Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen.

En door.

Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren.

Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.

We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnen

Je luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.

Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.cc

Met Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt

---

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.