Ga offline met de app Player FM !
Broze botten in wielrenners: hoe groot is het risico en wat is er aan te doen?
Manage episode 341992194 series 2658896
Dit is de 112e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Broze botten in wielrenners: hoe groot is het risico en wat is er aan te doen?
INLEIDING:
Fietsen is hartstikke gezond voor je lichaam, maar helaas niet altijd voor je botten. Door het lange zitten op het zadel neemt de kans op botontkalking namelijk toe.
Hoe groot is het probleem en is er een oplossing?
We vragen het 2 onderzoekers van het project “botgezondheid bij wielrenners” aan de HAN: Jan-Willem van Dijk en Luuk Hilkens,
SHOWNOTES:
‘Viewpoint’ artikel van Van Dijk en Hilkens over het wel of niet behandelen van een te lage botdichtheid bij topwielrenners: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.01034.2020
Informatie over het project ‘botgezondheid bij elite atleten’: https://www.han.nl/projecten/2020/botgezondheid-bij-elite-atleten/
Stukje dat Jurgen op Het is Koers schreef nadat hij zijn sleutelbeen had gebroken: https://hetiskoers.nl/clavicula/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
Mentioned in this episode:
Kom jij ook naar ons 200ste aflevering event?
Na 4,5 jaar Slimmer Presteren Podcast komen we aan bij de volgende bijzondere mijlpaal: de 200ste aflevering! Die gaan we live opnemen tijdens een mooi evenement en daar kan jij bij zijn: op zaterdag 19 oktober 2024, tussen 9:30 en 14:30. "Waarom wordt dit leuk?" vroeg iemand deze week. Een paar redenen: ☕️ Ontmoetingen met andere luisteraars 🎤 Bijwonen live opname aflevering 200 🏆 Meespelen met de quiz 😋 Gezellig samen lunchen - en dan een keuze - of 🤸♂️ de gymzaal in met ASM of 🌳 een social run door het bos of 🧠 de diepte in (voor iedereen die moet taperen voor de Marathon van Amsterdam) Via onderstaande link vind je meer informatie en kun je jouw plekje veiligstellen:
210 afleveringen
Manage episode 341992194 series 2658896
Dit is de 112e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Broze botten in wielrenners: hoe groot is het risico en wat is er aan te doen?
INLEIDING:
Fietsen is hartstikke gezond voor je lichaam, maar helaas niet altijd voor je botten. Door het lange zitten op het zadel neemt de kans op botontkalking namelijk toe.
Hoe groot is het probleem en is er een oplossing?
We vragen het 2 onderzoekers van het project “botgezondheid bij wielrenners” aan de HAN: Jan-Willem van Dijk en Luuk Hilkens,
SHOWNOTES:
‘Viewpoint’ artikel van Van Dijk en Hilkens over het wel of niet behandelen van een te lage botdichtheid bij topwielrenners: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.01034.2020
Informatie over het project ‘botgezondheid bij elite atleten’: https://www.han.nl/projecten/2020/botgezondheid-bij-elite-atleten/
Stukje dat Jurgen op Het is Koers schreef nadat hij zijn sleutelbeen had gebroken: https://hetiskoers.nl/clavicula/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
Mentioned in this episode:
Kom jij ook naar ons 200ste aflevering event?
Na 4,5 jaar Slimmer Presteren Podcast komen we aan bij de volgende bijzondere mijlpaal: de 200ste aflevering! Die gaan we live opnemen tijdens een mooi evenement en daar kan jij bij zijn: op zaterdag 19 oktober 2024, tussen 9:30 en 14:30. "Waarom wordt dit leuk?" vroeg iemand deze week. Een paar redenen: ☕️ Ontmoetingen met andere luisteraars 🎤 Bijwonen live opname aflevering 200 🏆 Meespelen met de quiz 😋 Gezellig samen lunchen - en dan een keuze - of 🤸♂️ de gymzaal in met ASM of 🌳 een social run door het bos of 🧠 de diepte in (voor iedereen die moet taperen voor de Marathon van Amsterdam) Via onderstaande link vind je meer informatie en kun je jouw plekje veiligstellen:
210 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.