Artwork

Inhoud geleverd door Bodhi Calagna. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bodhi Calagna of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

24 - Motivational Mixdown - The Power of Rituals

7:54
 
Delen
 

Manage episode 226733640 series 2305398
Inhoud geleverd door Bodhi Calagna. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bodhi Calagna of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Are you the kind of person that looks at your phone the second you wake up? Do you check emails while still being in bed? What about scrolling on socials.


If this is you, then I'm begging you to consider starting a new ritual. If you are doing any of those things, you are setting your day up for comparison and overwhelm before you have even gotten out of bed.


If you are checking your email, you are answering to someone else's agenda.


If there is one thing you can introduce this year to your daily life, I highly recommend creating a daily ritual.


Resources:

Insight Timer

The Artist's Way by Julia Cameron

Download the Mindful Mixtape and receive FIVE FREE guided meditations

Connect with Me

Website

Instagram

Facebook

CIJ Course

Facebook Group



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

40 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 226733640 series 2305398
Inhoud geleverd door Bodhi Calagna. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bodhi Calagna of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Are you the kind of person that looks at your phone the second you wake up? Do you check emails while still being in bed? What about scrolling on socials.


If this is you, then I'm begging you to consider starting a new ritual. If you are doing any of those things, you are setting your day up for comparison and overwhelm before you have even gotten out of bed.


If you are checking your email, you are answering to someone else's agenda.


If there is one thing you can introduce this year to your daily life, I highly recommend creating a daily ritual.


Resources:

Insight Timer

The Artist's Way by Julia Cameron

Download the Mindful Mixtape and receive FIVE FREE guided meditations

Connect with Me

Website

Instagram

Facebook

CIJ Course

Facebook Group



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

40 afleveringen

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding