Artwork

Inhoud geleverd door Seth J. Gillihan, PhD and Seth J. Gillihan. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Seth J. Gillihan, PhD and Seth J. Gillihan of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep. 186: Amanda Gilbert 2 — How to Establish a Consistent Meditation Practice

1:00:26
 
Delen
 

Manage episode 356839132 series 2412792
Inhoud geleverd door Seth J. Gillihan, PhD and Seth J. Gillihan. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Seth J. Gillihan, PhD and Seth J. Gillihan of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

My guest this week is Amanda Gilbert, a meditation teacher, speaker, and author of a book called Kindness Now: A 28-Day Guide to Living with Authenticity, Intention, and Compassion (affiliate link). This was Amanda’s second time on the podcast and it was great to catch up with her. This time we focused our discussion around how to develop a consistent meditation practice. If you’ve felt drawn to meditation but have struggled to do it regularly, this conversation is for you.

  continue reading

259 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 356839132 series 2412792
Inhoud geleverd door Seth J. Gillihan, PhD and Seth J. Gillihan. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Seth J. Gillihan, PhD and Seth J. Gillihan of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

My guest this week is Amanda Gilbert, a meditation teacher, speaker, and author of a book called Kindness Now: A 28-Day Guide to Living with Authenticity, Intention, and Compassion (affiliate link). This was Amanda’s second time on the podcast and it was great to catch up with her. This time we focused our discussion around how to develop a consistent meditation practice. If you’ve felt drawn to meditation but have struggled to do it regularly, this conversation is for you.

  continue reading

259 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding