show episodes
 
Met humor, en een nuchtere blik ontrafelen wij samen op een gezellige manier hoe ons brein en ons gedrag werkt. We nemen je mee met echte voorbeelden en geven je zelfs experimenten om zelf ook te kunnen werken aan een gelukkiger leven. En misschien geven wij jouw onderbewuste her en der nog wel een zetje de goede kant op. - - Herkenbaar, vernieuwend en helpend - - 'Je eigen gedachten en gedrag liggen ten grondslag aan je eigen geluksgevoel. Het is immers het enige waar je werkelijk invloed o ...
 
Loading …
show series
 
Leeft de hele wereld in hypnose? Kan je honderden miljoenen mensen tegelijk in hypnose brengen, zonder dat ze dat zelf doorhebben? Wat is het eigenlijk: hypnose? Tijdens ons Leef Je Mooiste Leven Jaarprogramma vroeg iemand of je conditionering en overtuigingen (mindset) ook met hypnose zou kunnen veranderen. En dan vooral snel en makkelijk :) Inter…
 
In deze podcast spreek ik met Sjors Sommer (mijn co-redacteur) over mijn nieuwe boek Je Bent Zoals Je Denkt. We vertellen waar het boek over gaat en verder... - Welke parallel is er tussen 1900-1940 en 2000-2021 - Welke mega-crisis hangt er boven ons hoofd - Ik ben altijd een wappie geweest - De Nieuwe Tijd - De Big Reset - Hoe muziek en gedachten …
 
Wat als je weet dat je nog maar een paar jaar te leven hebt. Zou je bij de pakken neer gaan zitten? Of zou je juist een drive voelen om iets te doen? Misschien mag het er allebei wel zijn. En wat als je jonge kinderen hebt? Hoe leg je het hen uit? Vraag je eens af wat er nou werkelijk belangrijk is op dat moment. Of als je de kans hebt; vraag het a…
 
'Ik doe het uit principe altijd zo', Of ‘Uit principe doe ik dit niet' We kennen allemaal wel een pricipieel persoon of misschien heb je zelf wel principes waar jij jezelf aan vasthoudt in het leven. Pricipes zijn er om ons in eerste instantie te helpen, maar blijven ze dat doen? En hoe diep zijn ze met ons verweven? Wat voor principes zijn er? En …
 
In deze aflevering van de Leef Je Mooiste Leven Podcast ga ik in gesprek met Jesper. Vanaf nu zal ik geregeld 1-op-1 coachinggesprekken opnemen en die uitzenden in de podcast. Ik denk dat de gesprekken herkenbaar kunnen zijn, maar je ook veel nieuwe inzichten kunnen geven. Een paar jaar geleden had Jesper nog een schuld van €7000. Vorige maand beha…
 
Ken je dat? Je droomt van een groter doel in je leven zoals een huisje in het buitenland, het lopen van een marathon, een super strak lijf hebben, een wereldreis maken of je droombaan. En dat je dan steeds weer tegen jezelf zegt '' dat kan toch niet'' of ''dat is niet voor mij weggelegd''. Of misschien zijn er juist wel anderen in jouw omgeving die…
 
Ken je dat liedje van de Efteling? Je hebt dat vast weleens in je hoofd gehad de hele dag. Doe dat x3, versnel het liedje een beetje en zet het volume nog een beetje hoger. Probeer nu te focussen op iets wat je saai vindt en misschien dat je dan in buurt komt van een ADHD brein🙃. Bas is al Jaren ADHD coach en wilde er graag eens een special over ma…
 
Eindelijk weer een nieuwe Leef Je Mooiste Leven Podcast. Ik belde drs. Richard de Leth om even bij te praten. Richard is eigenaar van Oersterk en Vitaily, hij schreef 7 bestsellers over gezonde leefstijl. Zijn missie is om Nederland vitaler en gezonder te maken. Het werd een zeer interessant gesprek dat gaat over de zieke samenleving. De helft van …
 
Je kent het wel, je wilt het anders. En misschien heb je zelfs al een gevoel bij wat je dan wil. Dan heb je ergens een keuze te maken en een stap te nemen. Maar HOE dan? In deze podcast gaan Raoul en Bas lekker bomen met Marco, want Marco heeft net als wij zo'n stap genomen en doet nu wat hij het liefste doet! Heel veel toffe dingen! Hoe is Marco v…
 
Je ploft zo heerlijk op de bank neer, voetjes gaan omhoog en je hebt een lekker drankje binnen handbereik. Tijd om even lekker te ontspannen. Heerlijk in dat boek duiken, die serie verder kijken of je favoriete podcast beluisteren. Het begint heel fijn, maar al na een paar minuten komt dat stemmetje omhoog: “Kan je je tijd niet nuttiger gebruiken?”…
 
Volgens Bas zou dit weleens de meest waardevolle podcast kunnen zijn tot nu toe van Hersenbrekers! Wist je dat het veel voorkomt dat bij van die kleine ongelukjes, zoals tegen een paaltje rijden, mensen vooral bezig zijn met niet tegen het paaltje aanrijden? En waarom willen we doen wat we niet mogen? En hoe komt het nou datals je tegen een kind ze…
 
‘Perfectie bestaat niet’ ‘het hoeft niet perfect’ en ‘een voldoende is ook voldoende’. Ergens weten we het wel, en toch blijkt er zoiets te bestaan als perfectionisme. Bij sommige mensen is het nooit goed genoeg en bij anderen geldt het alleen bij bepaalde onderwerpen. Je kent dit vast wel: Je hebt een 7 gehaald en je denkt: ‘het had een 8 kunnen z…
 
Je kent het wel, je wil een stap zetten naar een andere baan maar zomaar weggaan dat voelt lastig want dan valt er een stuk zekerheid weg. Of je wil een opleiding afmaken die je niet leuk vindt omdat je dat meer zekerheid hebt. Je wil een wereldreis maken, maar dan heb je geen baan. Je wil op avontuur, maar wel zeker weten dat je kunt eten en onder…
 
Zei jij dit vroeger ook weleens? Je had meer gelijk dan je dacht! Onbewust projecteren we van alles van onszelf op de buitenwereld, onze kinderen, partners, vrienden, ouders, noem maar op. Superfijn om door te krijgen wat je zelf allemaal projecteerd op de wereld om je heen. Maar hoe komt het toch dat we dat zoveel doen? En wáárom doen we dat? In d…
 
Tegenwoordig is er veel te doen rondom 'mindset'. Midsetcoaches, mindsetpodcasts, mindset op televisie en andere media. Inmiddels lijkt dit woord overal opgeplakt te worden. Maar wat betekend het nou? Wat is mindset inhoudelijk? En wat zijn realitische mindsets? Moeten ze altijd maar positief zijn? Creeeren we een mindset werkelijk altijd zelf? In …
 
Zelfdoding, een gedachte die in je kan opkomen wanneer je het gevoel hebt dat alles tegenzit en je geen uitweg meer ziet. Juist nu in deze periode waarin we grotendeels in een sociaal isolement zitten, kunnen sombere gedachten in je opkomen. Ik ontving een bericht van een student van 19 jaar die meerdere malen heeft overwogen om een einde te maken …
 
Je kent het wel, iemand begint een verhaal en na een heleboel woorden kan je er nog steeds geen kaas van maken wat de ander nou bedoelt. Je staat je best te doen het te begrijpen maar het lukt gewoon niet. Met als gevolg dat je het niet meer kan volgen en je afhaakt. Waarom gebeurd dit nou toch? Dit kan weleens heel goed te maken hebben met één van…
 
Goede voornemens; we maken ze het hele jaar door.-'Vanaf volgende week ga ik meer sporten!''Ik ga minder eten zodra de koelkast leeg is.''Ik ga niet meer over mij heen laten lopen'-Vol energie begin je er aan om na even doodleuk weer te vervallen in je oude gedrag.-Misschien herken je wel van dit soort voornemens. En na een jaarwisseling worden er …
 
Ben je een Matcher of een Mismatcher? En wat is dat dan precies? Zijn ze allebei belangrijk? Ja! - En in deze podcast leggen Bas en Raoul van Hersenbrekers het je uit! - Misschien ken je wel dat je zo lekker in allerlei mogelijkheden aan het denken bent en daar lekker enthousiast over bent. En dat er dan iemand allemaal kritische vragen gaat stelle…
 
De laatste Podcast van 2020. We kijken terug en we denken na over het afgelopen jaar. Dat doen we met 20 vragen over 2020. In deze podcast is het niet gelukt om alle 20 vragen te stellen, maar we hebben een pdf-document voor je gemaakt die je op onze website kan downloaden (www.michaelpilarczyk.nl). Doe dat en neem de tijd om de vragen voor jezelf …
 
op maandag 14 december 2020 kwamen er in de loop van de dag al geruchten dat er weer een volledige lockdown in nederland zou zijn. En omdat wij o zo goed snappen hoeveel dit met zich meebrengt hebben Bas en Raoul besloten om nog even tussendoor een podcast op te nemen. Met onze beste tips om van deze lockdown een betere te maken dan de vorige! Deze…
 
Druk maken over het klimaat, over dingen waar je tegenop ziet, het gedrag van je ouders of werkgever , je achtergrond, dingen uit het verleden waar je spijt van hebt. Er zijn ZO veel dingen waar je bij betrokken bent geraakt en nog bent, maar geen invloed op hebt. En toch blijven we er vaak zo mee bezig, dat het onze gedachten blijft vullen. Missch…
 
Futloos naar je werk of juist als je thuis komt? Op zoek naar ander werk maar je weet niet wat? Wil je verandering aanbrengen maar hoe dan? Misschien herken jij dit ook wel! Wij krijgen vaak te horen van mensen dat ze heel goed weten wat ze niet willen, maar niet wat ze wel willen. En trouwens...wie gaat mij NU aannemen? Of wie gaat MIJ nou aanneme…
 
Je kent vast wel zo iemand die de hele tijd zit te zaniken over alles wat er mis is en wat mensen verkeerd doen. Of iemand die zich maar een beetje laat meevoeren door het leven en er niet echt iets gebeurd. En dan heb je ook nog van die mensen die dan juist heel relaxed door het leven lijken te tuffen, en lekker van alles voor elkaar krijgen zonde…
 
De wet van de aantrekkingskracht. Je gelooft erin of niet. Geloof je erin, dan werkt het voor je. Bij mij in elk geval wel. Al meer dan 30 jaar leef ik volgens de principes die Napoleon Hill heeft beschreven in de bestseller Think and Grow Rich. In deze podcast is Faya Lourens te gast in onze studio op Ibiza. Ook Faya past die manier van gedachtekr…
 
Misschien ken je dat wel, je bent op zoek naar de ideale baan. Of misschien ben je hard aan het werk zodat je straks dat ene geweldige huis kunt kopen, helemaal zoals jij dat voor ogen hebt. Of wat dacht je van die mooie auto die je wel voor de deur zou willen hebben? Gefocust op wat we willen zien we vaak niet meer wat er nog meer te halen en bere…
 
Je kent het wel , je bent moe, je gaat naar bed en dan begint je hoofd ineens overuren te maken. En dan precies als je morgen iets belangrijks hebt. Of dat je op een gegeven moment maar gewoon niet meer naar bed gaat of het lekker uitstelt terwijl je weet dat het niets helpt. In deze podcast hebben Bas en Raoul het over slapen en die gedachten die …
 
Misschien ken jij dat wel? Zo'n taak die maar niet af komt en dat je steeds maar harder blijft ploeteren om het af te krijgen, ook al weet je dat het niet goed voor je is? Of dat je compleet vastloopt omdat je veel te veel op je af krijgt? Of juist steeds vervelende of saaie dingen uitstelt? Bas stelt zijn administratie regelmatig lekker uit, Raoul…
 
Futloos na een feestje of juist lekker opgeladen? Krijg je weleens de vraag of je het wel gezellig vind? Of de vraag of je even rustiger wil doen? Het kan alles te maken hebben met de manier waarop jij je accu oplaad. Welke broodjes-aap verhalen ken jij over Introverte en Extraverte mensen? Kijk of jij je herkend in de gedragingen en ontdek samen m…
 
Afgeleid, uitstelgedrag, je ei niet kwijt kunnen of juist gejaagd, te snel of geïrriteerd? Focus dan even op deze podcast! ‘Vroeger in de klas was ik druk aan het luisteren naar de uitleg, terwijl ik ondertussen met mijn pen aan het spelen was, zat te bewegen of iets tekende. Ineens riep mijn leraar mij tot de orde, maar… ik was toch gewoon aan het…
 
De een komt steeds te laat en de ander ergert zich er kapot aan. Sommige mensen presteren het om altijd alles op orde te hebben en ook eens op tijd te zijn. Hoe komt het toch dat het de een zo makkelijk af lijkt te gaan en de ander met moeite zich aan een afgesproken tijd kan houden? Er zijn 2 typen mensen als het gaat over hoe we met tijd om gaan!…
 
Duco Kanij heeft in het laboratorium de Meditation Moments app getest. Wat zijn de wetenschappelijke resultaten? Ik was benieuwd. We praten over de positieve effecten van meditatie, neurotransmitters en slaapproblemen. Hoe komt het dat sommige (veel) mensen moeilijk kunnen slapen en weinig rust in zichzelf kunnen vinden? En wat kan je eraan doen om…
 
Keuzestress? Keuzemoe? We krijgen doorgaans heel wat keuzes voor onze kiezen: Kiezen welke sokken je aantrekt, met welke pen je schrijft, wel of niet op stap vanavond, ga ik het nu doen, of morgen? En dan hebben we het nog niet eens over grote keuzes. Het leven zit vol met bewuste en onbewuste keuzes. Er valt immers heel wat te kiezen! Maar hoe maa…
 
Soms heb je opeens een klik met iemand die je niet eens echt kent.En soms juist totaal niet. Wat maakt het verschil en hoe kun je invloed uitoefenen op deze klik? Zodat jij en je gesprekspartner zich beter in een gesprek kunnen ontspannen. De hersenbrekers leggen het je uit In onze nieuwe podcast. Luister, experimenteer mee, en creëer zelf eens een…
 
Niet op je plek op je werk, niet de juiste opleiding, emmertje snel vol en batterij snel leeg. Wat voor jou belangrijk is, is dat voor een ander misschien niet. Toch ontlenen wij veel zelfwaarde aan het voldoen aan onze waarden. En het bepaald ook voor een groot deel hoe onze filters werken. Hoe dit in zijn werk gaat? Hersenbrekers leggen het je ui…
 
Waarom wordt datgene waar je van overtuigd bent toch steeds weer bevestigd? En wat is dat toch dat we soms geen andere mogelijkheden meer zien? En hoe komt het toch dat sommige mensen alles lijken te kunnen? In deze nieuwe podcast van Hersenbrekers leggen wij het je uit. Luister mee, en leer bewust te worden van jouw helpende en niet-helpende gedac…
 
Kan jij weleens een betere stemming gebruiken? En wat heeft je lichaamshouding daar nou weer mee te maken? Bas en Raoul leggen het je uit in hun nieuwste podcast. Met herkenbare voorbeelden, leuke oefeningen en een interessant experiment kan jij zomaar meer invloed krijgen op jouw stemming!Door Bas den Blaauwen, Helen Verwaart & Raoul Eggen
 
Ooit weleens afgevraagd waarom jij bepaalde dingen niet ziet en anderen wel? Of waarom sommige zaken soms harder lijken binnen te komen dan nodig? In deze podcast gaan Bas en Raoul onderzoeken hoe wij informatie van buitenaf verwerken en welke filters wij daarvoor gebruiken.Door Bas den Blaauwen, Helen Verwaart & Raoul Eggen
 
In deze eerste podcast stellen wij ons voor én ontdekken wij hoe het is om te leren en fouten te maken. Dit ondervinden we aan de levende lijven in onze eerste podcast. Kan jij ontdekken hoe wij leren en welke fouten wij maken tijdens onze eerste podcast? Wij hebben nu al veel geleerd over podcasts maken. Wil jij ook leren hoe jij nou precies leert…
 
Corona zorgt voor economische chaos en voor grote financiële problemen. En de financiële problemen van overheden en banken waren al astronomisch. Dus? Hoe staan we ervoor? En wat betekent de huidige tijd voor ondernemers zoals jij en ik? Zijn er ook kansen? Wat kunnen we doen? In deze podcast praat ik met Alco van de Bree over al deze zaken en over…
 
De afgelopen Corona-maanden hebben grote impact gehad op het leven van velen, maar ook op de dood. Sterven was voor veel mensen een eenzame gebeurtenis. Juist op dit moeilijke moment konden mensen niet bij elkaar zijn, was het niet mogelijk om elkaar te troosten, was het niet mogelijk om afscheid te nemen van geliefden en naasten. In deze podcast p…
 
Afstand houden, nieuwe regelgeving, een 'nieuw normaal', wen er maar aan. Het virus gaat nooit weg, pas op voor de tweede golf, oude mensen eenzaam opsluiten, iedereen moet een aan het vaccin. Prima adviezen van de overheid, maar kan het zijn dat ik heb gemist wat jij en ik er zelf aan kunnen doen om te voorkomen om ziek te worden? Om de kans klein…
 
Eindelijk een nieuwe podcast. Het was even stil. Excuus voor het lange wachten. We wisten niet zo goed wat we moesten vertellen. Maar inmiddels zijn er steeds meer vragen. Vragen over de situatie in de wereld, over Corona, een vaccin, wordt dat vaccin verplicht en als je dat niet wilt, wat dan? Waarom is er zoveel weerstand tegen een vaccin? Waarom…
 
In deze podcast beantwoorden we verschillende ingezonden vragen. - Geloven wij in buitenaardse wezens en leven buiten planeet aarde. Ik vertel over de ervaringen die ik heb gehad als kind, het waarnemen van andere dingen dan mensen en andere dimensies. - Hoe stel je goede vragen? Een vraag die met regelmaat terugkomt, vandaag leggen we het nogmaals…
 
Een mooie vraag: wie wil je zijn? Als mens, partner, ondernemer, vriend, etc. Dat is het thema van deze podcast. Wie wil jij zijn. ​- Verder leggen we uit dat je niet goed bent zoals je bent. Einde aan dat spiri spiri ​fabeltje: nee, je bent (meestal) niet goed zoals je bent. Daar ben ik het dus niet mee eens en ik leg duidelijk uit waarom. Je zal …
 
Zonder Egon was ik niet geworden wie ik nu ben. Hij is de rode draad door mijn leven. Op alle belangrijke momenten was hij erbij. Hij is altijd bij mij. Ik noem hem niet voor niets de grote tovenaar. Luister zelf. En wil je zelf een keer een serieus gesprek over jezelf, dan kun je hier contact opnemen: https://www.egonmassink.nl En het is weer tijd…
 
*** We gaan naar Carré! In mei 2020 speel ik mijn Rust In Je Hoofd theaterprogramma. Met als bijzondere afsluiter op maandagavond 18 mei Carré Amsterdam. Tickets zijn te koop op de site van Carré (vanaf vrijdag 29 november). Alle andere shows zijn uitverkocht. *** WAT HEB JIJ GEDAAN MET JE TIJD? De eerste 11 maanden van dit jaar zijn voorbij. Wat h…
 
In deze podcast praat ik met Petrus (Peter de Harder - @VolgPetrus) over van alles en nog wat. Heb je een diploma nodig om kinderen te mogen krijgen? Hoe kom je aan miljoenen Youtube views? Waarom hebben zoveel jongeren een burnout? Hoe krijg je in drie maanden het lichaam van een fotomodel? Onze visie op de wereld hoor je in deze video. Peter de H…
 
About this podcast. Seven years ago I met Rajshree Patel. What she taught me, was life changing to me. I thought I was living healthy, but when she told me that you become what you eat, my perception shifted completely. She taught me breathing exercises, meditation and many things about the mind. I love to share her wisdom with you. Dit is de link …
 
Relax :) geen stress. Onrust zit in je hoofd en komt voort uit je gedachten. We zien de laatste weken veel toeristen volledig opgefokt het airport van Ibiza uitlopen en dan moet de vakantie nog beginnen. Veel mensen zijn niet relaxt. We nemen agressie waar in gedrag en communicatie. Onvriendelijkheid op straat. Onrust in het verkeer. Ho! Stop. Rela…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login