Artwork

Inhoud geleverd door Truth Not Trends. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Truth Not Trends of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#178: Protein Power: Unpacking Weight Gain And Body Composition!

30:53
 
Delen
 

Manage episode 447200406 series 2365484
Inhoud geleverd door Truth Not Trends. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Truth Not Trends of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to episode #178: of the Truth Not Trends Podcast! Join your hosts Liam "TAKU" Bauer and Jesse Schmidt as they dive into the fascinating world of dietary protein and its impact on weight gain, energy expenditure, and body composition during periods of overfeeding.

With the latest research at their fingertips, Taku and Jesse break down the science and uncover what really matters when it comes to optimizing your nutrition.

Whether you're a fitness enthusiast or just curious about your diet, this episode is packed with insights you won't want to miss. Tune in and discover the truth behind the trends!

  continue reading

185 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 447200406 series 2365484
Inhoud geleverd door Truth Not Trends. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Truth Not Trends of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to episode #178: of the Truth Not Trends Podcast! Join your hosts Liam "TAKU" Bauer and Jesse Schmidt as they dive into the fascinating world of dietary protein and its impact on weight gain, energy expenditure, and body composition during periods of overfeeding.

With the latest research at their fingertips, Taku and Jesse break down the science and uncover what really matters when it comes to optimizing your nutrition.

Whether you're a fitness enthusiast or just curious about your diet, this episode is packed with insights you won't want to miss. Tune in and discover the truth behind the trends!

  continue reading

185 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen