Hoe diëten wel werken? (de metafoor van de busreis)

De Blij Dieetvrij Podcast

Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

1+ y ago 17:30

MP3•Thuis aflevering

Hoe diëten wel werken? Ik zal het je uitleggen. ;)

In deze podcast vertel ik meer over:

de metafoor van de busreis;
de twee redenen waarom we blijven jojoën;
en hoe je stopt met die discussie in je hoofd over of je iets wel of niet moet eten.

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/hoe-dieten-wel-werken

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

63 afleveringen

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.