))
one step at a time
Manage episode 450372153 series 3615945
Inhoud geleverd door Zaran the Gardener. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zaran the Gardener of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
that's all you've got, all we've got, basic primer in self awareness:
comfortable posture
undisturbed
focussing one's attention, sense of awareness on the physical process of Breathing
focussing one's awareness on both Breathing and Pulsing, as best one can, relax, you've got your whole Life to Practice, have fun, be happy, be fruitful. You are here, success is assured. You are a miracle, it is all you need to remember. Just how special you are.
Our Goal, finding awe, while feeling one's Self aglow.
60 afleveringen
Delen
