Artwork

Inhoud geleverd door Mindset Advantage, DJ Hillier, Mindset Advantage, and DJ Hillier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindset Advantage, DJ Hillier, Mindset Advantage, and DJ Hillier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Master Your Sleep with Dr. Chris Winter

1:10:46
 
Delen
 

Manage episode 394229862 series 2414129
Inhoud geleverd door Mindset Advantage, DJ Hillier, Mindset Advantage, and DJ Hillier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindset Advantage, DJ Hillier, Mindset Advantage, and DJ Hillier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dr. Chris Winter is a neurologist and sleep specialist. For the past 30 years Dr. Chris has been working closely with professional athletes, various institutions, and medical centers on helping people improve their sleep and sleep disorders. Chris is also the author of two books “The Rested Child” and “The Sleep Solution.”

Topics

-What is sleep and why do we need it?

-Top 3 biggest myths and misconceptions on sleep

-Morning, afternoon, and night tools to improving your sleep

-Listener questions

Get your FREE LMNT sample pack at www.drinkLMNT.com/mindsetadvantage

Get your FREE top 30 book list of Mindset Advantage guests at www.djhillier.com/30books

If you enjoyed this show be sure to leave a rating, review, and share it on your social medias and tag @deejayhillier or @mindsetadvantagepodcast

  continue reading

361 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 394229862 series 2414129
Inhoud geleverd door Mindset Advantage, DJ Hillier, Mindset Advantage, and DJ Hillier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindset Advantage, DJ Hillier, Mindset Advantage, and DJ Hillier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dr. Chris Winter is a neurologist and sleep specialist. For the past 30 years Dr. Chris has been working closely with professional athletes, various institutions, and medical centers on helping people improve their sleep and sleep disorders. Chris is also the author of two books “The Rested Child” and “The Sleep Solution.”

Topics

-What is sleep and why do we need it?

-Top 3 biggest myths and misconceptions on sleep

-Morning, afternoon, and night tools to improving your sleep

-Listener questions

Get your FREE LMNT sample pack at www.drinkLMNT.com/mindsetadvantage

Get your FREE top 30 book list of Mindset Advantage guests at www.djhillier.com/30books

If you enjoyed this show be sure to leave a rating, review, and share it on your social medias and tag @deejayhillier or @mindsetadvantagepodcast

  continue reading

361 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding