Beste Businesscoach Wendy Borst podcasts (2024)

1
#453 Hoe kun je jezelf herprogrammeren? Positiever denken, meer vertrouwen 35:58

6h ago35:58

35:58

Gelukkig heeft ons brein veel handelingen geprogrammeerd zodat je ze zonder erbij na te denken, uitvoert. Dat maakt autorijden, schoonmaken, wandelen etc. een stuk makkelijker.Het als het ware 'automatiseren' van processen is dus superslim en wenselijk. Alleen zitten in onze programmeringen ook 'foutjes' of niet wenselijke gedachten, overtuigingen …

1
#452 Zo houdt je mindset je tegen en val je steeds terug 44:39

10h ago44:39

44:39

Je mindset kan je tegenhouden en zorgen dat je steeds terugvalt. Hoe dat komt en wat je eraan kunt doen, vertel ik je in deze podcast.Bewuster leven tips, oefeningen, coachtechnieken en inspiratie: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/Programmeer je brein in de juiste richting (en gebruik de wet van de aantrekking): https://www.wendyborst.nl/pr…

1
#451 Grip op je gedachten, je emoties en je innerlijke dialoog 14:24

10h ago14:24

14:24

Zo krijg je grip op je gedachten, emoties en je innerlijke dialoog. Denk aan piekergedachten, angst, je zorgen maken, negatief denken, overdenken, zelfkritiek, twijfelen, boosheid, frustratie en nog veel meer. Je hoort het in deze podcast.Zo tem je je eigen innerlijke team (en daarmee je gedachten en je emoties):Optie 1: korte online cursus: https:…

1
#450 Je kwetsbaar opstellen, hoe dan? 25:33

11h ago25:33

25:33

Je kwetsbaar opstellen en jezelf zijn, hoe doe je dat? Ik vertel je erover in deze podcast.Wil je meer richting in je leven? Ga dan naar: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#449 Ben jij te druk? Als je niet goed kunt loslaten, delegeren of voor jezelf kunt opkomen 14:17

6h ago14:17

14:17

Heb jij weleens last van de kip-zonder-kop-weken? Dat je het gevoel hebt dat alles op jouw schouders komt, dat je wakker wordt en je meteen aan staat. Dat het leven een uit de hand gelopen to-do-lijst lijkt. Te weinig tijd voor jezelf en als je dan even gaat zitten, jaagt je gehaaste hartslag je weer uit de stoel want ontspannen lukt niet zo lekker…

1
#448 Hoe je woorden en gedachten je realiteit creëren 7:54

10h ago7:54

7:54

De woorden die je kiest, bewust of onbewust hebben veel meer kracht dan je misschien beseft. Sterker nog: je woorden en gedachten creëren je realiteit. Daarom is het zo belangrijk om p je woorden te letten. Ik vertel je erover in deze podcast.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#447 Uit je comfortzone komen en je angst 'overwinnen' 34:47

7d ago34:47

34:47

In deze podcast vertel ik je over hoe je uit je comfortzone kunt komen en je angst kunt 'overwinnen'. Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nlDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#446 Je stelt jezelf deze verkeerde vragen 10:58

1d ago10:58

10:58

Als je het juiste antwoord nog niet hebt gevonden, dan heb je de juiste vraag nog niet gesteld. Deze quote heb ik niet zelf bedacht en ik weet niet wie wel, maar hij klopt zeker.Jezelf de verkeerde vragen stellen, kan een hoop gepieker opleveren maar zonder resultaten.Ik deel een van de belangrijkste verkeerde vragen met je. En natuurlijk hoe je de…

1
#445 Overweldigd zijn, te weinig overzicht, het niet meer kunnen overzien 13:06

3d ago13:06

13:06

Wat te doen als je het niet meer goed kunt overzien? Als je geen overzicht meer hebt of zelfs overweldigd bent?Je hoort het in deze podcast.Jezelf (en anderen) goede vragen stellen doe je zo: https://www.wendyborst.nl/product/goede-vragen-stellen-oplossingsgericht-denken/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#444 Wat geloof je over jezelf, je leven en wat er mogelijk is? 9:43

1d ago9:43

9:43

Deze podcast gaat over:- je overtuigingen- je geloof in jezelf en je mogelijkheden- zelfsabotage- gedachten die je tegenhouden- hoe je voorstelingsvermogen je beperkt of verruimt- de onbewuste angst om te groeien.Onderzoek jouw eigen belemmerende overtuigingen, weerstand en gebrek aan motivatie: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/…

1
#443 Luister naar de signalen over wat je echt wilt 12:56

5d ago12:56

12:56

Wil je weten wat je echt wilt? Leren luisteren naar je gevoel? Je krijgt de hele dag door signalen maar je moet ze wel 'opvangen' en ernaar luisteren. Nou ja, je moet natuurlijk helemaal niets. ;-)Weet je niet wat je wilt? Bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/…

1
#442 Vertel jezelf een beter verhaal 6:22

6d ago6:22

6:22

Deze podcast gaat over de kracht van woorden. In je nadeel maar ook hoe je de kracht van woorden kunt gebruiken in je voordeel.Meer inspiratie op www.wendyborst.nlZelf werken met de kracht van woorden? Dat kan met de wishlist: www.wendyborst.nl/wishlistDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#441 Jezelf tegenhouden - waarom doen we dat? En hoe los je het op? 18:35

21d ago18:35

18:35

Met op de achtergrond onze logeerhond Bentley, vertel ik over wat het toch is dat ons tegenhoudt of saboteert.Hiermee kun je het bij jezelf onderzoeken: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#440 Dit houdt jou tegen (en mij soms ook hoor) 14:46

28d ago14:46

14:46

Doorbeek jouw overtuigingen, angsten en innerlijke conflicten met het hulpmiddel: 'De Drempel'. Je vindt 'm hier: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/Wat houdt jou tegen om te doen wat nodig is om je problemen op te lossen? Om gezonder te zijn? Je fitter te voelen? Je eigen zaak te starten? Die cursus te doen? Dat moeilijke gesprek…

1
#439 Geloof jij in je wens en verlangen? Of zijn er beperkende overtuigingen? 32:25

29d ago32:25

32:25

Geloof jij in jezelf, je dromen, wensen en verlangens? Of zijn er beperkende overtuigingen die je tegenhouden (de juiste) stappen te zetten?Onderzoek het met De Drempel (de mijne vind je daar ook als voorbeeld): https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#438 Voelen dat je leeft, hoe stook je je innerlijke vuurtje weer op? 28:04

1M ago28:04

28:04

Eén sprankje kan alles doen ontstaan.Eén klein vonkje in je hart waar het nu misschien wat koud, donker en eenzaam voelt.Eén sprankje hoop terwijl angst en ongeloof sterk aanwezig zijn.Je hebt maar één klein vonkje nodig om je hart, jezelf, je leven, je relatie of je werk in vuur en vlam te zetten.En dat is soms alleen maar wat we nodig hebben. Een…

1
#437 Oproep: wat betekent zelfliefde voor jou? 27:31

1M ago27:31

27:31

Hoe lief ben jij eigenlijk voor jezelf?Hou je van jezelf?Geloof je in jezelf?Houd je jezelf klein?Leg je de lat hoog, hoger, hoogst en is het nooit goed genoeg?Ben jij kritisch op jezelf?Koppel jij je eigenwaarde aan je uiterlijk, presteren of status?Zelfliefde, zelfwaardering, eigenwaarde, zelfrespect, geloven in jezelf, vertrouwen op jezelf, zelf…

1
#436 Dit veroorzaakt problemen in alle relaties zoals liefdesrelaties, werkrelaties, (schoon)ouders 33:55

1M ago33:55

33:55

Veel van de problemen in je eigen hoofd (innerlijke dialoog) en met andere mensen komt door het gebrek aan communicatievaardigheden. Luisteren, elkaar begrijpen, overbrengen wat je wilt, voor jezelf opkomen en écht contact maken, zijn vaardigheden die we niet leren op school en meestal ook niet van onze ouders meekrijgen. Ik vertel je erover met vo…

1
#435 Het Waarom-Wat-Hoe-proces om te ontdekken wat je wilt 37:50

1M ago37:50

37:50

In deze podcast vertel ik je over het waarom-wat-hoe-proces.Herken je bij jezelf dit proces? Laat het weten en als het je inspireerde, laat dan een beoordeling achter. Dank je wel!3 opties voor jou:1. Online programma: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/2. Coachingpakket combi online programma en persoonlijke coaching in mijn pra…

1
#434 Negatieve patronen doorbreken bij jezelf - wat als je behoeften van jezelf negeert? 17:59

1M ago17:59

17:59

Een van mijn belangrijkste taken als coach, is het faciliteren van rationeel, bewust en logisch redeneren. En dat is superleuk vind ik zelf (en mijn klanten ook geven ze aan maar soms wel lastig). In korte tijd kun je met behulp van bepaalde 'technieken' negatieve patronen doorbreken. Ik zeg ook regelmatig: 'De waarheid verandert al door er anders …

1
#433 Dankbaarheid, tevredenheid en waarderen wat er al is 15:04

1M ago15:04

15:04

De kracht van iets dat we in het dagelijks leven vaak vergeten, namelijk dankbaarheid, tevredenheid en waarderen wat er al is.👉 Website: https://www.wendyborst.nl📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst🤳 Online coachingstools- en programma’s (ook met begeleiding te boeken) :https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod📆 Boek een…

1
#432 Vrijheid zit vooral in je hoofd, het jezelf toestaan 17:57

2M ago17:57

17:57

Het gevoel van vrijheid zit vooral in je hoofd. Je kunt nog zoveel tijd, geld of andere middelen hebben maar je nog steeds niet vrij voelen. Als je een innerlijke pusher aan je stuur hebt zitten die steeds maar door wil, doelen wil najagen en vooral druk wilt zijn, dan kun je niet genieten van de vrijheid die er wel is. Als je een innerlijke critic…

1
#431 Planningen maken en je eraan houden voor creatieve denkers 21:59

2M ago21:59

21:59

Ik was een queen in het maken van plannen, lijstjes en to-do-methodes.Die niet werkten. Want... ze conflicteerden. Het was te gestructureerd en overigens ook veel te ambitieus.Een brein dat creatief denkt, droomt en doet, kan wel degelijk enorm profiteren van goede structuren en routines maar als het niet voorziet in andere belangrijke waarden zoal…

1
#430 - 2 simpele tips die je helpen bij het maken van goede keuzes 25:24

2M ago25:24

25:24

In deze podcast deel ik 2 simpele tips met je die je kunnen helpen bij het maken van keuzes.Zelf aan de slag of samen met mij?Optie 1: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Optie 2: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/Optie 3: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkel…

1
#429 Lichamelijke en mentale klachten kunnen soms ook beschermingsmechanismes zijn 23:13

2M ago23:13

23:13

Deze podcast gaat over:- hoe lichamelijke en/of mentale klachten ook beschermingsmechanismes kunnen zijn- hoe je kunt luisteren naar je lichaam- wat klachten je kunnen vertellen- je aandacht richten en meer focus hebben- risico spreiding om 'mislukking' te voorkomen- uitstelgedrag.Schrijf je in voor mijn mindmail: https://458e83e5.sibforms.com/serv…

1
#428 Niet snel tevreden zijn 26:53

2M ago26:53

26:53

Herken je dat? Dat je de neiging hebt van het ene doel naar het andere te sjezen? En dat het behalen van een doel tegenvalt? Want je bent met je hoofd alweer bij het nieuwe doel. Of het leek heel wat om het doel te behalen maar in de praktijk voelde het helemaal niet zo spectaculair. En misschien ben je dan ook zo'n type die wél enorm kan balen als…

1
#427 Wisselen Van Perspectief Om Problemen Op Te Lossen 26:56

2M ago26:56

26:56

In deze video vertel ik je over mindshiften in de praktijk. (Zie ook www.mindshifters.nl.) Het wisselen van perspectief kan je helpen problemen op te lossen. Einstein zei het heel mooi (schijnt, ik was er niet bij), namelijk:"Problemen kunnen niet worden opgelost met dezelfde manier van denken die ze heeft veroorzaakt." Hoppa!Waar de podcast nog me…

1
#426 Angst en vertrouwen - hoe tegenstellingen samen kunnen gaan 42:52

2M ago42:52

42:52

Deze podcast gaat over tegenstellingen in het leven zoals angst en vertrouwen. Angst heeft sowieso wel een hoofdrol in deze podcast.Heb je wat aan mijn podcasts? Laat dan een beoordeling voor me achter. Dan help je mij met het verder laten groeien van mijn podcast. Dank je wel!Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#425 2 tips bij drukte in je hoofd en behoefte aan overzicht 7:19

2M ago7:19

7:19

Is het druk in je hoofd? Lijkt het soms wel een flipperkast in je hoofd? Of zoals ik het zelf weleens beschrijf: alsof je op de kermis bent en in alle attracties tegelijkertijd zit.Gelukkig ben ik inmiddels zo ver dat ik bepaalde routines heb waardoor ik die drukte in mijn hoofd meestal voorkom. En dat maakt (voor mij in elk geval) mijn leven(skwal…

1
#424 Perfectionisme loslaten en je minder druk maken, hoe doe je dat? 20:04

2M ago20:04

20:04

'Je moet het gewoon loslaten'. Of: ''Je moet je niet zo druk maken.'Aha. Duidelijk. Gaan we even doen.Was het maar zo'n feest. Meestal is het niet zo makkelijk om 'iets los te laten'. In deze videopodcast vertel ik hoe ik perfectionisme en de drang om altijd maar bezig en nuttig te zijn loslaat.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#419 Overweldigd voelen, teveel ideeën, druk in hoofd, snel afgeleid, gebrek aan overzicht en rust? 30:32

2M ago30:32

30:32

Voel je je overweldigd door al je ideeën, taken en drukte in je hoofd? Ben je snel afgeleid en heb je behoefte aan overzicht en rust? Join the club! Dat kan hier gratis:https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIFAGG_5y3osb7lDAb1o5lfF1cwaRt1e-gZp3JAg8D4NJ1cUt9bcQIZFY9jlDAeB0xU8f4oYqNLXF-eS74Ca__Fl5jRQd9ZYkp-6-lz73IcwtdYayu4SOVrFD835x5dwXaiZCdeae5h81SCc…

1
#420 Moe, overprikkeld en onderprikkeld door bepaalde sociale activiteiten of contacten 9:29

2M ago9:29

9:29

Wist je dat je zowel overprikkeld als onderprikkeld kunt raken van bepaalde sociale contacten, situaties en activiteiten?Dat bijna iedereen in mijn praktijk regelmatig échte connectie met mensen mist? Ik vertel je erover in deze podcastHier vind je de online coaching die mij en mijn klanten heeft geholpen:1. Korte online cursus over je richting bep…

1
Wat mis je in jezelf? Kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen 1:00

3M ago1:00

1:00

Wat mis je in jezelf? Wat zou je wel wat meer willen hebben? Het kan echt een verschil maken in je leven, werk en/of relatie(s) als je bij jezelf ontdekt welke kanten in jezelf het soms iets teveel voor het zeggen hebben. Ze zitten als het ware 'aan je stuur'. Als je dit bekijkt vanuit kwaliteiten, valkuilen, allergieën en uitdagingen (Daniel Ofman…

1
#418 Teveel onrust en (over)denken om te kunnen loslaten en ontspannen 10:31

3M ago10:31

10:31

Abonneer je voor meer tips!Ik heb de module voor je uit het online programma gehaald en deze kun je nu los doen. https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#415 Invullen en aannames doen over wat andere mensen denken 10:38

3M ago10:38

10:38

Invullen en aannames doen.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#413 Ken je deze 2 vormen van angst? 2:11

3M ago2:11

2:11

Ken je deze 2 vormen van angst?Meer inspiratie vind je op mijn website: www.wendyborst.nlDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#412 In je hoofd zitten, alles uitdenken, analyseren, doemdenken, zekerheid willen 10:38

3M ago10:38

10:38

Deze podcast gaat over de voor- en nadelen van een sterke ratio hebben, veel nadenken, in je hoofd zitten, zoals:- goed kunnen analyseren maar daar soms in doorslaan- altijd maar aan staan- in rondjes blijven denken- alles uitdenken- moeilijk bij je gevoel komen- graag zekerheid willen- in scenario's denken, soms ook doemscenario's- letterlijk hoof…

1
#417 Overdenken, veel ideeën hebben, snel afgeleid zijn, hyperfocus, je anders voelen... 53:29

3M ago53:29

53:29

Ik zet de video en podcast nu alvast online en zal meer uitleg geven binnenkort. Je kunt je nu alvast inschrijven voor de maillijst waar ik het over heb voor je vragen en dingen waar jij tegenaan loopt zodat ik dat kan gebruiken voor volgende video's, podcasts en andere content voor jullie.Hier komt de link om je in te schrijven: https://458e83e5.s…

1
#416 Welk deel in jou is bepalend? Je Perfectionist, Pusher, Angst,Onzekerheid, Angst of...? 8:22

3M ago8:22

8:22

Aan het stuur in je eigen bus: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/Speciaal voor vrouwen: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/👉 Website: https://www.wendyborst.nl📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaa…

1
#414 Geraakt en gekwetst worden (wat mij dus gebeurde) 26:00

3M ago26:00

26:00

Gisteren gebeurde het: Ik werd enorm geraakt en voelde me even diep gekwetst. Ik voelde me heel kwetsbaar, alsof ik weer even naar een moment in mijn kindertijd teruggeworpen werd. En naar angst die blijkbaar nog in mij huisde: namelijk de angst om dom gevonden te worden. Die, zo weet ik rationeel, totaal niet gebaseerd is op feiten. En waarvan ik …

1
#411 De angst voor afwijzing, angst voor mislukking, angst voor succes en de angst voor verlies 50:46

3M ago50:46

50:46

Deze video en podcast gaat over verschillende soorten angst. Ook vertel ik over angsten die ik vooral zie bij mensen met een creatief, hoogsensitief, associatief of (hoog)begaafd brein.Wil je de online cursus waarover ik vertel bekijken en/of doen? Kijk dan gerust even hier: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/Abonneer je voo…

1
#410 Geen rem hebben, te lang doorgaan - innerlijke pusher aan je stuur 20:47

3M ago20:47

20:47

Heb jij ook een innerlijke pusher in je? Die af en toe vrolijk op je schoot komt zitten en je stuur overneemt? Of nou ja, niet af en toe maar dagelijks?Die als het aan hem of haar ligt, doorsjeest, doorgaat, vol gas lekker bezig blijft?Die doorgaat waar een ander met zijn tong op zijn schoenen zou lopen? Die wilskracht als energie gebruikt, zelfs a…

1
#409 Heb je te weinig zelfvertrouwen? Voel je je onzeker? 13:14

3M ago13:14

13:14

Deze zin (of een variant daarop) hoor ik regelmatig als iemand voor het eerst komt voor coaching: 'Ik wil meer zelfvertrouwen.' Dat suggereert dus dat er een gebrek aan is.Regelmatig blijkt dat het niet een kwestie is van te weinig zelfvertrouwen, maar bijvoorbeeld de manier waarop je naar jezelf kijkt en vooral ook: dat je je anders voelt in een b…

1
#408 Wat als je niet helemaal gelukkig bent? 7:03

3M ago7:03

7:03

Volg me voor meer tips!Online programma: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/Online cursus in 4 stappen je richting bepalen: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#405 Gevoel dat er iets mist in je leven - passie, voldoening, plezier, dat innerlijke vuurtje 19:17

3M ago19:17

19:17

Ik kan het gewoon niet beter zeggen dan de mannen van 'Doe Maar' jaren geleden deden. De mannen van 'Doe Maar'? Dat was een band in de tijd dat ik nog tiener was en met een stijf-van-de-haarlak-kuif rond sjeesde op mijn fiets (gewoon met de benen, niet elektrisch) met een koptelefoon op en een walkman aan mijn broek. Aangezien ik ook veel klanten h…

1
#407 Wat kost en geeft energie? 21:22

4M ago21:22

21:22

Deze podcast gaat over het verschil in energie dat je ervaart als je iets doet waarbij je waarden en je kwaliteiten samen komen én wanneer dat niet het geval is.Ook vertel ik over coaching voor ondernemers die behoefte hebben aan hulp en advies bij hun (online) marketing en communicatie en social media. Laat je een review of beoordeling voor mij ac…

1
#406 Zit je veel in je hoofd? Denk je te veel en te lang na? Gratis tool in deze podcast 19:17

4M ago19:17

19:17

Zonder er bewust van te zijn, blijven we soms (en soms vaak) piekeren, analyseren, overdenken om een probleem op te lossen. Vooral de mensen die - zoals ze dat zelf vaak noemen - in hun hoofd zitten. Of een sterke ratio hebben. En dat is een gave vaak, hoe dat hoofd werkt. Maar niet als het in de overdrive staat en ook niet als je je gevoel daarbij…

1
#404 Wie ben je werkelijk en wat wil je écht? 16:56

4M ago16:56

16:56

Tja, de ultieme vraag: 'Wie ben je werkelijk en wat wil je écht?'De vraag is eigenlijk iets langer en varieert aan de hand van wie de vraag stelt. 'Wie ben ik werkelijk zonder de verwachtingen en de druk van mezelf/andere mensen/de wereld/de maatschappij/mijn partner/mijn ouders...''Wie ben ik werkelijk als ik 'vanuit mijn hart' zou leven?''Wie ben…

1
#403 De nadelen van steeds bewuster leven 17:07

4M ago17:07

17:07

Zijn er ook nadelen van bewust (na)denken, voelen en leven?Ja, die zijn er. Hoewel het niet perse nadelen zijn, maar soms voelt het wel zo en bijna iedereen komt ze wel tegen tijdens een proces waarin je je steeds bewuster wordt van je waarden. (Zie https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-…

1
#402 Kanten in jezelf die je tegenhouden of juist helpen om verder te komen 13:14

4M ago13:14

13:14

Deze video gaat over de innerlijke dialogen die zich elke dag in jouw hoofd voltrekken. Kanten van jou die zich overal mee bemoeien maar die vaak tegengestelde belangen en meningen hebben.Bijvoorbeeld een innerlijke perfectionist die vindt dat alles helemaal perfect moet zijn voordat je gaat beginnen. Terwijl er ook een kant in jou is die wel een b…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Businesscoach Wendy Borst Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding