Laurens Ten Dam openbaar
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Beter Worden

Live Slow Ride Fast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door. Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets. We gaan het hebben over ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Donderdagochtend werd het nieuws gebroken door de aanstelling van Laurens ten Dam als nieuwe bondscoach van de Nederlandse vrouwen op de weg. Alle reden dus om in de gloednieuwe WielerFlits Podcast in te gaan op de toch wel verrassende keuze van de KNWU. Wat is het verhaal achter de beslissing van Ten Dam? De wielerunie had nog een vacature uitgeze…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. En er is nieuws, want Laurens wordt de nieuwe bondscoach van de vrouwen elite. En wie is Stefan om ‘m dan niet even aan de tand te voelen? Beetje Han Kok Nos spelen, ook wel eens leuk. Waarom gaat ie het doen eigenlijk? Waren er twijfels? En denkt ie dat ie het kan? Waar moet ie een poot bijtrekken en wat zou ie al la…
  continue reading
 
Na de parcourspresentatie van de Tour de France 2025 zijn veel vragen te stellen. Wie is op papier de topfavoriet als je puur naar het parcours kijkt: Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard of Remco Evenepoel? Wat valt nog meer op aan het parcours, en wat ontbreekt er juist? Ook de Tour de France Femmes is gepresenteerd en daar valt plots een opvallende n…
  continue reading
 
Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit de podcaststudio met de allerbeste akoestiek van Nederland, want het plafond is aangepakt. Enfin, het is komkommertijd, maar genoeg om te bespreken. Is het niet het Eekhoornpak van Wout, dan is het wel de regenboogtrui van Matje. Is het niet het gekloot bij INEOS, dan is het wel de manier waarop de sport moet o…
  continue reading
 
Het wegseizoen zit er definitief op en crossers zijn ook al weer enige tijd uit hun zomerreces. Met het Wielergala net achter ons en ook de definitieve rankings van de UCI, is er genoeg om te bespreken voor onze verslaggevers in een hagelnieuwe aflevering van de WielerFlits Podcast! Nick neemt deze week de honneurs waar van Maxim en hij ontvangt sa…
  continue reading
 
RIDE HERFSTNUMMER is ⁠⁠nu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier te bestellen!⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Kortingscode: PODCAST voor 10% korting 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Download⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ de Wielerflits App! ⚡️ Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas - 8e in Lombardije, ooit - Dekker. En - je verwacht het niet - gaat het nog even over het WK gravel. Over het parcours, over de landenteams en over de afterparty. Maar natuurlijk ook over de laatste van dit jaar: Il Lombardia. Maar eigenlijk was dit de Pogacar special. Want man man man, waar hebben we no…
  continue reading
 
Het wegseizoen loopt langzaam op z’n einde, met het laatste monument van het jaar in aantocht en de enige Nederlandse WorldTour-rittenkoers die aan de gang is. Gelukkig stikt het van de gravel kampioenschappen deze weken en staat het veldrijden te popelen om te beginnen. Kortom: ook medio oktober leveren we een bomvolle aflevering van de WielerFlit…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder, maar het moet van ver komen. The day after the night before. En de dag before. De mannen bespreken de koers, van de grote en de kleine namen. De afterparty was aan. Bottas was in orde. Het WK gravel zit erop, en wat een week was het! En hoe zat het nou met de Australische verstekeling? Je hoort het allemaal in de Live…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit het TeamNL huis in Waterloo. En wat een dag was het! The GOAT pakt ‘m gewoon. Maar er was meer. Laurens scout en passent nog even een talent, en had bijna de hele koers op de bank thuis gekeken. En hoe zat het nou met die Australische verstekeling op het bed van de bondcoach? Je hoort het allemaal in de Live Sl…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Even kort dit keer om de donderdag na te bespreken. Ze worden vergezeld door niet de minsten: Johnny Hoogerland en Niki Terpstra. En Niki vond wel wat van het parcours. Johnny is in orde. De bondscoach is blij. Het wordt een pracht week. NordVPN proberen? Ga naar⁠ nordvpn.com/ridefast ⁠voor een kletser van een korting…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. En niemand minder dan Leuven's finest is te gast. Hoe kan het ook anders - het WK gravel staat voor de deur. En wie anders kan je beter vertellen hoe te koersen op deze paden, en waar te gaan staan om als toeschouwer niks van de koers te missen, dan deze man. Jasper Stuyven. De Europees kampioen, de Belgisch kampioen,…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder en de spiritueel leider is er bij. Natuurlijk, want de heren kunnen wel een kampioenschapsrenner gebruiken. Want het was het WK weekje wel! Van een tragisch ongeval met de dood tot gevolg, tot een Debacle op de zaterdag. En dan de historische rit van vandaag. Over Bauke en Tom, over Matje en Remco, en natuurlijk: over …
  continue reading
 
Het houdt de gemoederen al een tijdje bezig: Remco Evenepoel en Tadej Pogačar zijn de huizenhoge topfavorieten voor de wereldtitel komende zondag in Zürich. Maar zo steeds meer bekruipt in het peloton het gevoel dat Mathieu van der Poel toch meer kans maakt dan een paar maanden geleden gedacht. Hoe dat zit? Luister naar de nieuwe WielerFlits Podcas…
  continue reading
 
Laurens en Stefan zijn terug. Met een stevige bezettting, want ook Jim en Thomas zijn in de Bajes. Gelukkig maar want het WK is aan de gang, met de zaterdag en zondag als hoogtepunt. Wie kan Pogacar naar de kroon steken? Staat Matje echt zo scherp? Wanneer piept de Rempo er tussenuit? En: hoe zit het nou met die luchtfilter op de slaapkamer van Lau…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Geen bier, wel koffie. Want het is vroeg. Relatief dan. Gesproken wordt over Pogacar en Matje, over Hirschi en Cancellara, over Luxemburg en Canada. Maar eigelijk gaat het maar over één ding: TIM MERLIER. En hoe zat het ook alweer met de luchtverfrisser in de slaapkamer van Laurens? Je hoor het allemaal, in een nieuwe…
  continue reading
 
Met het EK wielrennen dat aan gang is, het Canadese tweeluik dat voor de deur staat en het WK wielrennen al over twee weken is het hoog tijd voor een nieuwe WielerFlits Podcast. Binnen de redactie van WielerFlits hadden we een grote discussie over wie de grote favoriet was voor de EK-wegrit bij de mannen. Hoe die is geëindigd? Je hoort het in een n…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ons Semmeke is erbij. Rechtstreeks uit de Vuelta. Met verhalen uit de frontlinie. Over De Gees, Rogla en de hitte. Over die ene dag die had kunnen zijn, en over Back in the Game zijn. En hoe zit het ook alweer met de de selectie voor het wk gravel? Je hoort het allemaal in een nieuwe aflevering van de Live Slow Rid…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit een stamineke onder de rook van het ronkende Leuven. Het was de dag van de verkenning voor het WK gravel. En dit belooft een WK gravel met grandeur te worden. Alle facetten worden besproken. Net als todos facettos van La Vuelta. Die heerlijk Vuelta! En hoe zat het ook alweer met Andrea Piccolo z’n Only Fans? Je…
  continue reading
 
De Ronde van Spanje 2024 nadert zijn ontknoping. Ben O’Connor staat halverwege de slotweek nog altijd aan de leiding, maar zijn voorsprong op Primož Roglič bedraagt nog maar vijf tellen. Ook is er nieuws rondom Visma | Lease a Bike – dat bij bosjes omvalt – en Lotto Dstny. Luister snel naar de nieuwe WielerFlits Podcast! De Vuelta is tweeënhalve we…
  continue reading
 
We zijn er weer! En hoe. Lau, Stefan, Jim. Jim Bakkum. Live vanuit de Specialized pop-up store, hartje Amsterdam. Welgeteld 40 dagen sinds de laatste podcast. En de mannen staan de popelen om samen te beppen. Beppen over de Vuelta, vakanties ver weg en dicht bij, de Olympische wegrit, het leven van Mathieu van der Poel. Maar ook is er heimwee naar …
  continue reading
 
Het blijft waanzinnig druk in de wielerwereld. De Vuelta a España is in volle gang, de Renewi Tour is begonnen met zware valpartijen, de EK-selecties van Nederland en België zijn bekend én het mannenteam van Visma | Lease a Bike heeft een nieuwe aanwinst. Ga even lekker zitten voor een bomvolle, nieuwe aflevering van de WielerFlits Podcast! Ben O’C…
  continue reading
 
Het is smoordruk op de wielerkalender momenteel. De Tour de France Femmes lijkt alweer een eeuwigheid geleden, de Vuelta a España, Ronde van Duitsland en Tour de l’Avenir zijn bezig en de Bretagne Classic en Renewi Tour staan voor de deur. Kortom: genoeg te bespreken in een nieuwe aflevering van de WielerFlits Podcast! Dit keer geen Maxim achter de…
  continue reading
 
De Tour de France Femmes heeft Nederland via startplaats Valkenburg verlaten en is inmiddels op Belgisch grondgebied gearriveerd in Luik. Daar was het voor de vierde keer op evenveel etappes een Nederlandse die de zege naar zich toetrok. Alle hoofdrolspelers passeren in een nieuwe WielerFlits Podcast! Na twee massasprints en een tijdrit kregen de r…
  continue reading
 
Na twee dagen en drie etappes van de Tour de France Femmes 2024 kunnen we gerust stellen dat Nederland - en Rotterdam in het bijzonder - een waar wielerfeest hebben georganiseerd. Het thuispubliek werd door Charlotte Kool en Demi Vollering ook nog eens in de watten gelegd. Reden genoeg om er in de nieuwe WielerFlits Podcast uitgebreid bij stil te s…
  continue reading
 
Een tweede Grand Départ dit wielerseizoen en dat ook nog eens in Nederland! De Tour de France Femmes 2024 is onder groot toeziend oog van een enthousiast publiek begonnen in Rotterdam. Op Kijkduin liet Charlotte Kool haar dromen in vervulling gaan en dat alles gaat zeker niet onopgemerkt voorbij in een speciale aflevering van de WielerFlits Podcast…
  continue reading
 
S24E32 - Na een weekje rust na de Tour de France, dendert het peloton in volle sneltreinvaart door naar het volgende evenement: de Olympische Spelen. Remco Evenepoel en Grace Brown wonnen afgelopen weekend de tijdritten, komende zaterdag en zondag zijn de wegritten. Dat en alles over de transfers van Visma | Lease a Bike hoor je in de nieuwe Wieler…
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Dan nu echt de állerlaatste podcast van deze Tour. En Lau voelt ‘m, die after Tour blues. Het voelt net echt, zoals vroeger. Nu de tijdrit is verreden, kan de balans echt opgemaakt worden. Pogi de grootse winnaar die er met kop en schouders bovenuit steekt. Jonas, die met een mindere voorbereiding en slimme ta…
  continue reading
 
De Tour de France 2024 is bijna aan zijn einde gekomen. Een slottijdrit rest de renners nog in deze editie van de Ronde van Frankrijk. Alle klassementen liggen vast en normaal gesproken haalt iedereen zonder problemen de streep. Hoog tijd voor de conclusies in de WielerFlits Update. Onze verslaggevers staan stil bij hun belangrijkste lessen uit dez…
  continue reading
 
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Het is de dag van de afsluitende tijdrit, al zal het geen uur van de waarheid worden. Het podium ligt in de plooi, en het is goed zo. Deze tijdrit in Monaco is voor veel renners als Stefan die een tijdrit op ‘zijn’ Rondje Hoep rijdt - bekend terrein. Voor Pogi de taak veilig naar Nice te rijden, voor Jonas en …
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Iets met race politics, karma en ruilhandel - de laatste kilometer van de een na laatste etappe van de Tour 2024 was vermakelijk en de actie van Pogacar op z’n zachtst verrassend. Alsof er een raket werd afgestoken, als een duveltje uit een doosje. Tadej wint, voor Jonas. Het einde van de Tour is in zicht. En …
  continue reading
 
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Dat vandaag anders gaat zijn dan anders, staat vast. Want Pogi gaat vandaag ‘gewoon genieten’ en daardoor liggen de kansen open voor een hoop andere renners. Zou er dan misschien wel een Nederlander met de winst vandoor gaan? ‘We gaan in ieder geval geen renners zien die we de afgelopen dagen nog niet hebben g…
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Althans, Stefan en Laurens, want Thomas houdt de eerste minuten zijn lippen stijf. Het gaat - hoe kan het ook anders - over Pogacar, het gaat over Jonas. Het gaat over terugpesten, over tol betalen. Niet nu, niet deze Tour, maar ooit. Het gaat over genieten van Landa, over het toekomstige gemis van Merijn Zeem…
  continue reading
 
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Nabrander van de ochtend: de hoge gunfactor van Campenaerts. Want hoe je het ook wendt of keert, stiekem gunde iedereen het de Vocsnor. Vandaag kan er van alles gebeuren, met Visma op volle oorlogssterkte, Pogi sterk in het geel, een etappe die lang genoeg is om minuten te pakken en het weekend om de hoek. Wat…
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Na een dag uit het boekje. De Vocsnor flikt het! ‘Dit is een overwinning op het jarenlang weggezet worden als freak.’ Daarna gaf hij misschien wel het mooiste en meest kwetsbare wielerinterview van de hele Tour. En de heren bellen met Tiesj, de man die er altijd staat, vanuit de teambus. ‘Het was waaieralarm t…
  continue reading
 
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Er staat een prachtige rit op ons te wachten. Het gaat oorlog zijn, vanaf de eerste klim. Met kans voor vluchters vandaag, worden de dossiers MVDP en WVA erbij gepakt - wat is er voor hen nog mogelijk deze Tour? ‘Het zou met oog op de Spelen een goed teken zijn als Mathieu vandaag meezit.’ En hoe zat het nou m…
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Om meteen met de deur in huis te vallen: de voorbeschouwing van deze etappe kan de prullenbak in. ‘Ik had dit totaal niet verwacht, wel gehoopt,’ aldus Thomas, doelend op de knotsgekke etappe met onverwachte manoeuvres vanuit alle hoeken van het peloton. Pogacar die onnodige risico’s neemt, Vingegaard die zijn…
  continue reading
 
Een nieuwe sprintetappe en opnieuw was hij slaapverwekkend saai. Het was dat Thomas Gachinard er nog iets van probeerde te maken na de tussensprint, maar anders hadden we opnieuw geen vluchters gehad. ‘Gelukkig’ zitten de sprintritten er nu op, vond ook Tadej Pogacar. En hoe gaat het nu met Mathieu van der Poel? Je hoort het in een nieuwe WielerFli…
  continue reading
 
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na een goede nacht - die mede mogelijk is gemaakt door lavendelolie uit de Drôme - is het tijd voor de 17e etappe. Spektakel gegarandeerd, het wordt een dag voor de vluchters en avonturiers. Beukers van een klim, technische afdalingen, smalle passages, wind; ‘Als je echt kwaad wil, zet je het vandaag op de kan…
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. En naar verwachting zou dit de slechtste podcast van deze Tour worden - want de etappe van vandaag was niet veel soeps. Het waaieralarm TD was in de ochtend afgegaan, maar bleek loos. Wat wel soeps was, was de winst van Philipsen (wéér Philipsen!), de strijd voor de groene trui die spannender wordt na de val v…
  continue reading
 
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De dag na de rustdag, de heren beginnen fris aan hun derde week. Het wordt een van de makkelijkste etappes van de Tour de France, aldus Gouvenou. De kans op een sprint is vrij groot, maar het blijft wielrennen, de vermoeidheid slaat toe. ‘Frisheid boven snelheid,’ met andere woorden, de sprinters die het beste…
  continue reading
 
Johan van der Velde spreekt in de Barbershop van Alpecin en WielerFlits over de beste prestatie uit zijn carrière, maar maakte ook een foutje in de Tour de France. Op het eindpodium van de Tour van 1982 brak hij namelijk met het protocol. “Dat was volgens mij niet de bedoeling. Maar ja, ik dacht: waarom zou ik het niet doen hè?”, biecht hij op.In 1…
  continue reading
 
De Tour de France is beslist. Hoe graag mensen ook zeggen dat dit pas in Nice het geval is, zal Tadej Pogacar normaal gesproken de Ronde van Frankrijk 2024 winnen. De 25-jarige Sloveen is simpelweg de beste in koers. Toch zijn er meer winnaars dit weekend. Luister in de WielerFlits Update waarom. Visma | Lease a Bike trok met een helder plan naar P…
  continue reading
 
Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Nog maar één week Tour, nog maar 12 podcasts te gaan. De onderwerpen vliegen de tafel over - de chipsgooier, Thomas’ zinsgeving, UAE en los zand, Visma tegen beter weten in, een gedeclasseerde Girmay, boeketoe, grupetto’s die op magische wijze minuten tijd goedmaken. De hamvraag: moeten we voor een spannende T…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding