43_So hilft Hypnose in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Dorothee Struck

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

In dieser spannenden Episode spricht Daniela mit Dr. Dorothee Struck, Frauenärztin, Naturheilkundlerin und Hypnosetherapeutin, über die faszinierenden Möglichkeiten der medizinischen Hypnose in den Wechseljahren. Dorothee erklärt, wie Hypnose gezielt bei Hitzewallungen und Schlafstörungen helfen kann und warum die Wechseljahre ein Geschenk der Evolution sind. Erfahre, wie du deinen Geist gezielt nutzen kannst, um deinen Körper zu regulieren, und entdecke, welche Chancen sich durch Hypnose bieten.

Themen der Folge:

• Die Großmutterhypothese: Warum Wechseljahre kulturelle Entwicklung ermöglicht haben.
• Hypnose als wissenschaftlich fundierte Methode: Anwendung und Wirkung.
• Welche Frauen von Hypnose profitieren und wie man feststellt, ob Hypnose für einen geeignet ist.
• Erfolge aus der Praxis: Studien zeigen eine Reduktion von Hitzewallungen um bis zu 70% in nur sechs Wochen.
• Hypnoseroutinen für zu Hause: Einfach in den Alltag integrierbar – sogar beim Einschlafen.
• Grenzen und ethische Aspekte der Hypnose: Warum seriöse Anbieter wichtig sind.

Exklusive Tipps von Dorothee:

• Hypnose am besten abends vor dem Einschlafen hören – so wirkt sie besonders gut.
• Konsequent über mindestens 28 Tage anwenden, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.
• Hypnose bei Bedarf flexibel einsetzen, z. B. bei stressigen Lebensphasen.

Inspirierende Gedanken aus der Episode:

• „Die Wechseljahre sind das größte Geschenk der Evolution.“

• „Hypnose nutzt die natürliche Fähigkeit unseres Geistes, den Körper positiv zu beeinflussen.“

• „Mit Hypnose öffnen wir Türen zu neuen Möglichkeiten für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.“

• Hier der Link zur besprochenen Bücherliste

• Reagierst du gut auf Hypnose? Hier der Link zum Test

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Infos und Kontakt zu Dorothee Struck: Homepage: www.hypnotischgesund.de/wechseljahre Instagram: drdorotheestruck

Infos zu meinem Werbepartner SeeMe-nopause: Nichts ist so persönlich und individuell wie die Wechseljahre. Jede Frau empfindet diese anders und jede Frau entscheidet für sich selbst, wie sie gut durch diese aufregende Zeit kommt. Hauptsache, gut informiert! Auf www.seemenopause.com/de findet ihr Ratschläge von Expert:innen und Ärzt:innen zu Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Hormonersatztherapie etc. Besonders klasse: SeeMe-nopause bietet auch Online-Sprechstunden mit Ärzt:innen die euch individuell beraten und unterstützen. SeeMe-nopause auf Instagram: @seeme_nopause.de

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