Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification

Slimmer Presteren Podcast

Dit is de 140e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met Special Guest Gerben Bakker over:

Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification

INLEIDING:

Dit is de 140e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over "Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification" met Special Guest Gerben Bakker.

INLEIDING:

In deze aflevering onderzoekt de Slimmer Presteren-podcast het gebruik van gamification in sporten om de motivatie te verbeteren. De presentatoren bespreken de effectiviteit van elementen zoals kudos, uitdagingen en beloningen in sport-apps en hun vermogen om atleten te motiveren.

Speciale gast Gerben Bakker, een expert in gamification, geeft inzicht in het onderwerp. De aflevering maakt gebruik van de zelfdeterminatietheorie van Ryan en Deci en Octalysis, een psychologisch raamwerk ontwikkeld door Yu-Kai Chou om de kracht van game-ontwerp te analyseren.

De shownotes van de aflevering bieden aanvullende bronnen en links naar wetenschappelijke studies over het onderwerp. De aflevering heeft als doel vragen te beantwoorden zoals:

• is intrinsieke motivatie het ultieme doel van atleten?
• Hoe blijf je gemotiveerd als je een plateau bereikt?
• En waarom is training voor een evenement zo stressvol als het leuk zou moeten zijn?

SHOWNOTES:

Aflevering 82 over passie en perfectionisme in het sporten met Lieke Schiphof-Godart: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/82-sportpsychologie-onderzoeker-lieke-schiphof-godart-over-passie-om-gezond-te-blijven-sporten/

Onze eerdere tips voor extra motivatie om te sporten: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-1/geen-zin-om-te-sporten-tips-voor-extra-

motivatie-en-inspiratie/

Aflevering 119 over zelfregulatie met Special Guest Marije Elferink-

Gemser: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/119-zelfregulatie-tijdens-het-sporten-met-special-guest-marije-elferink-gemser/

Aflevering 113 over doelen stellen, met Jens van Lier: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-6/113-totale-instorting-tijdens-de-race-jens-van-lier/

Website met publicaties over zelfdeterminatietheorie en meetinstrumenten om zaken als autonomie, motivatie en zelfregulatie te meten: https://selfdeterminationtheory.org/

Review over de rol van zelfdeterminatie in het bewegingsonderwijs door o.a. Maarten Vansteenkiste: https://strathprints.strath.ac.uk/49246/2/Van_den_Berghe_etal_PESP2014_self_determination_in_physical_education.pdf

Ted-Talk van Yu-kai Chou: https://www.youtube.com/watch?v=v5Qjuegtiyc

Gerben Bakker op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/gerben-bakker-79525014

Gerben Bakker als online Natuurkunde docent op Youtube: https://www.youtube.com/user/boemlauwnatuurkunde

Factsheet Motivatie op Topsport Topics: https://www.topsporttopics.nl/sportwetenschap/factsheet/factsheet-motivatie/

—-

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast

Mentioned in this episode:

Marathon.R Veluwe Bike & Run

Op zondag 18 mei 2025 om 9:30 uur gaat voor de tweede keer de Veluwe in voor de Presteren Veluwe Challenge van start! Loop of fiets over de Veluwe en bewijs dat je over snelheid, tactiek en kennis beschikt. Meld je NU gratis aan en zorg dat je er bij bent.

Marathon.R Veluwe Bike & Run