Beter Worden explicit

Delen
 

Manage series 2966599
Van Live Slow Ride Fast Media, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen.


En door.


Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren.


Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.


We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnen


Je luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.


Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.cc


Met Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

8 afleveringen