#METZNALLEN SLAPEN met de BESTE TIPS AND TRICKS, de ROZE OLIFANT en MIJN VLOG 2/4

34:33
 
Delen
 

Manage episode 342800969 series 2865499
Van Gwen van Poorten and Gwen van Poorten / Tonny Media, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In tweede aflevering van #METZNALLEN SLAPEN ga ik verder in gesprek met de drie slaapexperts Jaap, Mark en Merijn. Dit keer leggen we de focus op de positieve kanten van slaap. Ik zoek uit hoe we METZNALLEN beter kunnen slapen en verzamel de beste tips en tricks. Hoe ga je piekergedachtes tegen? Wat is slaapdruk? En hoe beïnvloed je jouw dromen en nachtmerries? Kortom: hoe kunnen we zo goed mogelijk presteren in bed! In de volgende aflevering zoek ik de gevaarlijkste plek van Nederland op voor de slaapchallenge.


Geproduceerd door: Tonny Media & Gwen van Poorten.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check ons YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Emma Sleep. Bekijk hier het Emma Wolkenkussen en gebruik de kortingscode 'Gwen' voor 10% korting bovenop bestaande korting (tot 50%).

Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@tonnymedia.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 afleveringen