Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego, werk, meditatie, denken, ontspanning, verdriet, vreugde, vrije wil, lijden, pijn, plezier, relaties, ziekte, geloof, guru's, opvoeding, therapie, talent, conflicten, humor, bewustzijn, boeddhisme, zen, yoga, mindfulness en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
L
Leven Zonder Stress


1
Man zijn anno 2021. Wat kan nog wel en wat kan niet (meer) ? Over gezonde mannelijkheid met Thomas en Jonathan
Een nieuw driegesprek, dit keer met Thomas van der Vliet en Jonathan Winkelhof van de Aan De Man Brengen podcast en movementDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Alcoholisme in de lockdown: Nee zeggen tegen drank tijdens en na Dry January. Esther ten Hove van Sober in Life
Esther spreekt zich als jonge millennial uit over haar vroegere drankmisbruik en waarom het normaal moet worden om nee te zeggen tegen alcohol. Haar website is https://soberinlife.nl , de korte docu waar ze bekendheid mee kreeg kijk je hier: https://www.npostart.nl/we-houden-vol/19-10-2020/VPWON_1324873…
L
Leven Zonder Stress


1
Veerkracht in de lockdown: Oude wijsheden van inheemse stammen uit de jungle. Wiggert Meerman (van Eindbazen)
Wiggert zat 60 dagen in de jungle. En heeft dankzij een plantmedicijn met zijn overleden vader kunnen communiceren. Zijn boek hierover kun je bekijken of bestellen via http://bit.ly/wiggertDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Gelukkig nieuwjaar! 2021 wordt het jaar van de podcasters bij Leven Zonder Stress, met allemaal leuke gesprekken met andere makers van podcasts over hun specialisme. De eerste op 1 januari 2021 is voor Sabine Leijten uit Baarn, bekend van haar podcast De Koelkastcoach. Haar website is https://www.dekoelkastcoach.nl…
S
Self Love Talk


1
#47 - De 5 meest waardevolle lessen die ik in 2020 heb geleerd
31:33
31:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:33
YES, de laatste #selflovetalk podcast van 2020 staat live! Een aflevering die helemaal past bij de afsluiting van dit jaar en het verwelkomen van een nieuw mooi jaar. Ik blik samen met jou terug en deel mijn 5 meest waardevolle lessen die ik in 2020 heb geleerd. Waarom is de les 'overgave geeft je vrijheid' zo belangrijk voor mij geweest? Ik vertel…
L
Leven Zonder Stress


1
Rust en vrede in de lockdown: Trap jij nog in je eigen onzin? Voor gelijk of voor geluk kiezen. Jan van Delden
Het tiende en laatste gesprek met de Haagse Jan van Delden, over zijn boek Vele Wegen, Een Thuis. Koop het e-book van deze podcast met hoge korting via http://sldp.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#46 - Waarom de donkere kanten van jezelf aankijken (en helen) zorgt voor vrijheid
42:59
42:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:59
Welkom bij deze nieuwe - hele spontane - Self Love Talk podcast. Een aflevering die recht uit mijn hart komt. De donkere kanten van onszelf zijn vaak de delen, geloofsovertuigingen, gedachtes, emoties, ervaringen, de waarheid en het levensverhaal waar we aan vast houden dat we liever niet laten zien. Aan de buitenwereld, maar ook vaak niet aan onsz…
L
Leven Zonder Stress


Martine Sandifort ken je van Koefnoen, als Dokter Corrie en nog veel meer. Nu geeft ze online coachingsessies, oa creëer je eigen crisis! Meld je aan op http://martinesandifort.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#45 - 5 tips voor meer mindfulness tijdens de feestdagen
31:00
31:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:00
Deze nieuwe #selflovetalk podcast gaat je helpen om ook tijdens de feestdagen meer mindfulness terug te brengen in je hoofd en je lijf. Hoe kan je in december en tijdens de feestdagen dicht bij en trouw aan jezelf blijven? Hoe kan je meer innerlijke rust creëren? En hoe zorg je ervoor dat je prioriteit geeft aan dat wat jij nodig en behoefte aan he…
L
Leven Zonder Stress


Eddy Boom is de beste interviewer van Nederland en host van de Helden en Hordes podcast. Hij interviewde mij op een podium in Haarlem. Zie voor meer van zijn schitterende interviews http://heldenenhordes.nl en voor het boek http://eenlevenzonderstress.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Sanne werd als kleine baby geadopteerd. Ze schreef een boek over alle misstanden rondom adoptie in Sri Lanka en is in de tussentijd haar spiritualiteit ontwikkeld. Haar website is https://praktijk-natural.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Je doet niks, je krijgt alles.. Dus vraag gewoon om rust, aan je echte zelf! Jan van Delden over Wolter Keers
Het 9e van 10 (!) gesprekken met de man die mijn hart gestolen heeft, Jan van Delden. Dit keer oa over zijn leermeester Wolter Keers. Meer over hem op http://wolterkeers.nl . De andere 8 gesprekken vind je ook op dit podcastkanaal, het 10e en laatste gesprek volgt in decemberDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Hoeveel mentale stoornissen heb jij? Over borderline, dwang, autisme en meer. Claire en Jeroen van Stoorzender
In gesprek met twee twintigers die heel open zijn over hun mentale problemen. Check ook het gesprek andersom wat we voerden waarin ik over mijn burn-out en angsten praat, via Stoorzender de podcast. Jeroen en Claire op Facebook: https://www.facebook.com/stoorzenderpodcast/Door Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Donald Robertson is cognitief gedragspsycholoog en schrijver. Hij weet veel van antieke filosofie maar vooral voor de toepassing daarvan in zijn psychologische praktijk. Het boek waar we het over hebben is http://bit.ly/romneinseDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#44: De drie stappen die ik heb gezet (en jij ook kan zetten) om meer zelfvertrouwen te ervaren
46:19
46:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:19
Welkom (terug)! In deze aflevering bespreek ik een heel belangrijk onderwerp, iets waar we allemaal in zekere mate mee worstelen. Ik ga drie stappen met je delen die ik in het verleden en nog steeds dagelijks zet, die mij helpen om meer zelfvertrouwen te ervaren. Want wat is dat toch lastig soms he? Om echt vertrouwen in jezelf te hebben, in de keu…
S
Self Love Talk


1
#43 - 3 inzichten die ik graag eerder had willen weten in het najagen van mijn dromen
36:39
36:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:39
Welkom bij weer een nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering wil ik het hebben over het najagen van je grootste dromen en vervullen van je diepste verlangens. Over wat je hierin belemmert (disclaimer: we zijn het vaak zelf!) en natuurlijk wat je juist gaat helpen om dit wél te manifesteren in je leven. Ik deel wat ik graag eerder had willen…
L
Leven Zonder Stress


Vijf jaar lang worstelde schrijver en coach Nowelle Barnhoorn met een depressie en een burn-out. Ze vertelt hoe ze besloot te accepteren hoe ongelukkig ze zich voelde. Ze schreef diverse boeken waaronder Dwars Door Het Donker. Lees de eerste pagina's op http://bit.ly/nowelle of kijk haar Brainwash Talk via https://www.human.nl/brainwash/kijk/overzi…
L
Leven Zonder Stress


Jaap kreeg in 2004, op zijn 21e, een duikongeluk. Sindsdien heeft hij een dwarslaesie en zit hij in een rolstoel. En is hij spreker en schrijver geworden van deze twee boeken: Waar Een Wiel Is Ben Ik Weg. http://bit.ly/wielis en het meest recente boek Pak Je Carlos Moment: http://bit.ly/carlosmoment . Drie andere gesprekken met Jaap bij de podcasts…
S
Self Love Talk


1
#42: Verrijk je levensverhaal zodat je wél de resultaten behaalt waar je naar verlangt.
29:53
29:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:53
Welkom bij een nieuwe #selflovetalk podcast, zoals je aan de titel kan zien wil ik vandaag stil staan bij het onderwerp: jouw levensverhaal. En dan vooral hoe je hierin kan bijsturen, zodat je wél de resultaten gaat behalen waar je naar verlangt. Gewenste resultaten op het gebied van bijv. je liefdesleven, gezondheid, carrière of misschien wel pers…
L
Leven Zonder Stress


Wat als je verzuipt in je eigen spullen? En welk trauma zit daar achter? Vera Funke maakte samen met Frans Bromet de indringende documentaire Verstopt, over Eduard en zijn hoardersgedrag. Terug te kijken via deze link: https://www.npostart.nl/2doc/14-09-2020/KN_1715905Door Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#41: Hoe negatieve emoties jouw meest waardevolle raadgevers kunnen zijn én drie stappen die je hierbij helpen
28:21
28:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:21
In deze Self Love Talk wil ik het met je hebben over negatieve emoties zoals boosheid, frustratie, onmacht en verdriet. Hoe zorgt (leren) openstaan en het accepteren voor en van deze menselijke emoties, ervoor dat zij jouw meest waardevolle raadgevers kunnen zijn. Ik neem je mee in hoe ik vroeger voornamelijk omging met het ervaren van negatieve em…
L
Leven Zonder Stress


Voor de 8e keer in gesprek met deze fascinerende man en zijn geruststellende boodschap. Meer van en met hem op http://janvandelden.org . Zijn boek Vele Wegen Een Thuis: http://bit.ly/velewegen . Zijn boek Terug van Nooit Weggeweest: http://bit.ly/odysseusjanDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Driegesprek 9: Waarom is veranderen zo lastig? Neurowetenschapper Ayca Szapora en filosoof Paul Smit schreven er een boek over
Verandering. Super lastig. Waarom toch? Je hoort het in dit gesprek en leest het in dit boek: http://bit.ly/veranderenvoorluiemensenDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Mark verloor zijn moeder dit jaar aan corona. Toch ziet hij daar ook de positieve kant van. Zijn platform is http://voorpositiviteit.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#40 - Zelfliefde meditatie: innerlijke rust, landen in je lijf en krachtige positieve self-talk
16:52
16:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:52
Hi, wat leuk dat je luistert naar de Self Love Talk podcast. Dit is een speciale aflevering, want vandaag wil ik graag een unieke zelfliefde meditatie met je delen. Een korte meditatie van ongeveer 15 minuten die je helpt om even in je lijf te landen, innerlijke rust te creëren en het gevoel van zelfliefde te vergroten. Volg mijn stem, ontspan en p…
L
Leven Zonder Stress


Een frisse jonge intelligente vrouw, oorspronkelijk uit Duitsland. Haar website is http://sophiacoaching.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#39: 5 krachtige vragen die jij jezelf kan stellen waardoor je meer voor en vanuit jezelf gaat leven
16:24
16:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:24
Hi, leuk dat je luistert naar deze nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering staan er vijf vragen centraal waarmee ik jou hoop te inspireren om meer voor en vanuit jezelf te gaan leven. Vijf vragen die jij jezelf kan stellen waarmee je niet enkel de relatie met jezelf versterkt, waardoor je beter voor jezelf kan gaan zorgen, maar waardoor je…
L
Leven Zonder Stress


Weer eens op visite in Vlaanderen. Om te praten met psychotherapeut Guy. Trouwens, het e-book van deze podcast kost nu bijna niks meer: http://bit.ly/lzsebookDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Millennial Merel heeft een mooi boek en een verfrissende podcast genaamd Self Love Talk. Haar website is https://healthywanderlust.nl en haar boek vind je via http://bit.ly/boekmerelDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Pieter is burn-out coach in Amsterdam en maakt ook een mooie podcast genaamd Een Gezonde Dosis. Zijn website is https://pieterwijtenburg.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Deze vrolijke millennial coacht coaches om hun verhaal te vertellen en beter zichtbaar te worden. Haar website is https://artjannastories.comDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Voor een tweede keer in gesprek met Mister Mindset. Dit keer wat meer over zijn radio en tv carriereDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#38 - Twijfelen: inzichten om vanuit rust en vertrouwen keuzes voor en vanuit jezelf te maken
44:55
44:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:55
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk podcast. De aflevering die in het teken staat van een onwijs menselijke gewoonte: twijfelen. Piekeren, overanalyseren, onzekerheid voelen over jezelf, het leven en de stappen die je in het leven wilt zetten. Met deze #selflovetalk wil ik je helpen om vanaf nu meer zekerheid te voelen in de keuzes die je wil make…
L
Leven Zonder Stress


1
Inpluggen op je leven: stoppen met faken en doen waar je blij van wordt. Tess Fliers, spiritueel business visionair
Tess is een powervrouw uit Zeeland. Ze spreekt oa over blokkades, opstellingen, geluk, timing, afstemmen en de wet van aantrekking. Haar website is https://www.tessfliers.comDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Zorgen en ontzorgen. Zit dat in je bloed of leer je dat aan? Verpleegkundige Tommie Niessen (Tommie in de Zorg)
Tommie is een jonge man die in de zorg werkt en daar vlogs, boeken en podcasts over maaktDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#37 - Tips om vorm te geven aan een inspirerende en liefdevolle ochtend routine
40:43
40:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:43
Hoe ziet jouw ochtend routine eruit? In deze praktische Self Love Talk podcast deel ik mijn tips met je waarmee jij jouw inspirerende en liefdevolle ochtend routine kan verrijken. Deze tips - en daarmee ochtend activiteiten - helpen je om beter voor jezelf te zorgen, zelfliefde in de praktijk te brengen en de energie te creëren die jij graag wilt e…
L
Leven Zonder Stress


1
Gewoon zijn is genoeg. Over jezelf ontschuldigen en ontkrampen. Patrick en Susan over oa nondualiteit
Susan is een goede vriendin van Patrick en interviewt hem over nondualiteit, ontkrampen en ontwaken. Een openhartig gesprekDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Jennifer is podcaster en zet zich in voor Challenge Day Nederland. Meer op http://www.challengedaynederland.nl en in The Learn By Heart PodcastDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


Een mooie dialoog tussen twee wijze mannen. Meer over Jan zijn (luister)boeken via https://www.jangeurtz.nl . Meer over Paul Smit op http://paulsmit.oneDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#36 - Mijn 10 meest waardevolle levenslessen en hoe dit onderdeel uitmaakt van mijn #liefdevolleleven
45:09
45:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:09
Yes, I'm back! Het was even wat stiller, maar er staat een gloednieuwe #selflovetalk podcast voor je klaar. In deze aflevering deel ik de 10 meest waardevolle levenslessen die ik de afgelopen 30 jaar heb geleerd. Ik vertel je waarom deze levensles zo belangrijk voor mij is, wat dit mij heeft gebracht en op welke manier deze wijsheid dagelijks onder…
L
Leven Zonder Stress


Wat we kunnen leren van cijfers. En meer. Annemarie Smit heeft ook een podcast opgenomen met Patrick en die kun je oa luisteren op https://annemariesmit.nl/podcasts/Door Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Alles op alles zetten om dat ene te bereiken. Geeft dat nou werkelijk vervulling? Tenniscoach Stefan van de Stroet
Stefan van de Stroet is podcaster en tenniscoach. Zijn podcast heet The Academy of Light en zijn website is https://www.tennisencoaching.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Onbegrip bij burn-out, PTSS, ADHD en paniek. Je weer veilig voelen. Patrick en Angelique Starreveld
Op de verjaardag van PK (46) een openhartig gesprek met Angelique waarin we samen onderzoeken hoe Post Traumatische Stress Stoornis werkt en meer. Check ook http://pktv.nl en http://hiphophits.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
L
Leven Zonder Stress


1
Je hoeft niets te doen. En je bent niet schuldig. Over opgroeien in twee culturen, met Samira Ahale
Samira is Marokkaanse, Vlaamse en Nederlandse. Ze coacht en begeleidt mensen en schreef twee boeken over haar pad tot vrij worden van beperkende overtuigingen en haar opvoeding. Haar websites zijn https://www.despiritueleallochtoon.nl en https://spiritandmoves.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#35 - Waarom je trouw mag blijven aan jezelf én waarom dit je vrijheid oplevert
48:08
48:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:08
Welkom bij de 35ste Self Love Talk podcast! In deze aflevering gaat het over trouw blijven aan jezelf en je eigen waarheid en wat het je oplevert wanneer je dit leert en kan doen. Ik vertel je over de periode in mijn leven dat een leerschool is geweest op dit gebied, welke lessen ik hieruit heb meegenomen, hoe ik dit nog steeds toepas en hoe dit er…
L
Leven Zonder Stress


Weer een uurtje filosoferen over eenheid, afgescheidenheid, nondualiteit en waarheid. De man die ik het vaakst geinterviewd hebt in mijn leven omdat hij me blijft fascineren. Jan van Delden. Meer van en met hem op https://www.janvandelden.org/video-en-audioDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#34 - Self-care: leven naar en volgens je cyclus, stoppen met anti-conceptie en overstappen op de Daysy
59:19
59:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:19
Deze 34ste Self Love Talk podcast staat helemaal in het teken van vrouw zijn. Onderwerpen waar wij als vrouw wellicht allemaal over nadenken, misschien wel mee worstelen of graag meer over willen leren. Ik wil het met je hebben over: de menstruele cyclus, hormonen, het gebruik van anticonceptie, hiermee stoppen en overstappen op het gebruik van de …
L
Leven Zonder Stress


Ligt schaamte ten grondslag aan veel lijden en conflicten? Elza denkt van wel. Haar website is http://schaamte.infoDoor Patrick Kicken | Paul Smit
S
Self Love Talk


1
#33 - Hoe in 2013 bij mij de knop om ging én waarom de Zelfliefde Mindset ook jouw leven kan veranderen.
34:48
34:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:48
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk podcast! In deze aflevering vertel ik je waarom, wanneer en hoe bij mij in 2013 de knop om ging. Wanneer begon ik met liefdevol leven? En hoe heeft zelfliefde er bij mij voor gezorgd dat ik echt het leven ben gaan leven waar ik gelukkig van word? De afgelopen jaren ontdekte ik zowel op persoonlijk vlak, maar ook…
L
Leven Zonder Stress


1
Driegesprek 8: De weg uit je depressie. Door de helende reis naar binnen. Brandon Bays en Kevin Billett
Het voorlopig laatste driegesprek is in het Engels met de schrijvers van het boek Licht in het hart van de duisternisDoor Patrick Kicken | Paul Smit