Schuldgevoel als je niks of te weinig doet volgens je innerlijke criticus

21:34
 
Delen
 

Manage episode 291195976 series 2304385
Van Wendy Borst, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Deze podcast gaat over: MEZELF! met hoofdletters en een uitroepteken. ;-) Een megavalkuil van mezelf is 'altijd maar nuttig willen zijn'. Het gaat misschien nog verder: niet willen maar MOETEN. Van een kant van mij. Onder andere mijn Pusher. Die houdt niet van stilzitten. Is daarin maatjes met mijn innerlijke criticus die er ook wat van vindt: 'Je moet nuttig zijn, alleen dan heb je bestaansrecht.' En voeg daar nog maar een aantal normen en overtuigingen aan toe zoals: 'Je moet presteren, anders ben je waardeloos.' Ai. En: au. - altijd maar moeten presteren; - moeilijk stil kunnen zitten; - altijd 'aan' staan; - het gevoel hebben te spijbelen als je even niets doet of ontspant; - weten dat lummelen supergoed voor je is maar er moeite mee hebben; - moeilijk kunnen ontspannen. Wat zijn jouw inzichten door deze podcast? Fijne dag! www.wendyborst.nl Programma's en cursussen over Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Speciale editie voor vrouwen: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/

203 afleveringen