Artwork

Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

581: 7 Things That I Learned About Health at 46 That I Wish I Knew at 36

23:37
 
Delen
 

Manage episode 401714144 series 2394062
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Ted shares seven things he has learned about health at 46 that he wishes he knew at 36. He reveals the truth about a real poison that can have negative effects on the brain and sleep quality, shares tips on how to manage stress, talks about the most important type of exercise for longevity, and more. Listen now!
  continue reading

848 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 401714144 series 2394062
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Ted shares seven things he has learned about health at 46 that he wishes he knew at 36. He reveals the truth about a real poison that can have negative effects on the brain and sleep quality, shares tips on how to manage stress, talks about the most important type of exercise for longevity, and more. Listen now!
  continue reading

848 afleveringen

كل الحلقات

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding