Artwork

Inhoud geleverd door Inside the Big Ring and Steven Brandes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Inside the Big Ring and Steven Brandes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#156: January Workouts (Tabatas, Hills, Swim Drills)

32:21
 
Delen
 

Manage episode 394814636 series 1400082
Inhoud geleverd door Inside the Big Ring and Steven Brandes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Inside the Big Ring and Steven Brandes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?

Bike: Vo2 Max Tabatas

Run: Hill Sprints

Swim: Specific Swim Drills

Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org

  continue reading

104 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 394814636 series 1400082
Inhoud geleverd door Inside the Big Ring and Steven Brandes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Inside the Big Ring and Steven Brandes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?

Bike: Vo2 Max Tabatas

Run: Hill Sprints

Swim: Specific Swim Drills

Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org

  continue reading

104 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding