Artwork

Inhoud geleverd door Noah Rasheta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Noah Rasheta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

194 - The Cup Is Already Broken: A Buddhist Approach to Gratitude

24:08
 
Delen
 

Manage episode 451769869 series 2527376
Inhoud geleverd door Noah Rasheta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Noah Rasheta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, I explore gratitude as a natural byproduct of awareness, interdependence, and impermanence. Through the lens of Buddhist teachings, including the metaphor of Indra’s net and the Zen story of “The Cup Is Already Broken,” I share how mindfulness reveals the interconnectedness of all things and inspires genuine gratitude.


I discuss how gratitude isn’t something we’re commanded to feel but something that arises effortlessly when we embrace the fleeting nature of life and recognize the countless causes and conditions that support our existence. I also introduce practical ways to cultivate gratitude, such as Naikan practice and gratitude meditations, and show how awareness can transform even the simplest moments into opportunities for profound appreciation.


Whether you’re preparing for Thanksgiving or simply looking to deepen your understanding of mindfulness, this episode offers wisdom for cherishing life as it unfolds.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

200 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 451769869 series 2527376
Inhoud geleverd door Noah Rasheta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Noah Rasheta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, I explore gratitude as a natural byproduct of awareness, interdependence, and impermanence. Through the lens of Buddhist teachings, including the metaphor of Indra’s net and the Zen story of “The Cup Is Already Broken,” I share how mindfulness reveals the interconnectedness of all things and inspires genuine gratitude.


I discuss how gratitude isn’t something we’re commanded to feel but something that arises effortlessly when we embrace the fleeting nature of life and recognize the countless causes and conditions that support our existence. I also introduce practical ways to cultivate gratitude, such as Naikan practice and gratitude meditations, and show how awareness can transform even the simplest moments into opportunities for profound appreciation.


Whether you’re preparing for Thanksgiving or simply looking to deepen your understanding of mindfulness, this episode offers wisdom for cherishing life as it unfolds.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

200 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen