Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Film Fans Podcast

Nils Timmer & Narana Cober

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom bij Film Fans Podcast. De wekelijkse podcast waarin Nils Timmer en Narana Cober je meenemen in de wereld van films en bespreken daarin de meest opvallende nieuwsitems van afgelopen week, trailers, reviews en de films die de komende week in de bioscopen verschijnen.
  continue reading
 
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...
  continue reading
 
Artwork

1
YouBeDo Impact Podcast

van YouBeDo.com

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
YouBeDo is de online boekenwinkel die samen met jou de wereld een stukje mooier maakt. YouBeDo doneert namelijk altijd tot 12% van je aankoopbedrag aan een goed doel dat jij kiest. In de YouBeDo impact podcast gaan pioniers met elkaar in gesprek over wereld thema's en boeken die er toe doen.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In deze aflevering deelt Nils Lundgren zijn worsteling met chronische vermoeidheid en andere "vage" klachten sinds dat hij 10 jaar oud is. Nils is diëtist bij The Nourishing State en begeleidt mensen onder andere bij een carnivoor dieet.We hebben het over: Chronische vermoeidheid en andere "vage" klachten Angst- en mentale klachten Attention Defici…
  continue reading
 
PCOS, bloedsuiker en insulineresistentieIn deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Dr Ginny Chamorro. Ginny is gynaecoloog en werkt in ACIBADEM, een internationale kliniek in Amsterdam. Hier behandelt ze vrouwen met problemen als PCOS, endometriose, menstruatieklachten en cystes. Ginny is geschoold en ervaren in leefstijladvies en integreert d…
  continue reading
 
Anita Admiraal is hormoonexpert en oprichtster van Hormoon Community Nederland. In deze aflevering vertelt ze over PMS, PMDD en endometriose. We gaan op de volgende onderwerpen in: Hormoonbalans en hormonale disbalans. Hoe herken je dit? PMS: wat is het, symptomen en adviezen PMDD: wat is het, symptomen en adviezen Endometriose: wat is het, symptom…
  continue reading
 
In deze aflevering vertelt diëtist Romy Thumann over haar ervaring met hardlopen. Ze liep de halve marathon koolhydraatarm en in ketose (vetverbranding). Romy is koolhydraatarm diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. Ze is absoluut geen fan van hardlopen en besloot daarom - geheel buiten haar comfortzone - de halve marathon in Rotte…
  continue reading
 
Anita Admiraal is oprichtster van Hormoon Community Nederland. Het is haar doel om het stigma rond hormonale aandoeningen te verminderen en om vrouwen sneller toegang te laten krijgen tot gerichte zorg om daarmee hun kwaliteit van leven te verbeteren. In deze aflevering gaan we in op: Hoe werken hormonen? Hormonen vrouwelijke cyclus: welke hormonen…
  continue reading
 
In deze aflevering zoom ik in op prediabetes. - Wat is prediabetes?- Hoe ontstaat prediabetes?- Insulinegevoeligheid/ insulineresistentie- Bloedsuiker- Waar herken je prediabetes aan?- Prediabetes en diabetes type 2- Praktische adviezen om prediabetes te voorkomen én om te keren 🌻 The Nourishing State Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@then…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. We zoomen in op prediabetes, diabetes type 2 en het bewerkte voedingsaanbod. De volgende onderwerpen komen aan bod: - Prediabetes: klachten en oorzaak - Hoe ontstaat diabetes type 2? - Stabiele bloedsuiker - Bewerkte voeding vs pure voeding…
  continue reading
 
Leefstijl móét een plek krijgen bij chronische pijn vertelt dr. Lian Tjon Soei Len. Lian Tjon Soei Len is anesthesioloog en werd in 2023 Leefstijlprofessional van het jaar benoemd door de Vereniging Arts & Leefstijl. Door de jaren heen heeft Lian een bredere kijk op gezondheid en ziekte gekregen, die vooral gaat over de mens achter de ziekte en vee…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik 5 praktische tips met je voor gezonde darmen en het verbeteren van je darmgezondheid. Ik vertel onder andere over: Wat is het microbioom en wat is het van je darmmicrobioom op je gezondheid? Gefermenteerde producten voor je darmgezondheid Verschil prebiotica en probiotica Bottenbouillon en collageen voor gezonde darmen Ef…
  continue reading
 
Carnivoor betekent letterlijk vleeseter. Met het carnivoor dieet eet je dan ook alleen dierlijke producten. Neuropsycholoog Jolanda Snel volgt zelf al meer dan 5 jaar het carnivoor dieet voor haar reumaklachten. Jolanda heeft het Carnivoor Platform opgericht om meer bekendheid rondom het carnivoor dieet te creëren. De effecten van het carnivoor die…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romée Trouw, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Romée werd op jonge leeftijd gescout door een modellenbureau en kwam zo in aanraking met de modellenwereld. Naast de positieve ervaringen, leidde dit tot een ongezonde focus op haar uiterlijk, afvallen en bizarre diëten. Romée vertelt over: De mod…
  continue reading
 
Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af. In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet. Jolanda vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet: Welke klachten ze ervaarde Hoe ze het carni…
  continue reading
 
De overgang: wat kan je doen om overgangsklachten te verminderen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Manouk begeleid veel vrouwen die in de overgang zitten, en ziet keer op keer hoe groot het effect van een gezonde, koolhydraatarme leefstijl is op overgangsklachten. We hebben…
  continue reading
 
Inspiratie nodig voor een gezond koolhydraatarm ontbijt? Luister dan deze aflevering! Ik vertel je waarom een koolhydraatarm ontbijt stap 1 is voor een gezonde, koolhydraatarme leefstijl en het belang van een stabiele bloedsuiker. Ik leg uit waar een goed koolhydraatarm ontbijt uit bestaat en deel 5 koolhydraatarme ontbijtjes met je. Tot slot verte…
  continue reading
 
Begin je dag goed en stressvrij met een ochtendroutine. In deze aflevering deelt Lotte van Koningsveld, yin-expert en oprichter van Hartje Yin & Co, tips voor een goede ochtendroutine.Voor haar burn-out rende Lotte 's ochtends de deur uit; nu ziet haar ochtendroutine er heel anders uit.In deze aflevering hebben we het over: Sympatisch en parasympat…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet. Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen. In deze aflevering vertelt Lotte over h…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik het antwoord op veelgestelde vragen rondom zuivel met je. Magere vs volle zuivel Verzadigd vet uit zuivel: slecht of niet? Rauwe zuivel, lactose en lactase A1 en A2 zuivel: caseïne en histamine intolerantie Bron: Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art R…
  continue reading
 
In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over het ketogeen dieet bij psychische klachten.Bram Bakker was als psychiater onder andere werkzaam op een psychiatrische afdeling, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ. Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling v…
  continue reading
 
In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over de psychiatrie, het onterechte onderscheid tussen lichamelijke en mentale klachten en het inzetten van lichaamswerk. Bram Bakker was als psychiater werkzaam op diverse plekken: een psychiatrische afdeling in Amsterdam, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ…
  continue reading
 
Wat moet je weten als je gaat vasten? Je hoort het in deze aflevering. Vasten is ontzettend populair, en vooral intermittent fasting wordt veel gedaan. Maar is vasten voor iedereen slim? In deze aflevering vertel ik onder andere over: Wat is vasten? Wat is intermittent fasting? En wat zijn andere vormen van vasten? Welke verschillende doelen/effect…
  continue reading
 
Het belang van de mind-body connectie bij de behandeling van kanker In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Het Louis Bolk Instituut is een onafhankelijk internationaal erkend kennisinstituut en doet onderzoek naar duurzame landbouw, voeding en gezondheid. Binnen het Louis Bolk Instituut houd…
  continue reading
 
Hoe slaan we een brug tussen reguliere en complementaire gezondheidszorg? In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Louise houdt zich bezig met de vraag hoe we de werelden van de reguliere zorg en de complementaire zorg met elkaar kunnen verbinden en versterken. Een belangrijke onderzoeksvraag …
  continue reading
 
We krijgen vaak de vraag: hoe combineer ik koolhydraatarm eten met m'n gezin? En kunnen kinderen mee-eten met een koolhydraatarme maaltijd? In deze aflevering deel ik: Hoe je je kinderen betrekt bij jouw koolhydraatarme leefstijl Hoe je met koolhydraatarme vervangers niet meerdere maaltijden hoeft te koken Wat belangrijk is voor kinderen en deel ik…
  continue reading
 
De Oscarnominaties van 2024 zijn bekend gemaakt en daar vinden we uiteraard iets van. We bespreken de meest opvallende kanshebbers en de gemiste kansen. Maar de Oscars daargelaten, het is zover! De allerlaatste aflevering van Film Fans Podcast is een feit. 6,5 jaar hebben we van de meest spraakmakende blockbusters tot de verborgen pareltjes in de f…
  continue reading
 
Geen migraine aanvallen meer door het ketogeen dieet - als je Yneke Kootstra dit een paar jaar geleden had verteld, had ze je niet geloofd. Yneke Kootstra is voedingskundige, keto-expert en oprichtster van Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Ze startte 3 jaar geleden zelf met het keto dieet. Niet voor haar migraine, maar als experiment o…
  continue reading
 
We beginnen met de show door nog even in te gaan op het Star Wars nieuws van vorige week en we hebben nog een korte How to Train Your Dragon update. John Krasinski en Natalie Portman zijn toegevoegd aan de cast van een gloednieuwe film van regisseur Guy Ritchie. Paul Thomas Anderson werkt ook aan een nieuw project en dit keer met grote filmnamen. V…
  continue reading
 
In de wintermaanden kan onze weerstand wel een boost gebruiken. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips voor een boost voor je immuunsysteem. Ik deel onder andere over: Voedingsmiddelen die je immuunsysteem ondersteunen Belang van bloedtest om tekorten in kaart te brengen Belang van slaap en tips voor een betere nachtrust Bottenbouillon: klik …
  continue reading
 
Allereerst een fantastisch nieuw jaar toegewenst aan al onze lieve luisteraars. We trappen dit jaar af met een show waarin Narana meer van Star Wars weet dan Nils. En dat wel twee keer! Gerard Butler is gecast om een oude rol op te pakken, maar wel op een andere manier. Het auteursrecht op de eerste Mickey Mouse is vervallen, waardoor Mickey Mouse …
  continue reading
 
Carnivoor dieet bij auto-immuunziekten en waarom plantaardige voeding auto-immuunklachten juist kan verergeren. In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Nils, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Nils is gespecialiseerd in auto-immuunziekten en zet daarvoor het carnivoor dieet in. De resultaten met cliënten zijn ongelofelijk en i…
  continue reading
 
Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl)?In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over: Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen Met welke maaltijd je het best kan starten a…
  continue reading
 
Narana heeft op de valreep van dit jaar een nieuwe lievelingsfilm erbij. Detective Axel Foley is terug in de trailer van Beverly Hills Cop: Axel Foley. Po weet net zo veel over spiritueel leiderschap als over diëten in de trailer van Kung Fu Panda 4. Adam Sandler strandt op een niet zo’n onbewoond sterrenstelsel in de trailer van Spaceman. We hebbe…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen, waar suikerverslaving er één van is. Suikerverslaving speelt al op steeds jongere leeftijd; Romy legt uit hoe dat kan. Daarnaast deelt ze praktische tips hoe je je kinderen helpt om van hun suikerver…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik tips voor een gezonde kerst, ook voor als je (nog 😉) niet koolhydraatarm eet. Ik deel waarom de volgorde van voeding en maaltijden zo belangrijk is, waarom je "naakte" koolhydraten wil voorkomen, het belang van beweging zoals een kerstwandeling en ik deel een hack met je voor een stabiele bloedsuiker tijdens het kerstdine…
  continue reading
 
Deze week hebben we misschien niet zoveel nieuws om uit te kiezen, maar dat betekent niet dat we je geen boeiende updates kunnen brengen. The Bikeriders heeft een nieuwe releasedatum gekregen. Narana moet haar geen-lange-films-meer-in-de-bioscoop-kijken-regel gaan breken, want Dune: Part Two wordt Denis Villeneuve's langste film tot nu toe. Ewan Mc…
  continue reading
 
ADHD en het effect van voeding: hoe het keto dieet voor meer rust en focus kan zorgen. In deze aflevering ga ik in gesprek met Jiro Bosma. Jiro kwam via een vriend het keto dieet op het spoor en was benieuwd wat dit kon doen voor z'n ADHD. Hij merkte al snel meer rust en focus, en ook z'n energie werd een stuk constanter. We hebben het onder andere…
  continue reading
 
We trappen het nieuws af met twee korte nieuwtjes over een mogelijk vervolg op Alita: Battle Angel en de releasedatum van Nosferatu van Robert Eggers is uit. De Comic Con Experience in Brazilië is weer geweest en de filmmakers hebben van de kans gebruik gemaakt om de fans veel nieuwe dingen te tonen. Zo hebben we de trailer gekregen van Furiosa: A …
  continue reading
 
Voedselverslaving, suikerverslaving of verslaafd aan cafeïne. Is het overdreven om suiker en cafeïne als drugs te zien of voldoet het inderdaad aan de DSM criteria voor verslaving? In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen en begeleidt…
  continue reading
 
42 Is het antwoord de ultieme vraag over het leven, het heelal en de rest. Maar bij de Hyperbewustmannen vind je in aflevering 42 geen antwoorden. Het roept alleen maar meer vragen op. Zowel voor de Hyperbewustmannen als voor de luisteraar. Ze winden zich op over het inclusiviteitsbeleid van de Efteling, het gemakzucht van de grootgrutter en het fe…
  continue reading
 
Helaas geen Narana deze week, maar gelukkig vond professioneel duimpjeworstelaar Ruud Vos het geen probleem om even voor haar in te vallen. De film Bikeriders heeft niet lang te koop gestaan want hij is alweer verkocht. De grote man achter de series Ahsoka en The Clone Wars heeft een promotie gekregen. De eerste foto’s zijn vrijgegeven van de film …
  continue reading
 
Diabetes type 1 en sporten: Peter zijn ervaring met carnivoor dieet en wielrennenIn deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Peter. Hij heeft diabetes type 1 en worstelde met hoge bloedsuikerwaardes. Na 10 jaar kwam hij de koolhydraatarme aanpak van Dr Bernstein tegen en startte hij zelf met een koolhydraatarm dieet. Z'n bloedsuiker stabiliseer…
  continue reading
 
David Corenswet was eerder al gecast als Superman, maar nu weten we ook wie de vijand Lex Luthor gaat spelen. Disney is op zoek naar nieuwe distributeurs voor The Bikeriders. De releasedatum van Dune: Part Two is weer aangepast, maar nu de goede kant op. Er is een Mr Fantastic wel heel dicht bij de casting van de rol, zijn we hier blij mee? Kaley C…
  continue reading
 
Diabetes type 1 en koolhydraatarm dieet: Peter heeft stabielere bloedsuiker met mínder insuline In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Peter. Hij heeft diabetes type 1 en worstelde met hoge bloedsuikerwaardes. 10 jaar na zijn diagnose kwam hij de koolhydraatarme aanpak van Dr Bernstein tegen en startte hij zelf met een koolhydraatarm dieet…
  continue reading
 
Het is eindelijk zo ver, de staking van de acteurs in Hollywood is nu echt voorbij. De SAG-AFTRA en AMPTP hebben een akkoord bereikt. Warner Bros. Discovery weet niet zo goed wat ze met hun nog uit te geven film Coyote Vs. Acme aanmoeten. Nintendo heeft een nieuwe game-verfilming aangekondigd, namelijk over de Legende van Zelda. We kregen bakken me…
  continue reading
 
Migraine is een veelvoorkomende en complexe ziekte. Hoewel er steeds meer wetenschappelijk bewijs bestaat voor de inzet van een gezonde leefstijl als behandeling, wordt migraine in de reguliere zorg vrijwel uitsluitend met medicatie behandeld. Hierdoor blijft een belangrijke groep aan behandelopties onbenut. En dat is zonde, want iedereen met migra…
  continue reading
 
Migraine, voeding en leefstijl. In de behandelkamer niet een combinatie die snel genoemd wordt, maar toen neuroloog Wardell Amerika bij een patiënt zag hoeveel haar klachten verminderde door leefstijlaanpassing, werd dit zijn missie. Omdat de kracht van een gezonde leefstijl nog vrij onbekend is, besloot Wardell deze kennis breed uit te dragen. In …
  continue reading
 
Disney’s life action Snow White moet er ook aan geloven, ook deze film wordt uitgesteld. Om ons zoet te houden hebben we wel al één afbeelding uit de film mogen zien. Josh Hartnett gaat een vader op een concert spelen in de nieuwe M. Night Shyamalan-film. The Black Phone en Fall krijgen beide een vervolg en misschien nog wel meer en we hebben een S…
  continue reading
 
Vasten: is dat slim? Hoe vaak moeten we eten? En op welke tijden kunnen we het beste eten? Dr Peter Voshol geeft antwoord op deze vragen. Peter Voshol is medisch fysioloog en mede-oprichter van Voeding Leeft. Zijn interesse en expertise ligt op het gebied van glucose- en vetstofwisseling bij obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. In deze aflev…
  continue reading
 
Kumail Nanjiani en Sam Rockwell stappen een bar binnen, en voordat je het weet, schreeuwt de regisseur: “It’s a wrap! Zack Snyder is van plan om het Rebel Moon-universum uit te breiden met spellen, comics en andere spannende dingen naast de film. Het eerste deel van dit grootschalige avontuur, een comic, is al aangekondigd. Dev Patel en Rosy McEwen…
  continue reading
 
Vasten: is dat slim? Hoe vaak moeten we eten? En op welke tijden kunnen we het beste eten? Dr Peter Voshol geeft antwoord op deze vragen. Peter Voshol is medisch fysioloog en mede-oprichter van Voeding Leeft. Zijn interesse en expertise ligt op het gebied van glucose- en vetstofwisseling bij obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. In deze aflev…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding