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Willkommen beim Podcast "Klinische Psychologie", dem Podcast, der die bedeutsamsten und neuesten Forschungsergebnisse zur Psychotherapie beleuchtet. Nicht nur Fachleute können von diesem Podcast profitieren: Auch Betroffene oder Angehörige erfahren, welche Therapieformen bei Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen etc. besonders wirksam sind. NEU: Zu allen Episoden gibt es jetzt Video-Versionen auf YouTube! (Kanalname: Psychologie-lernen.de)
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Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten. Psychologie und Yoga für den Alltag. Dieser Angst Podcast besteht aus kürzeren und längeren Vorträgen und Übungsanleitungen. Jeder Angst Vortrag kann auch als mp3 heruntergeladen werden.
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Warum dieser Podcast? Ganz einfach! Ich möchte mit diesem Projekt Menschen erreichen, die entweder betroffen, oder mit Betroffenen zusammenleben/befreundet sind. Also let's go... Depressionen seit 25 Jahren, davon wusste ich wohl. Aber dann die neue Diagnose:posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Angststörung und impulsives Borderline. Der Schock, die Reaktion und die Aktion eines Betroffenen, nämlich meine! Wie gehe ich jetzt damit um, wann ist dieser eine Punkt erreicht, an dem man ent ...
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Ein Podcast über die Ups and Downs des Lebens und alles was uns bewegt. Selina und Ramón lassen dich teilhaben an reflektierten Erfahrungen und wilden Gedankengängen. Es geht um Spiritualität, Verbundenheit, emotionale Aufarbeitung, Beziehung, Familie, den Alltag, Freude, Schmerz und die Gezeiten des Lebens. Hier findest du uns: Selina- https://selinagartmann.com Ramón- https://ramongartmann.com
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
Christina Hillesheim
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydi ...
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Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich...?"
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Birds of Jawnmany - Der Podcast des Eagles Fanclub Germany e.V.
Carsten Möller - Eagles Fanclub Germany e.V.
Der erste deutsche Podcast über die Philadelphia Eagles. Powered by Eagles Fanclub Germany e.V. Ein Podcast von Fans, für Fans und mit Fans. Wir sprechen über alles was die Eagles und die NFL angeht mit wöchentlich neuen Gästen. Tretet mit uns in Kontakt und stellt uns eure Fragen an unsere Gäste. Sprachnachricht direkt auf anchor.fm/birdsofjawnmany (keine Anmeldung nötig!) Twitter: @eagles_germany Facebook: Philadelphia Eagles Fans Deutschland FlyEaglesFly!
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Wir interviewen Mitglieder und Leiter von Selbsthilfegruppen aller Art. Feedback, Fragen, Wünsche und Anregungen zum Podcast: selbsthilfebuero@lrabb.de oder Telefon 07031 / 6631751 - Informationen über Selbsthilfegruppen im Landkreis Böblingen und Angebote des Kontaktbüros Selbsthilfegruppen: www.selbsthilfe-bb.de
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Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
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Weißt du, wie es sich anfühlt, eine Depression zu haben? Weißt du, wie es ist, diskriminiert zu werden? Weißt du, was es bedeutet, nach einem schweren Unfall neu anfangen zu müssen? Wir haben Menschen getroffen, die wissen wie es ist. Sie erzählen uns aus ihrem Leben. An welcher Stelle sie am tiefsten Punkt waren, wie sie ihr Schicksal bewältigt haben und was ihnen geholfen hat. Ihre Geschichten sollen sensibilisieren, enttabuisieren und Mut machen. „Ich weiß, wie es ist“: Der neue Mental He ...
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Willkommen auf der Psychocouch, dem Podcast, der psychische Gesundheit auf eine ganz neue Art und Weise angeht. Begleite uns, Joana und Philipp, auf unserer verrückten Reise durch die Höhen und Tiefen des menschlichen Geistes - mit einem Augenzwinkern und einem Lächeln auf den Lippen. Von unseren eigenen Geschichten über Depressionen, Angststörungen, Borderline und Panikattacken bis hin zu Experteninterviews und verrückten Selbsthilfetipps - hier ist alles erlaubt! Denn warum sollte man über ...
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Erfahrungen mit Depressionen, Ängste, Trauma und Borderline... Positiver Lebensweg und was ich erreicht habe!
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Panikattacken loswerden
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"Leben heißt Veränderung" ist der Podcast der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung. Er wendet sich an approbierte Psychotherapeut*innen und solche die es werden wollen. In den einzelnen Folgen erzählen Kolleginnen und Kollegen, welche Antworten sie auf aktuelle Fragen gefunden haben und sie teilen ihre Erfahrungen. Es geht um den Berufseinstieg, die vielfältigen Arbeitsfelder und die Veränderungen durch die Digitalisierung. Wir von der DPtV wollen mit diesem Podcast den Erfahrungsaustausch ...
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Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?"
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#3 - Von der Schockdiagnose zur Angststörung: So erging es Philipp
1:04:40
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Buckle up, Leute! In dieser Folge von Psychocouch dreht sich alles um Philipp und seine wilde Fahrt von der Schockdiagnose zur Angststörung. Was passiert, wenn das Leben dir eine echte Kurve wirft? Philipp teilt seine ehrliche und fesselnde Geschichte darüber, wie er mit einer Schockdiagnose konfrontiert wurde und sich plötzlich in einem Wirbelwind…
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Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken
45:39
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45:39
Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der …
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Alles rund um Magnesium #120
48:37
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Alles rund um Magnesium #120 Heute sprechen Dr. Simone Koch und Maria Schalo ausführlich über Magnesium. Der Mineralstoff spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper: Er ist an 300 verschiedenen enzymatischen Prozessen beteiligt. Wofür ist Magnesium wichtig? Wir viel Magnesium brauchen wir? In welchen Lebensmitteln ist Magnesium enthalten? Welches…
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Das Gehirn umprogrammieren und Ängste loslassen - Interview mit Yvonne Diewald
1:06:26
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Folge 238: Yvonne Diewald ist erfolgreiche Neuro-Coachin mit einer besonderen Geschichte: Ihr zu früh geborener Sohn Dominic erlitt einen Hirnschaden, der sein Motorik-Areal zerstörte. Die Ärzte waren sich einig, er werde niemals sitzen, gehen, geschweige denn sprechen oder schreiben können. Doch Yvonne setzte alles daran, ihren Sohn zu fördern – s…
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Ich weiß, wie es ist, das MRKH-Syndrom zu haben
30:40
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Nadine ist heute in ihren 30ern, sie lacht gerne und wirkt äußerlich sehr locker. Doch eigentlich ist sie sehr nervös, weil ihr das Thema am Herzen liegt. Nadine betont mehrmals, wie wichtig es ihr ist, anderen betroffenen Frauen mit ihrer Geschichte zu helfen. Das MRKH-Syndrom steht für Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser-Syndrom. Dabei liegt eine Stör…
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#2 - Mit 11 Jahren Suizidgedanken: Die Reise von Joana
1:04:43
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Mach es dir gemütlich und schnapp dir eine Tasse Tee, denn in dieser Folge teilt Joana ihre ehrliche Geschichte nicht nur über den Umgang mit Depressionen, Panikattacken und Borderline. Schon mit 11 Jahren hatte sie mit Suizidgedanken zu kämpfen. Von den ersten Anzeichen bis hin zur Diagnose und Behandlung nimmt Joana dich mit auf eine emotionale A…
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Door Joana Böck und Philipp Braun
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Stark im Innen und Aussen: Marias Muscle Mommy Programm #119
1:00:38
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Stark im Innen und Aussen: Marias Muscle Mommy Programm #119 Wie können regelmäßiges Muskeltraining, eine Community, ein positives Mindset und eine liebevolle Erinnerung Gesundheitsprozesse fördern? Darüber sprechen Dr. Simone Koch und Maria Schalo in dieser Folge. Dabei erfahrt ihr auch alles über Marias ‚Muscle Mommy Builder’ - ein Fitnessprogram…
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#1 - Willkommen auf der Psychocouch!
11:08
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Willkommen auf der Psychocouch! Wir freuen uns, dich zukünftig auf unsere psychische Achterbahnfahrt des Lebens mitzunehmen. In dieser Folge geben wir dir einen kurzen Einblick in unsere Person, in unsere Motivation, wie wir auf den Namen „Psychocouch“ gekommen sind, die Ziele, die wir mit diesem Podcast verfolgen und zugleich einen Einblick in die…
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Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen
10:02
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Folge 237: Durch mein Burnout kenne ich es so gut, wie es sich anfühlt, gestresst und überfordert zu sein. Heute nehme ich dich mit in unseren Paris Kurz-Urlaub und erzähle dir anhand von 4 Fragen, wie ich mich bei Überforderung und Stress heute da ziemlich gut wieder rausholen kann. Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo o…
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Wutanfälle, Grenzen & Sozialkontakte- der ultimative Elternratgeber!
59:33
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In dieser Folge erklären Ramón und Selina dir wie du mit deinen Kinder umgehen sollst. Sie haben ja auch schon ein paar Jährchen Erfahrung darin und sind zwei Profis auf diesem Gebiet. Ob das stimmt, das kannst du nach dieser Folge selber beurteilen! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://s…
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April Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #118
1:04:35
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April Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #118 Fertignahrung für Babys, Hashimoto, Sonnenschutz, rote Haare, Bauchfett, Unterstützung von Supplements bei Krebserkrankungen, … Heute nehmen sich Dr. Simone Koch und Maria Schalo wieder Zeit eure ganz individuellen Fragen zu beantworten. HABT IHR AUCH FRAGEN? DANN HER DAMIT:👉 Dr. Simone Koch👉…
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Draft Preview 24 - mit Dennis Sikorski
59:08
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Die jährliche Eagles Draft Preview mit Witek und Dennis. Selten war es so offen was die Eagles machen werden. Wird es ein Tackle, ein DB oder kommt es doch ganz anders? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/birdsofjawnmany/message
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Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle
57:48
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Folge 236: Tatjana Megerle hat ihre Tochter nach 19 Monaten kämpfen an eine schwere Krankheit verloren. Sie spricht auf ihrem Instagram Kanal @trotzdem_gluecklich über Trauer und den Umgang mit ihr. Und wie man trotzdem Lebensfreude und Leichtigkeit empfinden (lernen) kann. In diesem sehr berührenden Interview spricht Tatjana über ihren Umgang mit …
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Ich weiß, wie es ist, einen Menschen mit Demenz zu pflegen
1:01:27
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Egal ob Marathon, Bergsteigen, Radfahren oder Klettern: Marions Mann war ein Extremsportler. Immer unterwegs, immer aktiv. Doch mit der Zeit häuften sich kuriose Situationen. Er fuhr etwa mit dem Auto weg, obwohl Handy und Co. noch auf dem Dach lagen. Ein anderes Mal tauchten seine Hörgeräte nach langem Suchen im Blumentopf wieder auf. Schließlich …
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Was macht großartigen Sex aus: Wissenschaftlich erklärt #117
1:00:14
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Was macht großartigen Sex aus: Wissenschaftlich erklärt #117 Wann empfinden wir Sex als großartig? Was macht großartigen Sex für Männer und Frauen aus? Sind es etwa die gleichen Kriterien? Und welche Mythen rund um die schönste Sache der Welt sind wahr und welche reine Fantasie? Dazu forschen die kanadische Psychologin und Sexologin Peggy Kleinplat…
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Folge 235: In dieser Folge erzähle ich dir 3 Dinge, die ich heute anders mache als vor meinem Burnout und meiner Angststörung. Du erfährst: warum es so wichtig ist, sich regelmäßig mit sich selbst zu verbinden was der Unterschied zwischen Angst und Intuition ist warum es irgendwann überhaupt zu Burnout kommen kann wie man rechtzeitig gegensteuert W…
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Die Forschungslage ist eindeutig: je mehr wir Angst umarmen (Exposition, Konfrontation), desto mehr wird sie uns aus ihrem Klammergriff entlassen. Aber wie kann die therapeutische Angst-Konfrontation noch effektiver gestaltet werden? Studien konnten zeigen, dass es bei der Behandlung von Angststörungen, langfristig effektiver ist, nicht immer wiede…
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Die Akzeptanz- und Commitment Therapie gehört zu den spannendsten Weiterentwicklungen der Psychotherapie. Laut neuesten Studien erreicht sie bei der Behandlung von Angst und Depressionen ähnliche "Heilungsraten" wie die bewährte Kognitive Verhaltenstherapie...Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissens…
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Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski
51:26
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Folge 234: In dieser Folge spreche ich mit Lukas Klaschinski über Gefühle und wie man eine gesunden Umgang mit ihnen findet. Gerade Menschen mit Angststörungen und Burnout haben oft Probleme, ihre Gefühle zu erkennen und wahrzunehmen. So entstehen oft Ängste und Panikattacken, genauso wie aus toxischen Beziehungen, hinter denen auch oft Muster und …
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Ich weiß, wie es ist, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung zu haben
44:11
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Als Leonie-Rachel 18 Jahre alt war, sagte ihr ihre Therapeutin, dass sie keine 27 werden würde. Schon in ihrer Jugend spürte sie, dass sie anders war als die anderen. Die Wienerin empfand sich als fremd, als Außenseiterin und innerlich zerrissen: fühlt einmal so viel und dann wieder nichts. Die Menschen um sie herum nahm sie als viel fröhlicher wah…
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Offseason 2024 -II mit Andreas "Jockwasher" Heddergott + Fantasy Update mit "Go Birds" Stephan
1:31:24
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Viel ist passiert seit unserer letzten Folge... Neue Coordinators und eine ereignisreiche Free Agency. Beste Gesprächsgrundlage für einen Special Guest: Eingefleischter Eagles Fan und als "Jockwasher" sicher einigen bekannt: Andreas Heddergott. Sein Eagles Special mit Carsten Spengemann findet ihr hier: https://open.spotify.com/episode/08iu0YTlst3t…
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Ketamin unterstützte Psychotherapie #116
55:43
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Ketamin unterstützte Psychotherapie #116 Dass der Hund von Maria niest ist nicht das einzige Highlight in dieser Folge! Dr. Simone Koch und Maria Schalo reden über Ketamin unterstützte Psychotherapie. Was ist Ketamin und wie wirkt es? Was sagt die Forschung über die antidepressive Wirkung von Ketamin? Wie könnte eine Behandlung aussehen? Wie teuer …
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Vom Burnout zum Business - wie Simone Abelmann den Stress hinter sich ließ
51:45
51:45
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Folge 233: Simone Abelmann, der Kopf hinter dem kleinen Kreativ Imperium Funny Sketchnotes, spricht über ihren Burnout, ihre Symptome und den Weg hinaus. Was hat ihr geholfen, zurück aus Burnout und Stress in ein entspannteres und glückliches Leben - das erfährst du in dieser Podcastfolge.👉🏼 Simone bei Instagram:https://www.instagram.com/simoneabel…
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Folge 09 - "ZIMWA – Depressionen und Angststörungen"
30:31
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30:31
ZIMWA – Depressionen und Angststörungen Zusammen ist man weniger allein Regine berichtet aus der Gesprächsgruppe ZIMWA, in der sich Menschen treffen, die mit ihrer Lebenssituation besser zurechtkommen möchten. Manche haben Depressionen, andere eine Angststörung oder auch beides. Allen ist gemeinsam, dass sie gut für sich sorgen und ihre Ohnmachtsge…
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Late night Marseille& Beziehungskiste
37:52
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37:52
Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts! Hörer*innen Frage:…
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ANGST, WUT, EKEL, ... - So steuerst du deine GEFÜHLE. (Emotionsregulation)
11:30
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11:30
Auch wenn unser Leben ohne Emotionen sicherlich trist und langweilig wäre, hat sich wohl jeder schon mal gewünscht, die eine oder andere negative Emotion (z.B Angst, Trauer, oder Ärger) nicht länger ertragen zu müssen oder zumindest abschwächen zu können. Glücklicherweise liegen nach jahrzehntelanger Forschung hunderte Studien vor, aus denen wir le…
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Risikoschwangerschaften und schwanger über 40 #115
47:04
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47:04
Risikoschwangerschaften und schwanger über 40 #115 Heute räumen wir wieder mit Vorurteilen auf: Simone und Maria beschäftigen sich ausführlich mit Risikoschwangerschaften. Ab wann gilt eine Schwangerschaft eigentlich als solche? Um welches „Risiko“ geht es hierbei eigentlich? Geht es hierbei allein um die Frau oder auch um den Mann? Und was können …
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Zwangsgedanken - meine Erfahrungen und Tipps
10:28
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10:28
Folge 232: In dieser Folge spreche ich mit dir über Zwangsgedanken mit dir. Meine Erfahrungen damit und die Dinge, die mir geholfen haben Zwangsgedanken und das Gedankenkarussell zu überwinden. 👉🏼 zum Zwangsgedanken loslassen Workshop: https://elopage.com/s/happydings/zwangsgedanken-stoppen/payment 👉🏼 zum Workshop mit Franca Cerutti: https://elopa…
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Körperliche Ursachen für Depressionen und Angststörungen #114
57:46
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Körperliche Ursachen für Depressionen und Angststörungen #114 Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und Angststörungen in unterschiedlichsten Ausprägungen - und mit unterschiedlichsten Ursachen. In dieser Folge erfahrt ihr, welche körperlichen Ursachen hinter den Krankheitsbildern stecken können. DANKE AN DEN SPONSOR DIESER EPISODE:👉 Smaint…
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Folge 231: In dieser Folge teile ich einen Gedanken mit dir, der bei Angst helfen kann. 👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/ 👉🏼 zu meinen Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/ Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung.…
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Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts?
36:49
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Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus. Schenke uns einen…
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Kann man mithilfe von NLP (Neurolinguistischem Programmieren) Redeangst überwinden?Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress TestFür Fragen un…
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Ich weiß, wie es ist, für mein Gewicht verurteilt zu werden
50:14
50:14
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Elly ist erst vier Jahre alt, als ihr Gewicht kommentiert wird. Ihre erste Diät macht sie bereits im Alter von sieben Jahren. Ständig bekommt sie vermittelt, ihr Körper sei nicht gut so wie er ist, wird dazu animiert weniger zu Essen oder eine Diät nach der anderen zu machen. Als Teenagerin steht sie schließlich vor dem Spiegel und wünscht sich nic…
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März Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #113
1:09:04
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1:09:04
März Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #113 Regelschmerzen, frühzeitiges Ergrauen, Neurodermitis, Schlaf, Lymphödem, Testosteron und Spermien: Im heutigen Q&A widmen wir uns wieder euren individuellen Fragen. DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER EPISODE:👉 Naturtreu (Code: phönix10)👉 Athletic Greens (AG1) IHR FRAGT - WIR ANTWORTEN:👉 Dr. Simone …
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10 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du unter einer Angststörung leidest
18:18
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18:18
Folge 230: In dieser Folge teile ich mit dir 10 Dinge, die man nicht tun sollte, wenn man an einer Angststörung leidet, berichtet aus meiner eigenen Erfahrung. 👉🏼 Hier gehts zu unserem Ex Betroffenen Workshop: https://elopage.com/s/happydings/workshop-mit-ex-betroffenen/payment Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich von Herzen über ein Abo od…
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Testosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112
49:19
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Testosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112 In dieser zweiten Testosteron-Folge sprechen wir über zu wenig Testosteron und eure Möglichkeiten, daran etwas zu ändern. Wie misst man(n) Testosteron? Ab welchem Wert ist der Testosteronspiegel eigentlich niedrig? Und wie könnt ihr den Spiegel auf natürliche Weise stabilisieren? Let´s talk…
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Schlafprobleme und Schlafstörung - Tipps, um besser zu schlafen mit den Schlaf Experten André Alesi und Sabrina Huml
1:21:18
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1:21:18
Folge 229: Mein Burnout 2016 war gekennzeichnet von massiven Schlafstörungen, deshalb freue ich mich umso mehr, dass André Alesi und Sabrina Huml in dieser Folge erzählen, was guten Schlaf ausmacht, welche Probleme und Störfaktoren es gibt und wie man Schlafstörungen loswird und was man tun kann, um besser zu schlafen. Sabrina Huml ist ausgebildete…
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Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara
36:46
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Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst! Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu…
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NUR EIN GEFÜHL... SONST NICHTS. (METAKOGNITIVE THERAPIE, Depression, Angststörungen)
11:19
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"Vertraue auf deine Gefühl.""Deine Gefühle zeigen dir den Weg.""Verlass dich ganz auf dein Bauchgefühl."So sinnvoll derartige Ratschläge in vielen Fällen auch sind, so problematisch können sie werden, wenn daraus die Überzeugung (Metakognition) erwächst, dass Gefühle IMMER Recht haben und UNTRÜGLICHE WEGWEISER sind. Nur weil sich der Konsum mancher…
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Generalisierte Angststörung: Ist Metakognitive Therapie effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie?
10:15
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Ist Metakognitive Therapie bei generalisierter Angststörung effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie?Keywords:Psychologie - Angst - Stress - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - soziale Phobie - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress TestFür Fragen und…
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Ich weiß, wie es ist, sich eine Behinderung zu wünschen
43:00
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Nicht einmal seine Frau, mit der er seit über 30 Jahren zusammen ist, kennt dieses Geheimnis. Sobald Christof alleine ist, bindet er sich Arme und Beine zusammen und simuliert eine körperliche Behinderung. Christof leidet unter BID (Body Integrity Disorder) - eine psychische Erkrankung, die auch von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannt i…
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Männer, Testo und Spermien: Die Grundlagen #111
1:01:10
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1:01:10
Männer, Testo und Spermien: Die Grundlagen #111 Welche Astrogene gibt es? Wie verändert sich der Testosteronspiegel im Laufe des Lebens? Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Testosteronspiegel und Spermiengesundheit und Spermienmenge? Welche Faktoren beeinflussen die Spermiengesundheit? Hängt der Testosteronspiegel auch mit der Potenz zusammen? …
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Angst vor Krankheiten - 50 Affirmationen für Hypochonder
12:11
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12:11
Folge 228: Jahrzehntelang habe ich unter der Angst vor Krankheiten sehr gelitten. Bei jedem kleinsten Symptom hatte ich sofort Panik und habe unzählige Male einen Arzt aufgesucht. Heute ist diese starke Gesundheitsangst Gott sei Dank Geschichte. Diese Affirmationen haben mir damals mehr innere Ruhe geschenkt und mich wieder mehr Vertrauen in mich s…
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Full Glow - alles für die Haut #110
50:22
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Full Glow - alles für die Haut #110 Wie bringen wir unsere Haut wieder zum Glänzen? Welche Faktoren spielen beim großen Thema Haut eine Rolle? Was können wir unterstützend bei Akne und anderen Hauterkrankungen tun? Und können auch chronisch Erkrankte auf Botox zurückgreifen, sollten sie es vielleicht sogar? Das und mehr klären wir in dieser Folge! …
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