussen een (negatief) zelfbeeld en uitblijvende gewenste manifestaties
24:35
24:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:35Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/ Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr. Hauschka bestelling. Hier vind je de link naar de colour correcting powder die ik al jaren gebruik. Ik gebruik de 01 variant. Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @mer…
…
continue reading

1
#177: De kwetsbaarheid van verlangen: wat houdt jouw manifestaties tegen?
23:44
23:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:44In deze podcast bespreken we de reden waarom jouw manifestaties zich vaak niet zo moeiteloos in jouw realiteit tonen als je wellicht zou hopen. Je ontdekt waarom diepere blokkades – zoals angst en kwetsbaarheid rondom je verlangens – onbewust je energie beïnvloeden. We bespreken inzichten uit de kwantumfysica over waarom het cruciaal is dat je je v…
…
continue reading

1
#176: Hoe Lieke in minder dan 3 maanden veel positievere gedachtes en flow ervaarde. En weer verliefd op het leven werd.
39:34
39:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:34In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het helen van pijn, letterlijk in haar lichaam, naar meer flow, innerlijke rust en in haar eigen woorden: weer echt verliefd zijn op het leven. En hoe na nog geen 3 maanden haar …
…
continue reading

1
#175: Hoe Ilonca in nog geen 9 maanden ging naar innerlijke rust en geluk en een succesvolle doorstart met haar eigen bedrijf 💥
41:04
41:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:04In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca. Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn (en dit hoor ik zo vaak terug van mensen die met mij willen werken) en altijd met anderen bezig zijn (in plaats van met zichzelf) naar volledige innerlijke rust en vrede én …
…
continue reading

1
#174: Jouw (emotionele) blokkades loslaten zorgt voor innerlijke vrede
21:19
21:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:19Het programma The Healing Circle is gestart en de deuren zijn gesloten. In 2025 start er een nieuwe ronde. Plaats jezelf vrijblijvend op de wachtlijst en ik mail je zodra er meer informatie beschikbaar is. Volg mij via Instagram @merelteunis
…
continue reading

1
Meditatie - Positief zelfbeeld
11:20
11:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:20Jezelf met zachte ogen bekijken. Zelfliefde voelen stromen. Je mag er zijn. Je bent genoeg. Nu. Altijd. Precies zoals je bent. We liften de sluier van je gedachten en zorgen ervoor dat jij jezelf helder ziet, zoals je bent. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-…
…
continue reading

1
#173: Ontdek hoe dat wat jou triggert nu jouw heden én toekomst vormgeeft
27:34
27:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:34In deze nieuwe Self Love Talk staan we stil bij jouw belemmeringen in het dagelijks leven én wat dit nu veroorzaakt. Want vaak is het iets wat jou triggert (vanuit jouw verleden) wat nu bepaalde emoties of gedachtes activeert. En dit heeft invloed op hoe jij jouw dag vandaag ervaart, op jouw zelfbeeld en bijvoorbeeld ook op je relaties. Deze podcas…
…
continue reading

1
Meditatie - Innerlijke kracht
10:28
10:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:28Soms lijkt het alsof je even alle grip bent verloren en je eigen bron van kracht niet meer kan vinden. Die bron is er altijd, soms ben je er alleen even niet mee verbonden. In deze meditatie verbind jij weer met jouw innerlijke kracht. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/pri…
…
continue reading

1
Meditatie - Rust in je hoofd
15:30
15:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:30Ken je dat je gedachten maar blijven hangen in een soort spiraal? Je loopt steeds maar weer hetzelfde rondje, waarbij de gedachten chaos veroorzaken. In deze meditatie breek je los van dat rondje en ontstaat er rust in je hoofd. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do…
…
continue reading
Aandacht besteden aan iedere cel van je lichaam kan je helpen ontspannen en helen. We maken een reis door jouw lichaam, waarbij jouw eigen ademhaling jouw gids is. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
…
continue reading

1
#172: Hoe je als vrouw veel liefdevoller, lichter en positiever in het leven kan staan. Mindf*ck, je draagt deze wegwijzer al met je mee.
20:56
20:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:56Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering. Dit is een podcast die je als vrouw niet wilt missen, want ik neem je mee naar de wegwijzer, het kompas, die we als vrouw allemaal in ons dragen. Maar waarvan we vele malen verwijderd zijn. Wat levert meer leven naar je menstruele cyclus je als vrouw op en hoe doe je dit? In deze aflevering deel ik e…
…
continue reading

1
#171: Deze praktische tips gaan je niet helpen een diepgeworteld patroon te doorbreken. Maar dit wel.
22:54
22:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:54De praktische tips om te veranderen, te groeien of je verlangens te vervullen vliegen je om de oren. Herhaal gewoon wat positieve affirmaties ;-) We beginnen vol goede moed en motivatie aan een plan, om iets te bereiken of te veranderen (aan onszelf) en zolang we ons goed voelen gaat het lekker, maar dat komt er een moment. Het wordt moeilijker, we…
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #7 Lienke de Jong - Zelfzorgroutines
47:51
47:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:51Lienke weet als ochtendgekkie als geen ander wat het betekent om goed voor jezelf te zorgen en om deze zorg vast te leggen in routines. Waar begin je? Wat brengt het je? Een aflevering vol inspiratie, ook als je geen ochtendmens bent. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/priv…
…
continue reading

1
#170: Mijn visie op de vraag: wat is jouw purpose in het leven?
20:55
20:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:55Welkom bij een gloednieuwe Self Love Talk aflevering, afl. 170. Mijn visie en antwoord op de vraag die mij vaak gesteld wordt: wat geloof jij over het vinden en hebben van een purpose hier op aarde? Hoe ontdek ik wat dit is? Waarom zijn we hier? Een antwoord die ik altijd kan beantwoorden vanuit mijn eigen visie op het leven, daar hoop ik je in te …
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #6 Alex Malone - Carriere
54:48
54:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:48Alex doet het anders dan andere, deze multiondernemer heeft een hele inspirerende kijk op ondernemen en carriere maken en deelt die openhartig met ons in deze aflevering. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #5 Yanice - Moederschap
47:53
47:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:53Samen met Yanice van Koffiemams duiken we het moederschap in. Hoe leer je opvoeden? Te dealen met kinderen als spiegel? Wat voor ouder ben je of wil je zijn? Hoe ga je om met onzekerheden in deze periode? Een goudeerlijk gesprek uit het hart. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop. Zie …
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #4 Kassandra Schreuder - Bevallen als poort voor groei
46:22
46:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:22Een goudeerlijk gesprek over de verschillende fasen in je leven en hoe de bevalling een poort kan zijn voorgroei. Juist het verliezen van controle en de puurheid en rauwheid van het proces kunnen dienen als spiegel of versneller van groeiprocessen in jouw. We vertellen beide over onze persoonlijke ervaringen en je krijgt de grootste lessen van Kass…
…
continue reading

1
Thuiskomen bij jezelf - #6 Bonusaflevering - In de tuin met gasten
46:49
46:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:49De laatste aflevering van dit seizoen alweer! We hebben het over de bloei van juni, over de darren én het belang van biologisch eten samen met biologische supermarkt cooperatie Odin. Want wist je dat 75% van ons voedsel te danken is aan de bij? Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop. Zi…
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #3 Daphne Matthew - (Niet) Zwanger worden
53:59
53:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:59Hoe ga je om met een kinderwens die niet, of op andere wijze wordt vervuld? Daphne deelt haar persoonlijke verhaal over een vervroegde overgang en twee keer een IVF traject en alle onzekerheden die daarbij komen kijken. Openhartig en enorm waardevol. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aanko…
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #2 Vivian Reijs - Leven met je cyclus
45:57
45:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:57Vivian vertelt ons als hormoonexpert over het belang van een gezonde hormoonhuishouding en wat jij kan doen om te leven met en naar je cyclus, zodat je menstruatie veel meer wordt dan alleen een periode van ongemakken. Je lijf is je leraar. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop. Zie he…
…
continue reading

1
Over vrouw zijn - #1 Bianca Hiemcke Schriek - Geschiedenis van de vrouw
54:38
54:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:38Een hele bijzondere aflevering waar we het seizoen mee aftrappen, namelijk met mijn filosofisch mentor Bianca Hiemcke Schriek. We zoomen in op wat het betekent om vrouw te zijn, toen en nu. En hoe we omgaan met die labels. Een prachtig, inspirerend gesprek. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop j…
…
continue reading
Onze menstruatie is niet alleen een periode van pijn en ongemak, maar vooral ook een periode om beter voor jezelf te zorgen een stapje terug te doen en naar je lichaam te luisteren. Deze meditatie verbindt je op een nieuwe manier met je menstruatie en biedt ontspanning. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% kort…
…
continue reading

1
Thuiskomen bij jezelf - #5 De schatkist: propolis, bijenwas en bijengif
54:48
54:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:48We duiken in de schatkamer van de bijenkorf, waar je onder andere bijenwas en propolis vindt. Wat kun je hiermee en welke helende krachten heeft het? Daarnaast hebben we het over het belang van het koelen van de bodem en nog veel en veel meer. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop. Zie…
…
continue reading

1
Thuiskomen bij jezelf - #4 Gif en de bij als gids naar een groenere wereld
49:05
49:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:05Bijensterfte is in tijden niet zo hoog geweest als nu. Uit onderzoek blijkt dat de bijen vol met gifstoffen zitten. De bijen zijn een weerspiegeling van onze omgeving. Wat als we de bij als gids gebruiken? Wat is de weg voorwaarts? En wat kun je zelf doen? Sonne en de bijen geven antwoord. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code…
…
continue reading

1
#169: Een gebrek aan zelfvertrouwen is niet het echte probleem. En daarom werkt wat je tot nu toe hebt geprobeerd niet.
25:05
25:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:05Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar ik vele van jullie dagelijks over spreek. We hebben namelijk allemaal behoefte aan het ervaren van meer vertrouwen, in onszelf en de wereld. Maar kan je zelfvertrouwen ontwikkelen? Of is dit iets wat je van nature wel of niet hebt? En als we het dan hebben over he…
…
continue reading

1
#168: Motherhood afl. 2 - De zwangerschap.
54:23
54:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:23Welkom (terug) bij de tweede aflevering van de 'Motherhood' podcast reeks. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerste zwangerschap, die niet 9 maar 8 maanden duurde. Hoe heb ik deze zwangerschap ervaren? Waarom zou ik mijn zwangerschap niet als een roze wolk omschrijven? En wat waren de eerste super bijzondere signalen dat ik in verwachting w…
…
continue reading

1
#167: Jouw purpose leven is tussen jou en jou: is jouw leven maakbaar?
39:44
39:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:44In deze aflevering zetten we een eerste stap in bewustzijn op het gebied van het leven van jouw purpose: zowel privé als zakelijk. Want dat is waarvoor vrouwen vaak bij mij komen: ze willen meer uit zichzelf en het leven halen, hun leven leven zoals het voor hun is bedoeld. Maar hoe leef je jouw purpose? En welke mindset is er voor nodig om hiervan…
…
continue reading

1
Thuiskomen bij jezelf - #3 De honingbij en jouw pot honing
48:09
48:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:09In deze aflevering kijken we naar de bloei van o.a. de paardenbloem en dovenetel en zoomen we in op de honingbij. Hoe wordt die heerlijke honing eigenlijk gemaakt en wat is honing eigenlijk? We eindigen altijd weer met tips over wat jij kan doen om bijen en biodiversiteit te stimuleren. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: L…
…
continue reading

1
#166: Motherhood afl. 1 - Hoe het allemaal begon.
40:28
40:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:28Welkom bij deze 4-delige Motherhood podcast serie waarin ik je meeneem in mijn reis in en richting het moederschap. In deze eerste aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe en waar het allemaal begon. Ik vertel je in deze aflevering o.a. meer over: Heb ik altijd een grote kinderwens gehad? Hoe wist ik dat ik er klaar voor was? Wat heb ik gedaan…
…
continue reading

1
#165: Blijft jouw gewenste realiteit uit? Dan is dit een gevolg van de keuzes die je niet maakt.
27:56
27:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:56Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering, waarin ik het met je wil hebben over de kracht van jouw keuzes. Of de blokkade die je creëert doordat je bepaalde keuzes niet durft te maken. Energie en gewenste manifestaties zijn namelijk een reactie op keuzes. In deze aflevering geef ik je inzicht in hoe dit werkt, hoe dit op een geweldige manier …
…
continue reading

1
Thuiskomen bij jezelf - #2 De ontstaansgeschiedenis van bijen
59:55
59:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:55We duiken vandaag terug in de tijd. Hoe ontstonden bijen? Wat waren de eerste bloemen? En hoe zien we dat vandaag de dag terug om ons heen? Ga naar buiten: kijk, proef, luister, geniet! Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading

1
#164: Voor de vrouw die haar meest magische leven wilt leven en zichzelf niet langer klein wilt houden.
22:36
22:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:36Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen.Om haar dromen te vervullen.Om de (zakelijke) successen te gaan behalen.Om het leven volledig te creëren op haar voorwaarden. Een boodschap dus voor de vrouw die zich hierdoor aangesproken en aangetrokken voelt. Want wat zou er gebeu…
…
continue reading

1
#163: Waarom je gevoel niet altijd je beste raadgever is en wat je kunt doen om deze innerlijke wijsheid wél te activeren
21:44
21:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:44Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik vooral met je wil stil staan bij wat maakt dat je gevoel, je emoties, niet altijd de beste raadgever voor je is. Althans niet als jij niet weet waardoor dit gevoel wordt aangestuurd. In deze aflevering vertel ik je hoe je er voor kunt zorgen dat je jouw emoties veel beter gaat…
…
continue reading

1
Thuiskomen bij jezelf - #1 De hommelkoningin wordt wakker
48:11
48:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:11In dit seizoen, die we samen maken met Bee Foundation, gaan we leren kijken door de ogen van de bij. We leren hierin niet alleen over de bij, biodiversiteit en de reis door de seizoenen, maar ook over onszelf. In deze aflevering in februari zien we hoe de krokussen, hazelaar en sneeuwklokjes bloeien en hoe er altijd overvloed om ons heen is, als we…
…
continue reading

1
Meditatie - Help, ik heb een paniekaanval
16:15
16:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:15Ervaar je paniek of angsten? Dissocieer je of gaat je lichaam op slot en kom je niet meer bij je ademhaling. In deze opname neem ik je mee, terug naar een stukje verbinding en rust. Je bent niet alleen, samen komen we hier doorheen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privac…
…
continue reading

1
#161: Als je het wilt aantrekken dan heb je ervoor te kiezen.
22:56
22:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:56Een kortere inspiratie boost, want dit inzicht op het gebied van manifestatie helpt jou om te snappen waarom manifestaties soms uitblijven en wat de kracht is van volledig en zonder enig excuus te kiezen voor dat wat jij wilt. Zoals ondernemende vriendinnen van mij een bestseller boek uitgaven puur door 100% te kiezen voor deze nieuwe realiteit en …
…
continue reading

1
Nanne's monocast - Wat retreats voor mij hebben betekend
32:33
32:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:33In deze monocast neemt Nanne je mee in een heftige periode in haar leven. Van een pittige zwangerschap tot het verlies van haar vader. Maar hoe o.a. retreats haar door de jaren heen de tools hebben gegeven om hiermee om te gaan. Om toch te blijven verbinden met jezelf, op te laden, te helen en veel meer. Klik hier voor de producten van Emma Sleep! …
…
continue reading

1
Meditatie - Diepe slaapmeditatie
23:17
23:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:17Lig je al een tijd wakker? Blijf je maar malen? Kom je niet in slaap? In deze diepe slaapmeditatie helpen we je om lekker te gaan slapen. In een bodyscan en visualisaties uit de yoga nidra helpen we je ontspannen en uit de cirkel van gedachten te komen. In volle ontspanning, klaar voor een diepe slaap Klik hier voor de producten van Emma Sleep! Geb…
…
continue reading

1
#159: Is het willen belangrijker dan het hebben? Waarom we onze verlangens in de praktijk zo vaak blokkeren.
26:27
26:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:27Een beetje een tough love aflevering, maar wel eentje die je ook hele waardevolle praktische handvaten geeft hoe jij vanuit veel meer gemak én plezier een leven voor jezelf creëert (op dagelijkse basis) en aantrekt (en waardoor je het manifestatie-spelletje beter begrijpt) waar je nu naar verlangt. Wat ik teveel zie gebeuren: we blijven hangen in v…
…
continue reading

1
#158: Mijn woord voor 2024 én waarom dit ervoor zorgt dat ik mijn meest gewenste dag aantrek.
21:41
21:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:41Geweldig om deze nieuwe Self Love Talk podcast met je te delen waarin ik mijn woord, mijn focus, voor 2024 met je deel. Wat nog belangrijker is wat ik je in deze podcast vertel is waarom dit ervoor zorgt (en hoe dit hetzelfde voor jou kan gaan betekenen) dat ik hierdoor met veel meer gemak mijn meest gewenste dag creëert en aantrek. Hoe jij dit toe…
…
continue reading

1
#157: Mijn 3 belangrijkste inzichten uit 2023.
20:23
20:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:23Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik zoals elk jaar mijn 3 belangrijkste inzichten uit dit jaar 2023 deel. Het was een heel positief en tegelijkertijd ook behoorlijk uitdagend jaar en de inzichten die ik dit jaar heb mogen leren die zijn heel anders dan de jaren daarvoor, hebben zelfs op een diep niveau oude wond…
…
continue reading
Ik geloof dat het gezond is om af en toe eens kritisch te kijken naar verschillende relaties in je leven: vriendschappen of systemen binnen de familie waar je nu onderdeel van uitmaakt. Maar hoe kun je omgaan met relaties die niet langer kloppend voelen voor jou? Is afscheid nemen en loslaten de enige optie? Of kan een relatie juist weer heel klopp…
…
continue reading