Artwork

Inhoud geleverd door Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

48. Home Detox Part 3: Drinking Water and Sleep Quality

46:08
 
Delen
 

Manage episode 340971001 series 1319961
Inhoud geleverd door Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.

TOPICS DISCUSSED

Drinking Water

  • Bottled water versus tap water
  • Water filtration

Sleep

  • Tips to detox your sleep
  • How to prioritize tips to detox your sleep area
  • Intro to electromagnetic fields

RESOURCES DISCUSSED:

RUAN LIVING

FOLLOW RUAN LIVING

LEARN MORE ABOUT THE EVERWELL

  continue reading

75 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 340971001 series 1319961
Inhoud geleverd door Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.

TOPICS DISCUSSED

Drinking Water

  • Bottled water versus tap water
  • Water filtration

Sleep

  • Tips to detox your sleep
  • How to prioritize tips to detox your sleep area
  • Intro to electromagnetic fields

RESOURCES DISCUSSED:

RUAN LIVING

FOLLOW RUAN LIVING

LEARN MORE ABOUT THE EVERWELL

  continue reading

75 afleveringen

Toate episoadele

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding