))
#130 150KG Squat, Tokyo Transformations & A Texas Story
Manage episode 399159720 series 3439378
Inhoud geleverd door Leo Alves. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Leo Alves of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Within this episode, I share three short stories in which I learnt terrific health and fitness lessons. The first is a story from when I was going through an intense phase with my training and nutrition in 2018, and then an injury occurred; the second was about my time living in Tokyo and Osaka, and the last was learnt during a 10-week trip to Texas.
Inquire About Becoming a 1-2-1 Online Fitness Member
156 afleveringen
Delen
