#157 Schuldgevoel als je niks of te weinig doet volgens je innerlijke criticus

Wendy Borst - jouw online coach

Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

3y ago 21:34

MP3•Thuis aflevering

Deze podcast gaat over: MEZELF! met hoofdletters en een uitroepteken. ;-) Een megavalkuil van mezelf is 'altijd maar nuttig willen zijn'. Het gaat misschien nog verder: niet willen maar MOETEN. Van een kant van mij. Onder andere mijn Pusher. Die houdt niet van stilzitten. Is daarin maatjes met mijn innerlijke criticus die er ook wat van vindt: 'Je moet nuttig zijn, alleen dan heb je bestaansrecht.' En voeg daar nog maar een aantal normen en overtuigingen aan toe zoals: 'Je moet presteren, anders ben je waardeloos.' Ai. En: au. - altijd maar moeten presteren; - moeilijk stil kunnen zitten; - altijd 'aan' staan; - het gevoel hebben te spijbelen als je even niets doet of ontspant; - weten dat lummelen supergoed voor je is maar er moeite mee hebben; - moeilijk kunnen ontspannen. Wat zijn jouw inzichten door deze podcast? Fijne dag! www.wendyborst.nl Programma's en cursussen over Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Speciale editie voor vrouwen: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/

458 afleveringen

#Wendy Borst #Onderwijs #Businesscoach Wendy Borst