Tune in to a new kind of talk! The Primal Blueprint Podcast is relaunching as the Primal Kitchen Podcast, hosted by founders Mark Sisson and Morgan Zanotti. Every week, they're sitting down with the biggest names in the health, wellness, and personal growth space. Listen in on Spotify, Apple, and on PrimalKitchen.com.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Ted Talk 216: Understanding VO2 Max and the Altitude Challenge, The Relationship Between Heart Rate and VO2 Max, and What Is the Best VO2 Max Protocol - Ask Ted
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 402457735 series 2394062
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Ted is diving into VO2 max and the secrets of longevity. He reveals the most important type of training for increasing VO2 max, explains how to calculate 90% of your heart rate max, and discusses the potential benefits of altitude training and hypoxia machines. Listen now!
…
continue reading
851 afleveringen
Ted Talk 216: Understanding VO2 Max and the Altitude Challenge, The Relationship Between Heart Rate and VO2 Max, and What Is the Best VO2 Max Protocol - Ask Ted
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 402457735 series 2394062
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Ted is diving into VO2 max and the secrets of longevity. He reveals the most important type of training for increasing VO2 max, explains how to calculate 90% of your heart rate max, and discusses the potential benefits of altitude training and hypoxia machines. Listen now!
…
continue reading
851 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.