Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
…
continue reading
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale ...
…
continue reading
De wekelijkse Formule 1-podcast van RacingNews365 met host Joris Mosterdijk, autocoureur Tom Coronel en F1-kenner Ruud Dimmers. Met het laatste nieuws en achtergrondverhalen uit de wereld van de Formule 1 en over Max Verstappen.
…
continue reading
Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
…
continue reading
Podcast over natuurlijk mentaal welzijn gebaseerd op het boek "Natural Skills - een natuurlijke kijk op de psychologie."
…
continue reading
Het is onze OERsterke missie dat ieder mens de juiste kennis en vaardigheden heeft voor een optimale zelfzorg. Drs. Richard de Leth interviewt diverse pioniers, experts en dwarsdenkers om samen het gezondheidsvirus te verspreiden. Sluit jij je ook aan?
…
continue reading
Het platform voor de mens. Affiniteit met Spoken Word, Mental Health & alles wat jij je bedenken kan. Gezamenlijk op reis naar geluk dat is het doel van 101 Gelukbarz, vlieg je mee?
…
continue reading
Welkom bij De Zolderkamer (Wat overigens niet meer op zolder wordt opgenomen)! Wat begon als audio- en videopodcast, opgenomen op een zoldertje in Joost zijn oude huis, is uitgegroeid tot 2 muffe mensen, lullend over het leven. Samen met Nikki van Vliet, praat Joost Bouhof over het leven, YouTube, mental health, social media en alles wat hen bezig houd. Soms is er ook een gast aanwezig, het kan allemaal! Veel luisterplezier en excuses voor het eventuele geblaf van pupper Moos!
…
continue reading
Sathees Sampar is een ervaren Business Consultant met een talent voor het ontleden van complexe zakelijke uitdagingen. Met een schat aan kennis van ICT en bedrijfsprocessen zet hij ingewikkelde problemen vakkundig om in praktische oplossingen. Sathees Sampar heeft met succes Scrum- en agile-methodologieën geïntroduceerd in verschillende sectoren, waaronder verzekeringen, het bankwezen, de automobielsector, de detailhandel, de woningbouw en de bouw. Zijn veelzijdige ervaring en probleemoploss ...
…
continue reading
Arne Temmerman gaat op zoek naar mensen in het wielermilieu met een verhaal. Van wielrenners tot ploegleiders, van fotografen tot mental coaches. We praten over de Koers en de koers van het leven. In deze aflevering heeft Jurgen Van den Broeck het over zijn wielercarrière, de Tour en de mentale slag die het wielrennen met zich meedraagt. Volg mee op www.dekoers.be
…
continue reading
Hoe ga je om met prestatiedruk, datingapps, negatieve nieuwsberichten en relatiestress? Schuilt er iets waardevols in meditatie, psychedelica of Dry January? In Als Water bespreken Noah en Sjoerd-Paul elke week in een kwartiertje onderwerpen die ons allemaal aan gaan. Met onderzoeken, eigen ervaringen en praktische tips, zodat je meteen aan de slag kan. Een wekelijkse dosis inspiratie voor jouw mental health! Instagram: www.instagram.com/alswaterpodcast/ Spotify: sptfy.com/NuCy Apple Podcast ...
…
continue reading
Hoe ontwerp je jouw ideale leven? Hoe ga je om met liefde, vriendschap, werk, doe je zoveel mogelijk wat je wilt en wat je niet wilt niet? In de Lifestyle Design Podcast zoeken Ruben Klerkx en Tim Daalderop samen met experts en ervaringsdeskundigen uit hoe je het voor elkaar krijgt, dat ideale leven. De Lifestyle Design Podcast. Leef zoals je wilt.
…
continue reading
Podcast by Quattro Stagioni
…
continue reading
Podcast van CLC Rotterdam met inspirerende en opbouwende boodschappen van de zondag. Je kunt meer informatie vinden op http://clcrotterdam.nl.
…
continue reading
1
#85 mental coach Rudy Heylen
45:52
45:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:52
Sven en Luck praten met mental coach Rudy Heylen over de relatie tussen mentale coaching en voeding in sportprestaties. Ze benadrukken het belang van specifieke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, vitamine B en magnesium. Rudy deelt zijn ervaringen met cholesterol en het effect van eieren op zijn gezondheid, terwijl Sven de rol van antioxidante…
…
continue reading
1
Joseph McClendon III: ‘Solve these 10 toxic mental factors to make your life magnificent‘
1:12:01
1:12:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:01
Would you like to receive the bestseller Dare To Be Magnificent by Joseph McClendon as a free E-book? Then click on this link: https://succesgids.nl/oersterk/ Joseph McClendon III is a Doctor of Neuropsychology and one of the most sought after Ultimate Performance Specialists in the world. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de pr…
…
continue reading
Discover the transformative power of mental techniques in achieving fitness success with Sathees Sampar. In this podcast, Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, delves into the fundamentals of cultivating the right mindset for fitness triumphs.Door Sathees Sampar
…
continue reading
1
Brahman Menor: ‘Door Pranic Living kun je van vrije energie leven, dus zonder eten en drinken‘
1:20:52
1:20:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:52
Koop hier je kaartje voor mijn show in Beatrix Theater in Utrecht: https://www.eventim.nl/eventseries/3550961?affiliate=SG6 Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven vanuit je essentie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://…
…
continue reading
1
Verstappen moet Norris nu iedere Grand Prix gaan vrezen
35:31
35:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:31
De Grand Prix van Miami stelde op de late zondagavond zeker niet teleur. Max Verstappen werd op de baan verslagen door niemand minder dan Lando Norris in de McLaren. Het leverde de Brit en passant zijn eerste overwinning in de Formule 1 op. De Nederlander moest genoegen nemen met de tweede plek. Sergio Perez plaatste een kamikamzeactie bij de start…
…
continue reading
1
#84 FINALE De Grootste Verliezer & Functionele Dyspepsie
24:15
24:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:15
We weten eindelijk wie de Grootste Verliezer is! Een verslag van het evenement rond de weging. En Thomas Demolder komt weer langs met een beknopte analyse over zijn onderzoek naar functionele dyspepsie.Door Sven en Luck
…
continue reading
1
Thuiskomen bij jezelf - #4 Gif en de bij als gids naar een groenere wereld
49:05
49:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:05
Bijensterfte is in tijden niet zo hoog geweest als nu. Uit onderzoek blijkt dat de bijen vol met gifstoffen zitten. De bijen zijn een weerspiegeling van onze omgeving. Wat als we de bij als gids gebruiken? Wat is de weg voorwaarts? En wat kun je zelf doen? Sonne en de bijen geven antwoord. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de pr…
…
continue reading
1
Verstappen eist duidelijkheid van Mercedes
41:14
41:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:14
Met de Grand Prix van Miami staat alweer race nummer zes op het programma van dit Formule 1-seizoen. Kan Max Verstappen hier drie zeges op een rij behalen of steekt iemand anders hier een stokje voor? Nico Hulkenberg tekende afgelopen week een contract bij Audi vanaf 2025. Hoe zal Carlos Sainz hier tegenaan kijken? En er kwam ook naar buiten dat to…
…
continue reading
1
Koen de Jong over je gedachten stoppen, meditatie, ademhaling, vipassana en verslaving| KUKURU #228
1:25:30
1:25:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:25:30
Meld je aan voor Meiditatie https://kukuru.nl/op/meiditatie/#aanmelden en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van d…
…
continue reading
1
#83 Pieter Loridon over Matcha en Intermittent Fasting
1:12:35
1:12:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:35
Een extra lange aflevering met Pieter Loridon! Hoe beïnvloeden matcha en intermittent fasting zijn gezondheid en welzijn? Pieter deelt zijn wonderlijke ervaring met het vasten en hoe hij geniet van af en toe een frietje of een pizza, terwijl hij toch een evenwichtige benadering van voeding behoudt. Pieter benadrukt het belang van zelfdiscipline en …
…
continue reading
1
Duco Kanij: ‘De biomechanica van het lichaam onthult vaak de verborgen boodschap onder symptomen‘
1:09:10
1:09:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:10
Koop hier je kaartje voor mijn show in Beatrix Theater in Utrecht: https://www.eventim.nl/eventseries/3550961?affiliate=SG6 Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy…
…
continue reading
In the dynamic world of fitness and performance, understanding the role of supplements is paramount for maximizing results. Sathees Sampar, a seasoned fitness expert, as he delves into the essentials of supplementation and its impact on your journey towards optimal health and performance.Door Sathees Sampar
…
continue reading
1
Driftende Verstappen zet concurrentie wederom te kijk
39:08
39:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:08
De Grand Prix van China ligt achter ons en daarin gebeurde genoeg. Max Verstappen leek er op de vrijdag nog niet heel goed bij te zitten, maar hij pakte overtuigend de zege in de sprintrace en de Grand Prix. Achter de Nederlander gebeurde er genoeg, want Lando Norris verschalkte Sergio Perez in de strijd om de nummer twee positie. De beide Ferrari'…
…
continue reading
1
Marleen van den Hout over bekken ademhaling, psoas, triggers en veiligheid vinden | KUKURU #227
1:05:14
1:05:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:14
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Marleen heeft ook een prachtig boek geschreven over ‘Ademen tot in je ziel’ en dat vind je hier: https://bit.ly/Ademmetmarleen Marleen van den Hout, ook wel koningin van de adem genoemd, is ontwikkelaar van Het Nieuwe…
…
continue reading
1
#82 EXTRA: De grootste verliezer Deel 7
13:34
13:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:34
De finish van de weddenschap is in zicht! Luck is de laatste in de rij.Door Sven en Luck
…
continue reading
1
Hongerige Verstappen jaagt op primeur in onvoorspelbaar China
49:45
49:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:45
De Grand Prix van China staat voor de deur en dat is al even geleden! Wat kunnen de heren coureurs verwachten en wat mogen we verwachten van Max Verstappen? Hij is geen voorstander van de sprintopzet, zeker in China niet. Niet dat hij de enige is overigens, maar hebben de F1-coureur gelijk als ze klagen? De situatie is toch zeker voor iedereen geli…
…
continue reading
1
Rob Koning over trauma, ademcoaches, spiritualiteit, therapie, kracht en verzachten | KUKURU #226
1:10:17
1:10:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:17
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Benieuwd naar het boek van Rob? Koop het dan zeker híer: https://bit.ly/robverbondenademen Rob Koning oftewel ‘Mr Breath’, ademcoach, eigenaar van zijn eigen praktijk, Certified Transformational Breath Facilitator & T…
…
continue reading
1
#81 Thomas Demolder op bezoek
33:49
33:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:49
Een jonge - pas afgestuurde - collega van Sven komt langs. Dat is het ideale moment om bij Thomas Demolder te polsen in welke mate de opleiding als diëtist al dan niet is geëvolueerd.Door Sven en Luck
…
continue reading
1
Karlijn Visser & Evelyn van Hasselt: ‘We willen mensen helpen om naar binnen te keren en daar je eigen licht te vinden’
1:16:50
1:16:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:50
Koop hier je kaartje voor mijn show in Beatrix Theater in Utrecht: https://www.eventim.nl/eventseries/3550961?affiliate=SG6 Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van meerdere holistische boeken. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Ca…
…
continue reading
1
Thuiskomen bij jezelf - #3 De honingbij en jouw pot honing
48:09
48:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:09
In deze aflevering kijken we naar de bloei van o.a. de paardenbloem en dovenetel en zoomen we in op de honingbij. Hoe wordt die heerlijke honing eigenlijk gemaakt en wat is honing eigenlijk? We eindigen altijd weer met tips over wat jij kan doen om bijen en biodiversiteit te stimuleren. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priva…
…
continue reading
1
Onaantastbare Verstappen rijdt dwars door alle Red Bull-stormen heen
43:06
43:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:06
Na het debacle in Australië sloeg Max Verstappen keihard terug tijdens de Grand Prix van Japan. De Nederlander pakte poleposition, verdween aan de horizon en reed en passant ook nog eens de snelste raceronde. Joris Mosterdijk, Ruud Dimmers en Tom Coronel bespreken zijn bijzondere prestaties in een gloednieuwe aflevering van de RacingNews365 Formule…
…
continue reading
1
Willem Glaudemans over ego, cursus in wonderen en geschapen zijn door God | KUKURU #225
1:19:13
1:19:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:13
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Benieuwd naar het boek van Willem? Koop het dan zeker híer: https://bit.ly/Willemglaudemans Willem Glaudemans is oa bekend van zijn vertaling van ‘een cursus in wonderen’, zijn eigen boek ‘universele spiritualiteit’, …
…
continue reading
1
#80 EXTRA: De grootste verliezer Deel 6
47:34
47:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:34
Kristel en Hendrik zijn een koppel en hebben samen de belofte gemaakt om samen met 6 anderen kompanen 10% van hun lichaamsgewicht op 4 maanden te verliezen. Met nog 1 maand te gaan komen zij bij Sven en Luck langs om hun struikelmomenten onder de loep te nemen.Door Sven en Luck
…
continue reading
Embark on your journey to fitness excellence with renowned certified personal trainer Sathees Sampar as your guide. In this podcast, we delve into the fundamental principles of effective workout strategies that Sathees Sampar advocates for, drawing upon years of experience and expertise in the realm of personal training.…
…
continue reading
Door Sven en Luck
…
continue reading
1
Gebrande Verstappen zal overtuigend revanche nemen in Japan
46:13
46:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:13
De Grand Prix van Australië verliep niet succesvol voor Red Bull, maar komend weekend volgt er een nieuwe kans in Japan. Max Verstappen zal erop gebrand zijn om revanche te nemen, net als vorig jaar. Want vorig jaar ging het ook om revanche op het Suzuka Circuit! Max Verstappen en Red Bull kenden toen een matige race in Singapore en sloegen in Japa…
…
continue reading
1
Jerome Wehrens over je ademhaling, grip op je leven, sorry zeggen en gezondheid | KUKURU #224
1:47:04
1:47:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:47:04
Benieuwd naar het boek van Jerome? Koop het dan zeker híer: https://bit.ly/Heelweek Jerome Wehrens kwam ondanks zijn kennis, praktijk en waardevolle programma’s in alle bescheidenheid aan de KUKURU tafel zitten. Jerome Wehrens is gecertificeerd Buteyko specialist en Black Belt Coach. Hij is opgeleid in de Wim Hof Methode en was tien jaar lang gecer…
…
continue reading
Een luisteraar is bezorgd over de inhoud van een artikel dat onlangs verscheen: "intermittent fasting verhoogt de kans op overlijden." Sven en Luck bekijken het artikel van nabij en verklaren hoe de getrokken conclusie wellicht tot stand is gekomen. Bovendien wordt stilaan duidelijk wat de meest gemaakte fout bij eender welk vastenprogramma is.…
…
continue reading
1
Wardell Amerika: ‘Je kunt geen ongezonde leefstijl behandelen met medicatie‘
1:11:39
1:11:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:39
Koop hier je kaartje voor mijn show in Beatrix Theater in Utrecht: https://www.eventim.nl/eventseries/3550961?affiliate=SG6 Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl. Hij heeft een eigen integraal zorgcentrum in Zwolle. Zie het privacybeleid op https://art19.com/p…
…
continue reading
In this podcast, we delve into the fundamental principles of nutrition essential for personal trainers, enriched with insights from renowned fitness expert Sathees Sampar.Door Sathees Sampar
…
continue reading
1
Concurrentie Verstappen ruikt bloed na zeldzame mispeer Red Bull
45:47
45:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:47
Kunnen we van een zeer enerverende Grand Prix van Australië spreken? Qua spanning misschien wel niet, maar er gebeurde genoeg. Red Bull blijkt niet onfeilbaar en dat is iets waar de concurrentie maar wat graag gebruik van wil maken. Verder was er natuurlijk de harde call bij Williams en presteerde binnen de Red Bull-familie zowel Sergio Perez als D…
…
continue reading
1
Thuiskomen bij jezelf - #2 De ontstaansgeschiedenis van bijen
59:55
59:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:55
We duiken vandaag terug in de tijd. Hoe ontstonden bijen? Wat waren de eerste bloemen? En hoe zien we dat vandaag de dag terug om ons heen? Ga naar buiten: kijk, proef, luister, geniet! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
…
continue reading
1
Els van Steijn over je innerlijk kompas, je rol in het leven en systemisch werk | KUKURU #223
1:33:50
1:33:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:33:50
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Geïnteresseerd in het laatste boek van Els? Het is hier te krijgen: https://bit.ly/Vierjeleven Heb jij een top 3 van podcast opnames? Els van Steijn past daar met haar geweldige boekenreeks zeker bij. Het is zo langza…
…
continue reading
1
#78 EXTRA: De grootste verliezer Deel 5
47:22
47:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:22
Alain is aan de beurt in deze aflevering. Dankzij hem leren we van Sven dat elke boterham een suikerwaarde van 3 klontjes heeft. Zelfs de veilige cracotte en de populaire rijstwafel hebben waardes die we chemisch kunnen vergelijken met een aantal klontjes suiker. Voor Alain gelden ook andere ketonormen omdat hij diabeet is.…
…
continue reading
1
Verstappen dendert door naar nieuw F1-record
50:15
50:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:15
De Formule 1 gaat Down Under. De volgende Grand Prix wordt verreden op het Melbourne Grand Prix Circuit. Wat kunnen we op sportief gebied aldaar verwachten? En wat brengt het weekend in de kantlijn? Keert de rust in de paddock terug of blijft het gonzen? Hoe dan ook. Max Verstappen kan hoogstpersoonlijk de beste seizoenstart ooit in de Formule 1 ne…
…
continue reading
1
Marieke van Meijeren over bewust ouderschap, Inituitie, eigen trauma en ‘Brieven aan mijn dochter’| KUKURU #222
1:52:25
1:52:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:52:25
Na afloop van het gesprek bespraken Marieke en ik dat we het programma 'Meesterschap in Inituitie' nu voor jou tijdelijk met 50% korting mogen geven! ➔ http://bit.ly/Meesterschap-intuitie. Een online programma van 12 weken waar je altijd toegang toe houdt. Verhoog je bewustzijn, ontgrendel verschillende verhoogde intuïtieve vermogens en meer. Nu me…
…
continue reading
Een luistervraag van Eddy zet Sven en Luck aan om te praten over boter, jawel boter. Is margarine gezonder dan echte boter? Hebben we smeervet echt nodig? En hoe zit het met die verzadigde en onverzadigde vetten? Om nog maar over de transvetten te zwijgen.Door Sven en Luck
…
continue reading
1
Jan Bommerez: ‘Ons lichaam is zelfregulerend, maar trauma verstoort deze zelfregulatie’
1:20:05
1:20:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:05
Ook jouw innerlijk potentieel verder bevrijden en (jeugd)trauma’s oplossen? Check dan de transformerende online training van Jan Bommerez en gebruik de code oersterk25 voor 25 procent extra voordeel: https://jeugdtrauma.com/online-training-kopen/ Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Pod…
…
continue reading
In the journey of fitness, building strength is a cornerstone goal for many. However, doing so safely and effectively requires proper guidance and understanding. In this podcast guide with Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, we delve into the fundamentals of building strength safely through essential exercises and progressions.…
…
continue reading
1
Meesterlijke Verstappen brengt kalmte in Red Bull-heksenketel
50:34
50:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:34
Het was weer een veelbewogen weekend in de Formule 1. De Grand Prix van Saoedi-Arabië werd natuurlijk gedomineerd door Max Verstappen, maar buiten het circuit gebeurde er ook genoeg. De perikelen bij Red Bull waren namelijk nog niet voorbij. Eerst zou Helmut Marko misschien geschorst worden, later niet meer. De eclatante zege van Verstappen zorgde …
…
continue reading
1
Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU #221
1:11:36
1:11:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:36
De cursus over loslaten vind je hier: https://bit.ly/loslatenmetjan De cursus over jeugdtrauma vind je hier: https://bit.ly/Jeugdtraumajan Met de code kukuru25 krijg je 25% korting op beide cursussen! Men krijgt niet snel genoeg van Jan Bommerez en ik ook niet. De vorige keer hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren…
…
continue reading
1
#76 EXTRA: De grootste verliezer Deel 4
36:52
36:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:52
De weddingschap is halverwege! De ganse groep staat op 7% gewichtsverlies maar Ben wil een tandje bijsteken. Hij vraagt Sven om raad.Door Sven en Luck
…
continue reading