Beste Gerrit Heijkoop podcasts (2021)

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Gezond eten in coronatijd: 10 slimme eet-tips om af te vallen 53:16

3d ago53:16

53:16

Dit is de 51ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Gezond eten in coronatijd: 10 slimme eet-tips om af te vallen INLEIDING: Het zijn lastige tijden voor mensen die graag actief zijn en daarbij ook van lekker eten houden. Want de coronakilo’s stapelen …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Afsluiting Doping Specials: reacties, vragen en onze slotconclusie 1:05:58

10d ago1:05:58

1:05:58

Dit is de 50e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De achtste en laatste van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen alle vragen het over: Afsluiting Doping Specials: reacties, vragen en onze slotconclusie INLEIDING: Wat zijn de geleerde lessen van de ‘Doping Specials’? De …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Een Schone Wielersport: Wielrennen Zonder Doping Een Sprookje? 1:00:06

17d ago1:00:06

1:00:06

Dit is de 49e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De zevende van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met wielerkenner, dopingexpert en sportjournalist Thijs Zonneveld over: Een schone wielersport: wielrennen zonder doping een sprookje? INLEIDING: Als er één sport i…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Schone Olympische Spelen: zijn we op de goede weg? 59:17

24d ago59:17

59:17

Dit is de 48e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De zesde van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met gerenomeerd sportjournalist Marco Knippen over: Schone Olympische Spelen: zijn we op de goede weg? INLEIDING: Met dank aan de her-testen worden de Olympische Spel…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Het Nederlandse antidopingbeleid: hoe werken de controles? 58:45

1M ago58:45

58:45

Dit is de 47e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De vijfde van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met de voorzitter van de Nederlandse Dopingautoriteit Herman Ram over: Het Nederlandse antidopingbeleid: hoe werken de controles? INLEIDING: Afgaande op de cijfers b…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Het grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts? 45:02

1M ago45:02

45:02

Dit is de 46e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De vierde van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met sportarts Guido Vroemen over: Het grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts? INLEIDING: Sommige atleten hebben geneesmiddelen nodig …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens? 48:18

1M ago48:18

48:18

Dit is de 45e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De tweede van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met biohacker Peter Joosten over: Sleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens? INLEIDING: Doping in de sport lijkt niet uit te bannen. Een atleet di…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
De dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleid 1:02:23

2M ago1:02:23

1:02:23

Dit is de 44e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De tweede van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met dopingexpert Douwe de Boer over: De dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleid INLEIDING: De dopinglijst kent meer dan 300 middelen. Of je va…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
De amateursporter: een makkelijke dopingprooi? | Doping Special 1/7 1:01:53

2M ago1:01:53

1:01:53

Dit is de 43e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De eerste van hun serie "Doping Specials". In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De amateursporter: een makkelijke dopingprooi? INLEIDING: Een profvoetballer, en nog wel eentje van Ajax, betrapt op doping…Het nieuws van het verkeerde pillet…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Jaaroverzicht 2020: wat zullen we nooit vergeten uit ons eerste jaar? 45:42

3M ago45:42

45:42

Dit is de 42ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Jaaroverzicht 2020: wat zullen we nooit vergeten uit ons eerste jaar? INLEIDING: En daar is nummer 42. De mannen van de Slimmer Presteren Podcast hebben het geflikt: hun marathon voor dit jaar is volt…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Het gezonde kerstdiner: hoe ziet een gezonde sportmaaltijd eruit? 1:18:32

4M ago1:18:32

1:18:32

Dit is de 41ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Het gezonde kerstdiner: hoe ziet een gezonde sportmaaltijd eruit? INLEIDING: Dat eten belangrijk voor de sportprestatie is, is duidelijk. Maar wat zet je dan op tafel tijdens de feestdagen? Is de trad…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Slimmer presteren volgens succescoach Louis Delahaije 1:07:18

4M ago1:07:18

1:07:18

Dit is de 40ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren volgens succescoach Louis Delahaije INLEIDING: Hij is de stille kracht achter vele Nederlandse wielersuccessen. Want Louis Delahaije is niet alleen de huidige coach van Annemiek van …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Is ademhalingstraining zinvol om je prestatie op te peppen? 51:25

4M ago51:25

51:25

Dit is de 39ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: #39 Is ademhalingstraining zinvol om je prestatie op te peppen? INLEIDING: Buiten adem zijn of te weinig lucht binnen krijgen: tijdens inspanning worden je longen en ademhalingsspieren aan het werk ge…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sprinter, allrounder of puncheur: wat voor wielrenner ben jij? Check je Power Speed Profile! 35:57

4M ago35:57

35:57

Dit is de 38ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sprinter, allrounder of puncheur: wat voor wielrenner ben jij? Check je Power Speed Profile! INLEIDING: Wielrennen is veel meer dan een stukje hard kunnen trappen. De koers is grillig: er zijn demarra…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Nieuwe hardloopschoenen: wat valt er nog te winnen? Met Wouter Hoogkamer 49:05

5M ago49:05

49:05

Dit is de 37ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Nieuwe hardloopschoenen: wat valt er nog te winnen? Met Wouter Hoogkamer, de Nike +4% wetenschapper INLEIDING: Met de nieuwe generatie hardloopschoenen zette Nike de afgelopen jaren de marathonwereld …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sportkleding: welke invloed heeft de kleur van je schoenen of je shirt op de prestatie 43:01

5M ago43:01

43:01

Dit is de 36ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sportkleding: welke invloed heeft de kleur van je schoenen of je shirt op de prestatie INLEIDING: Kans op buien met af en toe een zonnetje bij zo’n 12 graden. Het is best ingewikkeld om uit te zoeken …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Het raadsel van spierkramp: is augurkensap een oplossing? 46:28

5M ago46:28

46:28

Dit is de 35ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Het raadsel van spierkramp: is augurkensap een oplossing? INLEIDING: Auw! Het is het horrorscenario van elke atleet: ga je voor een toptijd, krijg je pats boem kramp in je kuit of in je hamstring. Is …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sporten in de natuur: wat is de meerwaarde? 32:47

5M ago32:47

32:47

Dit is de 34ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sporten in de natuur: wat is de meerwaarde? INLEIDING: Dat bewegen gezond is, zal bekend zijn. Net zoals dat een wandeling in de natuur je goed doet. Maar kan de natuur het gezonde effect van sporten …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sporten na corona: kan dat zomaar? 44:44

5M ago44:44

44:44

Dit is de 33ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sporten na corona: kan dat zomaar? INLEIDING: Het COVID-19 virus tast niet alleen de luchtwegen en longen aan, maar kan ook je hersenen, hart en andere organen een opdoffer geven. Wanneer mag je eigen…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Het sterke sportgeslacht: aandacht voor de vrouwen 53:22

6M ago53:22

53:22

Dit is de 32ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Het sterke sportgeslacht: aandacht voor de vrouwen INLEIDING: Hoewel in ons land de vrouwen de meeste successen op internationale toernooien behalen, krijgen de mannelijke sporters veruit de meeste aa…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Slimmer presteren door goed slapen 52:56

6M ago52:56

52:56

Dit is de 31ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door goed slapen INLEIDING: ‘De Tour win je in bed’, aldus Joop Zoetemelk. De voormalig renner zag het belang van voldoende slaap voor een goede sportprestatie al in. Maar wat als je…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Innovaties in het wielrennen: zijn ze allemaal zo nuttig? 1:00:21

6M ago1:00:21

1:00:21

Dit is de 30ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Innovaties in het wielrennen: zijn ze allemaal zo nuttig? INLEIDING: De Tour en het WK zijn net voorbij en nu zitten we alweer midden in de Giro en de ‘voorjaarsklassiekers’. Het is eindelijk weer koe…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Bietensap als ‘toverdrank’: zinvolle aanvulling op het dieet voor sporters? 37:56

6M ago37:56

37:56

Dit is de 29ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Bietensap als ‘toverdrank’: zinvolle aanvulling op het dieet voor sporters? INLEIDING: Tijdens de Olympische Spelen in Londen in 2012 stonden verdacht veel atleten met paars uitgeslagen lippen en een …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Trainingsleer: hoe train je altijd met resultaat? 42:34

7M ago42:34

42:34

Dit is de 28ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Trainingsleer: hoe train je altijd met resultaat? INLEIDING: Sneller, hoger, sterker en gezonder: het zijn de beloofde opbrengsten van hard trainen. Maar niet iedereen verbetert tijdens een trainingsp…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Ride Solo: Hoe sterk is de eenzame fietser (hardloper, zwemmer, schaatser…)? 40:59

7M ago40:59

40:59

Dit is de 27ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Ride Solo: Hoe sterk is de eenzame fietser (hardloper, zwemmer, schaatser…)? INLEIDING: Een mooier slotstuk kan de Tour van 2020 zich niet wensen. De 36 kilometer lange tijdrit met de klim naar La Pla…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Pijn is fijn: de melkzuur mythe en de lactaat laster 58:00

7M ago58:00

58:00

Dit is de 26ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Pijn is fijn: de melkzuur mythe en de lactaat laster INLEIDING: ‘No pain, no gain’: hard gaan en spieren kweken, het gaat allemaal niet vanzelf. Intensieve inspanning gaat zelfs gepaard met zo’n verve…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Wat moet je eten bij extreme sportieve inspanning? 48:29

7M ago48:29

48:29

Dit is de 25ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Wat moet je eten bij extreme sportieve inspanning? INLEIDING: De renners in de Tour de France zijn nog niet halverwege maar hun verbrandingsmotor loopt al een week op volle toeren. Wielrenners verbrui…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Ketonen in het sportdieet: zinvol of onzin voor een betere sportprestatie? 52:38

8M ago52:38

52:38

Dit is de 24ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Ketonen in het sportdieet: zinvol of onzin voor een betere sportprestatie? INLEIDING: Met de Tour de France voor de deur schotelt de Slimmer Presteren Podcast deze vrijdagochtend hun volgers een porti…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Wouter Duinisveld: triatleet en hartpatiënt met een ultiem doorzettingsvermogen 47:04

8M ago47:04

47:04

Dit is de 23ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Wouter Duinisveld: triatleet met een ultiem doorzettingsvermogen INLEIDING: In 2006 verwoest een virus het hart van Wouter Duinisveld. Alleen een donorhart kan zijn leven uiteindelijk nog redden. Veer…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Aftrap seizoen 2: lekker doorgaan met sport, onderzoek en innovatie! 1:05:20

8M ago1:05:20

1:05:20

Dit is de 22ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Aftrap seizoen 2: lekker doorgaan met sport, onderzoek en innovatie! INLEIDING: We mogen weer! Na een vakantiepauze gaat de Slimmer Presteren Podcast weer van start. Gevoed door de input van de luiste…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
(Geen) zin om te sporten: tips voor extra motivatie en inspiratie 49:15

10M ago49:15

49:15

Dit is de 21ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: (Geen) zin om te sporten: tips voor extra motivatie en inspiratie INLEIDING: In deze laatste aflevering van het eerste seizoen (geen paniek: na de zomervakantie zijn we er weer) vatten Gerrit en Jurge…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Atletenbegeleiding op maat: hoe kijkt Guido Vroemen naar zijn data? 1:04:39

10M ago1:04:39

1:04:39

Dit is de 20e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Atletenbegeleiding op maat: hoe kijkt Guido Vroemen naar zijn data? INLEIDING: Meten is weten is het huidige credo in duursporten zoals het wielrennen. Alleen…wat zeggen die getallen allemaal? Hoe zet j…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sporten in de hitte: hoe ga je daar mee om? 35:59

10M ago35:59

35:59

Dit is de 19e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sporten in de hitte: hoe ga je daar mee om? INLEIDING: Bij zomerse temperaturen is het een stuk fijner om lui op het terras te zitten dan aan het sporten te gaan. Het zit hem in onze spieren: als die ac…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Ouder worden én fit blijven: hoe doe je dat? 43:13

10M ago43:13

43:13

Dit is de 18e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Ouder worden én fit blijven: hoe doe je dat? INLEIDING: Tennisser Roger Federer, wielrenners Alejandro Valverde en Nairo Quintana, Nederlandse triathlon legende Rob Barel en keeper Guanluigi Buffon: som…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
De missie van Miranda Boonstra: (Hard)lopen bij borstkanker 38:34

11M ago38:34

38:34

Dit is de 17e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering spreken Gerrit en Jurgen uitgebreid met ‘special guest’ Miranda Boonstra over: “De missie van Miranda Boonstra: (Hard)lopen bij borstkanker” INLEIDING: In 2012 kwam Boonstra 8 seconden op de marathon van Rotterdam tekort om aan de Olymp…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Trainen op hoogte: zinvol of niet? 31:15

11M ago31:15

31:15

Dit is de 16e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over hoogstages voor wielrenners en andere sporters: "Trainen op hoogte: zinvol of niet?" INLEIDING: Iedere serieuze wielrenner of andere duursporter gaat tegenwoordig herhaaldelijk op hoogtestage of slaapt w…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Explosiviteit of uithoudingsvermogen: wat heeft een atleet nodig? 34:21

11M ago34:21

34:21

Dit is de 15e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Explosiviteit of uithoudingsvermogen: wat heeft een atleet nodig? INLEIDING: Tijdens de WK atletiek in 2019 deed Sifan Hassan wat geen enkele atleet eerder lukte: goud winnen op de 1500 én de 10.000 met…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Game Changers: beter presteren op een vegetarisch dieet? 37:08

11M ago37:08

37:08

Dit is de 14e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Game Changers: beter presteren op een vegetarisch dieet? INLEIDING: In de Netflix-documentaire ‘the Game Changers’ zweren allerlei topatleten bij een vegetarisch of zelfs veganistisch dieet. Volgens de …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim? 39:06

12M ago39:06

39:06

Dit is de 13e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Pacing & energie verdelen tijdens de race - hoe doe je dat slim? INLEIDING: Hij lag helemaal op koers om wereldkampioen te worden. Maar het parcours van het WK wielrennen 2019 was helaas net één ronde t…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Een bakkie koffie: de ideale doping voor sporters? 30:31

12M ago30:31

30:31

Dit is de 12e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Een bakkie koffie: de ideale doping voor sporters? INLEIDING: Tot 2004 stond cafeïne nog op de dopinglijst, inmiddels wordt het pepmiddel gewoon gedoogd in sportwedstrijden. Maar een atleet kan pech heb…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Slimmer presteren in tijden van Corona maatregelen 46:04

12M ago46:04

46:04

Dit is de 11e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in tijden van Corona maatregelen INLEIDING: 2020 beloofde een mooi sportseizoen te worden. Totdat… het corona virus de wereld in zijn greep kreeg en alle sportieve aspiraties die we ha…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
De veerkracht van paralympiër Martin van de Pol: zwaar vallen en toch weer opkrabbelen 48:30

1y ago48:30

48:30

Dit is de 10e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De veerkracht van paralympiër Martin van de Pol: zwaar vallen en toch weer opkrabbelen INLEDING: Een heftige valpartij maakte vijf jaar geleden een einde aan Martin van de Pols ambities als marathonscha…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Beter presteren met ‘sportieve’ darmen? 29:27

1y ago29:27

29:27

Dit is de 9e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Beter presteren met ‘sportieve’ darmen? INLEDING: Ga je net lekker…krijg je hoge nood! Darmproblemen zorgen vooral tijdens het hardlopen vaak voor ongemak. Wat is eigenlijk de oorzaak hiervan? Wat kun je…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Sportdrank tijdens wedstrijden: hoe, wat en waarom? 31:16

1y ago31:16

31:16

Dit is de 8e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sportdrank tijdens wedstrijden: hoe, wat en waarom? INLEDING: Sportdranken: Ze komen in verschillende kleurtjes en smaken en claimen (bijna) allemaal dat ze nodig zijn tijdens duurinspanning. Maar is dat…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Reacties, vragen en reviews van de Slimmer Presteren Podcast – 1 1:04:32

1y ago1:04:32

1:04:32

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=JOFB3ReUcEk[/embed] Dit is de 7e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Reacties, vragen en reviews van de Slimmer Presteren Podcast - 1 INLEDING: We zijn ruim een maand onderweg met de Slimmer Presteren Podcast. Op …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Nike Vaporfly: Wat is de grens van innovatie in de sport? 38:13

1y ago38:13

38:13

Dit is de 6e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Nike Vaporfly: Wat is de grens van innovatie in de sport? INLEDING: Zwempakken, klapschaatsen, ligfietsen en nu met de Nike Vaporfly weer extra verende hardloopschoenen: de slimste trucjes en technieken …

S

Slimmer Presteren Podcast

1
TransAmTri: het Amerika avontuur van Jacomina Eijkelboom #ThinkBig 48:45

1y ago48:45

48:45

Dit is de 5e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: TransAmTri: het Amerika avontuur van Jacomina Eijkelboom INLEDING: Eigenlijk dacht Jacomina Eijkelboom na haar Stedentrip XL afgelopen zomer (van Londen naar Parijs op hardloopschoenen en de fiets – en o…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Een betere sportprestatie na hersenstimulatie? 30:50

1y ago30:50

30:50

Dit is de 4e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Een betere sportprestatie na hersenstimulatie? INLEIDING: Welke spieren je aanspant, hoe diep je kan gaan en hoe vermoeid je bent: je brein speelt een cruciale rol tijdens het sporten. Onderzoekers sugge…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Slimmer trainen door afwisseling van sporten 26:38

1y ago26:38

26:38

Dit is de 3e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer trainen door afwisseling van sporten. INLEIDING: Schansspringen, voetballen, mountainbiken: ze blijken een prima basis voor een succesvolle wielercarrière te zijn, zo zien we recent aan wielrenne…

S

Slimmer Presteren Podcast

1
Optimaal herstellen na het sporten 30:18

1y ago30:18

30:18

Dit is de 2e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Optimaal herstellen na het sporten - nalv het boek 'Good to Go' van Christie Aschwanden. INLEIDING: Waar in vroegere tijden een atleet na een inspanning vooral bijkwam door ‘niks te doen’, is herstellen …

Gerrit Heijkoop Podcasts

Download the App!

Korte handleiding